13/02/2026
Valentine นี้ ความรักที่ยืนยาว เริ่มจาก “ความสมดุลของร่างกาย” (วัดได้จริง)
ในทางชีววิทยา
ความรู้สึก พลังชีวิต และความสัมพันธ์
ไม่ได้ขึ้นกับหัวใจอย่างเดียว
แต่ถูกกำหนดโดย อาหาร ฮอร์โมน และสารอาหารระดับเซลล์
และทั้ง 3 เรื่องนี้…เชื่อมโยงกันโดยตรง
🔬 สิ่งที่วิทยาศาสตร์อธิบายได้
1️⃣ อาหาร → การอักเสบ
งานวิจัยพบว่าอาหารบางชนิดสามารถกระตุ้น
Low-grade inflammation ได้ภายในไม่กี่วัน
การอักเสบระดับต่ำสัมพันธ์กับ
ความล้า อารมณ์แปรปรวน และการฟื้นตัวที่ช้าลง
2️⃣ ฮอร์โมน → อารมณ์ & พลังชีวิต
หลังอายุ 30 ปี ฮอร์โมนบางชนิดลดลงเฉลี่ย 1–2% ต่อปี
ฮอร์โมนที่เสียสมดุลสัมพันธ์กับ
การนอน คุณภาพชีวิต และความใกล้ชิดทางอารมณ์
3️⃣ Micronutrient → ระบบประสาท & การฟื้นฟู
ข้อมูลทางคลินิกพบว่า ผู้ใหญ่จำนวนมาก
มีภาวะขาดวิตามิน/แร่ธาตุ แม้กินอาหารครบมื้อ
การขาดเพียงเล็กน้อย อาจส่งผลต่อ
พลังงาน สมาธิ และอารมณ์
📌 ประเด็นสำคัญคือ
ทั้ง 3 เรื่องนี้ไม่เคยเกิดแยกจากกัน
เพราะความสมดุลของร่างกาย คือรากฐานของความสัมพันธ์ที่ยืนยาว
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน Health Fair Promotion
This Valentine’s Day, lasting love begins with measurable balance within the body.
From a biological perspective,
feelings, vitality, and relationships
are not driven by the heart alone—
they are shaped by nutrition, hormones, and micronutrients at the cellular level.
And these three are directly connected.
🔬 What science can explain
1️⃣ Nutrition → Inflammation
Research shows that certain foods can trigger
low-grade inflammation within just a few days.
This type of inflammation is linked to
fatigue, mood changes, and slower recovery.
2️⃣ Hormones → Mood & Vitality
After the age of 30, some hormones decline by an average of 1–2% per year.
Hormonal imbalance is associated with
sleep quality, overall well-being, and emotional closeness.
3️⃣ Micronutrients → Nervous System & Recovery
Clinical data show that many adults
have vitamin and mineral deficiencies—even with regular meals.
Even mild deficiencies can affect
energy levels, focus, and mood.
📌 The key point
These three factors never exist in isolation.
Because physical balance is the foundation of a lasting relationship.
Discover more in our Health Fair Promotion.
Read more 👉 https://bit.ly/3OmTo0s
WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY
_______________
📍Make an appointment & more information
Add LINE: or Click 👉 https://bit.ly/3P7D29X
📞โทร 02 066 8899
#ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #ชะลอวัย #อายุยืนยาว