31/08/2016
รู้ลึก รู้จริง ประโยชน์ของ โอเมกา 3,6,9
ถ้าพูดถึงโอเมกา 3,6,9 ใครๆก็นึกว่า หาได้มาจากปลาทะเลน้ำลึก อยากฉลาดต้องกินปลานะ! แต่จริงๆแล้ว รู้รึเปล่าว่า โอเมกา 3,6,9 ไม่ได้มีแต่เพียงแค่ปลา แต่มีเต็มๆแบบอัดแน่นอยู่ในถั่วดาวอินคา ที่ให้ปริมาณโอเมกาสูงกว่าปลาหลายเท่าตัว ว่าแต่ว่า ประโยชน์ของโอเมกา 3 6 9 นี่มันมีอะไรบ้างนะ ตามเรามาวันนี้เราจะพามารู้ให้ลึกกัน!
ดูเต็มๆนี่คือประะโยชน์ล้วนๆของ โอเมกา 3,6,9 ที่คุณจะได้รับ
อาหารสมองชั้นดี มีประโยชน์ช่วยในการพัฒนาสมองของทุกคนทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ หากคุณได้รับ โอเมกา 3,6,9 เข้าไปเพียงพอ สมองคุณจะเป็นอมตะ ไม่มีวันหมดอายุเลยทีเดียว
เป็นตัวช่วยลดความอ้วนชั้นเยี่ยม จะไดเอตน่ะหรอ ต้องงดไขมันใช่มั้ยละ แต่ไขมันจาก โอเมกา 3,6,9 ทานเข้าไปแล้วช่วยให้ร่างกายเผาพลาญดีขึ้นนะ เพราะเป็นไขมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวน้อย ใครรักสุขภาพอยู่แล้ว ทานเลยจ้า
เป็นฮีโร่ชั้นดีของเลือด ไม่ว่าจะเป็น ลดการเกิดลิ่มเลือดในเลือด ช่วยควบคุมไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด ช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดอุดตันเฉียบพลัน และยังลดความหนืดของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้น
คอเลสเตอรอลจ้า ลาก่อน…พอเส้นเลือดไม่อุดตัน โรคหัวใจก็ไม่ถามหา สมองได้รับการบำรุงช่วยให้ความจำดีขึ้น ไม่เป็นโรคสมองเสื่อม ไม่เป็นโรคพากินสันส์อีกด้วย
ประโยชน์มากมายขนาดนี้ ถ้าไม่รีบทานตอนนี้ มาเริ่มเอาเมื่อสาย ก็เสียดายแย่แน่ๆ ยิ่งเดี๋ยวนี้ หาทานกันง่ายขึ้น เพราะนอกจากปลาแล้ว ถั่วต่างๆ ก็ยังอุดมไปด้วย โอเมกา ยิ่งเฉพาะ ถั่วดาวอินคาด้วยแล้ว คุณค่าของโอเมกาถือว่า ให้มากที่สุดในหมู่นี้เลยแหละ เอาละ ช้าอยู่ทำไม รีบไปหาสิ่งดีๆมาเติมใส่ร่างกายเราดีกว่านะ