CGH Hospital - Myanmar

31/12/2020

21/12/2020

Flu Vaccine 💉

Do you know that around 200-300 people are killed by seasonal flu each year in Thailand? For normal people with good immune system, flu can be shown just like cold symptoms but for the risk group of people may need to be hospitalized. In some severe case, it can even be fatal. Flu vaccine can make your body to develop antibodies to several strains of the influenza virus. It’s the most effective way of prevention to stay healthy for the whole year.

📍For more information, please click here https://is.gd/L5IMT0

17/12/2020

💥Liver cirrhosis 💥

Cirrhosis is a late stage of scarring of the liver caused by many forms of chronic liver diseases and conditions such as hepatitis, chronic fatty liver disease and chronic alcoholism. Long term cirrhosis can lead to liver failure and liver cancer. However, cirrhosis doesn’t happen overnight and it becomes after a long period of damaged in liver. It’s totally preventable if you can diagnose early by having regular checkup. However, once the liver damage done by cirrhosis, it can’t be back to normal anymore.

အသည်းခြောက်ရောဂါသည် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ၊ အသည်းရောင်အသားဝါနာရောဂါ၊ နာတာရှည်အသည်းရောဂါနှင့် နာတာရှည်အရက်သေစာသောက်စားခြင်း စသည့် အခြေအနေများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသည်းတွင် အမာရွတ်ဖြစ်သော ရောဂါ ဖြစ်သည်။ ရေရှည်အသည်းခြောက်ခြင်းသည် အသည်းပျက်ဆီးခြင်းနှင့် အသည်းကင်ဆာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်အသည်းခြောက်ခြင်းသည် နေ့ချင်းညချင်း ဖြစ်ပွားခြင်းမရှိဘဲ အသည်း၌ ကြာရှည်စွာ ပျက်စီးခြင်းဖြစ်ပြီးနောက် ဖြစ်လာသောရောဂါဖြစ်သည်။ အသည်းပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စောစောစီးစီး ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်လျှင် အသည်းခြောက်ရောဂါကို လုံးဝကာကွယ်နိုင်သည်။ အသည်းခြောက်ခြင်း ကြောင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းသည် ပုံမှန်ပြန်မဖြစ်နိုင်တော့ပါ။

📍For more information, please click here
https://is.gd/u5d0Z0

14/12/2020

Triglycerides 🍦🍭

Triglycerides are a type of fat (lipid) found in the blood. When we eat, the body converts any calories it doesn’t need to use right away into triglycerides. Some people have a genetic condition that seems to cause high triglyceride level but most causes are eating poor diet and certain illnesses such as kidney diseases, diabetes and etc. Untreated or uncontrolled high blood triglyceride levels may increase the risk of serious complications such as coronary heart disease and stroke which can kill without showing any symptoms.

📍For more information, please click here https://is.gd/i3htPv

11/12/2020

💥Risk of Fatty Liver and Liver Cancer 💥

Fatty liver disease (FLD) is a condition where excessive amount of fat builds up in the liver. Normally, fatty liver doesn't show any symptoms. Chronic fatty liver diseases can inflame the liver, damage the liver cell and affect the liver function, which over time can lead to fibrosis (Scarring), cirrhosis and liver cancer. Maintaining healthy body weight, healthy lifestyle and annual health checkup for liver can prevent you from fatty liver and its complications.

အသည်းအဆီဖုံးခြင်း ဆိုသည်မှာ အသည်းအတွင်း အဆီများစုပုံလာခြင်းကို ခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသည်းအဆီဖုံးခြင်း သည် မည်သည့်လက္ခဏာမျှမပြပါ။ နာတာရှည် အသည်းအဆီဖုံးခြင်း သည် အသည်းကို ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသည်းဆဲလ်ကို ပျက်စီးစေပြီး အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ Fibrosis (အမာရွတ်)၊ အသည်းခြောက်ခြင်းနှင့် အသည်းကင်ဆာကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရောဂါအခြေအနေ ပိုဆိုးမလာစေဖို့အတွက် ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း နှင့် အသည်းအတွက် နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းက သင့်အား အသည်းအဆီဖုံးခြင်း မှတားဆီးနိုင်သည်။

📍For more information, please click here https://is.gd/h0VVyI

08/12/2020

High blood cholesterol 🥞

Anyone can have high cholesterol even if you are young and thin because it can be caused by many reasons. Having poor diet is one of the main causes of high cholesterol and it can increase the risk of heart attack and stroke which are the silent killers. High cholesterol has no symptoms and a blood test is the only way to detect. So, to avoid from the complications of high cholesterol, please maintain the healthy lifestyle and have a regular checkup with doctors. 🩺

သင်သည် ငယ်ရွယ်နုပျိုပြီး ပိန်နေသော်လည်း သွေးတွင်းအဆီများသော ရောဂါဖြစ်နေနိုင်သည်။ အစားအစာကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ မစားသောက်ခြင်းသည် ကိုလက်စထရောမြင့်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အသံတိတ် လူသတ်သမားများဖြစ်သော နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်းတွင် ရောဂါလက္ခဏာများမရှိပါ။ သွေးစစ်ဆေးခြင်းသည် သွေးတွင်းအဆီပမာဏာ အနည်းအများကို စစ်ဆေးရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုလက်စထရောမြင့်မားခြင်း ၏ နောက်ဆက်တွဲရောဂါများကို ရှောင်ရှားရန်၊ ကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို နေထိုင်ခြင်း၊ ဆရာဝန်များနှင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

📍For more information, please click here https://is.gd/zGz1sU

04/12/2020

Health Check-up 🩺

Nowadays, our hectic lifestyle brings us a lot of health issues and even young adult are facing both physical and mental health problems because of less physical activity, eating unhealthy food and bad environment. So, having regular health check-up becomes essential to everyone because it can detect the potential health problems before it becomes to the advanced stage.

ယနေ့ခေတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွန်အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံသည် ကျန်းမာရေး ပြဿနာများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ငယ်ရွယ်သောအရွယ်ရောက်သူပင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနည်းပါးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သည့်အစာများစားခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေဆိုးဝါးခြင်းတို့ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ရောဂါ၏နောက်ဆုံးအဆင့်သို့ မရောက်မီ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ကြိုတင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

📍For more information, please click here https://is.gd/AfrQQq

30/11/2020

:: RSV Virus in Children ::

RSV virus is one of the most contagious and dangerous diseases as it can attack the lungs and respiratory system of the infected person. While only mild symptoms are shown in adults with good immune system, it can be very serious to infants and elderly. Vaccines are not available for this diseases but everyone can prevent by washing hands regularly and disinfecting the area around the baby. Seek the medical attention immediately when your baby is sick. 🩺

RSV ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကူးစက်ခံရသောလူ၏အဆုတ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်ကို တိုက်ခိုက်နိုင်သော ကူးစက်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခုခံအားစနစ်ကောင်းကောင်းရှိသည့် လူကြီးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာ အနည်းငယ်ကိုသာပြသော်လည်း နို့စို့ကလေးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရောဂါလက္ခဏာ အလွန်ပင်ဆိုးရွားနိုင်သည်။ ဤရောဂါအတွက် ကာကွယ်ဆေးများမရှိသော်လည်း လူတိုင်းသည် လက်ကိုပုံမှန်ဆေးကြောခြင်းနှင့် ကလေးများ၏ ပတ်၀န်းကျင်ကို ပိုးသန့်ဆေးဖြန်းခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးဖျားနာသောအခါ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။

📍For more information, please click here https://is.gd/G1P0B7

26/11/2020

Be aware of allergies in children 👩‍👧‍👧

Allergies can happen anytime with several reasons such as food allergies, seasonal allergies, drug allergies and etc. It can show mild symptoms like rash, sneezing, itchiness but in some cases, it can trigger a life-threatening reaction. So, patients should pay more attention whether their children has allergies or not. In cases of difficulty in finding the causes of allergies or having difficulty in everyday life with allergy, patients should seek medical attention from the doctor.
ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ဆေးဝါးမတည့်ခြင်း ကဲ့သို့သောအကြောင်းပြချက်များစွာနှင့် အချိန်မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်တဲ့လက္ခဏာပြရာတွင် လက္ခဏာအနည်းငယ်မှစ၍ ပြင်းထန်သောလက္ခဏာအထိ အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ တစ်ချို့မှာဆိုရင် အသက်အန္တရယ်ဆိုးရိမ်ရသည်အထိဖြစ်တတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကလေးများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ မိဘများ ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့် နေစဉ်ဘဝဖြတ်သမ်းရာတွင် အခက်အခဲများရှိနေပါက ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များထံ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။

📍For more information, please click here https://is.gd/EyVxGB

25/11/2020

Pneumonia- a disease to be aware of
Why you could be at risk of “Pneumonia” this winter ❄️

It may be associated with the elderly, but getting pneumonia is possible even if you’re young, fit and healthy. And while the condition can be caught all year round, it’s far more common – and dangerous – in the winter months, so people at high risk should be offered the pneumococcal vaccine and the flu vaccine.
CDC recommends pneumococcal vaccination for all babies and children younger than two and all adults who are 60 years old or above as they have lower immune system and they may get serious condition if they are infected.

အဘယ်ကြောင့် ဆောင်းရာသီတွင် “ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ” ကိုသင်ခံစားရနိုင်သနည်း?
အဆုတ်ရောင်ရောဂါသည် အသက်အရွယ်ကြီးသူများ သာမက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ငယ်ရွယ်သူများကိုလည်း ကူးစက်နိုင်သည်။ ထိုအပြင် ထိုရောဂါကို တစ်နှစ်ပတ်လုံးတွင် ကူးစက်နိုင်ခြေရှိသော်လည်း ဆောင်းရာသီတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ ထို့ကြောင့် ကူးစက်နိုင်ခြေများသူတို့သည် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး အပြင် နမိုးနီးယား ကာကွယ်ဆေးကိုပါ ထိုးသင့်သည်။
အဆုတ်ရောင်ရောဂါကာကွယ်ရန် CDC မှ ခုခံအားနည်းသော ကလေးငယ်များ အသက် ၂ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များ အသက် ၆၀ နှင့်အထက်လူကြီးများကို အဆုတ်ရောင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအုပ်စုများတွင် ရောဂါကူးစက်ခြင်းခံရပါက ရောဂါလက္ခဏာကို ပြင်းထန်စွာ ခံစားရနိုင်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။

📍For more information, please click here https://is.gd/OM9qOp