10/03/2026
INNER DETOX – The Art of Twisting
เวิร์กช็อปโยคะเพื่อชำระล้าง ปลุกพลัง และฟื้นฟูร่างกายจากภายใน
🗓 วันอาทิตย์ 29 มีนาคม 2569
⏰ 14:00 – 17:00 น.
🎟️ 1,699 บาท (สมาชิก Yog Abhyas รับส่วนลด 10%)
การบิดตัวในโยคะ ไม่ใช่แค่การเคลื่อนไหวของร่างกาย
ในศาสตร์โยคะดั้งเดิม การบิดตัวช่วย กระตุ้นระบบย่อยอาหาร นวดอวัยวะภายใน และปลุกพลังไฟภายใน (Agni)
ในเวิร์กช็อปนี้ คุณจะได้
✨ เรียนรู้ภูมิปัญญาเบื้องหลังท่าบิดตัวในโยคะ
✨ ฝึกท่าบิดตัวเชิงลึกอย่างปลอดภัยและถูกต้อง
✨ กระตุ้นการทำงานของตับ ไต และระบบย่อยอาหาร
✨ คลายความตึงเครียดและพลังงานที่คั่งค้างในกระดูกสันหลังและช่องท้อง
✨ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น และสนับสนุนการดีท็อกซ์ตามธรรมชาติของร่างกาย
✨ สร้างพื้นที่ใหม่ให้กับร่างกาย ลมหายใจ และจิตใจ
นี่ไม่ใช่แค่การยืดเหยียด
แต่นี่คือ การชำระล้างจากภายใน ผ่านการเคลื่อนไหวและลมหายใจอย่างมีสติ
🔥รับจำนวนจำกัด
A special yoga workshop to cleanse, energize, and awaken the body from within.
🗓 Sunday, 29 March, 2026
⏰ 2:00 – 5:00 PM
🎟️ 1,699 THB (Yog Abhyas Members discount 10% discount)
Twisting is more than a physical movement.
In yogic tradition, twisting helps stimulate digestion, cleanse the internal organs, and ignite the inner fire (Agni).
In this workshop you will:
✨ Learn the wisdom behind yogic twisting
✨ Practice deep twisting poses safely and effectively
✨ Stimulate the liver, kidneys, and digestive organs
✨ Release stagnant energy from the spine and abdomen
✨ Improve digestion and support natural detoxification
✨ Create space in the body, the breath, and the mind
This is not just stretching.
This is inner cleansing through conscious movement and breath.
🔥Limited spots available.
👉 มาฝึกโยคะกับ Yog Abhyas Bangkok ทักแชต
Practice with Yog Abhyas Bangkok DM or Line OA or Call 083-110-0110
📍Yog Abhyas Bangkok 5th floor The Upper Ground, Best Western Chatuchak Hotel
🚗 ที่จอดรถสะดวก Car Parking Available
🚇 แค่ 200 เมตร จาก MRT สถานี กำแพงเพชร ทางออก 1
Just 200 meters from MRT Kamphangphet Exit 1
#โยคะเพื่อสุขภาพ
