เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 11:00 - 20:00 อังคาร 11:00 - 20:00 พุธ 11:00 - 20:00 พฤหัสบดี 11:00 - 20:00 ศุกร์ 11:00 - 20:00 เสาร์ 10:00 - 18:00 อาทิตย์ 10:00 - 18:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/192095704795862/

เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน MiaoXin Clinic

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน MiaoXin Clinic

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน MiaoXin Clinic, แพทย์, 314/6 Sukhumvit 22 KlongToei KlongToei, Bangkok.

เมี่ยวซินคลินิกการแพทย์แผนจีน
รับปรึกษา ตรวจวินิจฉัย ฟื้นฟูสุขภาพ และรักษาโรค ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เช่น การจับชีพจร(แมะ) การจ่ายยาสมุนไพร(จีน) การฝังเข็ม การครอบแก้ว การรมยา การกัวซา อบสมุนไพร และนวดจัดกระดูกรักษาโรคกระดูกสันหลัง

- ปรับสมดุลร่างกาย กระตุ้นระบบเผาผลาญ
- นอนไม่หลับ ซึมเศร้า วิตกกังวล ภาวะวัยทอง
- ปวดตึงศีรษะ ปวดศีรษะไมเกรน
- ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่า ปวดเอว กลุ่มอาการกระดูกสันหลังเสื่อม
- ปลายประสาทอักเสบ ปวด แสบ ชา อ่อนแรง
- ข้ออักเสบ ข้อเสื่อม การบาดเจ็บจากกีฬา
- โรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์ อัมพาต หน้าเบี้ยว
- จมูกอักเสบภูมิแพ้ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
- กรดไหลย้อน ท้องอืด ท้องผูก
- มีบุตรยาก ปวดประจำเดือน ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- สิว ฝ้า กระ ริ้วรอย ลดความอ้วน กระชับสัดส่วน

02/12/2025

🐼 ตารางออกตรวจเดือน ธันวาคม 🐼
เมี่ยวซินคลินิกการแพทย์แผนจีน
รับปรึกษา ตรวจวินิจฉัย ฟื้นฟูสุขภาพ และรักษาโรค ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เช่น การจับชีพจร(แมะ) การจ่ายยาสมุนไพร(จีน) การฝังเข็ม การครอบแก้ว การรมยา การกัวซา
- โรคปวดเรื้อรังตามจุดต่างๆบนร่างกาย เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง เอว เข่า
- โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- โรคปวดศีรษะเรื้อรัง ไมเกรน โรคภูมิแพ้
- โรคกระเพาะอาหารกรดไหลย้อน ท้องผูกเรื้อรัง ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- โรคปวดประจำเดือน ประจำเดือนผิดปกติ มีบุตรยาก วัยทอง
------------------------------------------
ให้บริการ
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 10.00 - 18.00 น.
สามารถจอดรถได้บริเวณหน้าคลินิกตั้งแต่
เวลา 9.00 – 15.00 น. และ 20.00 น. เป็นต้นไป
เวลา 15.00 - 20.00 น. สามารถจอดรถได้ที่โรงแรม The Davis (มีค่าจอดรถ)
------------------------------------------
สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล หรือนัดหมายได้ที่
314/6 ซอยสุขุมวิท 22 (ซอยโรงเรียนสายน้ำผึ้ง)
โทร 061-494-9900
Line | Facebook : miaoxinclinic
แผนที่ https://maps.app.goo.gl/gs8xbUNmDxvk6AYGA
#ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็ม #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

26/11/2025

🌟 ชาโสมฟื้นพลัง – สูตรบำรุงชี่และฟื้นสมดุลตามหลักแพทย์จีน
ประกอบด้วย: 人参 (โสม), 黄芪 (หวงฉี), 五味子 (อู่เว่ยจื่อ), 麦冬 (ม่ายตง)

ในศาสตร์แพทย์จีน ภาวะอ่อนล้า นอนน้อย หรือใช้สมองหนัก มักเกี่ยวข้องกับ “ชี่พร่อง” หรือ “สารน้ำไม่เพียงพอ”
จึงนิยมใช้สมุนไพรกลุ่มบำรุงชี่ร่วมกับสมุนไพรบำรุงสารน้ำ เพื่อช่วยประคองพลังพื้นฐานของร่างกายให้กลับมาสมดุล

สูตรลักษณะนี้มีหลายรูปแบบ และหนึ่งในตัวอย่างที่พบได้ คือการผสมสมุนไพร 4 ชนิดต่อไปนี้ ซึ่งมีฤทธิ์สนับสนุนกันอย่างลงตัว

⸻

🍃 ✨ คุณสมบัติของสมุนไพรทั้ง 4 ชนิด

1) 人参 – โสม
บำรุงชี่ บำรุงหยาง เสริมพลังหัวใจ และเพิ่มความทนทานต่อความเครียด
เหมาะกับผู้ที่เหนื่อยง่ายหรือใช้สมองหนักเป็นประจำ

2) 黄芪 – หวงฉี
เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงปอดและม้าม
ช่วยพยุงพลังคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ไม่อ่อนแอง่าย

3) 五味子 – อู่เว่ยจื่อ
ช่วย “เก็บชี่–เก็บสารน้ำ” ลดอาการเหนื่อย หายใจสั้น หรือหลับไม่ลึก
ยังช่วยให้จิตใจสงบขึ้น

4) 麦冬 – ม่ายตง
บำรุงสารน้ำ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ปอดและหัวใจ
เหมาะกับผู้ที่ทำงานในห้องแอร์ ใช้เสียงเยอะ หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

⸻

💛 เหมาะกับใคร?
• ผู้ที่เหนื่อยง่ายจากงานหนักหรือพักผ่อนน้อย
• คนใช้สมองเยอะ เครียดสะสม
• ผู้ที่ภูมิคุ้มกันอ่อนลง ป่วยง่าย
• ผู้ที่มีความแห้ง ร้อนใน หรืออยู่ในอากาศแห้งเป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตาม การเลือกใช้สมุนไพรควรประเมินตามสภาพร่างกายรายบุคคล โดยแพทย์จีนผู้เชี่ยวชาญ

⸻

☕ การดื่มชาในชีวิตประจำวัน
สามารถชงสมุนไพรลักษณะนี้ดื่มวันละ 1–2 แก้ว เพื่อประคองสมดุลร่างกาย
เหมาะสำหรับดื่มช่วงเช้า–บ่าย เพื่อให้ร่างกายสดชื่น และลดความอ่อนล้าระหว่างวัน

⸻

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

26/11/2025

🌟 Ginseng Vitality Tea – A TCM Formula to Boost Qi and Restore Balance

Ingredients: Ren Shen (Ginseng), Huang Qi (Astragalus), Wu Wei Zi (Schisandra), Mai D**g (Ophiopogon)

In Traditional Chinese Medicine, fatigue, lack of sleep, and heavy mental workload are often related to Qi deficiency or insufficient body fluids.
This is why herbal combinations that tonify Qi together with herbs that nourish Yin and body fluids are commonly used to support the body’s foundational energy and restore balance.

This formula is one example of a classic 4-herb combination where each ingredient complements the others beautifully.

⸻

🍃 ✨ Properties of the 4 Key Herbs

1) 人参 – Ren Shen (Ginseng)
Tonifies Qi, warms Yang, supports the Heart, and enhances stress resilience.
Ideal for those who fatigue easily or use their brain intensively.

2) 黄芪 – Huang Qi (Astragalus)
Strengthens immunity, tonifies Lung and Spleen Qi.
Helps reinforce the body’s protective Qi, reducing susceptibility to fatigue and illness.

3) 五味子 – Wu Wei Zi (Schisandra)
“Conserves Qi and body fluids,” helps with fatigue, shortness of breath, and poor sleep.
Also calms the mind and supports emotional balance.

4) 麦冬 – Mai D**g (Ophiopogon)
Nourishes Yin and body fluids, moistens the Lungs and Heart.
Great for those working in air-conditioned environments, using their voice frequently, or lacking adequate rest.

⸻

💛 Who Is This Tea Suitable For?
• Those who easily feel tired from work or lack of sleep
• People with high mental workload or accumulated stress
• Individuals with weakened immunity or frequent minor illnesses
• Those experiencing internal heat, dryness, or prolonged exposure to dry environments

(As always, herbal use should be assessed individually by a licensed TCM practitioner.)

⸻

☕ Daily Tea Recommendation
Enjoy 1–2 cups per day to gently support your body’s balance.
Best consumed in the morning or afternoon to boost energy and reduce daytime fatigue.

⸻

🏥 Miaoxin Traditional Chinese Medicine Clinic
Acupuncture | Herbal Medicine | Cupping | Tuina Therapy

🕒 Mon–Fri: 11:00–20:00 / Sat–Sun: 10:00–18:00
📍 Sukhumvit 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

24/11/2025

❄️ หน้าหนาว แพทย์จีนดูแลตัวเองอย่างไร?

หน้าหนาว แพทย์จีนมองว่าเป็น ฤดูของไต (肾)
เป็นช่วงที่ พลังอินก่อตัว ชี่เข้าสู่ภาวะสงบสะสม
จึงต้อง “เก็บ–อุ่น–บำรุง” ให้ถูกจังหวะ เพื่อป้องกันอาการที่มักกำเริบ เช่น
เหนื่อยง่าย มือเท้าเย็น ปวดหลัง–เข่า ปัสสาวะบ่อย และภูมิคุ้มกันอ่อนลง

นี่คือ “สูตรดูแลหน้าหนาวแบบแพทย์จีน” ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ

⸻

❄️ 1) เก็บพลัง (养藏) — หลักสำคัญที่สุดของฤดูหนาว

หน้าหนาวคือ “ฤดูเก็บพลัง”
แพทย์จีนจึงแนะนำให้
• นอนเร็วขึ้น (ก่อน 23.00) เพื่อเก็บพลังไต
• ลดการนอนดึก ความเครียด และการใช้พลังเกินจำเป็น
• ออกกำลังกายแบบพอดี ๆ ไม่ให้เหงื่อออกมากเกิน เพราะจะทำให้ เสียอิน–เสียชี่

⸻

🔥 2) อุ่นไต–อุ่นท้อง (温肾·温阳)

บริเวณที่ต้องดูแลเป็นพิเศษคือ เท้า–เอว–ท้องน้อย
แพทย์จีนมักจะทำดังนี้
• ประคบอุ่นที่เอวหรือท้องน้อย
• แช่เท้าอุ่นก่อนนอน 15–20 นาที
• ดื่มน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงน้ำเย็น
เพื่อช่วยให้ไตหยางไม่พร่องในฤดูหนาว

⸻

🍲 3) โภชนาการบำรุงไต (冬季进补)

ฤดูนี้เหมาะกับอาหารที่ “อุ่นและให้พลัง”

อาหารอุ่นหยาง
• ขิง ข่า กระเทียม
• พริกไทยดำ
• อบเชย (ใช้เล็กน้อย)

อาหารบำรุงไต
• ถั่วดำ
• งาดำ
• เก๋ากี้

ซุปอุ่นร่างกาย
• ซุปไก่ดำใส่เก๋ากี้–ตังกุย
• โจ๊กขิง
• ซุปกระดูกหมูใส่ถั่วดำ

หลักการ: อาหารควรอุ่นท้อง ไม่เย็น ไม่มันเลี่ยน

⸻

🌬️ 4) ป้องกันลม–หนาว (防风·防寒)

แพทย์จีนถือว่าลมเย็นเป็น “ตัวเปิดประตูโรค”
สิ่งที่ทำเป็นประจำคือ
• ใส่ผ้าพันคอ ปิดท้ายทอย
• เปลี่ยนเสื้อทันทีหลังออกกำลังกาย
• ไม่นั่งบนพื้นเย็น
• ไม่เปิดแอร์แรงตอนตัวเปียกเหงื่อ

⸻

🧘‍♀️ 5) ฝึกกาย–ใจแบบอ่อนโยน

เหมาะกับการฝึกที่ “ออมพลัง”
• หยินโยคะ
• ไทเก็ก
• ชี่กง เช่น ปาต้วนจิ่น

ช่วยเปิดทางเดินชี่ ลดความตึง และเพิ่มความอบอุ่นภายใน

⸻

🍵 6) ชาสมุนไพรประจำฤดูหนาว

เลือกตามอาการ
• มือเท้าเย็น: ขิง + พุทราแดง
• เหนื่อยง่าย: โสม / ปาเจี๋ย (ตามสภาพร่างกาย)
• นอนหลับยาก: ซวนจ่าวเหริน

⸻

❤️ 7) ฤดูของความสงบภายใน

หน้าหนาวคือเวลาของ “เก็บจิต–เก็บพลัง”
• ลดความวุ่นวาย
• ฝึกหายใจลึก ๆ
• จัดระเบียบใจ

นี่คือแนวคิด “养心以护肾” — ทำใจให้นิ่งเพื่อบำรุงไต

⸻

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

23/11/2025

❄️ How Traditional Chinese Medicine (TCM) Practitioners Take Care of Themselves in Winter

In TCM, winter is the season of the Kidneys (Shen, 肾).
It is the time when in-energy accumulates and qi naturally becomes quieter and more conserved.
The key principles are “preserve – warm – nourish”, helping prevent common winter imbalances such as fatigue, cold hands and feet, lower-back/knee soreness, frequent urination, or weakened immunity.

Below is an easy and practical winter self-care guide based on TCM principles.

⸻

❄️ 1) Preserve Energy (养藏) — the most important rule in winter

Winter is the season of storage.
TCM therefore recommends:
• Sleeping earlier (before 11 pm) to protect Kidney energy
• Avoiding late nights, excessive stress, and overexertion
• Exercising moderately, without sweating too much (excess sweat consumes in and qi)

⸻

🔥 2) Warm the Kidneys & Abdomen (温肾·温阳)

Key areas to keep warm: feet, lower back, and lower abdomen
TCM practitioners often:
• Apply warm compresses to the lower back or abdomen
• Soak their feet in warm water for 15–20 minutes before bed
• Drink warm water and avoid cold drinks

This helps prevent Kidney-Yang deficiency during winter.

⸻

🍲 3) Nourish the Kidneys with Food (冬季进补)

Winter is ideal for warm and strengthening foods.

Warming foods (support Yang)
• Ginger, galangal, garlic
• Black pepper
• Cinnamon (in small amounts)

Kidney-nourishing foods
• Black beans
• Black sesame
• Goji berries

Warming soups
• Black chicken soup with goji berries & dang gui
• Ginger porridge
• Pork bone soup with black beans

TCM principle: warm the digestive system; avoid cold, raw, or overly greasy foods.

⸻

🌬️ 4) Protect Against Wind & Cold (防风·防寒)

Cold wind is considered a major external pathogenic factor in winter.
Common habits include:
• Wearing a scarf to protect the nape of the neck
• Changing clothes immediately after exercising
• Avoiding sitting on cold surfaces
• Avoiding strong air-conditioning when sweating

⸻

🧘‍♀️ 5) Gentle Body–Mind Practices

Winter is ideal for slow, calming exercises:
• Yin yoga (gentle restorative yoga)
• Taichi
• Qigong (e.g., Baduanjin / Eight Brocades)

These help smooth qi circulation and avoid excessive strain.

⸻

🍵 6) Winter Herbal Teas (based on symptoms)
• Cold hands and feet: ginger + red dates
• Easy fatigue: ginseng (or supporting herbs depending on constitution)
• Difficulty sleeping: sour jujube seed (Suan Zao Ren)

⸻

❤️ 7) Winter is the Season of Inner Stillness

A core TCM idea: “Nourish the Heart to protect the Kidneys” (养心以护肾)
Winter is a time to:
• Slow down unnecessary activities
• Practice deep breathing
• Organize the mind and emotions

A calm mind helps preserve Kidney energy.

⸻

🏥 Miaoxin Clinic | Traditional Chinese Medicine
Acupuncture | Cupping | Herbs | Tuina Massage | Herbal Steam
🕒 Mon–Fri 11:00–20:00 | Sat–Sun 10:00–18:00
📍 314/6 Soi Sukhumvit 22
📞 061-494-9900 | Line/Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน #ซาวน่า #ยาจีน

31/10/2025

🐼 ตารางออกตรวจเดือน พฤศจิกายน 🐼
เมี่ยวซินคลินิกการแพทย์แผนจีน
รับปรึกษา ตรวจวินิจฉัย ฟื้นฟูสุขภาพ และรักษาโรค ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
เช่น การจับชีพจร(แมะ) การจ่ายยาสมุนไพร(จีน) การฝังเข็ม การครอบแก้ว การรมยา การกัวซา
- โรคปวดเรื้อรังตามจุดต่างๆบนร่างกาย เช่น คอ บ่า ไหล่ หลัง เอว เข่า
- โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- โรคปวดศีรษะเรื้อรัง ไมเกรน โรคภูมิแพ้
- โรคกระเพาะอาหารกรดไหลย้อน ท้องผูกเรื้อรัง ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
- โรคปวดประจำเดือน ประจำเดือนผิดปกติ มีบุตรยาก วัยทอง
------------------------------------------
ให้บริการ
จันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.00 - 20.00 น.
เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 10.00 - 18.00 น.
สามารถจอดรถได้บริเวณหน้าคลินิกตั้งแต่
เวลา 9.00 – 15.00 น. และ 20.00 น. เป็นต้นไป
เวลา 15.00 - 20.00 น. สามารถจอดรถได้ที่โรงแรม The Davis (มีค่าจอดรถ)
------------------------------------------
สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล หรือนัดหมายได้ที่
314/6 ซอยสุขุมวิท 22 (ซอยโรงเรียนสายน้ำผึ้ง)
โทร 061-494-9900
Line | Facebook : miaoxinclinic
แผนที่ https://maps.app.goo.gl/gs8xbUNmDxvk6AYGA
#ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็ม #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

05/10/2025

🌕🐇 วันไหว้พระจันทร์ ไม่ได้มีแค่เรื่อง “ขนม” 🍵 แต่คือคืนที่ครอบครัวและคนรักได้พร้อมหน้า มองพระจันทร์ดวงเดียวกัน 🌕 ต่อให้ห่างไกล… หัวใจก็ยังใกล้กัน 💛✨

🌸 บรรยากาศในความทรงจำ

เย็นย่ำ → จัดโต๊ะกลางแจ้ง วางผลไม้มงคล (ส้ม องุ่น แพร์) พร้อมดอกไม้ น้ำชา และขนมไหว้พระจันทร์

ก่อนพระจันทร์เต็มดวง → จุดธูปเทียน กราบไหว้ ขอพรเรื่องครอบครัว ความรัก และความอุดมสมบูรณ์

เมื่อพระจันทร์ขึ้นสูง → ทุกคนนั่งชมดวงจันทร์ พูดคุย หัวเราะ แบ่งขนมไหว้พระจันทร์ และจิบชาร้อนร่วมกัน

เด็ก ๆ ในอดีต → สนุกกับโคมไฟกระดาษรูปสัตว์ ปลา หรือกระต่าย 🐇 เดินเล่นกันอย่างรื่นเริง

ความหมายแท้จริงของเทศกาล → ไม่ได้อยู่แค่ในรสชาติของขนม แต่คือการได้ใช้เวลาใต้พระจันทร์เดียวกันกับคนที่เรารัก 🌕💞

------------------------

✨ เกร็ดเล็ก ๆ วันไหว้พระจันทร์ ✨
✅ สิ่งที่ ควรทำ

กิน ขนมไหว้พระจันทร์ → สื่อถึงความกลมเกลียวและการแบ่งปัน

ใช้ ผลไม้มงคล เช่น ส้ม องุ่น ทับทิม → แทนความสมบูรณ์และลูกหลานมากมาย

นั่งชมพระจันทร์พร้อมคนในครอบครัว → สื่อถึงความพร้อมหน้าและความสุข

💡 “แม้อยู่ไกลเพียงใด… เราก็ยังมองพระจันทร์ดวงเดียวกัน” 🌕🐇

———

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็ม #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

30/09/2025

📢 แจ้งปัญหาระบบ Line Official Account

ขณะนี้ระบบ Line Official Account ของคลินิกเกิดปัญหาขัดข้อง ❌
ทำให้ไม่สามารถตอบกลับลูกค้าได้ชั่วคราว

✅ หากระบบกลับมาเป็นปกติ ทางคลินิกจะรีบดำเนินการตอบกลับโดยเร็วที่สุด

📍 สำหรับการจองคิวหรือสอบถาม สามารถติดต่อผ่านช่องทางอื่นได้ที่
Facebook: เมี่ยวซินคลินิก
โทรศัพท์: 061-494-9900

ทางคลินิกขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้ค่ะ 🙏🏻

----------------

📢 Notice: Line Official Account System Issue

Our clinic’s Line Official Account is currently experiencing a technical issue ❌
which temporarily prevents us from replying to customers.

✅ Once the system is restored, we will respond as quickly as possible.

📍 In the meantime, for appointments or inquiries, please contact us via:
Facebook: Miaoxin Clinic
Phone: 061-494-9900

We sincerely apologize for the inconvenience 🙏🏻

26/09/2025

🧦 ทำไมคนจีนต้องใส่ถุงเท้า?

ถ้าใครเคยไปเมืองจีน จะสังเกตได้ว่า…
หลายบ้านมัก ใส่ถุงเท้าแม้อยู่ในบ้าน และไม่ค่อยเดินเท้าเปล่าเลย
นี่ไม่ใช่แค่เรื่องแฟชั่น แต่คือ การดูแลสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์จีนที่มีมานับพันปี

⸻

🌿 ในมุมแพทย์จีน
• เท้าเป็นจุดสำคัญที่เชื่อมโยงกับเส้นลมปราณหลายเส้น โดยเฉพาะ เส้นไต (足少阴肾经) ที่เริ่มต้นจากฝ่าเท้า
• จุด หยงเฉวียน (涌泉, KI1) ที่ฝ่าเท้า ถือเป็น “ประตูพลังชีวิต” ใช้บำรุงไตและฟื้นพลังมาตั้งแต่โบราณ
• ความเย็นและความชื้นจากพื้นสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านเท้าได้ง่าย
• ถ้าเดินเท้าเปล่าบนพื้นเย็น → ทำให้ หยางชี่ของไต อ่อนลง เกิดอาการหนาวง่าย ปวดเอว ปวดข้อ หรือภูมิคุ้มกันลดลง

📖 คำโบราณจีนว่า:
“寒从脚下起” → “ความหนาวเริ่มต้นจากเท้า”

⸻

🔬 ในมุมวิทยาศาสตร์
• ฝ่าเท้าเต็มไปด้วยเส้นประสาทและหลอดเลือดฝอย → อ่อนไหวต่อความเย็น
• เมื่อเท้าเย็น → การไหลเวียนเลือดผิดปกติ ร่างกายรู้สึกหนาวง่าย
• การใส่ถุงเท้าช่วยเก็บความร้อน รักษาอุณหภูมิร่างกาย
• มีงานวิจัยพบว่า ใส่ถุงเท้าเวลานอน ช่วยให้นอนหลับลึกขึ้น เพราะความอุ่นที่เท้าเป็นสัญญาณให้ร่างกายเข้าสู่โหมดพักผ่อน

⸻

✨ ข้อดีของการใส่ถุงเท้า
1. ป้องกันความเย็น–ความชื้นเข้าสู่ร่างกาย
2. บำรุงไตและรักษาพลังชีวิต (ตามมุมแพทย์จีน)
3. เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการเท้าเย็น
4. ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น

⸻

💡 สรุป
สำหรับคนจีน → ถุงเท้าไม่ใช่แค่เครื่องแต่งกาย แต่คือ เกราะป้องกันสุขภาพที่ง่ายที่สุด
ทั้งแพทย์จีนและวิทยาศาสตร์ต่างเห็นตรงกันว่า…
👉 “รักษาเท้าให้อุ่น = ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย”

⸻

❓แล้วคุณล่ะ เป็นทีม “เดินเท้าเปล่า” หรือ “ใส่ถุงเท้า”?
คืนนี้ลองใส่ถุงเท้าก่อนนอน แล้วสังเกตดูว่าหลับสบายขึ้นไหม 🌙

⸻

👉 “ความหนาวเริ่มต้นจากเท้า รักษาเท้าให้อุ่น สุขภาพก็แข็งแรง”
👉 “ใส่ถุงเท้า = เกราะป้องกันพลังชีวิต”

⸻

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

24/09/2025

🍎 ทำไมคนจีนชอบกินพุทราจีน (大枣)?

ถ้าไปเมืองจีน จะเห็นว่าพุทราจีน (红枣, 大枣 / Chinese Jujube) เป็นของที่เกือบทุกบ้านต้องมี
ใส่ในซุป ชา หรือแม้กระทั่งของหวาน เพราะคนจีนถือว่า → “大枣 = สมุนไพรประจำครัว”

⸻

🌿 ในมุมแพทย์แผนจีน
• รสหวาน อุ่นเล็กน้อย → เข้าสู่เส้นม้ามและกระเพาะ
• บำรุงชี่ บำรุงเลือด
• ช่วยแก้อ่อนเพลีย ใจสั่น เหนื่อยง่าย
• มักใช้คู่กับตังกุย เก๋ากี้ → เสริมการบำรุงเลือดสำหรับผู้หญิง

📖 คำโบราณจีนว่า
“每日三枣，百岁不老” → “กินพุทราจีนวันละ 3 เม็ด อายุร้อยปีไม่แก่”

⸻

🔬 ในมุมวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน
งานวิจัยเบื้องต้นพบว่า:
• สารโพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ → ต้านอนุมูลอิสระ ลด oxidative stress
• โพลีแซ็กคาไรด์ → เสริมภูมิคุ้มกัน มีรายงานว่าช่วยควบคุมไขมันในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2
• สารสกัดพุทราจีนบางชนิดมีฤทธิ์ “hepatoprotective” → อาจช่วยปกป้องตับ (ทดลองในสัตว์)
• วิตามิน C สูงกว่าผลไม้หลายชนิด → สนับสนุนการต้านอนุมูลอิสระ

⚠️ แต่ควรเข้าใจว่า งานวิจัยในมนุษย์ยังมีไม่มาก และหลายงานใช้สารสกัดเข้มข้น ไม่ใช่ผลไม้สดทั่วไปค่ะ

⸻

✨ วิธีกินที่คนจีนชอบ
1. ชงชาใส่พุทราจีน (บวกเก๋ากี้–เก๊กฮวย)
2. ใส่ในซุปไก่หรือซุปสมุนไพร
3. ต้มกับข้าวเหนียวดำเป็นของหวาน

⸻

💡 สรุป
พุทราจีนไม่ใช่แค่ผลไม้ แต่เป็นสมุนไพรคู่ครัวที่คนจีนใช้ดูแลสุขภาพมานาน
ช่วยบำรุงเลือด เพิ่มพลัง และให้สารอาหารที่มีประโยชน์
อย่างไรก็ตาม ควรบริโภคอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน → ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

⸻

❓คุณเคยลองกิน ชาพุทราจีน หรือ ซุปที่ใส่พุทราจีน ไหม?
รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้นหรือเปล่า?

⸻

👉 “大枣: สมุนไพรประจำครัวของคนจีน 🍎 วันละ 3 เม็ด สุขภาพดีถึงร้อยปี”
👉 “พุทราจีน…ของหวานที่ไม่ใช่แค่หวาน แต่บำรุงเลือดและพลังชีวิต”

⸻

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

24/09/2025

🧮 Women in 7-year cycles, Men in 8-year cycles

“Ancient Chinese medicine says:
Women change every 7 years, men every 8 years.
The peak of life is Women at 28, Men at 32 — Do you agree?”

Ancient Chinese medicine wisdom from over 2,000 years ago — still reflecting real life today.

📖 In the Huangdi Neijing (Yellow Emperor’s Classic of Medicine), it is written:

👩 Women → the body changes every 7 years

👨 Men → the body changes every 8 years

🔢 Cycles of Bodily Change

Cycle 1

👩 Age 7 → Baby teeth fall, hair grows longer, Kidney Qi begins to flourish

👨 Age 8 → Permanent teeth appear, body strengthens, Kidney Qi matures

Cycle 2

👩 Age 14 → Tian Gui arrives, menstruation begins, fertility starts

👨 Age 16 → Tian Gui arrives, deeper voice, facial hair, fertility begins

Cycle 3

👩 Age 21 → Body fully developed, strong bones, complete teeth

👨 Age 24 → Body reaches maturity, tendons and bones are strong

Cycle 4 (Peak)

👩 Age 28 → Radiant skin, peak beauty, best fertility

👨 Age 32 → Strong muscles, peak vitality and strength

✨ Considered the “prime of physical life.”

Cycle 5

👩 Age 35 → Yangming channel weakens, duller skin, hair loss begins

👨 Age 40 → Kidney Qi declines, hair loss, teeth weaken

Cycle 6

👩 Age 42 → Three Yang channels decline, face turns sallow, white hair appears

👨 Age 48 → Yang Qi weakens, dull complexion, white hair

Cycle 7

👩 Age 49 → Ren and Chong channels weaken, Tian Gui ends, menstruation stops → menopause

👨 Age 56 → Liver Qi declines, tendons weaken, mobility becomes limited

Cycle 8

👩 (Ends at 49 years old) → Major life cycles complete after menopause

👨 Age 64 → Kidney Qi exhausted, teeth fall, hair thins, reproductive ability ends

🌿 Why it still feels “wow” today

Even though this was written more than 2,000 years ago, it still mirrors the life cycle we see now:
Childhood → Teenage years → Peak adulthood → Midlife decline → Menopause & aging transition.

❓What do you think?

According to this classic text, the prime of the body is:

👩 Women → 28 years old

👨 Men → 32 years old

👉 Many women notice that after 28, metabolism slows down — skipping meals doesn’t shed weight as easily, and one sleepless night can leave you exhausted for two full days.

Do you feel the same? Share your thoughts in the comments 👇

⸻

🏥 Miaoxin Clinic | Traditional Chinese Medicine
Acupuncture | Cupping | Herbal Medicine | Tuina Massage | Herbal Steam Sauna | Holistic Balance
🕒Opening Hours:
Mon – Fri: 11:00 AM – 8:00 PM
Sat – Sun: 10:00 AM – 6:00 PM
📍Booking & Consultation:
314/6 Soi Sukhumvit 22
📞Tel: 061-494-9900
📱Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็ม #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน #ซาวน่า #ยาจีน

23/09/2025

🌿 醋 (cù) น้ำส้มสายชูหมัก ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

น้ำส้มสายชูหมัก (vinegar) ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องปรุงรสธรรมดา
แต่สำหรับชาวจีน ถือว่าเป็นทั้ง อาหาร–ยา–วัฒนธรรม ที่อยู่คู่ครัวมาหลายพันปี

⸻

🏞️ แหล่งผลิตน้ำส้มสายชูชื่อดัง
1. 山西省 (Shanxi Province)
• มีชื่อเสียงเรื่อง 老陈醋 (Lao Chen Cu – น้ำส้มสายชูหมักเก่า)
• หมักจากข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ และถั่ว หมักยาวนานจนได้รส เปรี้ยวนุ่ม หอมลึก หวานปลายลิ้น
2. 江苏镇江 (Zhenjiang, Jiangsu)
• ต้นกำเนิด 镇江香醋 (น้ำส้มสายชูหอมเจิ้นเจียง)
• ใช้คู่กับ ปลานึ่ง หมูเปรี้ยวหวาน เป็นต้น
3. 四川 (Sichuan)
• นิยมใช้น้ำส้มสายชูรสจัดจ้าน ตัดเลี่ยนอาหารเผ็ดมัน เช่น เกี๊ยวเสฉวน

✨ 醋หมักเก่า → หมักจากธัญพืชและถั่ว มีกรดอะมิโน สารอาหาร และรสละมุน ต่างจาก 醋สังเคราะห์ ที่เปรี้ยวจัดแต่ขาดมิติ

⸻

🧾 มุมมองแพทย์แผนจีน (中医角度)

ในคัมภีร์จีนโบราณ 醋 ถูกใช้เป็นสมุนไพร มีสรรพคุณ เช่น
1. ช่วยย่อยอาหาร (助消化) – กระตุ้นกระเพาะอาหารและม้าม
2. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด (活血化瘀) – ลดเลือดคั่ง บรรเทาปวด
3. ฆ่าเชื้อ–ขจัดพิษ (解毒杀菌) – ใช้ล้างผัก ล้างแผล ป้องกันโรค
4. ปรับสมดุลอวัยวะ (调和肝脾) – รสเปรี้ยวสัมพันธ์กับตับ ช่วยคลายอารมณ์หงุดหงิด

⸻

🧾 มุมมองวิทยาศาสตร์

งานวิจัย พบว่า Apple Cider Vinegar อาจช่วย
1. ควบคุมน้ำตาลในเลือด
2. ลดไขมันเล็กน้อย (คอเลสเตอรอล–ไตรกลีเซอไรด์)
3. ควบคุมน้ำหนัก – ช่วยให้อิ่มนานขึ้น
4. ต้านเชื้อแบคทีเรีย – ใช้ถนอมอาหาร

(แต่ยังต้องพิสูจน์ต่อไป)

⸻

⚠️ ข้อควรระวัง
• ห้ามดื่ม醋เข้มข้นโดยตรง → ควรผสมน้ำหรือใส่อาหาร
• ผู้มีโรคกระเพาะ/กรดไหลย้อนควรระวัง
• ผู้ใช้ยาลดน้ำตาล/ยาละลายลิ่มเลือด ควรปรึกษาแพทย์
• เลือกชนิด หมักธรรมชาติ ดีกว่าสังเคราะห์

⸻

🍲 วิถีชีวิตกับน้ำส้มสายชู
• บนโต๊ะอาหาร : บ้านคนจีนมักมีขวด醋ไว้กินกับบะหมี่ เกี๊ยว
• พิธีกรรมโบราณ : ใช้醋ล้างบ้านหรือรมควันป้องกันโรคระบาด
• ยาในครัว : ผู้เฒ่าเชื่อว่าดื่ม醋เล็กน้อยช่วยขับลม ระงับความร้อน หรือทาผิวแก้คันจากแมลงกัด

⸻

✅ สรุป
• ในมุมแพทย์จีน → สมุนไพรปรับสมดุลกายใจ
• ในมุมวิทยาศาสตร์ → อาจช่วยควบคุมน้ำตาล ไขมัน น้ำหนัก

✨ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ “พอเหมาะ ไม่มากเกินไป” และควรใช้เป็นส่วนหนึ่งของการกินอาหารสมดุลและดูแลสุขภาพโดยรวม

“醋 ไม่ได้เพิ่มแค่รสชาติ แต่เพิ่มสมดุลให้ชีวิต”

———

🏥 เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน
ฝังเข็ม | สมุนไพร | ครอบแก้ว | ทุยหนา

🕒 จ-ศ: 11.00–20.00 น. / ส-อา: 10.00–18.00 น.
📍 สุขุมวิท 22
📞 061-494-9900
📱 Line / Facebook:

#ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็ม #สมุนไพรจีน #ครอบแก้ว #ทุยหนา #คลินิกฝังเข็มใกล้ฉัน

ที่อยู่

314/6 Sukhumvit 22 KlongToei KlongToei
Bangkok
10110

เวลาทำการ

จันทร์	11:00 - 20:00
อังคาร	11:00 - 20:00
พุธ	11:00 - 20:00
พฤหัสบดี	11:00 - 20:00
ศุกร์	11:00 - 20:00
เสาร์	10:00 - 18:00
อาทิตย์	10:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+66614949900

เว็บไซต์

facebook.com

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน MiaoXin Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง เมี่ยวซินคลินิกแพทย์แผนจีน MiaoXin Clinic:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
เวลาทำการ
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Bangkok?

แชร์

ประเภท

แพทย์

เมี่ยวซิน คลินิกการประกอบโรคศิลปะ สาขาการแพทย์แผนจีน

รับปรึกษา ตรวจวินิจฉัย ฟื้นฟูสุขภาพ และรักษาโรค ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน เช่น การจับชีพจร(แมะ) การจ่ายยาสมุนไพร(จีน) การฝังเข็ม การครอบแก้ว การรมยา การนวด การกัวซา เป็นต้น • เปิดให้บริการ จันทร์ – พฤหัสบดี เวลา 10.00 – 21.00 น. ศุกร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 18.00 น.

สามารถจอดรถได้บริเวณหน้าคลินิกตั้งแต่เวลา 9.00 – 15.00 น. และ 20.00 น. เป็นต้นไป ช่วงเวลา 15.00 - 20.00 น. สามารถจอดรถได้ที่ A-Square (มีค่าที่จอด) หรือ โรงแรมเดอะเดวิส (มีค่าที่จอด)

----------------------------------------- สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล หรือนัดหมายได้ที่ 314/6 ซอยสุขุมวิท 22 (ซอยโรงเรียนสายน้ำผึ้ง) โทร 061-494-9900 Line | Facebook : miaoxinclinic #ฝังเข็มสุขุมวิท #ฝังเข็มกรุงเทพ #ยาจีน #ครอบแก้ว