Yoga To Learn

RYS 200
E-RYT 500
YACEP
Yoga Alliance
โรงเรียนสอนครูโยคะ สอนโยคะทุกเพศ ทุกวัย เรียนแบบส่วนตัว แบบกลุ่ม และสอนนอกสถานที่

RYS 200 Yoga Alliance
E-RYT 200 Yoga Alliance
RYT 500 Yoga Alliance
YACEP Yoga Alliance
--
สอนหลักสูตรครูโยคะ 200 ชม. | RYT 200 | By Yoga Alliance
https://www.yogaalliance.org

14/02/2026

บอกรักตัวเองด้วยโยคะกันค่ะ🩷🩷🩷🌹🌹🌹

หากคุณกำลังมองหาการดูแลตัวเองที่ลึกและตรงจุด คลาสไพรเวทโยคะ คือ อีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้คุณ แข็งแรง อ่อนโยน และสมดุลไปพร้อมกัน✨🧘‍♀️

12/02/2026

สวัสดี วันพฤหัสบดี😊🥰🧡

11/02/2026

ขอบคุณค่ะ 💚💚🌹

10/02/2026

คลาสเช้าวันอังคาร 9.00-10.15น.🍃🌸

09/02/2026

คลาสเรียน รอบเย็น วันจันทร์-พุธ-ศุกร์🧘‍♀️

คลาสโยคะพื้นฐาน
เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการกลับมาฝึกอย่างถูกต้อง ตั้งแต่พื้นฐานของร่างกายและลมหายใจ

✨ สิ่งที่ได้จากคลาส
-เรียนรู้ท่าอาสนะพื้นฐานอย่างปลอดภัย
-ฝึกลมหายใจควบคู่การเคลื่อนไหว
-ยืดเหยียดคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
-สร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และสมดุล
-ผ่อนคลายจิตใจ ลดความเครียด

🌿 เหมาะกับใคร
-ผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
-ผู้ที่ร่างกายตึง ปวดเมื่อย จากการทำงาน
-ผู้ที่อยากฝึกโยคะอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ฝึกตามร่างกาย ไม่เร่ง ไม่ฝืน
ค่อยๆ สร้างพื้นฐานที่ดี แล้วการฝึกจะยั่งยืน 💛

สอบถามได้ค่ะ🙇‍♀️
Line : yogatolearn