บ้านสนุกคิด

03/02/2019

5 เหตุผล ว่าทำไม ✅
นักเรียนในเดนมาร์กจึงมีความสุขในการเรียน “มากที่สุด”
💖💖💖💖💖
ขอบคุณ
Star

28/01/2019

😇😍😇

13/10/2017

ข้าพเจ้าขอน้อมรำลึก
ในพระมหากรุณาธิคุณ
อย่างหาที่สุดมิได้

24/09/2017

ใครเคยเห็นบ้าง??

10/09/2017

ดูคลิปนี้ให้จบ แล้วจะรู้ว่า

"ความสำเร็จ" หรือ
"ความล้มเหลว"
คือเรื่องเดียวกัน?

"ทำไม่ได้" หรือ "ไม่ลงมือทำ"

13/08/2017

12/08/2017

ทรงพระเจริญ

28/07/2017

ทรงพระเจริญ

19/07/2017

🌷🌷 วันนี้ออกจากดักแด้
แล้วเป็นอะไรเอ่ย?? 🌻🌻

15/07/2017

ลดโอกาส"โรคเบาหวาน" ด้วยสารอาหารชื่อ"ซีเลเนี่ยม"

ซีเลเนี่ยม (Selenium) กับการลดความเสี่ยงของการเกิดเบาหวาน

มีการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกาชี้ให้เห็นว่า ผู้ที่รับประทานอาหารที่มี selenium มีการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ลดลง 24 %

เนื่องจาก selenium มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ โดยปกติแล้วสามารถพบ selenium ได้ใน"ดิน"บางพื้นที่ ซึ่งเมื่อเรารับประทานผักที่ปลูกจากดินที่มี selenium จะทำให้ได้รับ selenium เข้าสู่ร่างกาย

จากการศึกษาถึงผลระยะยาวของการได้รับ selenium ต่อความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน ได้ทำการติดตามกลุ่มตัวอย่างที่ไม่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ ประกอบด้วยผู้หญิง 3,639 คน และผู้ชาย 3,535 คน ระหว่างปี 1982-1987 พบว่ามีเพียง 10% ของกลุ่มตัวอย่างที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ตลอดช่วงที่ทำการศึกษา คิดเป็นความเสี่ยงของการเกิดเบาหวานลดลง 24% โดยเปรียบเทียบระหว่าง 20% ของกลุ่มที่มี selenium

นอกจากนี้ยังพบความสัมพันธ์เชิงเส้นตรงของความเสี่ยงที่ลดลงกับปริมาณ selenium ที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย พูดง่ายๆก็คือ ถ้าร่างการมีซีเรเนี่ยมสูง ความเสี่ยงการเป็นเบาหวานก็ต่ำลง

สถาบัน Institute of Medicine แห่งสหรัฐอเมริกาได้แนะนำให้ผู้ใหญ่บริโภค selenium ในแต่ละวันประมาณ 55 ไมโครกรัม
ตัวอย่างอาหารที่มีธาตุนี้ เช่น
"ไข่ไก่ 1 ฟอง" มี selenium เท่ากับ 15 ไมโครกรัม

#อาหารปลอดภัย คือยาที่ดีที่สุด

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
หน่วยคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล

#ฟาร์มสนุกคิด
#สุขภาพดี
#อาหารสุขภาพดี

04/07/2017

เก่งจังเลยค่ะ เด็กคนนี้

เด็กชายอายุ 5 ขวบชื่อว่า "ไทเลอร์ สตอลลิงส์" กับแม่ร่วมเขียนหนังสือเล่มนึงที่ชื่อว่า "ไทเลอร์ไปทั่วโลก ( Tyler Goes Around the World)" และนำเงินที่ได้มาซื้อข้าวของให้กับทหารผ่านศึกไร้บ้าน ความคิดนี้เริ่มขึ้นหลังจากเขาดูวิดีโอเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนชีวิตของทหารผ่านศึก
ไทเลอร์ระดมทุนโดยการนำหนังสือของเขาไปวางขายตามชั้นวางของตามหน้าร้านของธุรกิจต่าง ๆ ในพื้นที่ โดยในปัจจุบันทันเขาสามารถระดมทุนไปแล้วกว่า 5,500 เหรียญสหรัฐฯ
พวกเขาได้ใช้เงินบริจาคไปซื้อชุดสุขอนามัยมาบริจาคให้แก่บ้านพักทหารเกษียณอายุของกองทัพ และ Patriot House
(บ้านพักสำหรับทหารผ่านศึก) ในเมือง Anne Arundel
ไทเลอร์กับแม่มีแผนจะจัดทำหนังสืือเล่มใหม่ เป็นหนังสือระบายสีสองภาษา ชื่อว่า "ไทเลอร์เรียนรู้ภาษาสเปน (Tyler Learns Spanish)" เพื่อใช้ในการระดมทุนต่อไป
ที่มา: http://www.wusa9.com/news/local/maryland/local-boy-writes-book-to-help-homeless-veterans/451192549

25/06/2017

ความรู้ที่ถูกบั่นทอนของเด็กๆ

Education head says 'controversial issues' left out of syllabus, including 'Beginning of Life and Evolution' chapter in standard biology book