Soul Natural organic herb

24/06/2016

06/04/2016

4 วิธีดูแลผิวแพ้ง่าย เซ็บเดิร์ม ให้กลับมาแข็งแรง
สามารถอวดผิว สวยใส ได้อย่างมั่นใจ

1.หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการเติมน้ำหอม แต่งสี ใส่สารกันเสีย และควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดธรรมชาติและออแกนิคที่มีความอ่อนโยนต่อผิวแต่เปี่ยมด้วยประสิทธิภาพแห่งการบำรุง

2.เลิกทำร้ายชั้นไขมันที่ปกป้องผิวด้วยการขัดหรือสครับผิว และควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรืออาบน้ำที่มีค่าPH ใกล้เคียงกับผิว

3.หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด ควรทาครีมกันแดดปกป้องผิวทุกครั้งก่อนออกแดด แสงแดดคือตัวการร้ายที่ทำลายเซลล์ผิว ทำให้เซลล์ฝ่อและทำให้โครงสร้างและตาข่ายผิวอ่อนแอ

4.หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่จัด ซึ่งส่งผลให้เกิดสารอนุมูลอิสระทำลายเซลล์ผิว รวมถึง เป็นตัวการให้ผิวขาดน้ำและแห้ง

06/04/2016

รู้หรือไม่ 50% ของผู้หญิงไทยมีปัญหาผิวแพ้ง่าย????
เกิดเป็นปัญหาน่าหนักใจที่คนผิวแข็งแรงไม่มีวันเข้าใจ
*หน้าแห้งมาก ทาแป้งก็เป็นรอยแตก
*เป็นผื่นแดง คัน แสบ ยิ่งเกาก็ยิ่งแย่
*ขาดความมั่นใจ ไม่อยากให้ใครเข้ามาใกล้
*ครีมบำรุงผิว ยี่ห้อไหนก็ใช้ไม่ได้ ซื้อมาก็ต้องทิ้ง หมดเงินไปมากมาย
*อยากโชว์หน้าสด อวดผิวสวยกับเขาบ้าง แต่กลับต้องใช้เครื่องสำอางค์ปกปิด
ทำไมผิวคุณถึงเป็นแบบนี้มันเกิดจากอะไรกันแน่????
การใช้ชีวิตและสภาพแวดล้อมที่คุณอยู่มีส่วนเป็นอย่างมากในการทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวของคุณ
-การเผชิญกับมลภาวะหรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสารเคมีและแบคทีเรียต่างๆ
-ภาวะความเครียด
-การเผชิญกับแสงแดดเป็นระยะเวลานาน บ่อยครั้ง
ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้ผิวของคุณค่อยๆอ่อนแอลงและเกิดอาการระคายเคืองได้ง่ายในที่สุด

31/03/2016

ปรากฏการณ์ความสวย!!!! จงเชื่อในพลังแห่งความสวย ศรัทธาจะดึงดูดคนที่เชื่อแบบคุณเข้ามา แล้วพวกเรามาร่วมสร้างปรากฏการณ์ความสวยไปด้วยกัน… - Watsana wattana-a-sanasena - Google+

30/03/2016

อยากทานคอลลาเจนเสริม เลือกคอลลาเจนอย่างไรดีน้า???

อยากมีผิวแต่งตึง จะซื้อผลิตภัณฑ์คอลลาเจนก็มีมากมายเต็มไปหมด แล้วคุณควรเลือกแบบไหน???? สาวๆหลายคนมีปัญหาผิวและอยากทานอาหารเสริมบำรุงผิวประเภทคอลลาเจน… - Watsana wattana-a-sanasena - Google+

06/03/2016

อยากผอมต้องห้ามอด!!!

อยากผอมต้องห้ามอด!!!
อยากผอมคุณต้องเปลี่ยนโฟกัส
เปลี่ยนจากแค่คิดเรื่องตัวเลขบนตาชั่ง
เป็นโฟกัสที่การสร้างหุ่นใหม่อย่างมีสุขภาพดี
เลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
จำไว้อย่าอด!!!! อยากดูดีมันต้องดูแลตัวเองดีตลอดชีวิต
ไม่ใช่อดอาหารให้ได้น้ำหนักที่ต้องการ แล้วเลิก. เพราะถ้าเลิกแล้วยังไง กลับมาอ้วนใหม่. ก็กลับไปอดใหม่ แบบนี้ระบบเผาผลาญพังนะคะ
อย่าพยายามหาทางลัดให้ จงเดินทางตรง
เลือกสิ่งที่ดีให้กับร่างกายคุณ แล้วร่างกายจะตอบแทนคุณ
ให้คุณสวย-หล่อและดูดีในแบบของคุณ
อยากมีผิวสวย หุ่นดี หน้าเด็ก ต้องรู้จักรักตัวเองนะคะ ^^
ด้วยรักและปรารถนาดี

05/03/2016

30 days challenge
มาร่วม กินคลีน ออกกำลังกาย fit and firm ไปด้วยกันนะคะ

30 days Challenge
#กินคลีน # Lean #
and young #
พิชิตหุ่นสวยหน้าเด็กไปกับ SomSoulnatural

03/03/2016

ผอมง่ายๆไม่ต้องอด!!!!

02/03/2016

ผอมได้ง่ายๆแค่เปลี่ยนทัศนคติ

เชื่อไหมส้มเคยเป็นผู้หญิงตัวอ้วนๆคนหนึ่ง
เคยหนักสูงสุดเกือบ 80 ด้วยซ้ำ
เคยเอวใหญ่สุด 34
เคยไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่คิดว่าตัวเองมีความสามารถหรือเก่งอะไร
อะไรที่ทำให้ส้มเปลี่ยนไป????
จนปัจจุบันเอวเหลือ 24!!!!
จุดเปลี่ยนมันคือ การถูกปฏิเสธความรัก ด้วยการบอกว่า มันเป็นไปไม่ได้!!!! เขาไม่มีวันที่จะชอบผู้หญิงแบบที่ส้มเคยเป็น
สิ่งนั้นมันคือแรงขับให้ส้มกลับมารักและดูแลตัวเอง. วันที่ส้มกลับมาอยู่เงียบๆคนเดียว ส้มบอกตัวเองว่า ส้มมีคุณค่ามากเกินกว่าที่เขาคิด และส้มจะรัก จะดูแล จะทำให้ตัวเองมีความสุขที่สุด
คนที่ไม่เห็นคุณค่าของเรา เขาไม่คู่ควรที่เราจะเสียใจ
ขอบคุณที่ทำให้ฉันมีโอกาสเติบโตเป็นคนใหม่
ขอบคุณตัวฉันเองที่รักดี
และขอบคุณความรัก ความจริงใจกับคนรอบกายที่รักฉันจริง

29/02/2016

คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไม ผมคุณยังร่วงเยอะอยู่ ทั้งที่คุณก็ใช้แชมพูจากธรรมชาติ
ทำไมถึงหล่ะ ทำไมอาการผมร่วงมันไม่ดีขึ้น????

05/02/2016

มากินอาหารเพื่อร่างกายและผิวพรรณกันเถอะ

ติดตามเรื่องราวสุขภาพและไลฟ์สไตส์ soul natural ได้ที่ www.facebook.com/chiaseedhealthfood www.facebook.com/eat.live.love.young หรืออีเมลล์มีคุยกันได้ที่ soms...

30/01/2016

ติดตามเรื่องราวสุขภาพดีดีได้ที่ www.facebook.com/chiaseedhealthfood www.facebook.com/eat.live.love.young หรืออีเมลล์มาคุยกันได้ที่ somsoulnatural@gmail.com