06/04/2026
🔥 อากาศร้อนแบบนี้…อย่ามองข้าม “Heatstroke”
เตือนจาก กรมควบคุมโรค
ช่วงนี้อุณหภูมิสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
เสี่ยงเกิด “โรคจากความร้อน” หรือ Heatstroke โดยไม่รู้ตัว
❗ ภาวะนี้เกิดเมื่อร่างกาย “ระบายความร้อนไม่ทัน”
ส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญ และอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต
🛡️ วิธีป้องกันง่าย ๆ ที่ทุกคนควรรู้
💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ ตลอดทั้งวัน (อย่ารอให้กระหาย)
🌤️ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งช่วงแดดจัด
👕 เลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
👀 สังเกตอาการผิดปกติของตัวเองและคนรอบข้างเสมอ
📊 สำหรับองค์กร / โรงงาน / สถานที่ทำงาน
นี่ไม่ใช่แค่ “เรื่องสุขภาพส่วนบุคคล”
แต่คือ “ความปลอดภัยในการทำงาน” ที่ต้องให้ความสำคัญ....
สำหรับใครที่กำลังตรวจวัดความร้อนประจำปี เรามีคู่มือการตรวจวัดเพื่อรายงานผลแบบง่ายใครสนใจ Download ไปทบทวนกันก่อนตรวจวัด ตาม link นี้นะคะ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLtlBk7rqZrqWPLAhXyShk5_eQUf8GBP-rxG037xw8XAqwGg/viewform?usp=sharing&ouid=112442409153669172162
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนระวัง "โรคจากความร้อน" (Heatstroke) ในช่วงที่สภาพอากาศมีอุณหภูมิสูง
โรคจากความร้อนเป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบอวัยวะสำคัญในร่างกาย และเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้
🛡️ แนวทางการป้องกันและดูแลตัวเอง:
1. ดื่มน้ำสะอาดให้บ่อยขึ้นในระหว่างวัน
2. หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่แดดจัด
3. สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
4. หมั่นสังเกตอาการผิดปกติของตนเองและคนรอบข้าง
ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้จากอินโฟกราฟิกฉบับนี้ หรือสอบถามสายด่วนกรมควบคุมโรค 1422 ครับ
ด้วยความห่วงใยจากกองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค
📮https://www.ddc.moph.go.th/doed/journal_detail.php?publish=17915