VVIP Healthy - เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ ดี

VVIP Healthy - เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ ดี สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

29/05/2019

เคล็ดลับอายุยืน
https://bit.ly/2NA5KBw
https://bit.ly/2NA5KBw
https://bit.ly/2NA5KBw

ทุเรียนเทศ มีฤทธิ์ฆ่ามะเร็ง ดีกว่าครีโม! ผลการรับรองจากแล็บมากมายกล่าวว่า ผลไม้ชนิดนี้สามารถฆ่าเซลมะเร็งได้มากกว่า 12 ชนิด ซึ่งรวมถึงมะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกมาก มะเร็งปอด และมะเร็งตับอ่อน ผลจากการรับประทานยาที่สกัดจากทุเรียนเทศ หรือการนำใบมาต้มเป็นชาแล้วรับประทาน จะช่วยในการฆ่าเซลมะเร็ง ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าการทำคีโมถึง 10,000 เท่า แต่ไม่ทำร้ายเซลดีในร่างกาย ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลไม้มหัศจรรย์นี้จะช่วยสู้เซลมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ก่อให้เกิดการคลื่นเหียนวิงเวียน หรือเกิดอาการผมร่วงเหมือนกับการทำคีโม เพราะส่วนผสมนั้นเป็นธรรมชาติทั้งสิ้น ไม่มีเคมีใดๆ และช่วยป้องกันระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ไม่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ทำให้ผู้ป่วยที่รับประทานยาสกัดจากทุเรียนน้ำมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยให้มีกำลังวังชา ในส่วนที่กินได้ของทุเรียนเทศ 100 กรัม พบว่ามีน้ำ 83.2 กรัม ให้พลังงาน 59 กิโลแคลลอรี, ไขมัน 0.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรท 15.1 กรัม, เส้นใย 0.6 กรัม, โปรตีน 1.0 กรัม, แคลเซียม 14 มิลลิกรัม, เหล็ก 0.5 มิลลิกรัม, วิตามินบี1 0.08 มิลลิกรัม และวิตามินซี 24 มิลลิกรัม (วิวัฒน์ พันธวุฒิยานนท์/2541) ชื่อ : ทุเรียนเทศ, ทุเรียนน้ำ, ทุเรียนแขก, หมากเขียบหลด, มะทุเรียน ชื่อวิทยาศาสตร์ : Annona muricata ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ทุเรียนเทศ เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก เปลือกต้นเรียบ สีน้ำตาล กิ่งอ่อนมีสีน้ำตาลแดง กิ่งแก่ขนจะร่วงหลุด ใบ : เป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับ โคนใบมน ปลายใบเป็นติ่งแหลม ขอบใบเรียบ แผ่นใบค่อนข้างหนา หลังใบเรียบสีเขียวเข้มเป็นมัน ท้องใบเรียบสีอ่อนกว่า ดอก : ออกดอกเดี่ยวตามลำต้นหรือกิ่ง ดอกสีเหลืองอวบหนา มีกลิ่นหอม กลีบเลี้ยงมี 3 กลีบ รูปสามเหลี่ยม กลีบดอกมี 6 กลีบ แบ่งเป็น 2 ชั้น ชั้นนอก 3 กลีบ งองุ้มรูปหัวใจ ปลายกลีบแหลม กลีบดอกชั้นในมี 3 กลีบ ขนาดเล็กกว่า ผล : เป็นผลกลุ่ม ผิวเป็นหนามแหลมทั้งผล สีเขียว เนื้อในสีขาว รับประทานได้ เมล็ดยาวรีสีดำ สรรพคุณทางยา ผลสุก : รับประทานแก้โรคเลือดออกตามไรฟัน ผลดิบ : รับประทานแก้โรคบิด เมล็ด : ใช้สมานแผลห้ามเลือด ใช้เบื่อปลาและฆ่าแมลง ใบ : นำมาขยี้ผสมกับปูนทาบริเวณท้องแก้ท้องอืด ใช้รักษาโรคผิวหนัง แก้ไอ ปวดตามข้อ ผลงานวิจัยสำคัญที่ผ่านมามีดังนี้ -สถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐฯ (NCI) พบคุณสมบัติสำคัญว่า ทุเรียนเทศสามารถ "สยบ" อณูมะเร็งในหลอดทดลองได้ถึง 12 ชนิด โดยเฉพาะ มะเร็งยอดฮิต อย่างมะเร็งเต้านม รังไข่ ลำไล้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก ตับ ปอด ตับอ่อน และมะเร็งต่อมน้ำเหลือง -องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา รับรองผลในการ "เสริมภูมิ" ของทุเรียนเทศนี้ว่า ทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี สู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้ ตัวอย่างเช่น โรคติดเชื้อไวรัสเริม และเชื้อพยาธิ -มหาวิทยาลัยเพอร์ดิว ได้รับการสนับสนุนการศึกษาและต่อมาได้ยืนยันว่า ทุเรียนเทศเป็นศัตรูตัวร้ายของมะเร็งในมนุษย์จริง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมากและตับอ่อน -มหาวิทยาลัยคาทอลิกในเกาหลีใต้ ได้นำสารสกัดของทุเรียนมาเทียบกับยา "เคมีบำบัด" ซึ่งจัดเป็นยาฆ่ามะเร็งที่มีฤทธิ์แรงทั้งต่อตัวมะเร็งเองและตัวคนไข้ ปรากฎว่า ทุเรียนเทศชิงที่ 1 อย่างขาดลอย การรับประทาน : ใบชาที่ทำให้แห้งโดยวิธี Air Dry จะทำให้ได้ประโยชน์ในการรักษาเข้มข้นขึ้น เมื่อใบแห้งแล้วฉีกใบเป็นชิ้นเล็กๆ และตวงให้ได้ 1 ถ้วยตวงต่อน้ำ 1 ลิตร นำไปต้ม และลดไฟให้ต่ำ เคี่ยวอีก 20 นาที ใช้ดื่ม 3 ถ้วย ต่อวัน รับประทานก่อนอาหาร 30 นาที ดื่มน้ำชาแบบนี้ทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เพื่อฆ่าเชื้อแบตทีเรียในร่างกาย หากต้องการดื่มติดต่อกันเกิน 30 วัน แต่ร่างกายยังไม่ดีขึ้น ให้พักซักหนึ่งสัปดาห์ก่อนจึงค่อยรับประทานชาต่อ ในการทำชา ต้องเลือกใบที่ไม่แก่เกินไป หรือใบที่มีสีเขียวเข้มเกินไป ควรใช้ใบที่อยู่ในสภาพสมบูรณ์เพื่อประโยชน์สูงสุด

28/05/2019

เคล็ดลับอายุยืน
https://bit.ly/2NA5KBw
https://bit.ly/2NA5KBw
https://bit.ly/2NA5KBw

ดูแลผู้สูงอายุในหน้าร้อน
ในหน้าร้อน เป็นฤดูที่สร้างความร้อน ระอุ ให้กับร่างกายให้กับทุกเพศวัย แต่สำหรับผู้สูงอายุปัญหานี้ จะต้องดูแลเป็นพิเศษแล้วยิ่งถ้ามีโรคประจำตัว มีอาการเจ็บป่วยต่างๆ ด้วยแล้วนั้นจะไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ทำให้เกิดแผลกดทับ หรือโรคจากความอับชื้นได้ ต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด....ครั้งที่แล้ว ADMIN แนะนำน้ำสมุนไพรคล้ายร้อนแล้ว..วันนี้มาอ่านวิธีการดูแลผู้สูงอายุในฤดูร้อนกันนะค่ะ

สิ่งที่ควรคำนึงถึง และสังเกตในการดูแลผู้สูงอายุสำหรับฤดูร้อน
1. จัดสถานที่ให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก ช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากอากาศร้อน และความอับชื้น
2. ไม่ควรที่จะเปิดพัดลมจ่อ ให้กับผู้สูงอายุ เพราะจะทำให้มีอากาศหนาวๆ ร้อนๆ ทำให้มีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ และเป็นไข้ได้ง่าย
3. อากาศจะร้อนสักเพียงใด ผู้สูงอายุก็ไม่ควรอาบน้ำเย็นบ่อยๆ และไม่ควรให้ตัวเปียกชื้น เพราะอาจทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายอับชื้นได้ และจะเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค ทำให้ไม่สบายตัวได้
4. ควรทานอาหารที่สุก และถูกสุขลักษณะไม่ควรให้ทานอาหารรสจัดในหน้าร้อน อาจทำให้เกิดโอกาสท้องเสีย ท้องร่วงได้มาก
5. สภาวะทางอารมณ์ ในหน้าร้อน ทำให้อารมณ์ไม่คงที่ของผู้อายุ ยิ่งแปรปรวน อาจจะฉุนเฉียวง่ายขึ้น รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว เป็นปัจจัยให้เกิดอาการของอื่นๆโรคตามมาได้

ดังนั้น การดูแลผู้สูงอายุ จึงควรดูแลอย่างใจเย็น ใช้อารมณ์ดีเข้าถึงสร้างบรรยากาศให้มีความสุข แจ่มใสอยู่เสมอ ในหน้าร้อนนี้ อย่าลืมดูแลใส่ใจผู้สูงอายุในบ้านเป็นพิเศษ คำนึงถึงการอำนวยความสะดวก ตลอดจนคุณภาพชีวิตของคนที่คุณรักด้วยนะคะ

28/01/2019
27/01/2019

“ท้องผูกเรื่องใหญ่ ถ่ายสบายก็หายป่วย”
อาการท้องผูก อุจจาระไม่ออก อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณเจ็บป่วย!
ท้องผูก ไม่อุจจาระหลายวัน ปวดศีรษะบ่อย สิวขึ้น ไม่สดชื่น อ่อนเพลียง่าย คุณอาจเริ่มสงสัยว่าเพราะทำงานหนักไป ไม่ค่อยได้นอน กินอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งก็น่าจะมีส่วน… แต่สาเหตุที่แท้จริงคือ ‘คุณกำลังรับพิษจากอุจจาระที่ตกค้างในลำไส้’
ในทางการแพทย์ปัจจุบันมีแพทย์ที่สนใจศึกษาเรื่องลำไส้ที่มีอุจจาระตกค้างว่าเกี่ยวพันกับโรคอย่างจริงจัง ยกตัวอย่างเช่น นายแพทย์ชินย่า ชาวญี่ปุ่น ได้ศึกษาลำไส้ของผู้คนกว่า 3 แสนราย พบว่าลำไส้ของคนที่มีสุขภาพดีจะมีลักษณะแตกต่างกับคนป่วย โดยผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรัง มักมีลำไส้สีซีดจางหรือคล้ำ มีเส้นเลือดขอด และที่สำคัญ ‘มีอุจจาระตกค้างในลำไส้’
‘อุจจาระ’ ถ้าตกค้างอยู่ในร่างกายจะเกิดพิษจากการหมักหมม บูดเน่าของกากอาหารในลำไส้ ทำให้เซลล์ในร่างกายสะสมพิษมากขึ้นเรื่อยๆ จนก่อให้เกิดสารพัดโรค ตั้งแต่เล็กน้อย เช่น มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก ท้องอืด ปวดศีรษะ จนถึงมะเร็งลำไส้
โรคที่เกิดได้จากอุจจาระตกค้างในลำไส้จนเกิดพิษ เช่น สิว ฝ้า ผิวพรรณหยาบกร้าน ปวดศีรษะ เหนื่อย อ่อนเพลียตลอดเวลา เบื่ออาหาร หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ปวดหลัง ปวดเอว ท้องอืด ท้องเฟ้อ หายใจมีกลิ่นตัวเหม็น กลิ่นตัวแรง อุจจาระตกค้างบ่อยๆ ก็จะเป็นตัวก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะเซลล์ผนังลำไส้ใหญ่สัมผัสกับพิษเป็นเวลานานๆ
กุญแจสำคัญในการดูแลสุขภาพ คงความหนุ่มสาว คือการทำให้ “อุจจาระ” ออกจากร่างกายให้เร็วที่สุด ถ้าวันนี้คุณใส่ใจเรื่องการขับถ่าย จะถือเป็นหนทางสู่สุขภาพดี 90% แล้วครับ
===============
“Check List อุจจาระตกค้างจากอาการท้องผูกและท้องผูกเรื้อรัง”
ถ้ามี 2 ใน 3 ของอาการนี้ สันนิษฐานไว้ก่อนว่าลำไส้คุณกำลังมีปัญหาแล้ว

– คุณมีอาการถ่ายไม่ออกเกิน 3 วัน หรือไม่ได้ถ่ายทุกวันเป็นประจำ

– เบ่งอุจจาระยาก ต้องเบ่งมาก เจ็บเวลาเบ่ง ปวดท้อง

– อุจจาระมีลักษณะแข็งมาก

– ต้องใช้ยาระบายเพื่อให้ถ่ายเป็นประจำ

– มีสิวขึ้นเรื้อรังแม้ไม่ใช่ช่วงวัยรุ่น มีฝ้า ผิวหยาบกร้าน

– รู้สึกอ่อนเพลียตลอดเวลา ปวดหลัง ปวดเอว แบบไม่มีสาเหตุ เจ็บป่วยง่าย ภูมิคุ้มกันไม่ดี

– ถ้ามีอาการท้องผูกเป็นๆ หายๆ เกิน 6 เดือนแสดงว่าคุณอาจกำลังเป็นท้องผูกเรื้อรังจากการสูญเสียโปรไบโอติก!
===============
“ยาระบายอาจไม่ใช่ทางออกที่ยั่งยืน”
เวลาถ่ายไม่ออกเรามักนึกถึงยาระบาย ซึ่งปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายมากตามร้านสะดวกซื้อและร้านขายยาทั่วไป ซึ่งเวลาถ่ายไม่ออกส่วนมากเราก็มักจะไม่ไปพบแพทย์กัน แต่เลือกซื้อยาระบายมาทานกันเอง แต่รู้หรือไม่ว่าการพึ่งยาระบายเป็นประจำทำให้ลำไส้ทำงานผิดปกติ!
การใช้ยาระบายบ่อยๆ อาจทำให้การทำงานของลำไส้ผิดปกติ เพราะลำไส้จะคุ้นชินกับการกระตุ้นของยา จนถึงขั้นถ้าไม่ทานยากระตุ้น ลำไส้ก็จะเกิดอาการขึ้เกียจ ไม่ทำงานขึ้นมาเฉยๆ
ถ้าเริ่มมีอาการดังกล่าวแล้วยังฝืนทานยาต่อไป อาจทำให้ลำไส้ไม่ทำงานถาวร จนเกิดเป็นปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้นจากลำไส้ไม่ทำงาน
===============
“โปรไบโอติก ทางเลือกเพื่อการขับถ่ายที่ยั่งยืน”
ปัจจุบันแพทย์หลายท่านที่ใส่ใจเรื่องปัญหาลำไส้จะเลือกให้ผู้ป่วยท้องผูกทาน “โปรไบโอติก (Probiotic)” หรือแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อลำไส้ ซึ่งช่วยให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ มีส่วนช่วยอย่างมากให้เกิดการขับถ่ายเป็นประจำ
แบคทีเรียโปรไบโอติก (Probiotic) มีส่วนช่วยในการทำงานของลำไส้โดยสังเคราะห์กรดอะมิโนที่จะกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ผลิตแก๊สที่ช่วยผลักดันอุจจาระและขจัดเชื้อโรคออกจากลำไส้ เพิ่มมวลและความนุ่มให้กับอุจจาระ ทำให้ขับถ่ายได้สะดวก
มีนักวิทยาศาสตร์ ชื่อ Dr. R.H.Siver ได้พยายามศึกษาการใช้ประโยชน์ของโปรไบโอติก เพื่อรักษาผู้มีปัญหาลำไส้ทำงานไม่ปกติ ซึ่งก็ได้ผลดี แถมได้ผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึงคือ การรักษาดังกล่าวกลับเป็นประโยชน์ของผิวหน้าของผู้ป่วยที่เป็นสิวให้กลับดีขึ้นถึง 80% ภายใน 1-2 สัปดาห์ ดังนั้นการมีแบคทีเรียโปรไบโอติกในลำไส้ใหญ่มากเท่าใด ยิ่งทำให้เรามีสุขภาพดีเท่านั้น
ติดตามสาระดีๆได้ที่ https://line.me/R/ti/p/%40tsp7969q

26/01/2019
มะขามป้อม          เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก-กลางที่จัดเป็นยาอายุวัฒนะ เพราะมีสรรพคุณเพียบในแทบทุกส่วนของต้น แต่ที่รู้จักกัน...
05/01/2019

มะขามป้อม

เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก-กลางที่จัดเป็นยาอายุวัฒนะ เพราะมีสรรพคุณเพียบในแทบทุกส่วนของต้น แต่ที่รู้จักกันดีก็คือ ผลของมะขามป้อมจะมีรสเปรี้ยวมาก ๆ แต่ก็ชุ่มคอ และให้วิตามินซีสูงมากเช่นกัน ดังนั้น จึงมีคนนำผลมะขามป้อมสดมาใช้เป็นยาแก้หวัด แก้ไอ ละลายเสมหะ รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน

นอกจากนั้นแล้ว ส่วน "ราก" ยังแก้พิษตะขาบกัด แก้ร้อนใน ลดความดันโลหิต แก้โรคเรื้อน ส่วนเปลือก แก้โรคบิด และฟกช้ำ ส่วนปมก้าน ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก แก้ปวดฟัน "ผลแห้ง" ใช้รักษาอาการท้องเสียง หนองใน เยื่อบุตาอักเสบ แก้ตกเลือด และส่วน "เมล็ด" ก็สามารถนำไปเผาไฟผสมกับน้ำมันพืช ทาแก้คัน แก้หืด หรือจะตำเมล็ดให้เป็นผง ชงกับน้ำร้อนดื่มแก้โรคเบาหวาน หอบหืด หลอดลมอักเสบก็ได้

ที่อยู่

ดอนเมือง
Bangkok
10210

เบอร์โทรศัพท์

0885781828

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ VVIP Healthy - เคล็ดลับ เพื่อ สุขภาพ ดีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram