TOP TEEN ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก TOP TEEN, Ladproao, Bangkok.

🎯พัฒนาเยาวชนไทยสู่ศตวรรษที่ 21
🔍ค้นพบศักยภาพด้วยหลักวิทยาศาสตร์
+Talent Optimization Tech (Global Award-Winning Software)
🚀เข้าใจตัวเอง+ครอบครัวแบบขั้นเทพ
🎓เลือกสายเรียนและอาชีพที่ชอบ เพื่ออนาคตที่ใช่

Discover I Empower I Empathize
Optimize I Evolve

-English follows Thai-"พ่อแม่ = ผู้นำคนแรกของลูก"โรงเรียนก็เหมือน “ฝ่าย HR” ที่คอยจัดระบบการเรียนรู้ แต่สุดท้ายอนาคตลูกข...
21/09/2025

-English follows Thai-

"พ่อแม่ = ผู้นำคนแรกของลูก"

โรงเรียนก็เหมือน “ฝ่าย HR” ที่คอยจัดระบบการเรียนรู้ แต่สุดท้ายอนาคตลูกขึ้นอยู่กับภาวะผู้นำของพ่อแม่

คุณอาจไม่รู้ว่า...ลูกกำลังมอง “แบบอย่างการเป็นผู้นำชีวิต” ทุกวันจากคุณ...ทั้งคำพูด ท่าที และการตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ

Harvard Family Research Project พบว่า...เด็กที่พ่อแม่มีส่วนร่วม มีโอกาสสำเร็จทางวิชาการมากขึ้น 20% และมี resilience สูงกว่า

ในสังคมไทย หลายครอบครัวยังติดกับดักการเปรียบเทียบ เช่น
“ลูกคนอื่นทำได้ ทำไมลูกเราทำไม่ได้?” แต่สิ่งที่ลูกต้องการคือผู้นำที่มองเห็นคุณค่าความเป็นตัวตนของเขาเอง

การเป็นผู้นำครอบครัว ไม่ใช่การสั่งทุกอย่าง แต่คือการเป็น “เข็มทิศ” ที่ชี้ทางด้วยความรักและการฟังอย่างแท้จริง
---------
TOP TEEN สนับสนุนให้พ่อแม่ยุคใหม่ ใช้ Talent Optimization Technology+หลักวิทยาศาสตร์+นวัตกรรม ที่ช่วยให้พ่อแม่เข้าใจตัวเองและลูกได้ลึกขึ้น เหมือนมี “Talent Roadmap” อยู่ในบ้าน ที่ช่วยให้การเรียนรู้บทบาทของพ่อแม่ในฐานะ “Leader of the Family” ง่าย และได้ผลอย่างแม่นยำมากขึ้น
---------
Schools act like “HR departments,” but the ultimate future of your child depends on your leadership as a parent.

Every word, every gesture, every small decision becomes a silent leadership lesson for them.

Harvard Family Research Project shows that children with engaged parents are 20% more successful academically and more resilient.

In Thai families, comparison is common: “If others can do it, why can’t you?” But what children need is a leader who sees them as individuals with their own unique path.

Being a family leader doesn’t mean controlling everything—it means becoming a compass, guiding with love, empathy, and attentive listening.

---------
At TOP TEEN, we use Talent Optimization Technology, science and innovation helping parents understand themselves and their children deeply...like having a “Talent Roadmap” at home that support parents to step into your role as the “Leader of the Family.” easier and more efficiency.

-English Follows Thai-Grit, Intrinsic Motivation, and Self-Awareness...are not just personality traits...they are life f...
21/09/2025

-English Follows Thai-

Grit, Intrinsic Motivation, and Self-Awareness...
are not just personality traits...they are life foundations"

🌱 ลูกที่รู้จักตัวเองดี...จะรู้เสมอว่า เขากำลังเรียนรู้ไปเพื่ออะไร

ที่ผ่านมา เราได้พาคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจว่า ความพยายาม (GRIT), แรงบันดาลใจจากภายใน (Intrinsic Motivation), และการรู้จักตัวเอง (Self-Awareness)...

คือทักษะที่ไม่มี AI ไหนแทนที่ได้
และยังเป็น “รากฐาน” ที่ลูกควรมี... ก่อนที่จะเติบโตสู่โลกที่กว้างขึ้น

💬 เพราะการส่งลูกไปเรียนพิเศษ หรือแม้แต่ไปเรียนต่างประเทศ
จะไม่มีความหมายเลย...

ถ้าเขายังไม่รู้ว่า “ตัวเองกำลังวิ่งไปหาอะไรอยู่?”

✨ ลูกที่มี Self-Awareness ไม่ใช่แค่เรียนเก่ง แต่เขาจะ...

✔️ กล้าเลือกเส้นทางชีวิตของตัวเอง
✔️ มีวินัยในความฝันที่เขาเชื่อ
✔️ ไม่ถอดใจเมื่อเจออุปสรรค
✔️ รู้ว่าอะไรคือจุดแข็งของตัวเอง
✔️ ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นคง ไม่หลงตามคนอื่น

📌 และเมื่อ “ความรู้ภายใน” พร้อม...การเปิดโลกด้วย “การเรียนรู้นอกประเทศ” ก็จะทรงพลังมากยิ่งขึ้น

ลูกจะไม่ใช่แค่นักเรียนไทยที่ไปเรียนที่ต่างประเทศ
แต่เขาจะกลายเป็น “คนไทยคุณภาพ” ที่พร้อมเติบโตเป็นพลเมืองโลก (Global Citizen) อย่างแท้จริง

🎓 ในโพสต์ต่อไป TOP TEEN จะพาคุณพ่อคุณแม่เปิดโลกอีกด้านของการเรียนต่อต่างประเทศ

ที่ไม่ใช่แค่เรื่องคะแนนหรือมหาวิทยาลัยดัง แต่คือการ “เตรียมใจ เตรียมตัว เตรียมทักษะชีวิต” ให้ลูกก้าวไปอย่างมั่นใจ

Self-Awareness = Passport ที่แท้จริง

ก่อนลูกจะเดินทางไปไกล...ให้เขาได้รู้จักตัวเองก่อน

📖 Stay tuned: Study Abroad แบบไหน…ที่ลูกได้มากกว่าคำว่า “ไปเมืองนอก”

---

🌱 When teens know themselves, they always know what they’re working toward.

Over the past few weeks, we’ve explored how Grit, Intrinsic Motivation, and Self-Awareness
are not just personality traits...they’re life foundations.

No AI can replace them and no school can build them...unless they start from within.

💬 Because sending your teen to tutoring, enrichment classes, or even to study abroad...won’t mean anything if they don’t know what they’re truly chasing after.

✨ A self-aware teen doesn’t just “do well” in school....They...

✔️ Choose their path with clarity
✔️ Commit to dreams they believe in
✔️ Bounce back from challenges
✔️ Know what makes them shine
✔️ Stay grounded...not lost in trends

📌 Once that “inner foundation” is strong, stepping into the world becomes more meaningful.

They won’t just be “Thai kids studying overseas”...

They’ll become global citizens with purpose and depth.

🎓 In our next series, we’ll explore the world of Study Abroad...
not just the grades or the name-brand universities,
but how to truly prepare your teen emotionally, socially, and personally...for life beyond home.

Because...Self-Awareness is the real passport.

Before your teen travels far... let them journey within.

📖 Stay tuned : What does it really mean to study abroad... and come back with more than just a diploma?

-English follows Thai-“Mindset Can Be Shifted.”🧠 เด็กไม่ได้ "เก่ง" หรือ "ไม่เก่ง" ...เขา “เชื่อแบบไหน” ต่างหาก“หนูไม่เก่...
18/09/2025

-English follows Thai-

“Mindset Can Be Shifted.”

🧠 เด็กไม่ได้ "เก่ง" หรือ "ไม่เก่ง" ...เขา “เชื่อแบบไหน” ต่างหาก

“หนูไม่เก่งคณิตเลย”

ประโยคแบบนี้อาจเป็นสัญญาณว่า...
ลูกกำลังติดกับดัก “ความเชื่อแบบหยุดนิ่ง” (Fixed Mindset)

เด็กหลายคนคิดว่าตัวเอง “เป็นแบบนี้อยู่แล้ว”
แต่ความจริงคือ... สมองของเราสามารถพัฒนาได้ตลอดเวลา
และการรู้ว่า “ความไม่เก่งตอนนี้ ไม่ใช่ตลอดไป” คือก้าวแรกของการเติบโต

🔁 Self-Awareness จะช่วยให้เด็กสังเกตความคิดตัวเอง

จาก “หนูไม่ถนัด” → เป็น “หนูยังไม่ถนัด...แต่กำลังฝึกอยู่”

📊 ผลวิจัยจาก Harvard SEL Lab ปี 2024

เด็กที่ผ่านโปรแกรมพัฒนา Self-Awareness เพียง 6 สัปดาห์
มีโอกาสเปลี่ยนจาก Fixed เป็น Growth Mindset สูงถึง 74%

💡 Mindset ที่เปลี่ยนได้ = ศักยภาพที่เติบโตได้

-------

💬 “I’m just not good at math…”

This may signal a Fixed Mindset...the belief that ability is permanent.

But neuroscience says: our brains can grow.

And teens who believe “I can’t do it… yet” are already on their way to doing it.

🧠 Self-awareness helps teens catch limiting beliefs, and shift them from “I’m not good at this” to “I’m working on getting better.”

📊 Harvard SEL Lab (2024):

Teens in a 6-week self-awareness program were 74% more likely to shift from fixed to growth mindset.

💡 Growth mindset = Growable potential.

-English follows Thai-"Purpose Builds Grit"✨ ลูกจะมี “พลังฮึด” มากแค่ไหน ขึ้นอยู่กับว่าเขาเห็น “ความหมาย” ในสิ่งที่ทำหรื...
16/09/2025

-English follows Thai-

"Purpose Builds Grit"

✨ ลูกจะมี “พลังฮึด” มากแค่ไหน ขึ้นอยู่กับว่าเขาเห็น “ความหมาย” ในสิ่งที่ทำหรือไม่

เด็กหลายคนที่เรียนไปวัน ๆ หรือทำอะไรเพียงเพราะ “ต้องทำ” มักหมดแรงใจได้ง่าย แต่เด็กที่ “เข้าใจว่าเขาทำไปเพื่ออะไร” จะมีพลังแฝงที่ไม่ต้องรอแรงกระตุ้นจากใคร

นี่คือเหตุผลที่ “Self-Awareness” สำคัญ

เพราะเมื่อเด็กเริ่มรู้ว่า “ค่านิยม” และ “คุณค่าในชีวิต” ของตัวเองคืออะไร
เขาจะเลือกเส้นทางที่สอดคล้องกับตัวตน

และเมื่อต้องเจอกับความยาก...
เขาจะไม่ทิ้งสิ่งที่ทำ เพราะเขา “เชื่อในสิ่งนั้น”

📊 ผลสำรวจจาก Youth Insight Report ปี 2025

วัยรุ่นที่มีเป้าหมายเชิงคุณค่า (purpose-driven) มีความอดทนต่อความล้มเหลวมากกว่ากลุ่มทั่วไปถึง 62%

💬 ชวนพ่อแม่ลองถาม:

“สิ่งที่ลูกทำอยู่ตอนนี้...มันสำคัญต่อลูกอย่างไร?”

คำถามแบบนี้ช่วยจุดประกายความเข้าใจในตัวเอง
และเปิดเส้นทางที่มีความหมายให้กับเขา

-------

EN 🇬🇧

✨ A teen’s true drive comes not from pressure… but from purpose.

Teens who only do things because they "have to" often burn out fast.

But those who know why they’re doing something--feel empowered from within.

That’s why Self-Awareness matters.

When teens reflect on their values and personal meaning,
they choose paths that align with their identity.

And when things get hard, they don’t give up...because they believe in what they do.

📊 2025 Youth Insight Report:

Purpose-driven teens show 62% more resilience than peers when facing failure.

💬 Ask your teen:

“Why does this matter to you?”

That simple question can unlock motivation they didn’t even know they had.

"ใคร่ครวญ  ค้นหา คร่ำครวญ"คิดวนโทษตัวเอง  เพราะรำคาญลูกเราเข้าข่ายเป็นผู้ปกครองแบบนี้มั๊ย...ลองฟังกันนะคะ #รู้อะไรไม่สู้...
15/09/2025

"ใคร่ครวญ ค้นหา คร่ำครวญ"

คิดวนโทษตัวเอง เพราะรำคาญลูก

เราเข้าข่ายเป็นผู้ปกครองแบบนี้มั๊ย...ลองฟังกันนะคะ

#รู้อะไรไม่สู้รู้จักตัวเอง
#ให้ความภูมิใจของพ่อแม่กับฝันของลูกเป็นเรื่องเดียวกัน


https://www.facebook.com/share/r/17KLD6jVzc/

เตรียมพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของระบบการศึกษาระดับโลกกันค่ะ https://www.facebook.com/share/1CMCGcsus4/
10/09/2025

เตรียมพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของระบบการศึกษาระดับโลกกันค่ะ



https://www.facebook.com/share/1CMCGcsus4/

#เวียดนาม ตั้งเป้าติด Top 20 #ระบบการศึกษา ดีสุดในโลก
มติใหม่จากกรมการเมืองแห่งคณะกรรมการกลาง #พรรคคอมมิวนิสต์เวียดนาม เมื่อวันที่ 22 ส.ค. ที่ผ่านมา ระบุว่า เวียดนามตั้งเป้าหมายมีระบบ #การศึกษา ที่ดีเยี่ยมจนสามารถจัดอยู่ในระบบการศึกษาที่ดีที่สุด 20 อันดับแรกของโลกภายในปี 2045
มติดังกล่าวเน้นย้ำหลายเป้าหมายสำคัญ ได้แก่ มหาวิทยาลัยทุกแห่งในเวียดนามได้มาตรฐานระดับชาติ มหาวิทยาลัยร้อยละ 20 ในเวียดนามผ่านเกณฑ์มาตรฐานสากล และมหาวิทยาลัยอย่างน้อย 1 แห่ง จัดอยู่ใน 100 อันดับแรกของโลกภายในปี 2030
นอกจากนั้น เวียดนามจะมุ่งเสริมสร้างทักษะทางดิจิทัล ความสามารถทางภาษาอังกฤษ และทักษะปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในกลุ่มผู้สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลาย พร้อมผลักดันผู้มีคุณสมบัติเหมาะสมร้อยละ 74 ศึกษาต่อระดับหลังมัธยมปลาย โดยร้อยละ 35 ต้องศึกษาต่อสาขาวิทยาศาสตร์ วิศวกรรม และเทคโนโลยี
เวียดนามจะเพิ่มค่าตอบแทนครูอาจารย์ในพื้นที่ด้อยโอกาสเป็น 2 เท่า เพิ่มงบประมาณทางการศึกษาเป็นร้อยละ 20 ของงบประมาณรัฐ และปรับโครงสร้างสถาบันอุดมศึกษาที่มีผลการดำเนินงานต่ำเพื่อพัฒนาเป็นมหาวิทยาลัยวิจัยชั้นนำ
การปฏิรูปเหล่านี้ยังมุ่งสร้างความทันสมัยของหลักสูตร สร้างความเป็นเอกภาพของตำราเรียนทั่วประเทศ เพิ่มการเข้าถึงตำราเรียนฟรีภายในปี 2030 และยกระดับทุนมนุษย์ ขณะเดียวกัน เวียดนามพยายามส่งเสริมการเติบโตที่มีรายได้สูงและขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรมภายในช่วงกลางศตวรรษที่ 21
ภาพซินหัว : ผู้เข้าสอบเข้าร่วมสอบที่สถานที่สอบในกรุงฮานอยของเวียดนาม วันที่ 28 มิ.ย. 2023
อัปเดตข้อมูลแวดวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี รู้ทันโลกไอที และโซเชียลฯ ในรูปแบบ Audio จาก AI เสียงผู้ประกาศของ ได้ที่ www.thaipbs.or.th/news/playlists/SciAndTech
แหล่งข้อมูลอ้างอิง : , Xinhua
🌏 "รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก" ไปกับ www.thaipbs.or.th/SciandTech

🏕️ TOP TEEN TALENTVERSE : Future Ready Family Camp 2025"Where Dream and Pride Unite"🌟 แคมป์ครอบครัวแบบบูรณาการด้วยทักษะอ...
08/09/2025

🏕️ TOP TEEN TALENTVERSE : Future Ready Family Camp 2025

"Where Dream and Pride Unite"

🌟 แคมป์ครอบครัวแบบบูรณาการด้วยทักษะอนาคตข้ามศาสตร์ ครั้งแรกในประเทศไทย

กิจกรรมที่ใช้ Talent Optimization Framework รางวัลระดับโลก และหลัก Design Thinking ในการออกแบบการเรียนรู้เชิงประสบการณ์ แบบองค์รวม และการทำงานเป็นทีมกับสมาชิกต่างวัย ที่ไม่ได้แค่ความรู้...ความสนุก...ความอบอุ่น

แต่จะเปลี่ยนมุมมองของสมาชิกในครอบครัว ให้ "รักตัวเองเพิ่มขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และมองเห็นคุณค่าของกันและกัน อย่างลึกซึ้ง" รวมถึงสนับสนุน ส่งเสริมกัน ให้ทุกคนบรรลุเป้าหมายในชีวิตอย่างมีความสุข

📍คัดเลือกเฉพาะครอบครัวที่ผ่านการสัมภาษณ์ เพียง 15 ครอบครัวเท่านั้น

แคมป์ 3 วัน 2 คืน ในจังหวัดกาญจนบุรี ท่ามกลางธรรมชาติเขียวชอุ่ม และสงบร่มรื่น ที่จะพาทั้งครอบครัวออกเดินทางเพื่อค้นพบศักยภาพ พลังกาย พลังใจ เพื่อนใหม่และการยกระดับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

ทุกครอบครัวจะได้เรียนรู้รอบด้านผ่าน 5 เสาหลัก แห่งการพัฒนาศักยภาพแบบไร้ขีดจำกัด :

💡DISCOVER ศักยภาพเชิงลึกและคุณค่าของทุกคน

💡EMPOWER ให้ลูกรับผิดชอบอนาคตของตนเอง และให้พ่อแม่เป็นนักสร้าง Talent มืออาชีพ ที่ลูกอยากปรึกษา

💡EMPATHIZE เปิดใจพูดคุยและรับฟังแบบไม่ตัดสิน เพื่อเข้าใจความคิด ความรู้สึกของกันและกัน

💡OPTIMIZE เสริมจุดแข็ง กระตุ้นแรงจูงใจ และผลักดันลูกให้ไปถึงฝัน ทั้งเรื่องเรียนและการเลือกอาชีพในอนาคต

💡EVOLVE ปรับตัวและก้าวทันยุค AI ได้ และพร้อมเติบโตเป็น Global Citizen และ Future Ready Family อย่างมีคุณภาพ

🗓 วันที่จัดกิจกรรม : 23–25 ตุลาคม 2568

🫶 ออกแบบกิจกรรมการเรียนรู้โดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์การค้นพบและยกระดับศักยภาพแบบไร้ขีดจำกัด

📌 ทักมาสอบถามข้อมูล นัดสัมภาษณ์ทั้งครอบครัว และเตรียมจองสิทธิ์ก่อนเต็ม

Early Bird Booking : รับทุนสนับสนุนสูงสุด 20% (สมัครวันนี้-30 กันยายน 2568)
---------









07/09/2025

CEO อยากทำงานกับเด็กจบใหม่ที่มีคุณสมบัติแบบไหนบ้าง ?

แนะนำให้ผู้ปกครองฟังเพื่อเตรียมความพร้อมให้ลูกหลานกันนะคะ

TOP TEEN สนับสนุนให้ ผู้ปกครอง ค้นหาศักยภาพและจุดแข็ง ให้กับเยาวชนไทย เพื่อส่งเสริมและพัฒนาให้พวกเขาเติบโตอย่างมีทักษะที่โลกอนาคตต้องการ...ในยุคที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว




Source : The Secret Sauce
https://www.facebook.com/share/v/19gFBkoW9G/

วันนี้คุณพ่อคุณแม่ “ฟังลูกแบบอยากเข้าใจเค้า“ หรือ “ฟังเพื่อถามเพราะอยากรู้สิ่งที่เราอยากเข้าใจ”Source : https://www.face...
06/09/2025

วันนี้คุณพ่อคุณแม่ “ฟังลูกแบบอยากเข้าใจเค้า“ หรือ “ฟังเพื่อถามเพราะอยากรู้สิ่งที่เราอยากเข้าใจ”

Source : https://www.facebook.com/reel/1423699832241916?fs=e&fs=e

🎭 เคยไหม…เวลาลูกโกรธ เรามักจะรีบบอกว่า “อย่าโกรธสิ มันไม่ดี”แต่จริง ๆ แล้ว “ความโกรธ” ไม่ได้แปลว่าลูกเป็นเด็กก้าวร้าว หร...
04/09/2025

🎭 เคยไหม…เวลาลูกโกรธ เรามักจะรีบบอกว่า “อย่าโกรธสิ มันไม่ดี”

แต่จริง ๆ แล้ว “ความโกรธ” ไม่ได้แปลว่าลูกเป็นเด็กก้าวร้าว หรือเป็นคนไม่ดีเลย

👉 นักวิจัยพบว่า คนที่มี EQ สูง (Emotional Intelligence) ไม่ใช่คนที่ไม่โกรธ แต่เป็นคนที่ “ฟังเสียงความโกรธ” โดยไม่ปล่อยให้มันควบคุมตัวเอง

🔑 5 วิธีที่วัยรุ่น (และพ่อแม่) สามารถฝึกไปด้วยกัน เพื่อจัดการความโกรธอย่างชาญฉลาด

1️⃣ ตั้งชื่อความรู้สึก เช่น “ฉันรู้สึกถูกเมิน” แทนที่จะกดมันไว้
2️⃣ พูดเพื่อสื่อสาร ไม่ใช่ใช้อารมณ์เป็นอาวุธ เช่น “ฉันไม่สบายใจกับเหตุการณ์เมื่อกี้”
3️⃣ แยกสิ่งที่ควบคุมได้-ไม่ได้ แล้วโฟกัสที่การตอบสนองของตัวเอง
4️⃣ เปลี่ยนความโกรธเป็นการลงมือทำ เช่น แก้ปัญหา หรือสร้างบทสนทนาที่ดีขึ้น
5️⃣ มองความโกรธเป็นครู ถามตัวเองว่า “มันกำลังสอนอะไรฉันอยู่?”

✨ เมื่อครอบครัวเรียนรู้ที่จะ “เห็นความโกรธเป็นสัญญาณ” มากกว่า
“ความผิดพลาด” ลูกจะไม่โตไปเป็นคนที่เก็บกดหรือระเบิดง่าย แต่จะกลายเป็นคนที่เข้าใจตัวเอง และเข้าใจคนอื่นได้ลึกขึ้น

สุดท้าย… การซ่อนอารมณ์ไม่ใช่การโกหก

แต่มันคือศิลปะของการเลือก “เวลา” และ “วิธี” ที่จะสื่อสาร

และนั่นคือพลังของคนที่มี EQ สูงที่สุด 💡
---

🎭 Have you ever told your teen, “Don’t be angry, it’s bad”?

In reality, anger doesn’t mean your child is aggressive or a bad person.

👉 Research shows that people with high EQ (Emotional Intelligence) are not people who never get angry, but those who listen to their anger without letting it control them.

🔑 Here are 5 ways teens (and parents) can practice together to manage anger wisely:

1️⃣ Name the feeling – e.g., “I feel ignored” instead of suppressing it

2️⃣ Use anger for dialogue, not as a weapon – e.g., “I felt uncomfortable with what happened”

3️⃣ Separate what you can control from what you cannot – and focus on your own response

4️⃣ Transform anger into action – solve problems or start constructive conversations

5️⃣ See anger as a teacher, not an enemy – ask, “What is this anger teaching me?”

✨ When families learn to treat anger as a signal, not a mistake,
teens don’t grow up suppressing emotions or exploding at others.

They grow into adults who truly understand themselves and others.

In the end… hiding emotions isn’t lying.

It’s the art of choosing the right time and the right way to communicate.

💡That’s the real strength of emotional intelligence.


“18 พฤติกรรม...เปลี่ยนสมองช้าให้ไวขึ้น”เพราะสมองไม่ใช่เครื่องจักร แต่เป็นกล้ามเนื้อที่เราฝึกให้ฉลาดขึ้นได้ทุกวัน📌"สมองดี...
01/09/2025

“18 พฤติกรรม...เปลี่ยนสมองช้าให้ไวขึ้น”

เพราะสมองไม่ใช่เครื่องจักร แต่เป็นกล้ามเนื้อที่เราฝึกให้ฉลาดขึ้นได้ทุกวัน

📌"สมองดีขึ้นทุกวัน เพราะเราเลือกทำบางอย่างซ้ำๆ อย่างมีเป้าหมาย"

“สมองช้าลง ไม่ใช่แค่เพราะอายุ...แต่อยู่ที่พฤติกรรมซ้ำๆ ที่เราทำทุกวัน”

“รู้ไหม...การนอนน้อย 3 วันติด อาจทำให้สมองคุณทำงานช้าลงพอๆ กับเมาหนัก”

ไม่ต้องรอให้ความจำพังหรือโฟกัสหายก่อนจะดูแลสมอง

เพราะแค่คุณเปลี่ยน 1 พฤติกรรม สมองก็เริ่มไวขึ้นได้ทันที

🔑 รวมพฤติกรรม 18 ข้อ จัดหมวดหมู่มาให้เข้าใจง่าย :

🌙 “Reboot สมอง” — นอน / ดื่มน้ำ / เขียนสิ่งที่คิด

#1: นอนให้พอ = สมองรีเซ็ตลึก
#2: ดื่มน้ำบ่อยๆ = สมองไม่เฉา
#3: เขียนความคิด = ปลดล็อกความวุ่นวาย

💪 “Activate สมอง” — ออกกำลัง / เล่นเกม / ถามคำถาม

#4: เดินเบาๆ ตอนเช้า = ปลุกพลัง
#5: เกม logic = กระตุ้นสมองใน 10 นาที
#6: ถามตัวเองวันละข้อ = คิดแบบวิเคราะห์

📚 “เติม Input ใหม่” — อ่าน ฟัง คุย เปลี่ยนมุม

#7: อ่านให้หลากหลายแนว
#8: ฟังพอดแคสต์ระหว่างเดินทาง
#9: คุยกับคนต่างมุม
#10: เปลี่ยนบรรยากาศเป็นประจำ

🧩 “ฝึกเชื่อมโยงและจดจำ” — เทคนิค + ความแปลกใหม่

#11: ใช้ Mind Map หรือ Story Linking
#12: ทำสิ่งใหม่ๆ เป็นประจำ

🎯 “Focus & Awareness” — ละ multitask / สังเกต / เขียนมือ

#13: ลด Multitasking
#14: ฝึกสังเกตเสียง กลิ่น สี
#15: เขียนมือแทนพิมพ์

🗣️ “Output Matters” — อธิบายสิ่งที่รู้ / ตั้งเป้ารายวัน / ฝึกใจให้สงบ

#16: พูดหรือสอนในสิ่งที่เรียนรู้
#17: ตั้งเป้าเล็กๆ วันละข้อ
#18: ฝึกสมาธิวันละ 3 นาที

งานวิจัยจาก University of Illinois พบว่า

“การเดินวันละ 40 นาที ช่วยเพิ่มขนาดของสมองบริเวณ Hippocampus ได้ถึง 2% ภายใน 1 ปี” (ซึ่งปกติคนทั่วไปจะสูญเสียเนื้อสมองส่วนนี้เมื่ออายุมากขึ้น)

“สมองที่เคลื่อนไหว คือสมองที่ยังมีชีวิตอยู่”

การทำให้สมอง “ไวขึ้น” ไม่ใช่เรื่องของพรสวรรค์หรือยีนส์เท่านั้น แต่คือ นิสัยเล็กๆ ที่ฝึกได้ ทุกวัน
-----
TOP TEEN สนับสนุนและเชื่อมั่นว่า การค้นพบศักยภาพของตนเอง รู้จุดแข็ง และได้มีโอกาสเรียนรู้ ลงมือทำในสิ่งที่ชอบ จะช่วยส่งเสริมให้เยาวชนไทยมีสมองที่ดี  มีพัฒนาการที่ดี ภูมิใจในตัวเอง เป็นที่พึ่งของครอบครัวและพร้อมเป็น Global Citizen ที่ดีของโลกต่อไปในอนาคต

#สมองไวทำได้
#รู้ตัวตนคือรู้เป้าหมาย
#เปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนสมอง


#พฤติกรรมเล็กผลลัพธ์ใหญ่
#เรียนรู้ตัวเองเก่งได้ทุกวัน
——-

แหล่งข้อมูลและงานวิจัยที่อ้างอิง:
• Harvard Medical School “Sleep and the Brain”
• The Journal of Nutrition (2012) “Mild dehydration affects mood, memory and brain performance”
• Psychological Science (Mueller & Oppenheimer, 2014)
“The Pen Is Mightier Than the Keyboard”
• Harvard Business Review “Reflective Questioning Builds Insight”(Metacognition)
• PNAS (Erickson et al., 2011) “Exercise training increases size of hippocampus and improves memory”

🔥 โลกกำลังเปลี่ยน… แล้วลูกเรา พร้อมหรือยัง?🚨 Gen Alpha อาจจะเป็นเจนที่ฝันใหญ่ที่สุด… แต่ถ้าไม่มี Self-Awareness และ เข้า...
31/08/2025

🔥 โลกกำลังเปลี่ยน… แล้วลูกเรา พร้อมหรือยัง?

🚨 Gen Alpha อาจจะเป็นเจนที่ฝันใหญ่ที่สุด… แต่ถ้าไม่มี Self-Awareness และ เข้าใจ Talent ของตนเอง พวกเขาอาจกลายเป็นเจนที่หลงทางที่สุด!

ผลสำรวจ “Gen Alpha Unfiltered” จาก GWI ที่ทำกับวัย 8–15 ปีมากกว่า 20,000 คนทั่วโลก ชี้ให้เห็นว่า…
เด็กยุคนี้มีฝันหลากหลาย ตั้งแต่ นักวิทยาศาสตร์ นักสร้างเกม ศิลปิน ไปจนถึง Influencer

แต่สิ่งที่น่าสนใจกว่าคือ 👇

40% ของวัย 12–15 ปี เลือกอยากพักจากหน้าจอ เพื่อออกไปทำกิจกรรมจริง เช่น เดินป่ากับครอบครัว หรือไปดูหนังกับเพื่อน พวกเขากลับมาเล่นบอร์ดเกมและของเล่นจริงเพิ่มขึ้น

แม้บางส่วนจะยังติดเกม แต่การได้ “ลงมือสร้าง” ใน Roblox หรือ Minecraft กลายเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ความคิดสร้างสรรค์

⚠️ ข้อเท็จจริงนี้บอกเราว่า... Gen Alpha ต้องการโลกจริง ไม่ใช่แค่โลกเสมือน และถ้าเรายังปล่อยให้พวกเขาใช้ชีวิตแค่ในห้องเรียน + บนจอมือถือ
ความฝันที่มีอยู่มากมาย อาจถูกจำกัดให้เป็นเพียง “ยอดไลก์ และ ยอดวิว”

✅ เด็กไม่ควรถูกสอนให้แค่ “เรียนเก่ง” แต่ควรถูกพาออกมาเจอสังคมจริง เพื่อฝึก Self-Awareness (รู้จักตัวเอง) และ Drive (พลังผลักดัน) ที่จะทำให้ความฝันของพวกเขาเกิดขึ้นจริง

🎯 เพราะความรู้จากหนังสือ + ทำการบ้าน สร้างพอร์ต ปั้นเกรดดีๆ คงไม่พอแล้ว กับการเติบโตในโลกอนาคตที่ต้องการคนกล้าคิด กล้าทำ กล้าตัดสินใจ และกล้าใช้ชีวิต

---
✨ TOP TEEN เชื่อว่า การสร้างพื้นที่ “นอกห้องเรียน” ที่เด็กได้ลอง ได้เล่น ได้พลาด และได้ค้นหาตัวเองอย่างแท้จริง คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ฝันของ Gen Alpha กลายเป็นพลังที่แท้จริง ไม่ใช่ฝันแบบในนิยายอีกต่อไป

💡 พ่อแม่พร้อมหรือยัง ที่จะพาลูกออกจากจอ... แล้วพาเขาไปเจอ “โลกแห่งความจริง” ที่ไม่ได้แข่งกันแต่เรื่องเรียน แต่แข่งกันที่ใครรู้จักตัวเอง ค้นพบศักยภาพที่แท้จริง และเลือกเรียนในสิ่งที่อยากเรียนได้เร็วกว่ากัน ?

#โตขึ้นอยากเป็นอะไร

ที่มา : FB Page - Brand Age Online

ที่อยู่

Ladproao
Bangkok
10230

เวลาทำการ

จันทร์ 08:00 - 20:00
อังคาร 08:00 - 20:00
พุธ 08:00 - 20:00
พฤหัสบดี 08:00 - 20:00
ศุกร์ 08:00 - 20:00
เสาร์ 08:00 - 20:00
อาทิตย์ 08:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ TOP TEENผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram