06/11/2025
หลังรักษามะเร็งเต้านม... หลายคนยังรู้สึกเหนื่อยง่าย 💬
บางวันกินไม่ลง ร่างกายอ่อนแรง หรือภูมิคุ้มกันลดลง
แล้วต้อง “กินอะไรดี?” หรือ “ควรเลี่ยงอะไร?”
มาดูแนวทางดูแลร่างกายให้แข็งแรงขึ้นอย่างอ่อนโยน
✅ กินผักผลไม้หลากสี
✅ โปรตีนย่อยง่าย เช่น ปลา เต้าหู้ ไข่
✅ ดื่มน้ำเยอะ ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ
⚠️ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
❌ ของทอด / ของมัน / ของหวานจัด
❌ เนื้อแดงหรืออาหารแปรรูปบ่อย ๆ
❌ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และคาเฟอีนเกินขนาด
และอย่าลืม “เสริมภูมิคุ้มกันจากธรรมชาติ” ด้วย
มะโฮ เบต้ากลูแคน 💚
ตัวช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงจากภายใน
ผลิตภัณฑ์นี้ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
#ดูแลสุขภาพผู้หญิง #เสริมภูมิคุ้มกัน #มะโฮเบต้ากลูแคน
#สุขภาพดีเริ่มที่การดูแลตัวเอง #เบต้ากลูแคนธรรมชาติ #โภชนาการเพื่อสุขภาพ
