เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 06:00 - 21:00 อังคาร 06:00 - 21:00 พุธ 06:00 - 21:00 พฤหัสบดี 06:00 - 21:00 ศุกร์ 06:00 - 21:00 เสาร์ 09:00 - 14:00 อาทิตย์ 09:00 - 14:00

YOG ABHYAS BANGKOK

Find Your Centre

Yog Abhyas Bangkok - Located at Chatuchak area. Only 100m. from MRT Kamphaeng Phet, Exit 1.

Traditional yoga in Bangkok from Rishikesh, The capital city of Yoga.

12/01/2026

เคยรู้สึกไหม…

ยิ่งพยายามฝึกโยคะเท่าไร ก็เหมือนยังไม่ไปถึงจุดที่ใจต้องการ
มีบางเรื่องบางความรู้สึกที่ยังติดค้างอยู่ภายใน… ยังไม่อาจปล่อยวางได้

Yog Abhyas Bangkok ขอชวนคุณกลับมาเดินทางสู่ภายใน
เพื่อสัมผัส 5 ชั้นแห่งตัวตน (Pancha Kosha)
กาย • ลมหายใจ • จิตใจ • ปัญญา • ความสุขจากภายใน

ผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การหายใจอย่างรู้ตัว และสมาธิอย่างอ่อนโยน เพื่อกลับคืนสู่ความสมดุล ทั้งบนเสื่อ และในชีวิตจริง

Pancha Kosha Workshop โดย Yog Guru Naveen จาก Rishikesh เมืองแห่งต้นกำเนิดโยคะ

🗓 1 มีนาคม 2569
🕰 14.00 – 17.00 น.
📍 Yog Abhyas Bangkok
🎟️ 1,200 บาท

มาในแบบที่คุณเป็น เพื่อเคลื่อนไหว หายใจ และรับฟังเสียงภายใน ✨

Have you ever felt…
The more you practice yoga, the further you seem from where your heart wants to be?
Or some feelings, some experiences, still lingering within… not yet ready to be released.

Yog Abhyas Bangkok invites you to journey back inward
and explore the five layers of being (Pancha Kosha)
body • breath • mind • wisdom • inner bliss.

Through mindful movement, conscious breathing and gentle meditation.
You’ll be guided back to balance on the mat and in everyday life.

Pancha Kosha Workshop
with Yog Guru Naveen from Rishikesh, the capital city of yoga.

🗓 1 March 2026
🕰 2:00 – 5:00 PM
📍 Yog Abhyas Bangkok
🎟 1,200 THB

Come as you are.
Move, breathe, and listen to your inner voice ✨

🌿 Limited spots available
📩 DM us to reserve your space or Line OA

11/01/2026

ตารางโยคะคลาส ประจำวันที่
12-18 มกราคม 2569
สำรองที่ หรือสอบถามเพิ่มเติม Line OA

Update Class schedule 12-18 January, 2026
For more information please contact
https://lin.ee/lZMHFpZ

Love yourself and keep “ABHYAS”

10/01/2026

ขอบคุณทุกหัวใจที่เดินเคียงข้างกันมาตลอด 2 ปี
ทุกวันคือบทเรียนใหม่ ทุกลมหายใจคือการเติบโต
ขอบคุณที่ไว้วางใจ แบ่งปัน และเติบโตไปบนเส้นทางนี้ด้วยกัน
เราจะยังคงเรียนรู้ และเติบโตในเส้นทางนี้ไปพร้อมกัน

Thank you to every heart that has chosen to walk beside us for these past 2 years.
Each day has been a new lesson, and every breath a step of growth.
Thank you for your trust, your sharing, and for growing together on this path.

May we continue to learn, open our hearts, and walk this journey together with gentleness, steadiness, and deep meaning

Yog Abhyas Bangkok Team🤍✨

07/01/2026

Class : Open Your Hips

คลาสนี้ เน้นเปิดสะโพก แต่แถมเสียงหัวเราะ
Free your hips, feel the fun😆

👉 มาฝึกโยคะกับ Yog Abhyas Bangkok ทักแชต
Practice with Yog Abhyas Bangkok DM or Line OA or Call 083-110-0110

📍Yog Abhyas Bangkok 5th floor The Upper Ground, Best Western Chatuchak Hotel

🚗 ที่จอดรถสะดวก Car Parking Available
🚇 แค่ 200 เมตร จาก MRT สถานี กำแพงเพชร ทางออก 1
Just 200 meters from MRT Kamphangphet Exit 1

06/01/2026

ใครไหล่ติด มาทางนี้ 🙋‍♀️
เรามีท่าบริหารง่ายๆ สนุกๆ
ขยับนิดเดียว ไหล่เบา คอโล่ง

Tight shoulders? Come this way 🙌
Fun & easy moves to loosen up
A little movement, a lot of relief ✨

👉 มาฝึกโยคะกับ Yog Abhyas Bangkok ทักแชต
Practice with Yog Abhyas Bangkok DM or Line OA or Call 083-110-0110

📍Yog Abhyas Bangkok 5th floor The Upper Ground, Best Western Chatuchak Hotel

🚗 ที่จอดรถสะดวก Car Parking Available
🚇 แค่ 200 เมตร จาก MRT สถานี กำแพงเพชร ทางออก 1
Just 200 meters from MRT Kamphangphet Exit 1

05/01/2026

เมื่อดวงตานิ่ง หัวใจก็ชัดเจน
ขอบคุณทุกการมาพบกันในเวิร์กช็อป Trataka Meditation
พลังงานดีๆ ที่เราแบ่งปัน จะพาเราเริ่มต้นปีใหม่อย่างมีสติและความสงบ 🕯️✨

อย่าพลาดกิจกรรมต่อไปของทางสตูดิโอ
👇อยากให้เราจัดกิจกรรมแบบไหนอีก คอมเมนต์บอกกันได้เลย 🤍

When the eyes become still, the heart becomes clear.
Thank you for sharing this Trataka Meditation workshop together.
The beautiful energy we shared guides us into the new year with mindfulness and peace 🕯️✨

Don’t miss our upcoming studio activities.
👇What kind of workshop would you love to join next?
Leave a comment and let us know 🤍

02/01/2026

Always here for you🤍

01/01/2026

คลาสแรกของปี 2569
เต็มไปด้วยรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และพลังงานดีๆ ที่เราแบ่งปันให้กัน
เราจะค่อยๆ เติบโตไปในเส้นท้างนี้พร้อมกัน 🤍✨

First class of 2026 ✨
Filled with smiles, joy and beautiful energy we shared together.
Grateful to walk this journey with you

Growing, gently, side by side 🤍

31/12/2025

สวัสดีปีใหม่ 2569 ✨
ในปีใหม่นี้ ขอให้ทุกการฝึกเต็มไปด้วยรอยยิ้ม ทุกอาสนะช่วยโอบอุ่นหัวใจ และทุกครั้งที่คุณก้าวเข้ามาที่ Yog Abhyas ขอให้เป็นเหมือนการได้กลับมาหาตัวเองอีกครั้ง

Happy New Year 2026 ✨
In this new year,
May every practice be filled with smiles, every asana warm your heart and every time you come to Yog Abhyas feel like coming back to yourself

Peace and Love
Yog Abhyas Bangkok 🤍

31/12/2025

บ๊ายบาย 2568
ขอบคุณทุกพลังงานดีๆ ทุกลมหายใจ ทุกอาสนะ และทุกช่วงเวลาบนเสื่อด้วยกัน
เราจะพาความอ่อนโยนนี้ก้าวสู่ปีต่อไป🤍

Bye bye 2025
Thank you for every breath, good energy, every asana and every moment we shared on the mat.
We carry this gentleness into the next year 🤍

30/12/2025

Happy moments on the mat, heart to heart 🤍

28/12/2025

ตารางโยคะคลาส ประจำวันที่
29 ธันวาคม - 4 มกราคม 2569
สำรองที่ หรือสอบถามเพิ่มเติม Line OA

Update Class schedule 29 December - 4 January, 2026
For more information please contact
https://lin.ee/lZMHFpZ

Love yourself and keep “ABHYAS”

ที่อยู่

A-00 5th Floor The Upper Ground Chatujchak
Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์	06:00 - 21:00
อังคาร	06:00 - 21:00
พุธ	06:00 - 21:00
พฤหัสบดี	06:00 - 21:00
ศุกร์	06:00 - 21:00
เสาร์	09:00 - 14:00
อาทิตย์	09:00 - 14:00