30/01/2026
ร่างกายต้องพัก แล้วผิวล่ะ…ต้องการพักผ่อนไหม?
ผิวของเราทำงานหนักไม่แพ้ร่างกาย
ทั้งต้องเจอแดด มลภาวะ ความเครียด
และการพักผ่อนไม่เพียงพอในแต่ละวัน
โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
คือเวลาสำคัญที่ผิวซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ✨
หากนอนดึก พักผิวได้น้อย
ผิวจะฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่
ทำให้ดูโทรม แพ้ง่าย
และเกิดปัญหาผิวตามมาโดยไม่รู้ตัว
การให้ผิวได้ “พัก” มากขึ้น
เริ่มจากการนอนให้เพียงพอ
ลดสิ่งกระตุ้นผิว
และเลือกการดูแลที่อ่อนโยน
ผิวจะค่อย ๆ กลับมาแข็งแรง
และดูดีอย่างเป็นธรรมชาติ 🌿
#ผิวขาวใสสุขภาพดี #เวชสําอางcherskincare #สกินแคร์ที่ต้องมี #สกินแคร์ผิวใส #แป้งเดอมิส #แป้งdermist #สกินแคร์รูทีน #ดูแลผิวทุกวัน #ผิวสุขภาพดีจากภายใน #ฟื้นฟูผิวจากภายใน #ดูแลผิวอย่างอ่อนโยน
