30/01/2016
น้าเรียม อายุ 59 ปี หนัก 130 กก. เป็นญาติๆของคุณปุ้ยเพื่อนผมเดินเหินไม่ค่อยไหว แน่นอนออกกำลังกายไม่ได้ และมีปัญหาสุขภาพมากมาย จนคุณหมอแนะนำว่าต้องลดน้ำหนัก (คือแล้วจะลดด้วยวิธีไหนหละ)
จนกระทั่งได้เข้าโปรแกรม TR90 ง่ายๆเหมือนใช้ชีวิตตามปกติ ครบเดือนที่ 3 (90 วัน) น้ำหนักลงไป 15 กก. โดยไม่ต้องออกกำลังกาย เดินเหินได้คล่องขึ้นมากๆ … ยินดีกับน้าเรียมด้วยครับ
