เว็บไซต์คืออะไร?

http://www.guitangwellness.com/

Guitang wellness - กุยถังคลินิกการแพทย์แผนจีน, Guitang Chinese Medicine&wellness clinic 659/27 ถนนสาธุประดิษฐ์ แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพ, Bangkok (2026)

Q: ที่อยู่อะไร?

Guitang Chinese Medicine&wellness Clinic 659/27 ถนนสาธุประดิษฐ์ แขวงบางโพงพาง เขตยานนาวา กรุงเทพ

06/04/2026

ท้องอืด แน่นพุง...
สัญญาณเตือนว่า "ม้ามและกระเพาะ" กำลังล้า!

เคยไหม? ทานนิดเดียวก็แน่น หรือ บางทีท้องว่างแต่กลับมีลมเต็มท้องจนอึดอัด ในทางแพทย์แผนจีน อาการเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องของอาหาร แต่มันคือสัญญาณว่า "ม้ามและกระเพาะ" (脾胃) ซึ่งเป็นหัวใจหลักของระบบย่อยอาหารกำลังทำงานผิดปกติ จนเกิดภาวะ "ชี่ติดขัด" ส่งผลเสียลามไปถึงการนอนหลับ และความรู้สึกหวิวในใจได้เลย

วันนี้ทางคลินิกมี 3 Step กู้ระบบย่อย ให้กลับมาเบาสบายแบบยั่งยืนมาฝาก

Step 1: "นวดกระตุ้นชี่" เทคนิคง่ายๆ หลังมื้ออาหาร
การนวดท้องไม่ใช่แค่การไล่ลม แต่คือการกระตุ้นเส้นลมปราณสำคัญ เช่น จุดจงหว่าน (中脘) และ จุดเทียนซู (天枢) เพื่อให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงระบบย่อยได้ดีขึ้น
How-to: หลังทานอาหาร ให้ใช้ฝ่ามือลูบวนรอบสะดือ จากซ้ายไปขวา (ตามเข็มนาฬิกา) ประมาณ 20-30 รอบ
ผลที่ได้: ช่วยให้ระบบลำไส้เคลื่อนตัวได้ดีขึ้น ลดการสะสมของแก๊ส และทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Step 2: "ฟื้นฟูจากภายใน" ด้วยศาสตร์สมุนไพรและฝังเข็ม
หากอาการท้องอืดเป็นเรื้อรัง การแก้ที่ปลายเหตุอาจไม่พอ แพทย์แผนจีนจะเน้นการ "ซ่อมแซมโรงงานย่อยอาหาร" ให้กลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง
- การฝังเข็มปลุกพลังย่อย: นอกจากจุดหน้าท้องแล้ว หมอจีนมักฝังเข็มที่ จุดจู่ซานหลี่ (足三里) บริเวณหน้าแข้ง ซึ่งเป็น "จุดอายุวัฒนะ" ที่ช่วยให้กระเพาะอาหารแข็งแรงและลำเลียงอาหารได้คล่องตัว
- บำรุงด้วยตำรับยาช่วยระบบย่อยอย่าง "เป่าเหอหวาน" (保和丸) กันสักหน่อย: สำหรับใครที่ทานเยอะจนจุกเสียด มีอาการเรอเปรี้ยว ตำรับยานี้มีดี! ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติอย่าง 山楂ซานจา (Shan Zha) และ ไหลฟูจือ 莱菔子 (Lai Fu Zi) ที่ช่วยละลายอาหารตกค้าง ขับของเสีย และเพิ่มความอยากอาหารอย่างสมดุล

Step 3: "ปรับพฤติกรรม" เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน
ระบบย่อยอาหาร เกลียดความเย็นและความมัน!
1.เลี่ยงของเย็น: น้ำแข็งหรือผลไม้ฤทธิ์เย็นจัด จะทำให้ "ไฟในระบบย่อย" มอดลง ย่อยอาหารยากขึ้น
2.เลี่ยงของทอด/ของมัน: อาหารเหล่านี้ใช้เวลาย่อยนานเกินไป จนเกิดการหมักหมมเป็นแก๊สในลำไส้
3.เน้นความหลากหลาย: ทานผักผลไม้ที่มีกากใย และเคี้ยวอาหารให้ละเอียดเพื่อลดภาระของม้าม

ท้องอืดอาจดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่ถ้าปล่อยไว้เรื้อรัง อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคกระเพาะ ลำไส้แปรปรวน หรือแม้แต่โรคร้ายในอนาคต อย่ามองข้ามสัญญาณเตือนเล็กๆ จากร่างกายกันนะ

GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

#ท้องอืด #แน่นท้อง #ระบบย่อยอาหาร #แพทย์แผนจีน #ฝังเข็ม #ยาสมุนไพรจีน #ดูแลสุขภาพ

05/04/2026

หมอจีนฝังเข็มตัวเองได้ไหม? 🪡🤔

#ฝังเข็ม #แพทย์แผนจีน #ดูแลตัวเอง #กุยถัง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #หมอจีน #สายสุขภาพ

04/04/2026

ลูกนอนยาก กระสับกระส่าย... อาจไม่ใช่แค่เรื่องนิสัย
แต่เป็นเพราะ "อาหารไม่ย่อย"! ก็เป็นได้

คุณพ่อคุณแม่เคยสังเกตกันไหม? บางคืนลูกนอนดิ้นไปมา ร้องไห้โยเย หรือตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่มีอะไรผิดปกติ ในทางแพทย์แผนจีนมีประโยคทองที่ว่า "กระเพาะไม่สงบ การนอนก็ไม่เป็นสุข" (胃不和则卧不安) ซึ่งปรากฏอยู่ในตำราโบราณ 《黄帝内经》เป็นกุญแจสำคัญที่อธิบายเรื่องนี้ได้

ทำไม "ระบบย่อย" ถึงคุม "การนอน"?
ในเด็กเล็ก ระบบการย่อย (ม้ามและกระเพาะอาหาร) ยังพัฒนาไม่เต็มที่ หากทานอาหารมื้อเย็นหนักเกินไป หรือทานอาหารที่ย่อยยาก พลังงานจะไปกระจุกตัวอยู่ที่ท้องเพื่อพยายามย่อยอาหาร จนเกิดภาวะ "อาหารตกค้าง"

เมื่ออาหารไม่ย่อย จะเกิด "ความร้อน" และ "ลม" สะสมในทางเดินอาหาร พลังงานที่ควรจะสงบลงเพื่อให้ลูกหลับลึกกลับถูกรบกวน ทำให้เด็กกระสับกระส่ายเหมือนมีอะไรกวนใจอยู่ตลอดเวลา

เช็กสัญญาณ! ลูกกำลังมีภาวะ "อาหารไม่ย่อย" หรือเปล่า?
- นอนดิ้น: ชอบนอนคว่ำ หรือถีบผ้าห่มออกตลอดคืน
- ลมหายใจมีกลิ่น: มีกลิ่นปากแรงผิดปกติ หรือมีฝ้าขาวหนาบนลิ้น
- ท้องป่อง: ท้องตึง แข็ง หรือมีลมในท้องมาก
- ถ่ายผิดปกติ: ถ่ายยาก ถ่ายแข็ง หรือมีกลิ่นเหม็นเปรี้ยว

3 เคล็ดลับช่วยลูกน้อย "หลับสบาย ท้องไม่อืด" สไตล์แผนจีน
1.กฎ 2 ชั่วโมงก่อนนอน:
หลีกเลี่ยงการให้ลูกทานอาหารมื้อหนัก หรือ นมในปริมาณมาก ก่อนเข้านอนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพื่อให้กระเพาะได้พักผ่อนพร้อมๆ กับสมอง
2.เลี่ยงอาหาร "สร้างความชื้น":
ลดของหวานจัด ของมัน หรือนมวัวในปริมาณที่มากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดเสมหะและความชื้นสะสม ยิ่งทำให้ย่อยยากขึ้น
3.นวดท้องเบาๆ: ใช้ฝ่ามือวางบนท้องลูกแล้วนวดวนตามเข็มนาฬิกาสั้นๆ รอบสะดือเบาๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนตัวของลำไส้และระบายลม

การดูแลระบบย่อยของเด็กให้ดี ไม่ได้ช่วยแค่เรื่องโภชนาการ แต่คือการสร้างพื้นฐาน "การนอนคุณภาพ" ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อพัฒนาการทางสมองและอารมณ์ของลูกน้อยนั่นเอง

#สุขภาพเด็ก #ลูกนอนยาก #อาหารไม่ย่อยในเด็ก #แพทย์แผนจีน #นวดเด็ก #สมดุลม้ามและกระเพาะ ูน้อย

GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

03/04/2026

แนวทางการรักษาของ GUITANG WELLNESS CLINIC
“หมอดี อย่างเดียวไม่พอ ยาต้องดีด้วย” 🧑‍⚕️🌿

#แพทย์แผนจีน #ยาจีน #รักษาที่ต้นเหตุ #สุขภาพองค์รวม

03/04/2026

Q&A 🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
ช่วงหมอจีนตอบคำถาม
ซุปสมุนไพรดียังไง ทำไมใครๆก็ชอบทาน❓❓

Q : ทำไมคนจีนชอบต้มซุปสมุนไพร?
A: ในแนวคิดแพทย์จีน อาหาร เท่ากับยา“ยาเป็นอาหาร อาหารเป็นยา” (药食同源) การต้มซุปช้า ๆ ด้วยสมุนไพร จะช่วยดึงตัวยาออกมาและผสมกับโปรตีนหรือผักในซุป ทำให้ได้ทั้งสารอาหารและสรรพคุณสมุนไพร สามารถใช้เป็นการปรับสมดุลร่างกายในตัวอีกด้วย นอกจากนี้คนจีนเชื่อว่า ป้องกันดีกว่ารักษา การกินซุปสมุนไพรเป็นประจำช่วยลดโอกาสเจ็บป่วย ไม่จำเป็นต้องให้ป่วยแล้วค่อยกินยา แต่สามารถบำรุงล่วงหน้าให้ร่างกายแข็งแรงได้เลย

หากใครมีคำถามสงสัยสามารถคอมเมนต์คำถามไว้หรือทักเข้ามาปรึกษาอาการได้นะคะ💝
GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ
LINE@: https://page.line.me/guitangwellness
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
LINE@: https://page.line.me/guitangsurat
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์
LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

02/04/2026

"ม้าม" ศูนย์กลางพลังงาน
ที่แผนจีนให้ความสำคัญเป็นอันดับ 1!

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนทานน้อยแต่น้ำหนักขึ้นง่าย หรือบางคนดูเหมือนจะแข็งแรงแต่กลับเหนื่อยง่ายผิดปกติ... คำตอบในทางศาสตร์การแพทย์แผนจีนมักพุ่งเป้าไปที่อวัยวะที่เป็นเหมือน "โรงงานผลิตพลังงาน" ของเรา นั่นคือ ม้าม (脾)

ทำไม "ม้าม" ถึงเป็นศูนย์กลางพลังงาน ?
ในทางแผนจีน ม้ามเปรียบเสมือน "รากฐานของชีวิตหลังกำเนิด" เรียกว่า 脾为后天之本 มีหน้าที่หลักคือการย่อยสารอาหารและน้ำ เพื่อเปลี่ยนให้กลายเป็น เลือด (Blood) และ พลังลมปราณ (Qi) เรียกว่า气血生化之源ส่งไปเลี้ยงทั่วร่างกาย
ดังนั้น หากม้ามแข็งแรง ร่างกายจะมีพละกำลัง ผิวพรรณสดใส และระบบเผาผลาญทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

2 สัญญาณเตือน! เมื่อโรงงานพลังงานของคุณเริ่มมีปัญหา
1. ภาวะม้ามพร่อง (脾虚)
เมื่อม้ามไม่มีกำลังในการย่อยและลำเลียงอาหาร คุณจะรู้สึกเหมือน "แบตเตอรี่เสื่อม" ไม่มีแรง
อาการที่พบบ่อย: ท้องอืดง่ายหลังทานอาหาร, ถ่ายเหลวหรือถ่ายไม่สุด, รู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาแม้จะนอนพอ, แขนขาไม่มีแรง
2. ความชื้นสะสม (湿气重)
เมื่อม้ามทำงานไม่ไหว น้ำในร่างกายจะเริ่มกลายเป็น "ความชื้น" ที่ขัดขวางการไหลเวียน ม้ามพร่องทำให้น้ำขัง น้ำขังทำให้ตัวบวมและอ้วนง่ายนั่นเอง
อาการที่พบบ่อย: น้ำหนักตัวขึ้นง่าย (อ้วนบวม), ตัวหนักๆ ตื้อๆ, ตกขาวมาก (ในผู้หญิง), ลิ้นมีฝ้าหนาเหนียว

ดูแล "ม้าม" ง่ายๆ สไตล์แพทย์แผนจีน:
1.ทานอาหารอุ่นสุก: หลีกเลี่ยงของเย็นจัด น้ำแข็ง และผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นในปริมาณมากเกินไป
2.เคี้ยวให้ละเอียด: ช่วยลดภาระการทำงานของม้าม
3.เลี่ยงของหวานและของมัน: เพราะอาหารเหล่านี้สร้างความชื้นได้ง่ายที่สุด

พอม้ามดี ชีวิตเปลี่ยน!
หากมีอาการท้องอืดเรื้อรัง หรือ เหนื่อยง่าย เราลองหันมาดูแล “ม้าม” กันสักหน่อยนะ

#แพทย์แผนจีน #ม้ามพร่อง #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดีจากภายใน
GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

31/03/2026

กินอย่างไรดี ? เมื่อเป็น “ลำไส้แปรปรวน” (IBS)

โรคลำไส้แปรปรวน หรือ Irritable Bowel Syndrome (IBS) เป็นภาวะที่ทำให้ปวดท้อง ท้องอืด ถ่ายเหลวหรือท้องผูกสลับกัน โดยมักสัมพันธ์กับความเครียดและอาหารที่กระตุ้นอาการ และการเลือกอาหารที่เหมาะสม จะช่วยลดการระคายเคืองลำไส้ และควบคุมอาการได้ดีขึ้น

อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วย“ลำไส้แปรปรวน” (IBS)

1.อาหารย่อยง่าย : ข้าวสวย ข้าวต้ม โจ๊ก ไข่ต้ม ปลา เนื้อไก่ไม่ติดมัน เต้าหู้ ช่วยลดภาระการทำงานของลำไส้ และลดอาการแน่นท้อง

2.ผักที่ก่อแก๊สน้อย (ปรุงสุก) : แครอท ฟักทอง บวบ ผักกาดขาว และ ควรเลี่ยงผักดิบ เพราะอาจกระตุ้นอาการท้องอืด

3.ผลไม้รสไม่หวานจัด : กล้วยสุก แก้วมังกร ส้ม (ปริมาณพอเหมาะ) และ หลีกเลี่ยงผลไม้หวานมากหรือมีฟรุกโตสสูง หากทำให้ท้องอืด

4.ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ : น้ำอุ่นช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ และลดการเกร็งตัวของลำไส้ได้

อาหารที่ผู้ป่วย“ลำไส้แปรปรวน” (IBS) ควรหลีกเลี่ยง

- อาหารมันจัด ของทอด อาหารเผ็ดจัด

- นมและผลิตภัณฑ์นม (ในบางราย)

- เครื่องดื่มคาเฟอีน ชา กาแฟ น้ำอัดลม

- อาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น ถั่ว กะหล่ำปลี หัวหอม

มุมมองแพทย์แผนจีน เกี่ยวข้องกับอาการ “ลำไส้แปรปรวน” (IBS)

1.“ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอ”

ม้าม ในทางแพทย์จีนไม่ได้หมายถึงอวัยวะทางกายวิภาคอย่างเดียว แต่หมายถึงระบบย่อยอาหารทั้งหมด หากม้ามอ่อนแอ จะย่อยและดูดซึมอาหารได้ไม่ดี ทำให้เกิดอาการท้องอืด แน่นท้อง ถ่ายเหลว หรือถ่ายไม่เป็นเวลา อ่อนเพลีย หลังกินอาหาร

2.“ความเครียดกระทบตับ”

ตับ ในแพทย์จีนมีหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนของพลังงาน (ชี่) ในร่างกาย เมื่อเครียด วิตกกังวล หรือกดดันบ่อย ๆ การไหลเวียนจะติดขัด ส่งผลให้ลำไส้บีบตัวผิดปกติ จึงเกิดอาการปวดบิด ถ่ายบ่อย หรือท้องผูกสลับท้องเสีย

แนวทางดูแลตามแพทย์แผนจีน

- กินอาหารอุ่น ปรุงสุก สดใหม่ อาหารอุ่นช่วยให้ระบบย่อยทำงานดีขึ้น ลดภาระของลำไส้

- หลีกเลี่ยงของเย็นจัด น้ำแข็ง ของดิบ ของเย็นทำให้การทำงานของม้ามช้าลง อาจทำให้ท้องอืดหรือถ่ายเหลวง่ายขึ้น

- รับประทานอาหารให้เป็นเวลา ไม่อดอาหารนานเกินไป และไม่กินอิ่มจัด เพราะจะกระทบการทำงานของลำไส้

- จัดการความเครียดให้ดี พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบา ๆ ฝึกหายใจลึก ๆ หรือทำกิจกรรมผ่อนคลาย

ลำไส้แปรปรวนควบคุมได้ด้วยการปรับอาหารและพฤติกรรมควบคู่กัน หากมีอาการเรื้อรัง ควรพบแพทย์เพื่อประเมินและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม เมื่อดูแลลำไส้ให้ดี สุขภาพโดยรวมก็จะดีตามไปด้วย

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

30/03/2026

ลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง อย่าปล่อยไว้นาน !

ฟื้นฟูสมดุลลำไส้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน

ภาวะลำไส้แปรปรวน หรือ Irritable Bowel Syndrome (IBS) เป็นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่พบได้บ่อย โดยเกิดจากการทำงานที่ไวเกินไปหรือการบีบตัวที่ผิดปกติของลำไส้ส่วนปลาย มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย และแม้ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น

✔️ พฤติกรรมการรับประทานอาหาร

✔️ ความเครียดและภาวะทางอารมณ์

✔️ ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

✔️ พันธุกรรมบางชนิด

อาการที่พบบ่อย

ปวดท้อง ไม่สบายท้อง ปวดบิด
ท้องอืด แน่นท้อง มีลมมาก (มักดีขึ้นหลังถ่ายอุจจาระ)
ท้องเสีย (ถ่ายเหลว) ท้องผูก (ถ่ายแข็ง) หรือ ท้องผูกสลับท้องเสีย
โดยทั่วไปอาการจะเป็นเรื้อรัง นานอย่างน้อย 3–6 เดือน
ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ เรอ จุกเสียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ไมเกรน ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดประจำเดือน ปัสสาวะบ่อย นอนไม่หลับ เป็นต้น

มุมมองการรักษาตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน มองว่าอาการลำไส้แปรปรวนเกิดจากการเสียสมดุลของหัวใจ ตับ และระบบทางเดินอาหาร การไหลเวียนของพลังงาน “ชี่” ติดขัด และความไม่สมดุลทางอารมณ์

แนวทางการรักษาโรคลำไส้แปรปรวนตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

การรักษาจะเน้น “การปรับสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ” ควบคู่กัน และวางแผนเฉพาะบุคคลตามลักษณะอาการของผู้ป่วยแต่ละราย ดังนี้

แนวทางตามกลุ่มอาการ

กลุ่มอาการ “แกร่ง” (เช่น แน่นท้องมาก ปวดเกร็งรุนแรง ท้องเสียเฉียบพลัน)
เน้นการ “ระบาย” ลดการอุดกั้นและการคั่งค้าง ไฟกระเพาะอาหาร ตับไฟสูงกระทบต่อลำไส้

กลุ่มอาการ “พร่อง” (เช่น อ่อนเพลีย ถ่ายเหลวเรื้อรัง มือเท้าเย็น)
เน้นการ “บำรุง” เสริมพลังงานและฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะม้าม กระเพาะอาหาร ตับ และลำไส้

1. การฝังเข็ม ช่วยปรับสมดุลกระเพาะอาหาร ตับ และลำไส้

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงาน (ชี่) และเลือด ปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะที่เกี่ยวข้อง เช่น ม้าม กระเพาะอาหาร ตับ และลำไส้

ลดอาการปวดท้อง ท้องอืด แน่นท้อง
ควบคุมการบีบตัวของลำไส้ให้สม่ำเสมอขึ้น
ลดความเครียด วิตกกังวล ซึ่งเป็นปัจจัยกระตุ้นอาการ
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

2.การรมยา (Moxibustion) ใช้ร่วมกับการฝังเข็ม

บรรเทาอาการปวดท้อง โดยเฉพาะอาการปวดแบบเย็นหรือปวดเรื้อรัง ปวดรุนแรง
ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและพลังงานของร่างกาย
เสริมความอบอุ่นให้ระบบทางเดินอาหาร ม้าม
เหมาะกับผู้ที่มีอาการท้องเสียเรื้อรังหรือร่างกายอ่อนแอ

3.ยาสมุนไพรจีน ปรับตำรับยาเฉพาะราย ตามพยาธิสภาพของแต่ละบุคคล

แก้ไขที่สาเหตุ เช่น ตับชี่ติดขัด ม้ามพร่อง หรือมีความชื้นสะสมจนส่งผลต่อการทำงานของลำไส้
ลดอาการปวด ท้องเสีย ท้องผูก ลดความไวเกินไปหรือการบีบตัวที่ผิดปกติของลำไส้
ปรับสมดุลระบบย่อยอาหารในระยะยาว ลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำ

4.โภชนาบำบัด

- กินอาหารเป็นเวลา

ไม่อดอาหาร ไม่กินอิ่มจัดเกินไป แบ่งมื้ออาหารเป็นมื้อเล็ก ๆ 4–5 มื้อต่อวัน

- หลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้นอาการ

ของมันจัด ทอดจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด คาเฟอีน ชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม

อาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น ถั่วบางชนิด กะหล่ำปลี หัวหอม

- เลือกอาหารย่อยง่าย

เช่น ข้าวสวย ข้าวต้ม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ ทานผักที่ปรุงสุก

หลีกเลี่ยงอาหารดิบหรือเย็นจัด เพราะอาจกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้

ลำไส้แปรปรวนแม้ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตในระยะยาว หากมีอาการเรื้อรังมากกว่า 3 เดือน ควรเข้ารับการประเมินอาการเฉพาะบุคคล เพราะ “ความสมดุลของลำไส้” คือหัวใจสำคัญของสุขภาพที่ดี

GUITANG 龟堂

CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

29/03/2026

แปะเม็ดผักกาด ลดความอ้วนจริงหรือ🤔

#แพทย์แผนจีน #กุยถัง

28/03/2026

ฤทธิ์ของเชี่ยนฉือ：ขมจัด, มีพิษ มีฤทธิ์อุ่น เข้าสู่เส้นลมปราณตับ ถุงน้ำดี กระเพาะปัสสาวะ

ทางการแพทย์แผนจีน มีสรรพคุณ ：บำรุงม้าม บำรุงไต หยุดตกขาว/บำรุงสารจิง บำรุงหัวใจ–สงบใจ

สามารถรักษา

-แก้ปัสสาวะบ่อย หรือเล็ด

-ช่วยย่อยอาหาร ท้องอืด

-ตกขาวมากเรื้อรัง

-เพิ่มพลังสืบพันธุ์

ข้อควรระวังในการใช้ยา

-ไม่เหมาะกับผู้ที่มี อาการท้องผูก อุจจาระแห้ง → เพราะตัวยามีฤทธิ์ฝาดสมาน

-ไม่ควรใช้มากเกินไปในผู้ที่ พร่องสารน้ำ/ร่างกายแห้ง → อาจทำให้ยิ่งแห้ง

-หญิงตั้งครรภ์ใช้ได้ แต่ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์จีน

GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC

สาขาพระราม3

โทรศัพท์ : 061-9261415

เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ

LINE@: https://page.line.me/guitangwellness

สาขาสุราษฎร์ธานี

โทรศัพท์ : 062-6322891

เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร

LINE@: https://page.line.me/guitangsurat

สาขารามอินทรา

โทรศัพท์ : 065-4492629

เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์

LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

Facebook: https://www.facebook.com/guitang.tcmwellness

เว็บไซต์ : www.guitangwellness.com

27/03/2026

Q&A 🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
ช่วงหมอจีนตอบคำถาม
ท้องผูกแล้วจะผิวไม่สวย❓❓

Q : ท้องผูกนานๆ ทำให้ผิวหมองจริงหรือ?
A: ท้องผูกเป็นระยะเวลานานทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดปัญหาผิวอื่นได้ เช่นรูขุมขนอุดตัน มีอาการอักเสบของผิวเกิดเป็นสิว ผื่น หรือผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งแตกและหมองคล้ำ ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดจากร่างกายดูดซึมกลับของเสียจากอุจจาระเข้าสู่ร่างกาย เพราะฉะนั้นหากมีอาการท้องผูกควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

หากใครมีคำถามสงสัยสามารถคอมเมนต์คำถามไว้หรือทักเข้ามาปรึกษาอาการได้นะคะ💝
GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ
LINE@: https://page.line.me/guitangwellness
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
LINE@: https://page.line.me/guitangsurat
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์
LINE@: https://page.line.me/guitangramintraQ&A 🧑🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
ช่วงหมอจีนตอบคำถาม
มือเท้าเย็นบ่อยๆ เกิดจากอะไรกันนะ❓❓

Q : มือเท้าเย็นตลอด เกี่ยวกับไตจริงไหม?
A : เกี่ยวข้องกับไตโดยตรงค่ะ และยังเชื่อมโยงกับระบบอวัยวะอื่นๆในร่างกายด้วยโดยสาเหตุหลักมาจากภาวะไตหยางพร่อง" ซึ่งไตถือเป็นอวัยวะสำคัญที่เก็บสารจำเป็นจิงรวมทั้งพลังหยางของร่างกาย โดยมักจะมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะเวลากลางคืน ปวดเมื่อยเอวและเข่า อ่อนเพลีย หนาวง่ายค่ะ

หากใครมีคำถามสงสัยสามารถคอมเมนต์คำถามไว้หรือทักเข้ามาปรึกษาอาการได้นะคะ💝
GUITANG 龟堂
CHINESE MEDICINE & WELLNESS CLINIC
สาขาพระราม3
โทรศัพท์ : 061-9261415
เปิดบริการทุกวัน 11.00-19.00 หยุดทุกวันพุธ
LINE@: https://page.line.me/guitangwellness
สาขาสุราษฎร์ธานี
โทรศัพท์ : 062-6322891
เปิดบริการทุกวัน 09.30-18.30 หยุดทุกวันอังคาร
LINE@: https://page.line.me/guitangsurat
สาขารามอินทรา
โทรศัพท์ : 065-4492629
เปิดบริการทุกวัน 11.30-20.00 หยุดทุกวันจันทร์
LINE@: https://page.line.me/guitangramintra

26/03/2026

EXCLUSIVE AGELESS JOURNEY
ครั้งแรกของการดูแลสุขภาพแบบลึกถึงภายใน
ที่ Central Ladprao x GUITANG Chinese Medicine & Wellness Clinic

💎 สำหรับ TOP SPENDERS 80 ท่านแรก
รับฟรี! แพ็กเกจเวิร์กชอปสุดเอ็กซ์คลูซีฟ
AGELESS FROM WITHIN WORKSHOP

ค้นพบเคล็ดลับ “ความอ่อนเยาว์จากภายใน”
ผ่านศาสตร์การแพทย์แผนจีนแบบองค์รวม

ภายในเวิร์กชอป คุณจะได้
✨ วิเคราะห์สมดุลร่างกายด้วยศาสตร์ “ปัญจธาตุทั้ง 5”
✨ ตรวจสุขภาพด้วยการจับชีพจร (แมะชีพจร) โดยแพทย์แผนจีน
✨ เวิร์กชอป Essential Oil สูตรเฉพาะบุคคลตามธาตุ
✨ เรียนรู้เทคนิคดูแลตัวเองง่าย ๆ เช่น การหายใจ และการปรับสมดุลกายใจ
✨ รับคำแนะนำสุขภาพที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

📅 วันที่ 25–26 เมษายน 2569
📍 ณ Central Ladprao

เพราะความอ่อนเยาว์…เริ่มต้นจาก “สมดุลภายใน” 🤍

Guitang wellness - กุยถังคลินิกการแพทย์แผนจีน

06/04/2026

05/04/2026

04/04/2026

03/04/2026

03/04/2026

02/04/2026

31/03/2026

30/03/2026

29/03/2026

28/03/2026

27/03/2026

26/03/2026

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

ประเภท