เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 20:00 อังคาร 10:00 - 20:00 พุธ 10:00 - 20:00 พฤหัสบดี 10:00 - 20:00 ศุกร์ 10:00 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 20:00 อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/118750676584445/

The Physio Box

คลินิกกายภาพบำบัดย่านบางแค ดูเเลโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญสูง ปรึกษาพร้อมวางแผนการรักษาฟรี

รักษาอาการปวด-ชา, ออฟฟิศซินโดรม,นิ้วล็อค, ไหล่ติด, อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, เพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา, อัมพฤกษ์-อัมพาต, ผู้สูงอายุ, วอยตา, บริการกายภาพบำบัดตามบ้าน

29/12/2025

📢 แจ้งวันหยุดปิดปีใหม่ของคลินิก🎉
🗓️วันที่ 30, 31 ธ.ค. 68 และ 1, 2 ม.ค 69
แต่ยังสามารถทักเข้ามาสอบถามข้อมูลหรือทำนัดช่วงหลังปีใหม่ได้เหมือนเดิมนะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ข้อเท้าพลิก #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

20/12/2025

🎉ขอแสดงความยินดีกับนักฟุตซอลทีมชาติไทย เเละนักกายภาพบำบัดของทางคลินิก ที่ได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1🥈ในการแข่งขันซีเกมส์ 2025🎉
ขอเป็นกำลังใจให้นักกีฬาฟุตซอลทีมชาติในการแข่งขันรายการต่างๆ และนักกายภาพบำบัดของทางคลินิก ที่ได้มีโอกาสไปร่วมงานกับทางทีมฟุตซอลทีมชาติไทย ในการแข่งขันซีเกมส์ 2025 ที่จัดขึ้นในประเทศไทย และขอขอบคุณมิเกล โรดริโก้ โค้ชฟุตซอลทีมชาติไทย ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา ที่เข้ามาช่วยพัฒนาและผลักดันฟุตซอลทีมชาติไทย และหวังว่าฟุตซอลทีมชาติไทยจะประสบความสำเร็จในอนาคตต่อไป
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #ฟุตซอล #ฟุตซอลทีมชาติไทย #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

11/12/2025

ภาพบรรยากาศอบรมภายในคลินิกในหัวข้อเรื่อง “ Foot and Ankle ”
เท้าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญ เป็นอวัยวะเเรกที่สัมผัสพื้น ส่งผลทำให้อวัยวะส่วนอื่นๆเริ่มทำงาน ซึ่งถ้าเกิดว่าเท้าของเรามีการลงน้ำหนักที่ไม่ดีก็อาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาได้ จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้เกิดอบรมนี้เข้ามา หากลูกค้าท่านใดมีปัญหาเรื่องเท้าก็สามารถติดต่อเข้ามาได้
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

05/12/2025

เจ็บกล้ามเนื้อขาด้านหลัง (Hamstring)ไม่หายสักที❓เกิดจากอะไรไปดูกัน 🔍
การบาดเจ็บกล้ามเนื้อขาด้านหลัง เป็นการบาดเจ็บที่พบมากในกีฬาที่มีการ Speed หรือเพิ่มความเร็ว เช่น วิ่งระยะสั้น ฟุตบอล บาสเกตบอล เป็นต้น ซึ่งในปัจจุบันหลายๆเคสมักเข้ามาปรึกษาว่าทำไมอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อขาด้านหลังไม่หายสักที ซึ่งทางคลินิกก็ได้สรุปมาให้เป็น 2 สาเหตุด้วยกัน ดังนี้ 1.พักฟื้นไม่เพียงพอ 2.ความแข็งแรงไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นอย่างไรสามารถรับชมได้ในคลิป

หากใครมีข้อสงสัยสามารถทักเข้ามาสอบถามกันได้เลยครับ
ติดต่อ The Physic box Clinic ได้เลยครับ
เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #กล้ามเนื้อขาด้านหลัง #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

27/11/2025

การบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า อาการเจ็บที่เกิดมากโดยเฉพาะในคนที่ชอบเล่นกีฬา ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล บาสเกตบอล วอลเลย์บอล เเบตมินตัน หรือกีฬาอื่นๆที่มีการเปลี่ยนทิศทางบ่อยๆ ซึ่งกลไกการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้า เกิดจากการบิดหมุนของเข่าในเสี้ยววินาที ทำให้เข่าเกิดการพลิกหรือบิด ซึ่งอาจส่งผลทำให้เอ็นไขว้หน้าเกิดการฉีกขาดได้ ดังนั้นใครที่มีปัญหาเอ็นไขว้หน้า หรือมีการหมุน พลิก บิดของเข่า เเนะนำให้เข้ารับการตรวจกับคุณหมอเฉพาะทางด้านกีฬาหรือหัวเข่า หรือนักกายภาพที่มีความชำนาญทางด้านกีฬาจะเป็นการดีที่สุด

หากใครมีข้อสงสัยสามารถทักเข้ามาสอบถามกันได้เลยครับ
ติดต่อ The Physic box Clinic ได้เลยครับ
เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #เอ็นไขว้หน้า #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

19/11/2025

เข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis) เกิดจากอะไร ป้องกันได้ไหม❓
อาการเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมของผิวข้อเข่า ทำให้มีอาการปวดเข่า ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น อายุที่มากขึ้น น้ำหนักตัวที่มากขึ้น อุบัติเหตุ หรือลักษณะการใช้งานที่มากจนเกินไป ส่งผลทำให้มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านโครงสร้าง ไม่ว่าจะเป็น เข่าโก่ง เข่าบวม เข่าติด เป็นต้น ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของอาการเข่าเสื่อม เราสามารถรักษาเเละป้องกันได้โดยการทำกายภาพบำบัด

ดังนั้นเเล้ว ถ้าใครมีอาการดังกล่าว สามารถเข้ามาปรึกษา หรือเข้ามารักษาอาการเข่าเสื่อมได้เลยค่ะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #เข่าเสื่อม #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

06/11/2025

ตัวอย่างการ Training สำหรับการผ่า ACL reconstruction and bucket handle medial meniscus repair ระยะเวลา 5 เดือน

หากใครมีข้อสงสัยสามารถทักเข้ามาสอบถามกันได้เลยครับ
ติดต่อ The Physic box Clinic ได้เลยครับ
เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #เอ็นไขว้หน้า #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

31/10/2025

ขอขอบคุณน้องทีที่สนใจเข้ามาดูงานที่คลินิกกายภาพของเรา ขอให้น้องประสบความสำเร็จในการสอบเข้าคณะกายภาพบำบัด หวังว่าข้อมูล ความรู้ที่น้องได้จากคลินิกแห่งนี้จะเป็นประโยชน์ในการที่น้องจะได้นำไปใช้ในการเรียน เเละการทำงานในอนาคตต่อไป💚

—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

24/10/2025

วันนี้เราจะมาเสนอแนวทางการตรวจเช็คความแข็งแรงของร่างกายกัน ซึ่งประกอบไปด้วย
Joint Mobility คือ ช่วงการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อที่เราสามารถควบคุมไปในทิศทางต่างๆได้ เพื่อประเมินองศาการเคลื่อนไหว เเละการสั่งการของกล้ามเนื้อเเละข้อต่อ
การทดสอบความแข็งแรงของร่างกาย (Functional Test) เป็นการทดสอบการทำงานของร่างกายในที่นี้ประกอบไปด้วย

Overhead Squat ใช้ประเมินคุณภาพการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น และการประสานงานของร่างกายทั้งส่วนบนและส่วนล่างไปพร้อมกัน การที่ต้องยกแขนขึ้นเหนือศีรษะขณะที่นั่งยองๆ จะทำให้เห็นข้อจำกัดต่างๆ ทั่วร่างกายได้ชัดเจน

Deadlift ใช้ประเมินความแข็งแรงสูงสุดของกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อด้านหลังลำตัว(Posterior Chain) เช่น สะโพก ต้นขาด้านหลัง และแกนกลางลำตัว

Single Leg Deadlift เพื่อประเมินความสามารถในการเคลื่อนไหว ความสมดุล และความแข็งแรงของร่างกายในแต่ละข้าง เน้นการเคลื่อนไหวที่สะโพกเป็นหลัก (hip-dominant) เพื่อประเมินความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้านหลังลำตัว รวมถึงความมั่นคงของแกนกลางและสะโพก

Single Leg Squat เน้นการเคลื่อนไหวรอบข้อเข่าเป็นหลัก (knee-dominant) เพื่อประเมินการควบคุมการเคลื่อนไหวและความมั่นคงของส่วนล่างลำตัวทั้งหมด

Shoulder Tap เป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวแบบ Push/Pull เพื่อประเมินความมั่นคงของแกนกลางลำตัว (core stability), ความแข็งแรงของหัวไหล่, และความสมดุลของร่างกายส่วนบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการต้านทานการหมุน (anti-rotation)

ทั้งหมดที่กล่าวมาเป็นตัวอย่างในการตรวจ
หากสนใจติดต่อ The Physic box Clinic ได้เลยครับ
เปิดบริการทุกวัน 10.00 - 20.00 น.
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
-MRTบางเเค ทางออกที่4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📍: https://maps.app.goo.gl/jre76sS5w2HAxgTm6AxgTm6
📞 : 097 049 9095
❇️ Line: https://lin.ee/KNXmamL
⚡️Messenger: https://m.me/ThePhysioBoxClinic/
👨🏽‍💻 Web: https://www.physiobox-clinic.com/
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

ที่อยู่

โครงการนิชไอดี 385/6 ถนนบางแค แขวงบางแค เขตบางแค
Bangkok
10160

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 20:00
อังคาร	10:00 - 20:00
พุธ	10:00 - 20:00
พฤหัสบดี	10:00 - 20:00
ศุกร์	10:00 - 20:00
เสาร์	10:00 - 20:00
อาทิตย์	10:00 - 20:00