The Physio Box คลินิกกายภาพบำบัดย่านบางแค ดูเเลโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญสูง ปรึกษาพร้อมวางแผนการรักษาฟรี

รักษาอาการปวด-ชา, ออฟฟิศซินโดรม,นิ้วล็อค, ไหล่ติด, อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา, เพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา, อัมพฤกษ์-อัมพาต, ผู้สูงอายุ, วอยตา, บริการกายภาพบำบัดตามบ้าน

01/03/2026

ถ้าเกิดอุบัติเหตุทำให้ “ข้อเท้าพลิก” ขึ้นมา ควรดูแลตัวเองอย่างไร ? มาทำความรู้จักหลักการ Peace & love กันดีกว่าครับ เพื่อป้องกันและดูแลอาการบาดเจ็บ ! 🩺
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

27/02/2026

ฟื้นฟูที่นี่เป็นยังไงมาดูกัน EP.8
ขอขอบคุณ คุณพีรวุฒิ อินขาว นักฟุตบอลอัสสัมชัญ ยูไนเต็ด⚽
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
#คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

25/02/2026

เนื่องจากได้รับคำถามมาบ่อยๆว่า เป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น 🦴
ลองทำท่าแอ่นหลังแล้วทำไมอาการไม่หาย หรือไม่ดีขึ้นเลย❓✨

เราไปทำความเข้าใจจากในคลิปกันนะคะ 🤔💭
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #หมอนรองกระดูกปลิ้น #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 24 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
24/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 24 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 23 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
23/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 23 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 22 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
22/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 22 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 21 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
21/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 21 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 20 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
20/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 20 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 19 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
19/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 19 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

18/02/2026

🩺 ปวดหลังที่สาเหตุไม่ได้มาจากหลัง

เคสนี้เป็นเคสที่มาด้วยอาการปวดหลัง ปวดมานานหลายเดือน ซึ่งเป็นมากช่วง 3 เดือนหลัง หลังจากที่นั่งที่พื้นเป็นเวลานานแล้วลุกขึ้นกระทันหันทำให้เกิดอาการแปลบที่หลัง หลังจากนั้นก็รักษามาหลายที่ สุดท้ายอาการไม่ดีขึ้น จึงไปทำ MRI

ผลปรากฏว่ามีกระดูกหลังเสื่อมระดับ 1-2 ซึ่งไม่หนักมาก คนไข้จึงเข้ามาปรึกษาที่คลินิกเพื่อทำกายภาพ

จากการตรวจร่างกาย คนไข้มีประวัติผ่าตัดหน้าท้องมา 3 ครั้ง ทำให้บริเวณหน้าท้องมีลักษณะตึงมาก ทำให้คนไข้ไม่สามารถก้มตัว แอ่นตัวได้ รวมถึงไม่สามารถนอนหงาย และนอนคว่ำเป็นเวลานานได้ เนื่องจากปวดหลัง

ทางคลินิกจึงทำการคลายผังผืดบริเวณหน้าท้อง และผังผืดบริเวณแผล ปรากฏว่าคนไข้สามารถก้มตัว แอ่นตัวได้ดีขึ้น และสามารถนอนคว่ำและนอนหงายได้

จากเหตุการณ์ดังกล่าวจะพบว่า การที่เรามีผังผืดที่ช่องท้อง จะรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรงลง และกล้ามเนื้อหลังทำงานมากจนเกินไป ทำให้หลังมีอาการตึงมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นแบบนี้ซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน ส่งผลให้กระดูกเริ่มมีการเสื่อมและทรุดตัวลง

ยังดีที่เคสนี้คนไข้เข้ามาปรึกษาในช่วงเวลาที่กระดูกยังเสื่อมไม่มาก จึงทำให้อาการของคนไข้ดีขึ้น อาการปวดหลังลดลง และสามารถใช้ชีวิตเป็นปกติได้ 💪🏻✨

—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

16/02/2026

🧧🎉 สวัสดีวันตรุษจีน 春节快乐🎉🧧
เนื่องในเทศกาลตรุษจีน ขออวยพรให้ทุกท่านมีความสุข ร่ำรวยเงินทอง สุขภาพแข็งแรงตลอดปีนะคะ 🐉✨
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

คิวว่างประจำวันที่ 14 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ—————————————————————The Physio Box Clinic🏬โครงการ นิชไอดี ตึก...
14/02/2026

คิวว่างประจำวันที่ 14 กุมภาพันธ์ สามารถติดต่อเข้ามาได้นะคะ
—————————————————————
The Physio Box Clinic
🏬โครงการ นิชไอดี ตึกสีเขียว 385/6 ถนนบางเเค เเขวง บางเเค เขต บางเเค กทม 10160
🚝รถไฟฟ้า
📍MRTบางเเค ทางออกที่​4 จากแยกถนนบางแค ถึงคลินิกระยะทาง800เมตร​ (ข้ามสะพานภาษีเจริญ คลินิกอยู่ซ้ายมือ ตึกทาวน์โฮมสีเขียวโครงการนิชไอดี “The PhysioBox clinic” )
📞 : 097 049 9095
❇️ Line:
#กายภาพบำบัด #ฟื้นฟู #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกกายภาพบำบัดใกล้ฉัน

ที่อยู่

โครงการนิชไอดี 385/6 ถนนบางแค แขวงบางแค เขตบางแค
Bangkok
10160

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 20:00
อังคาร 10:00 - 20:00
พุธ 10:00 - 20:00
พฤหัสบดี 10:00 - 20:00
ศุกร์ 10:00 - 20:00
เสาร์ 10:00 - 20:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66970499095

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ The Physio Boxผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง The Physio Box:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram