BDMS Wellness Clinic

14/12/2025

As Ramadan approaches, your body begins preparing for the rhythm of fasting, a natural process that can positively support your health when managed correctly.

During fasting, your body naturally:
Resets its circadian rhythm
Experiences shifts in hydration and electrolyte balance
Transitions from glucose-based energy to fat utilization

By choosing nutrient-rich and gentle Suhoor, balanced Iftar meals, you can help your body adapt smoothly and maintain steady energy throughout the holy month.

A thoughtful start leads to a healthier Ramadan.

Prepare your personalized nutrition with guidance from our Prevention Medicine specialists
👉 https://bdmswellness.co/4oumszy
For more information, please contact
Prevention and Wellness Clinic at BDMS Wellness Clinic
📞 Tel: +662-826-9999
💬 LINE:

at
#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

12/12/2025

🔥 NCDs คือ “โรครู้อย่างนี้” ที่คนทั้งโลกต้องเร่งตระหนัก ก่อนจะสายเกินแก้!

พบกับ Session จากนายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร BDMS Wellness Clinic และ BDMS Wellness Resort บริษัทกรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) ในงาน BDMS Academic Annual Meeting 2025

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ Non-communicable Diseases (NCDs) กำลังกลายเป็น “ความท้าทายด้านสุขภาพครั้งใหญ่ของโลก” ท่ามกลางยุคที่ทุกประเทศก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างรวดเร็ว แต่ที่น่ากลัวกว่าตัวโรค… คือความจริงที่ว่า ส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ตั้งแต่วันนี้!

NCDs ไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่สะสมจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น
🍟 การกินอาหารไม่มีประโยชน์
😴 การพักผ่อนไม่เพียงพอ
💺 การขาดการเคลื่อนไหว
😓 ความเครียดเรื้อรัง

💡 ข่าวดีคือ… แค่ “ปรับ Lifestyle” ก็ลดความเสี่ยงได้อย่างมหาศาล!
เริ่มจากเลือกอาหารที่ดีต่อร่างกาย ขยับให้มากขึ้น นอนให้มีคุณภาพ
และดูแลสภาวะอารมณ์อย่างสมดุล
----------------------------------------
🔥 NCDs: The “If I Had Known” Diseases the World Must Wake Up to—Before It’s Too Late!

Join the insightful session by Dr. Tanupol Virunhagarun, Chief Executive Officer of BDMS Wellness Clinic and BDMS Wellness Resort, Bangkok Dusit Medical Services Public Company Limited (BDMS), at the BDMS Academic Annual Meeting 2025.

Non-communicable diseases (NCDs) have become one of the greatest global health challenges, especially as countries around the world rapidly transition into aging societies. But what’s even more alarming than the diseases themselves is the fact that most of them are preventable—starting today.

NCDs don’t appear overnight. They develop silently over time through everyday lifestyle habits such as:
🍟 Poor or unbalanced diet
😴 Inadequate sleep
💺 Sedentary lifestyle
😓 Chronic stress

💡 The good news? A simple shift in your daily lifestyle can dramatically reduce your risk.
Start by choosing nourishing foods, moving your body more, prioritizing quality sleep, and nurturing emotional balance.

A healthier future is in your hands — and it begins right now. 💙


#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

11/12/2025

🎉 12.12 ลดส่งท้ายปี ลด 10% พร้อมของขวัญทุกออร์เดอร์ !!
ให้ผมดี ~ สุขภาพดี รับปีใหม่

เเนะนำไอเท็มขายดี ! 🌙 Silver Nite ส่งเสริมความผ่อนคลาย เพื่อการพักผ่อนที่ดีขึ้น
⏰ เฉพาะ 4 ชม. แรกเท่านั้น!
11 ธ.ค. (2 ทุ่ม) – 12 ธ.ค. 68 ช้อปครบ 1,000.- ขึ้นไป
รับเพิ่ม ! แชมพู Travel Size 30 ml 1 หลอด มูลค่า 150.- (จำกัด 60 สิทธิ์แรก)

💙 ยิ่งช้อปยิ่งได้ของขวัญใหญ่กว่าเดิม
- ช้อปครบ 1,599.- ขึ้นไป รับเพิ่ม Griptok Dinosaur 1 ชิ้น มูลค่า 99.- จำกัด 50 สิทธิ์
- ช้อปครบ 2,999.- ขึ้นไป รับเพิ่ม Travel Set 2 ชิ้น มูลค่า 300.- จำกัด 30 สิทธิ์
- ช้อปครบ 4,499.- ขึ้นไป รับเพิ่ม AO Scalp Shampoo 1 ขวด มูลค่า 950.- จำกัด 40 สิทธิ์

🗓️ ดีลพิเศษเฉพาะ 11 ธ.ค. (2 ทุ่ม) – 14 ธ.ค. 68 เท่านั้น
LazMall > https://bdmswellness.co/4pLZkOa
Shopee Mall > https://bdmswellness.co/4oC8USF
--------------
🎉 12.12 Year-End Mega Deals from BDMS Wellness Supplements !
Get up to 10% off plus exclusive gifts with every order 👇
Start the New Year with a shine from hair to health 💙✨

Best-selling item! 🌙 Silver Nite promotes relaxation for a better night of rest.

⏰ First 4 Hours Only!
Dec 11 (8 PM) – Dec 12, 2025
Spend 1,000 THB ✨ Get 1 AO Shampoo Travel Size 30 ml (valued at 150 THB) — limited to the first 60 orders
💙 Buy More, Get More with Year-End Bonus Gifts!
- Spend 1,599 THB → Receive 1 Dinosaur Griptok (valued at 99 THB) — limited to 50 units
- Spend 2,999 THB → Receive 2 Travel Set items (valued at 300 THB) — limited to 30 units
- Spend 4,499 THB → Receive 1 AO Scalp Shampoo (valued at 950 THB) — limited to 40 units

🗓️ Special deals available only from Dec 11 (8 PM) to Dec 14, 2025.
LazMall > https://bdmswellness.co/4pLZkOa
Shopee Mall > https://bdmswellness.co/4oC8USF

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน
#วิตามิน

11/12/2025

รีแคปอีเว้นท์ใหญ่ประจำปี✨จุดประกายพลังเศรษฐกิจสุขภาพไทย สู่ยุค Wellness Economy 5.0 ณ งาน BDMS Academic Annual Meeting 2025

นำโดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร BDMS Wellness Clinic และ BDMS Wellness Resort บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) ร่วมบรรยายหัวข้อ “Wellness Economy 5.0”
ชูแนวคิดการยกระดับเศรษฐกิจเวลเนสไทยสู่ระดับสากล 🌍

พร้อมสปีกเกอร์ท่านอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ได้มาแบ่งปันแนวคิด พร้อมเคล็ดลับในการเสริมสร้างคอมมูนิตีคนสุขภาพดีให้ประเทศไทยเมื่อวันที่ 3 พฤศจิกายน 2568 ณ BDMS Connect Center

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

09/12/2025

The Wellness Spectrum Podcast EP.5 ✨Fertility 101: ทุกปัจจัยที่ควรรู้ ก่อนตัดสินใจทำ ICSI
ICSI จะใกล้ความสำเร็จขึ้น เมื่อเข้าใจ 3 เรื่องสำคัญ—ถูกวิธี ถูกที่ ถูกเวลา

มาฟังแบบเข้าใจง่าย ครบประเด็น ตั้งแต่การประเมินร่างกาย การวางแผนรอบการรักษา ไปจนถึงปัจจัยลึก ๆ ที่หลายคู่มักมองข้าม 👶✨ กับ คุณหมอชโลมขวัญ ประยูรเวชช์ ว.23948 ผู้อำนวยการคลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก และส่งเสริมสุขภาพสตรี BDMS Wellness Clinic

• คู่ที่เคยทำ IVF มาแล้วแต่ยังไม่สำเร็จ
• คู่ที่มีจำนวนไข่น้อย และอยากใช้ไข่ให้ “คุ้มค่า” ที่สุดในแต่ละรอบ

📌 ติดตามทุกเทรนด์สุขภาพ เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและสุขภาพดีที่นี่!

🔗 https://bdmswellness.co/3KLezb8


#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน


#ฝากไข่

The Wellness Spectrum Podcast EP.5 ✨ICSI จะใกล้ความสำเร็จขึ้น เมื่อเข้าใจ 3 เรื่องสำคัญ—ถูกวิธี ถูกที่ ถูกเวลามาฟังแบบเข้าใจง่าย คร....

08/12/2025

ลงทุนชีวิตอย่างไร ให้คุ้มในระยะยาว? 🌱

BDMS Wellness Clinic นำโดย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ (คุณหมอแอมป์) ประธานคณะบริหาร BDMS Wellness Clinic และ BDMS Wellness Resort บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน)ได้รับเกียรติจาก กองทุนประชากรแห่งสหประชาชาติ (UNFPA – United Nations Population Fund) เชิญเข้าร่วมเสวนาในงาน

🌍 “Partnerships and Financing for Demographic Resilience in Thailand” ณ โรงแรม InterContinental Bangkok

โดยได้รับเกียรติจาก ดร. จูลิตตา โอนาบันโจ ผู้อำนวยการ UNFPA ประจำประเทศไทย และผู้แทน UNFPA ประจำประเทศมาเลเซีย และ นางสาวสิริลักษณ์ เชียงว่อง หัวหน้าสำนักงาน กองทุนประชากรแห่งสหประชาชาติ (UNFPA) ประจำประเทศไทย

การเสวนาครั้งนี้ คุณหมอแอมป์ได้ถ่ายทอดมุมมองสำคัญ ได้แก่
✨ การสร้าง Healthspan & Productive Aging เพื่อให้ผู้สูงวัยเป็นพลังขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยยุคใหม่
✨บทบาทของ Wellness Ecosystem ในการเสริมความแข็งแกร่งให้ Demographic Resilience หรือ “ภูมิคุ้มกันประชากรไทย”
✨แนวทางการผสานความร่วมมือระหว่างภาครัฐและเอกชน เพื่อสนับสนุนแผนประชากรระยะ 15 ปีของประเทศ
✨แนวคิดการสร้างผู้สูงวัยไทยที่ “แข็งแรง ยืนหยัดได้ และมีศักยภาพในการทำงาน” โดยไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง

BDMS Wellness Clinic มุ่งมั่นเดินหน้าสนับสนุนการสร้างสังคมไทยที่มีสุขภาพยั่งยืน พร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการผลักดันให้ประเทศไทยสามารถรับมือการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรได้อย่างมั่นคงและมีประสิทธิภาพ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของคนไทยทุกช่วงวัย
--------------------------------------------------
How can we invest in our lives for long-term value? 🌱

BDMS Wellness Clinic, led by Tanupol Virunhagarun, M.D., CEO of BDMS Wellness Clinic and BDMS Wellness Resort, Bangkok Dusit Medical Services Public Company Limited (BDMS), was honored by the United Nations Population Fund (UNFPA)—a key agency of the United Nations—to join the panel discussion at

🌍 “Partnerships and Financing for Demographic Resilience in Thailand” held at InterContinental Bangkok.

The session was graced by Dr. Julitta Onabanjo, Country Director, UNFPA in Thailand and Representative to Malaysia and Ms. Siriluck Chiengwong, Head of Office, UNFPA in Thailand.

During the discussion, Dr. Amp shared key insights, including:
✨ Strengthening Healthspan & Productive Aging to empower older adults as a driving force in Thailand’s future economy
✨ The role of a Wellness Ecosystem in enhancing demographic resilience and safeguarding Thailand’s population well-being
✨ Strategies to foster public–private collaboration in support of Thailand’s 15-year population development plan
✨ A vision of enabling Thai seniors to be strong, self-reliant, and economically capable, ensuring that no one is left behind

BDMS Wellness Clinic remains committed to advancing a healthier, more resilient Thai society. We are proud to contribute to building a nation capable of navigating demographic changes with stability and strength—enhancing the quality of life for people of all ages.

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

05/12/2025

ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการบริษัท คณะผู้บริหาร คณะแพทย์ พยาบาล และคณะเจ้าหน้าที่ บริษัท บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลิจนิก จำกัด

04/12/2025

🌿เทรนด์ Wellness Real Estate กำลังมา! เมื่อสถาปัตยกรรม ความยั่งยืน และสุขภาพ มาบรรจบกันในเวทีเดียว

BDMS Wellness Clinic ได้รับเกียรติจากสมาคมสถาปนิกสยามฯ และ TTF International Co., Ltd เข้าร่วมงานแถลงข่าว งานแสดงเทคโนโลยีสถาปัตยกรรมและผลิตภัณฑ์ก่อสร้างใหญ่ที่สุดในอาเซียน ครั้งที่ 38 ภายใต้แนวคิด
“สติมา : ปัญญา : พร้อม(ท์) | SATI : WISDOM : PROMPT”

ในการแถลงข่าวนำทีมโดยผู้บริหารสำคัญ ได้แก่
🔹นายอเส สุขยางค์ นายกสมาคมสถาปนิกสยาม ในพระบรมราชูปถัมภ์
🔹นายจาตุรนต์ กิ่งมิ่งแฮ ประธานจัดงานสถาปนิก’69
🔹นายศุภแมน มรรคา รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท ทีทีเอฟ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด
🔹นางสาวฐิติพร หนูคง ผู้ช่วยกรรมการผู้อำนวยการใหญ่ ด้านพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ กรรมการผู้จัดการ (โครงการซิลเวอร์ เวลเนส) หนึ่งในเมกะโปรเจ็กของ BDMS Wellness Clinic บริษัท กรุงเทพดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน)
🔹 ผศ.ดร.สุรพงษ์ เลิศสิทธิชัย ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายออกแบบ บริษัท ไอดิลเลียส์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด

โดยงานนิทรรศการ “สติมา : ปัญญา : พร้อม(ท์) | SATI : WISDOM : PROMPT” จะเปิดให้เข้าชมอย่างเป็นทางการ ในวันที่
📅 28 เม.ย. – 3 พ.ค. 2569
📍 ณ อาคารชาเลนเจอร์ ฮอลล์, อิมแพ็ค เมืองทองธานี

ไฮไลต์ของงานประกอบด้วย
✨นิทรรศการและพื้นที่จัดแสดง นวัตกรรมผลิตภัณฑ์ก่อสร้างและเทคโนโลยีงานสถาปัตยกรรมจากผู้ประกอบการกว่า 1,000 รายจากทั่วโลก
✨ASA INSPIRATION LAB ที่ผสาน Professional Seminar และ Workshop ให้ผู้ร่วมงานได้เรียนรู้จากมาสเตอร์และผู้เชี่ยวชาญจริง ผ่านการแลกเปลี่ยนมุมมอง แนวคิด และกรณีศึกษาเชิงลึก
✨ ASA Experimental International Design Competition การประกวดแนวความคิดระดับนานาชาติ เปิดโอกาสให้สถาปนิก สมาชิกสมาคม นิสิต นักศึกษา และผู้สนใจ ส่งผลงานเพื่อแสดงแนวคิดการออกแบบที่สร้างสรรค์
-----------------------------------------------------
🌿 The Wellness Real Estate Trend Is Rising! Where architecture, sustainability, and health come together on one stage.

BDMS Wellness Clinic was honored to be invited by The Association of Siamese Architects (ASA) and TTF International Co., Ltd. to join the official press conference for Architect’69 — the largest architecture and building technology exhibition in ASEAN, now in its 38th edition, held under the theme:
SATI : WISDOM : PROMPT.”

The press conference was led by key executives, including:
🔹 Mr. Ase Sukyayng, President, The Association of Siamese Architects under Royal Patronage
🔹 Mr. Jaturont Kingminghae, Chair of Architect’69
🔹 Mr. Supaman Makka, Deputy Managing Director, TTF International Co., Ltd.
🔹 Ms. Thitiporn Nukong, Assistant Chief Operating Officer – Property Development & Managing Director (Silver Wellness Project), one of BDMS Wellness Clinic’s flagship mega-projects under Bangkok Dusit Medical Services (BDMS)
🔹 Asst. Prof. Dr. Surapong Lertsittichai, Chief Design Officer, Idillias Corporation Co., Ltd.

The exhibition “SATI : WISDOM : PROMPT” will officially open to the public on:
📅 28 April – 3 May 2026
📍 Challenger Hall, IMPACT Muang Thong Thani

Event Highlights
✨ A comprehensive showcase of cutting-edge architectural technologies and building innovations from more than 1,000 exhibitors worldwide
✨ ASA INSPIRATION LAB — a fusion of Professional Seminars and Workshops, offering immersive learning with masters and industry experts through deep-dive discussions, case studies, and real-world insights
✨ ASA Experimental International Design Competition — an international conceptual design competition open to architects, ASA members, students, and the public, providing a stage to present innovative design ideas

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน #สุขภาพดีชีวิตมั่งคั่ง

03/12/2025

Let’s Personalize Your Vitamins💊สุขภาพดี เริ่มจากวิตามินที่ใช่ในแบบของคุณ

4 Steps ง่ายๆ เริ่มจากการตรวจเลือด 👇

1. ตรวจวัดระดับวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และ แร่ธาตุในร่างกาย

2. แพทย์ผู้ชำนาญการวิเคราะห์ข้อมูลและออกแบบสูตรวิตามินเฉพาะบุคคล ดูว่าอะไรขาดที่ต้องเติม เติมเท่าที่จำเป็น

3. ปรุงวิตามินที่เหมาะสมสำหรับร่างกายคุณ จัดเป็นมื้อให้กินสะดวก

4. ติดตามผล และ ปรับสูตรทุก 3 - 6 เดือน

✅ เหมาะกับคนที่อยากดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน
✅ไม่ต้องลองผิดลองถูก ลดความเปลือง และใช้สิ่งที่จำเป็นจริง
✅เมื่อรู้ค่าต่างๆ ของร่างกาย เราวางแผนได้แม่นยำขึ้น

🩺ตรวจระดับวิตามินที่ BDMS Wellness Clinic!
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม! 👉 https://bdmswellness.co/3H77fEN

สอบถามข้อมูล หรือนัดหมายได้ที่
คลินิกสุขภาพเชิงป้องกัน และฟื้นฟู
☎ +66 2826 9999
LINE: or https://lin.ee/eDZHTYM
------------
Let’s Personalize Your Vitamins 💊 Better health starts with nutrients tailored to you.

4 simple steps—begin with a blood test 👇

1. Measure your vitamin, antioxidant, and mineral levels
A comprehensive blood test to understand what your body truly needs.

2. Doctor-led analysis & personalized formulation
Specialists interpret your results to design a customized supplement plan—only what you lack, nothing unnecessary.

3. Tailor-made vitamins, portioned for daily convenience
Your nutrients, crafted specifically for your body and organized into easy-to-take doses.

4. Continuous tracking & adjustments every 3–6 months
Your formula evolves as your body changes.

✅ Perfect for anyone who wants to take better care of themselves, but doesn’t know where to start
✅ No more trial and error—reduce waste and focus on what truly benefits your body
✅ When you know your levels, you can plan your health with precision

🩺 Get your vitamin levels tested at BDMS Wellness Clinic!

ตรวจระดับวิตามินที่ BDMS Wellness Clinic!
อ่านข้อมูลเพิ่มเติม! 👉 https://bdmswellness.co/3H77fEN

สอบถามข้อมูล หรือนัดหมายได้ที่
คลินิกสุขภาพเชิงป้องกัน และฟื้นฟู
☎ +66 2826 9999
LINE: or https://lin.ee/eDZHTYM

at
#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน

#วิตามินตามผลเลือด #เจาะเลือดก่อนทานวิตามิน

02/12/2025

On the Occasion of UAE National Day
We extend our heartfelt congratulations to the leadership and people of the United Arab Emirates on their National Day. We wish your nation continued progress, prosperity, and enduring success.


ขอแสดงความยินดีอย่างจริงใจแก่ผู้นำและประชาชนชาวแห่งสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์เนื่องในโอกาสวันชาติ เราขอพรจากพระเจ้าให้ประเทศอันเป็นที่รักนี้ก้าวหน้า มีความเจริญรุ่งเรือง และความเป็นอยู่ที่ดีต่อไป
#الإمارات

01/12/2025

Start the New Year with Gifts for Better Health!
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยสุขภาพที่ดี
พบ 5 ชุดของขวัญเพื่อสุขภาพ🎁
✔ Set A : บำรุงกระดูก & ข้อต่อ
✔ Set B : ดูเเลสมอง & สุขภาพการนอน
✔ Set C : ดูแลรูปร่างอย่างสมดุล
✔ Set D : ดูเเลสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน
✔ Set E : ดูแลสุขภาพช่องปาก
มาพร้อมดีลสุดพิเศษ ลดสูงสุด 18% 🎉 และ รับเพิ่ม Pouch Bag 1 ใบ (คละสี) พกง่าย ใช้สะดวก
เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่ต้องการดูแลตัวเองแบบ On the Go ✨
โปรโมชันพิเศษเฉพาะ 21 พ.ย. 68 – 31 ม.ค. 69 เท่านั้น

ช้อปเลย — ให้สุขภาพดีเริ่มต้นตั้งแต่ปีใหม่นี้ 💙✨
LazMall > https://s.lazada.co.th/a.d4WRX
Shopee Mall > https://s.shopee.co.th/10lfQ3YVn6

#สุขภาพที่ดีเริ่มที่การป้องกัน #วิตามิน