23/09/2025
แคลเซียมจากอาหาร vs แคลเซียมจากอาหารเสริม ต่างกันยังไง❓
จริง ๆ แคลเซียมจาก 2 แหล่งนี้มีความแตกต่างกันอยู่
✅แคลเซียมจากอาหารมักจะมาพร้อมกับสารอาหารอื่น ๆ ด้วย จึงทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์หลากหลาย แต่ปริมาณแคลเซียมอาจไม่ได้เพียงพอต่อความต้องการ
✅ส่วนแคลเซียมจากอาหารเสริม มักจะมีปริมาณที่พอดีต่อร่างกาย แต่ควรเลือกให้ดี เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็น Calcium L-threonate ที่ดูดซึมได้สูงถึง 95% และลดปัญหาท้องผูก หรือแคลเซียมจากสาหร่าย Aquamin ช่วยลดการสลายแคลเซียมออกจากกระดูก
เพื่อการดูแลกระดูกและสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพ
แนะนำว่าให้ทานอาหารครบ 5 หมู่ พร้อมทั้งทานอาหารเสริมไปด้วย 💜
💚ช้อปอาหารเสริมเพื่อสุขภาพดีที่กว่าเดิม
Shopee: bit.ly/nw-Aquamin-0925-shp
Lazada: bit.ly/nw-Aquamin-0925-lzd
#ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
