Znature

02/12/2025

กลับมาอีกครั้งฝุ่น PM 2.5 อย่าลืมใส่หน้ากากเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งนะคะ ดูแลปอดให้แข็งแรง รักษาสุขภาพกันค่ะ
#ฝุ่นพีเอ็ม #ตราซีเนเจอร์ #ถั่งเช่า

29/11/2025

โปรเด็ดๆ รับลมหนาววัน PayDay ยังมีอีกเยอะสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทักมาได้ที่นี่ค่ะ (แอดมาบ้านเขียวได้เลยค่ะ) 🙏🙏

#ตราซีเนเจอร์

26/11/2025

วันนี้จะพามารู้จักน้ำตาลชนิดหนึ่งที่มะเร็งกลัว 😲

ปกติเราจะได้ยินว่าน้ำตาลมักจะทำให้เกิดภาวะอักเสบได้ แต่มีน้ำตาลชนิดหนึ่งที่มีงานวิจัยพบว่า มีส่วนช่วยยับยั้งขบวนการแบ่งเซลล์มะเร็ง 👍นั่นคือน้ำตาลแมนโนส (D-Mannose) 👌

📌ดีแมนโนส (D-mannose) เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่มีความสัมพันธ์กับกลูโคส (glucose) ประกอบด้วยน้ำตาลที่มีโมเลกุลเดียว

✅ส่วนใหญ่มักใช้ ดีแมนโนสในการรักษาและป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ Treats and Prevents Urinary Tract Infections | UTIs) และป้องกันไม่ให้แบคทีเรียบางชนิด(ไม่ดี) เจริญเติบโตในทางเดินปัสสาวะ รวมถึงผู้ที่ป่วยเกี่ยวกับโรคระบบการเผาผลาญอาหารที่ผิดปกติ แต่ได้มีงานวิจัยเพิ่มเติมพบว่าแมนโนสอาจมีบทบาทสำคัญในการรบกวนการทำงานของเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะในเซลล์มะเร็งบางชนิดที่มีระดับเอนไซม์ Phosphomannose isomerase (MPI) ต่ำ เมื่อแมนโนสเข้าสู่เซลล์มะเร็งในปริมาณสูง จะถูกเปลี่ยนเป็นแมนโนส-6-ฟอสเฟต (M6P) ซึ่งจะไปสะสมและขัดขวางกระบวนการสลายกลูโคสเพื่อสร้างพลังงานการขัดขวางการใช้กลูโคสซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักนี้ จะทำให้การสร้างพลังงานของเซลล์มะเร็งผิดปกติและอ่อนแอลง

🍑🍓🍊🍎🍏เราจะพบน้ำตาลแมนโนสในผลไม้ เช่น แครนเบอร์รี่ บลูเบอรร์รี่ สตอเบอร์รี่ แอปเปิล สาลี่ ส้ม🍑🍓🍊🍎🍏
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9136145/
https://www.sanook.com/news/9787594/

❤️ติดตามเรื่องราวดีดีเกี่ยวกับสุขภาพได้ที่เพจนี้ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันของเราต่อไป ขอขอบคุณทุกการติดตามค่ะ🙏

19/11/2025

ทำไมเราถึงควรทานปลาทะเลเป็นประจำ🐟🐟
เพราะปลาทะเลเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย โอเมก้า 3 (OMEGA-3)🐠🐠
แล้ว โอเมก้า 3 คืออะไร จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร❓

📌โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFAs) ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เป็นสารอาหารที่มีความสำคัญในการทำงานของสมอง ระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบพัฒนาการการเติบโตของร่างกาย ซึ่งร่างกายไม่สามารถผลิตได้เองและจำเป็นต้องได้รับจากแหล่งของสารอาหารภายนอก😲😲

โอเมก้า 3 ประกอบด้วย
1 . กรดไขมันอีพีเอ (Eicosapentaenoic Acid: EPA) พบอาหารทะเล
2. กรดไขมันดีเอชเอ (Docosahexaenoic Acid: DHA) พบในอาหารทะเล
3. กรดไขมันแอลฟาไลโนเลนิก (Alpha-Linolenic Acid: ALA) พบในธัญพืช

ประโยชน์ของ โอเมก้า 3 (Omega 3)
✅ลดความดันโลหิต
✅ลดไตรกลีเซอร์ไรด์
✅ลดอาการอักเสบ
✅บำรุงสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อม
✅ลดความเสี่ยงและป้องกันการเกิดโรคหัวใจและสมองขาดเลือด
✅บำรุงสายตา
อ่านมาถึงตรงนี้ เราคงรู้แล้วว่า โอเมก้า 3 มีประโยชน์มากแค่ไหน แต่ว่าเราจะจะได้รับโอเมก้า 3 ได้จากทางไหนได้บ้าง

👉แหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ได้แก่
🐟ปลาทะเล เช่น ปลาแซลมอน ปลากะตักหรือแองโชวี่ ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน เป็นต้น
🥑อะโวคาโด้ Avocado
🫘เมล็ดเชีย Chia Seed
🥜วอลนัท ถั่วเหลือง
💊อาหารเสริมที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นส่วนผสม

❤️ติดตามเรื่องราวดีดีเกี่ยวกับสุขภาพได้ที่เพจนี้ เพื่อนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันของเราต่อไป ขอขอบคุณทุกการติดตามค่ะ🙏

11/11/2025

ฝนจางแล้ว หนาวกำลังมา ไม่อยากเป็นหวัด เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายง่ายๆ ด้วยวิตามินซี 500 มก. ตราซีเนเจอร์ สนใจผลิตภัณฑ์ทักหาแอดมินได้เลยค่ะหรือ👩‍❤️‍👩👉 (แอดมาบ้านเขียวได้เลยค่ะ) 🙏🙏
#เสริมภูมิคุ้มกัน #วิตามินซี #ตราซีเนเจอร์

05/11/2025

วันลอยกระทงปีนี้ใครไม่มีแพลนไปลอยที่ไหน ไปลอยกระทงออนไลน์ด้วยกันนะคะ🥰💞💕
https://map.longdo.com/loykrathong/
#ลอยกระทง #ตราซีเนเจอร์

31/10/2025

ดูแลร่างกายง่ายๆ ด้วยผลิตภัณฑ์สริมอาหารวิตามินซี 500 มก. ตราซีเนเจอร์ค่ะ❤️❤️

25/10/2025

24 ตุลาคม 2568
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
เสด็จสวรรคต
ธ สถิตในดวงใจไทยนิรันดร์ ขอน้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า
บริษัท ซี เนเชอรัล ฟาร์มาซูติคอล จำกัด และบริษัท จงที (ไทย) จำกัด
น้อมกราบพระผู้เสด็จสู่สวรรคาลัย

24/10/2025