03/04/2026
💁♀️💁♀️วันนี้มาทำความรู้จักฮอร์โมนเพศหญิงว่ามีอะไรบ้าง และมีหน้าที่อะไร
ฮอร์โมนเพศหญิงหลักที่สำคัญ ได้แก่
🎈เอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งช่วยควบคุมลักษณะความเป็นหญิง และรอบเดือน ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น, และรักษามวลกระดูก
🎈โปรเจสเตอโรน (Progesterone) ซึ่งทำหน้าที่เตรียมมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์ โดยหลักๆ ผลิตจากรังไข่และมีระดับการเปลี่ยนแปลงตามรอบเดือนและช่วงอายุ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อร่างกาย อารมณ์ และสุขภาพกระดูก
นอกจากนี้ยังมีฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องอีก ได้แก่
🎀LH (Luteinizing Hormone): กระตุ้นให้รังไข่ผลิตฮอร์โมนและเกิดการตกไข่
🎀FSH (Follicle Stimulating Hormone): กระตุ้นการเจริญเติบโตของไข่ในรังไข่
🎀เทสโทสเทอโรน (Testosterone): พบได้น้อยในเพศหญิง ช่วยเพิ่มพลังงานและความต้องการทางเพศ
ใครมีปัญหาเรื่องฮอร์โมนเพศลองทักมาปรึกษาแอดมิน🥰ได้เลยหรือทักมาได้ที่นี่ค่ะ (แอดมาบ้านเขียวได้เลยค่ะ) 🙏🙏
#ไฟโตรเอสโตรเจน #ตังกุย #จีฟิตซ์ #ตราซีเนเจอร์
