หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ สหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

25/10/2025

น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิรันดร์
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ
พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ข้าพระพุทธเจ้า
คณะผู้บริหาร และบุคลากร
หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ
สหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

10/10/2025

💧 ตรวจสุขภาพครั้งหน้า... ต้องอด 'น้ำเปล่า' ด้วยจริงหรือ?

หลายคนยังเข้าใจผิดว่าการ "งดน้ำงดอาหาร" ก่อนมาเจาะเลือด หมายถึงต้องอดทุกอย่างแม้แต่น้ำเปล่า ซึ่งเป็นความเชื่อที่ "ผิด" และอาจส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด! 😱

หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาฯ ขอไขข้อข้องใจเกี่ยวกับการเตรียมตัวที่ถูกต้องคือ "งดอาหาร แต่ไม่ต้องงดน้ำเปล่า" (สำหรับการตรวจเลือดบางรายการ เช่น น้ำตาล ไขมัน อินซูลิน หรือกรดยูริก ที่อาหารมีผลต่อค่าการตรวจวิเคราะห์)

🤔 แล้วทำไมการ "งดน้ำเปล่า" ถึงไม่ดี?
1️⃣ ผลเลือดคลาดเคลื่อน: ร่างกายขาดน้ำ ทำให้เลือดข้นขึ้นกว่าความเป็นจริง อาจทำให้ค่าไต (Creatinine, BUN) และค่าความเข้มข้นเลือดสูงผิดปกติ อาจทำให้แปลผลผิดพลาดได้
2️⃣ เจาะเลือดยากขึ้น: หากงดดื่มน้ำเป็นเวลานานหลายชั่วโมง เส้นเลือดจะแฟบลง ทำให้เจ้าหน้าที่หาเส้นเลือดยาก อาจต้องเจาะหลายครั้ง ทำให้เจ็บตัวโดยไม่จำเป็น
3️⃣ ร่างกายอ่อนเพลีย: การอดทั้งอาหารและน้ำ อาจทำให้หน้ามืด เวียนหัว หรือเป็นลมได้ง่าย

✅ สิ่งที่ควรทำ:
ก่อนมาตรวจเลือด สามารถจิบ "น้ำเปล่า" ได้เรื่อยๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี เจาะง่าย และให้ผลที่แม่นยำที่สุด

หมายเหตุ: ไม่ใช่ทุกรายการตรวจเลือดหรือปัสสาวะที่ต้องงดอาหาร โดยปกติการตรวจ
- CBC (Complete Blood Count)
- ตรวจการทำงานของไต (BUN, Creatinine)
- ตรวจการทำงานของตับ (บางค่า เช่น AST, ALT, ALP)
- ตรวจฮอร์โมน (เช่น TSH, T3, T4)
- ตรวจหมู่เลือด, ตรวจแอนติบอดี
- ตรวจโรคติดเชื้อ (เช่น HIV, HBsAg, Anti-HCV, VDRL ฯลฯ)
→→→→ ไม่ต้องงดอาหาร

ด้วยความห่วงใยจากพวกเรา #ทีมสหเวชจุฬา
อย่าลืมแชร์โพสต์นี้ไปให้คนที่คุณรัก เพื่อนๆ และครอบครัว ได้เตรียมตัวไปตรวจสุขภาพครั้งหน้าอย่างถูกต้องกันนะคะ ❤️

#งดน้ำงดอาหาร #ตรวจเลือด #ตรวจสุขภาพ #เกร็ดความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี #เจาะเลือด #หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ #สหเวชศาสตร์ #จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

28/09/2025

ทำไมต้องตรวจเลือดที่ "สหเวชฯ จุฬาฯ" ? 🤔
​
​✅ มาตรฐานระดับสากล
เพราะเราคือส่วนหนึ่งของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มั่นใจได้ในผลการตรวจที่แม่นยำ ถูกต้อง ภายใต้การควบคุมคุณภาพตามมาตรฐานห้องปฏิบัติการทางการแพทย์ (ISO 15189)

​👩‍🔬 ดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญตัวจริง
ทุกขั้นตอนให้บริการภายใต้การดูแลของคณาจารย์และนักเทคนิคการแพทย์ผู้มีประสบการณ์ พร้อมให้คำแนะนำและดูแลคุณอย่างใกล้ชิดเหมือนคนในครอบครัว

​💰 คุ้มค่า ราคาเข้าถึงง่าย
เราเชื่อว่าการดูแลสุขภาพต้องเข้าถึงได้ทุกคน ที่นี่จึงให้บริการคุณภาพสูงในราคาสมเหตุสมผล [เช็คอัตราค่าบริการได้ที่ comment👇]

​📍 เดินทางสะดวก ใจกลางกรุงเทพฯ
ตั้งอยู่ในรั้วจุฬาฯ (ซอยจุฬา 12) เดินทางสะดวกสบาย ใกล้ BTS สนามกีฬาแห่งชาติและสยาม หมดกังวลเรื่องการเดินทาง

​🤝 บริการด้วยใจ ใส่ใจทุกขั้นตอน
เราพร้อมให้บริการด้วยความรวดเร็ว เป็นมิตร และให้ความสำคัญกับผู้รับบริการทุกท่าน เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ดีที่สุด ​

“ด้วยความมุ่งมั่น เรานำความเชี่ยวชาญมาบริการวิชาการ เพื่อแบ่งปันและเกื้อกูลสังคม”

​ #หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจเลือด #สหเวชจุฬา #สุขภาพดี #เทคนิคการแพทย์ #ห้องแล็บมาตรฐาน

27/09/2025

🩸ลดไขมัน ไม่ใช่แค่เพื่อรูปร่าง แต่คือการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ Non-Communicable Diseases (NCDs)

หลายคนเข้าใจว่า “การลดไขมัน” หมายถึงแค่การลดอาหารมัน ๆ แต่ความจริงแล้ว ไขมันที่เราต้องควบคุมมีทั้งไขมันสะสมในร่างกาย (body fat) และ ไขมันในเลือด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจ เบาหวาน และความดันโลหิตสูง

👉 การลดและควบคุมไขมัน ทำได้มากกว่าการเลี่ยงของทอด
✅ ลดอาหารไขมัน + แป้งน้ำตาล
เพราะน้ำตาลและแป้งขัดสีเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมได้ง่าย ควรเลือกธัญพืชไม่ขัดสี ผัก ผลไม้สด และโปรตีนคุณภาพดี

✅ จัดการความเครียด
ความเครียดทำให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูง กระตุ้นการสะสมไขมัน โดยเฉพาะที่หน้าท้อง

✅ พักผ่อนให้เพียงพอ
นอนน้อยทำให้ร่างกายเผาผลาญลดลง และทำให้ฮอร์โมนความหิวแปรปรวน

✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ทั้งการคาร์ดิโอ (เช่น เดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน) และเวทเทรนนิ่ง เพื่อเพิ่มการเผาผลาญ

ด้วยความห่วงใยจาก #หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพฯ

#ตรวจเลือด #คลินิกเทคนิคการแพทย์ #ไขมันในเลือด #สหเวชจุฬา #ตรวจสุขภาพ

21/09/2025

📣 ขอแจ้งวันและเวลาให้บริการของคลินิกเทคนิคการแพทย์ และคลินิกกายภาพบำบัดของหน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ สหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
We’d like to inform you of the service hours for the Medical Technology Clinic and Physical Therapy Clinic.

เพื่อความสะดวกในการรับบริการของทุกท่าน 🕒
สามารถเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสมได้ตามความสะดวกเลย 💙

#เทคนิคการแพทย์ #กายภาพบำบัด #คลินิก #จุฬา

19/09/2025

รู้จักแต่ LDL "ไขมันตัวร้าย" อาจยังไม่พอ!
เพราะมีตัวที่ร้ายกว่าอย่าง "small dense LDL" ที่เป็นไขมันตัวการจิ๋วก่อโรคหลอดเลือดอุดตันได้

ข้อมูลจาก:
คลินิกเทคนิคการแพทย์ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

#ไขมันในเลือด #ตรวจสุขภาพ #คลินิกเทคนิคการแพทย์ #สหเวชจุฬา #โรคหัวใจ #หลอดเลือดอุดตัน

18/09/2025

💉 อยากตรวจสุขภาพ แต่ไม่รู้เริ่มจากตรงไหน?
คลินิกเทคนิคการแพทย์ หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาฯ พร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการตรวตสุขภาพฟรี✨️
โดยคณาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจาก 3 ภาควิชา
✅ เคมีคลินิก
✅ จุลทรรศนศาสตร์คลินิก
✅ เวชศาสตร์การธนาคารเลือดและจุลชีววิทยาคลินิก

🕒 เวลาให้บริการ: 7.30 – 16.00 น. (พักเที่ยง)
💬 ต้องการคำปรึกษาจากคณาจารย์: ช่วงเช้า 7.30 – 12.00 น.

🚶‍♂️ ไม่ต้องนัดหมาย มา Walk-in ได้เลย!
(ให้บริการวันจันทร์ – ศุกร์ ยกเว้นวันหยุดราชการ)

สถานที่ให้บริการ : อาคารจุฬาพัฒน์ 14 ชั้น 15
https://maps.app.goo.gl/aV53yssZHAUhrwry8

-------------------------------
The Medical Technology Clinic, Health Science Service Unit, Chulalongkorn University, offers free health check-up consultations with expert faculty from 3 departments:
✅ Clinical Chemistry
✅ Clinical Microscopy
✅ Transfusion Medicine and Clinical Microbiology

🕒 Service hours: 7:30 AM – 4:00 PM (lunch break 12.00-13.00)
💬 Consultations with lecturers from Medical Technolgy Section: 7:30 AM – 12:00 PM

🚶‍♂️ Walk in available!
(Monday – Friday, excluding public holidays)

Location: 15 floor, Chulaphat 14 Building
https://maps.app.goo.gl/aV53yssZHAUhrwry8

#คลินิกเทคนิคการแพทย์ #จุฬา #ตรวจเลือด #ตรวจสุขภาพ

07/09/2025

ความรู้เกี่ยวกับการทานอาหารหวานค่ะ

22/08/2025

13/08/2025

ความรู้การดูแลอาหารให้ผู้สูงอายุ โดย ผศ.ดร.วรัญญา เตชะสุขถาวร อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนาการและการกำหนดอาหาร ค่ะ

20/07/2025

ขอเชิญรับฟังสาระดีๆ เกี่ยวกับวิตามินดีและตรวจระดับวิตามินดี (Vit.D total) ในราคา 900 บาท ได้ที่คลินิกเทคนิคการแพทย์ค่ะ

20/07/2025

วันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม 2568 งานภาพบำบัด หน่วยปฏิบัติการบริการวิทยาศาสตร์สุขภาพ ได้ร่วมออกให้คำปรึกษาด้านกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเบื้องต้น แก่ชุมชนพร้อมกับชาวคณะสหเวชศาสตร์ในโครงการสหเวชศาสตร์เสริมสร้างสุขภาพชุมชนบ้านครัว