Bizfit by TIP.Cherry ผอมแบบไม่อด ลดแบบไม่เหนื่อย

Bizfit by TIP.Cherry ผอมแบบไม่อด ลดแบบไม่เหนื่อย ออกแบบโปรแกรมโภชนาการลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ จัดการสัดส่วนและไขมันส่วนเกิน

ลดไขมัน = ลดสัดส่วนหุ่นเปลี่ยนทั้งตัวเลยค่า แม่หลังคลอดปั้นหุ่น 3 วีค เอวลดไป 11 เซน 🎉🥳 #ผอมง่ายไม่เหนื่อยเลย #โค้ชพี่...
20/11/2025

ลดไขมัน = ลดสัดส่วน
หุ่นเปลี่ยนทั้งตัวเลยค่า แม่หลังคลอดปั้นหุ่น
3 วีค เอวลดไป 11 เซน 🎉🥳

#ผอมง่ายไม่เหนื่อยเลย
#โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

Good health Good life, 🥰Good Day ka 💙 #โค้ชทิพย์bizfit
20/11/2025

Good health Good life, 🥰

Good Day ka 💙

#โค้ชทิพย์bizfit

ก่อนนอน ตรวจการบ้านนักเรียน28 วัน นมหลังหายวับ หลังเนียนกริบ 🤩🤟 ลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายฝันดีคร้า พรุ่งนี้ตื่นมาผอม #โค...
19/11/2025

ก่อนนอน ตรวจการบ้านนักเรียน
28 วัน นมหลังหายวับ หลังเนียนกริบ 🤩🤟

ลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย
ฝันดีคร้า พรุ่งนี้ตื่นมาผอม
#โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

19/11/2025

ลดน้ำหนักที่ีได้ผลจริง 3 เรื่องง่ายที่เราต้องรู้ #ความรู้คู่สูตรดี #โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

19/11/2025

เราสองคน เป็นคนแม่ที่เปลี่ยนหุ่นกับ Bizfit แค่ 2 เดือนทวงคืนความมั่นใจ กลับมามีความสุขอีกครั้ง #ลดน้ำหนัก #ปั้นหุ่นสวยง่าย #โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

2 พฤติกรรม ที่เราควรเลี่ยงก่อนนอน ถ้าอยากน้ำหนักลดดี 🚫 1.กินของหนัก หรือ ของหวานก่อนนอนกินมื้อดึก หรือขนมที่มีแคลอรีสูง ...
19/11/2025

2 พฤติกรรม ที่เราควรเลี่ยงก่อนนอน
ถ้าอยากน้ำหนักลดดี

🚫 1.กินของหนัก หรือ ของหวานก่อนนอน

กินมื้อดึก หรือขนมที่มีแคลอรีสูง เช่น ขนมหวาน, ของทอด, ข้าว, นมหวาน หรืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง จะทำให้ร่างกายสะสมพลังงานส่วนเกินเป็นไขมัน

ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลงตอนกลางคืน ทำให้เผาผลาญไม่ทัน เสี่ยงกรดไหลย้อน ทำให้รบกวนการนอน

🚫 2. นอนดึกเป็นประจำ

การอดนอนหรือนอนดึกทำให้ ฮอร์โมนหิว (Ghrelin) เพิ่มขึ้น และ ฮอร์โมนอิ่ม (Leptin) ลดลง ทำให้รู้สึกหิวง่ายและกินมากขึ้นในวันถัดไป

นอกจากนี้ยังทำให้ระบบเผาผลาญแย่ลง ร่างกายเก็บไขมันมากขึ้น

🟢 พยายามนอนให้ได้อย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง และนอนให้เป็นเวลา จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น

หลีกเลี่ยงพฤติกรรม 2 อย่างนี้ ก่อนนอนเป็นประจำ จะช่วยให้น้ำหนักลดลงง่ายขึ้นแบบไม่ต้องอดอาหารเลยค่ะ 😊

#ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม #ลดน้ำหนัก
#โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

หุ่นใหม่ใกล้ฉัน แค่กินกับนอน ตื่นมาผอมเลย #ปรับการกินง่ายๆ ลดน้ำหนักสไตล์คนขี้เกียจออกกำลังกาย #อยากผอมทักค่ะ #โค้ชพี่...
19/11/2025

หุ่นใหม่ใกล้ฉัน แค่กินกับนอน ตื่นมาผอมเลย #ปรับการกินง่ายๆ ลดน้ำหนักสไตล์คนขี้เกียจออกกำลังกาย

#อยากผอมทักค่ะ #โค้ชพี่ทิพย์พาผอม
#ลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่าย

ใช้เวลาสั้นๆ แล้วหุ่นดียาวๆ 🤗3 เดือน น้องนิรา เปลี่ยนหุ่นกับ Bizfit ลดไป -9.2 กิโล เอวลด 8 นิ้ว ปัจจุบันสวยฉ่ำมากค่ะ 😍 ...
19/11/2025

ใช้เวลาสั้นๆ แล้วหุ่นดียาวๆ 🤗
3 เดือน น้องนิรา เปลี่ยนหุ่นกับ Bizfit ลดไป -9.2 กิโล เอวลด 8 นิ้ว ปัจจุบันสวยฉ่ำมากค่ะ 😍

ูตรใหม่
#ลดน้ําหนักลดพุง #ลดน้ำหนัก
#โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

19/11/2025

รีวิว เปลี่ยนร่างกับ Bizfit 3 เดือน
น้องนิรา น้ำหนักลดไป 9.2 กิโล เอวลด -8 นิ้ว 🥰ปีใหม่ มาเปลี่ยนหุ่นใหม่ด้วยกันนะคร้า

#ลดน้ำหนัก #ลดพุง
ูตรใหม่
#รีวิวbizfit #โค้ชพี่ทิพย์พาผอม
ไลน์ไอดี tip.unjai

19/11/2025

ถ้าไม่เจอ Bizfit ก็ไม่คิดว่าชีวิตนี้จะลดได้ -30 กิโล #ลดน้ำหนักปลอดภัย #ลดน้ำหนัก #โค้ชพี่ทิพย์พาผอม

ที่อยู่

Bangkok

เบอร์โทรศัพท์

+66936324456

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Bizfit by TIP.Cherry ผอมแบบไม่อด ลดแบบไม่เหนื่อยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Bizfit by TIP.Cherry ผอมแบบไม่อด ลดแบบไม่เหนื่อย:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram