เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 11:00 17:30 - 20:45 อังคาร 09:00 - 11:00 17:30 - 08:45 พุธ 09:00 - 11:00 17:30 - 20:45 พฤหัสบดี 09:00 - 11:00 17:15 - 20:45 ศุกร์ 09:00 - 11:00 เสาร์ 08:30 - 11:30 อาทิตย์ 08:30 - 16:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/162278803983138/

Samsara Yoga by Kru Sam

Discover the unborn self within you...

26/10/2025

สอบถามส่งข้อความ!!
ตอบกลับวันที่ 4 พย
🙏🤍

26/10/2025

Samsara yoga
หยุด 27 ตค - 3 พย

25/10/2025

๒๔ ตุลาคม ๒๕๖๘ ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย ธ สถิตในดวงใจไทยนิรันดร์

น้อมสำนึกในพระมหากรุณธิคุณอันหาที่สุดมิได้
ข้าพระพุทธเจ้า ครูและสมาชิกแซมซาร่า โยคะศาลา

21/10/2025

วันพุธที่ 22 เปลี่ยนเป็น
คลาส Chair Yoga 9.30 🙏

20/10/2025

👇 ตารางฝึกโยคะวันที่ 20 - 26 / 4 - 9 พย. 68
⛔️ สตูหยุด 27 ตค - 3 พย. 68
❗️วันที่ 23 ตค วันปิยมหาราช มี สองคลาสเช้า

** รายละเอียด ราคา > เวลา >> ผู้เริ่มต้นฝึกมีคำแนะนำตามในโพสต์นะคะ

📲 094 9675465

17/10/2025

💙💙คุณหมอน้องแพรวฝึกโยคะสำหรับคนท้องไตรมาส 3

🥰 ฝึกโดยการเน้นการเคลื่อนไหวไม่เกร็งท้องไม่ค้างท่านาน ✅️

👼เน้นการหายใจ ฝึกกำหนดลมหายใจ เข้าลึก ออกยาว เพราะจะช่วยเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด.

🙆 ช่วยในการนอนหลับ ลดเครียด ลดตะคริว เลือดลมโฟลว์ คลายปวดตึงหลังส่วนล่าง ช่วยให้คลอดง่ายด้วยนะคะ

ปล. คุณแม่ท่านนี้แข็งแรงมากมาย เพราะออกกำลังกายสม่ำเสมอก่อนตั้งครรภ์ค่ะ..

#โยคะคนท้องฝึกง่ายๆได้ทุกไตรมาส

#โยคะคนท้องใกล้บ้าน

12/10/2025

๑๓ ตุลาคม วันคล้ายวันสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ของพระมหากษัตริย์ผู้ทรงเป็นที่รักยิ่งของปวงชนชาวไทยตราบนิรันดร์
ข้าพระพุทธเจ้าแซมซาร่า โยคะศาลา ครูผู้สอนและสมาชิก

ที่อยู่

46/128 Nuan Chan Road (Next To Soi Nuan Chan31)
Bangkok
10230

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 11:00
	17:30 - 20:45
อังคาร	09:00 - 11:00
	17:30 - 08:45
พุธ	09:00 - 11:00
	17:30 - 20:45
พฤหัสบดี	09:00 - 11:00
	17:15 - 20:45
ศุกร์	09:00 - 11:00
เสาร์	08:30 - 11:30
อาทิตย์	08:30 - 16:00