Let's HERB (2026)

29/05/2024

คุณทานอะไรมื้อกลางวัน?
สมุนไพรฤทธิ์ร้อน 🔥
กระเพรา โหระพา ขิง
ช่วยไล่ลม ในร่างกายได้ดี

23/05/2024

Ep.16
สมุนไพรชั้นเลิศของไทย “ฟ้าทะลายโจร”
ปลูกติดบ้านไว้ยิ่งดีเลยค่ะ

สายคอแข็ง: 🌿
หยิบใบสดมาเคี้ยวขมๆ แก้เจ็บคอ
หรือจะต้มดื่มแบบชา

สายชอบความสะดวก: 😄
แบบแคปซูลก็หาซื้อง่าย ทานง่าย

รักษาสุขภาพกันนะคะ ❤️🌿

#สมุนไพรไทย #แก้ไข้หวัด #ฟ้าทะลายโจร
#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันและรักษาโรค

20/05/2024

Ep.15 (ต่อ)เรื่องรางจืด
🌿 **รางจืด: ราชาแห่งการล้างพิษ
ที่คุณต้องมีทุกบ้าน!** 🌿

ในยุคที่สารพิษแฝงตัวอยู่รอบตัวเรา "รางจืด" คือสมุนไพรไทยที่คุณต้องมีติดบ้าน เพราะคือราชาแห่งการล้างพิษตัวจริง!

📌 ไม่ว่าคุณจะเผลอกินอาหารที่มีสารพิษ สัมผัสสารเคมี หรือโดนพิษจากสัตว์
รางจืดเก่งมากๆ ที่จะช่วยขับพิษ ลดพิษ ล้างพิษออกจากร่างกายเราได้ !
สรรพคุณสารพัดในการล้างพิษต่างๆ เช่น

🌿 ขจัดสารพิษจากยาฆ่าแมลง ยากำจัดศัตรูพืช และสารเคมีตกค้าง
🌿 ลดการอักเสบจากผื่น ผด ผื่นคัน และแมลงสัตว์กัดต่อย
🌿 ต้านพิษจากสัตว์และพืชมีพิษ เช่น ไข่แมงดาทะเล เห็ดเมา
🌿 ป้องกันพิษตะกั่วที่ส่งผลต่อสมอง จากฝุ่นควันพิษ
🌿 บรรเทาอาการเมาค้าง ป้องกันพิษจากแอลกอฮอล์
🌿 ช่วยลดอาการเสพติดยา

📌 หรือบางเรื่องง่ายๆ ที่เรานึกไม่ถึงว่า รางจืดช่วยได้ไหม เช่น เมื่อวานคุณแม่ของฉัน เผลอไปจับพริกที่ตำแล้ว มาโดนที่แขน แสบร้อนมาก จึงให้คุณแม่ไปเด็ดไปรางจืดที่ปลูกไว้ที่บ้าน 3 - 4 ใบ ล้างน้ำขยำๆ นำมาทาๆ ถูๆ บริเวณที่แสบร้อนจากพริก ประมาณ 5 นาที ความแสบร้อนก็คลายลง

📌 และในบางช่วง ที่ฉันรู้สึกไม่สบายตัว หนักเนื้อตัว เพราะมีของเสียงสะสมในร่างกาย
เพราะไม่มีเวลาทำอาหารที่เลือกวัตถุดิบได้เองเอง รวมทั้งใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ ในการทำงานมากเกินไป

📌 📌 📌 แม้กระทั่งพิษตกค้างจาก .... ที่เราฉีดกันมา 2, 3, หรือ 4 เช็ม ก็ตามเมื่อหลายปีที่แล้ว ซึ่งก็มีการเปิดเผยข้อมูลยืนยันข้อเท็จจริงออกมาแล้วจากบริษัทเหล่านั้น ว่าส่งผลกระทบกับร่างกายอย่างไรบ้าง

📌 ส่วนวิธีใช้สมุนไพรรางจืดนั้น ก็แสนง่าย ไม่ยุ่งยาก

🌿 1. เพียงต้มใบสดหรือชงเป็นชา ใช้ใบกลางๆ ไม่อ่อนหรือแก่เกินไป ประมาณ 7-10 ใบ ล้างน้ำให้สะอาด และนำมาขยี้เล็กน้อย เพื่อให้เซลล์ที่ใบแตก นำไปต้มในน้ำเดือด 1.5 ลิตร ประมาณ 5 นาที นำมาดื่มระหว่างวัน หรือ ดื่มเมื่อมีอาการจากพิษต่างๆ

🌿 2. นำน้ำที่ต้มมาอาบ ล้างหัว หรือล้างตัว เพื่อล้างพิษจากผิวหนังออกได้

🌿 3. และรางจืดมีรสชาติที่ทานง่าย นำมาประยุกต์ใส่ไข่เจียว ก็ได้ประโยชน์เพิ่มขึ้นไปอีก

*** ที่สำคัญ (ไม่ควรดื่มเกินสัปดาห์ละ 2 วัน) เพราะรางจืดจะขับทุกสิ่งออกจากร่างกาย ทั้งที่เป็นสารที่ดี และ ไม่ดี

ปลูก "รางจืด" ไว้ติดบ้าน แล้วปล่อยให้ราชาแห่งการล้างพิษนี้ ปกป้องดูแลดูแลสุขภาพของคุณ และคนในครอบครัว!

#สมุนไพรไทย #ล้างพิษ #รางจืด
#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค

19/05/2024

Ep.14
ความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริง ต้องไม่วิ่งหา...
ไม่ต้องวิ่งวุ่นแสวงหาความอุดมสมบูรณ์ เพียงแค่เปิดใจรับสิ่งที่มีอยู่ สัมผัสความสุขง่าย ๆ

🦜เสียงนกร้อง กระจิบ จิ๊บ จิ๊บ
☀️ แสงแดดอ่อนๆ ยามเช้า ส่องมาตรงหน้า
☕️กาแฟถ้วยโปรดร้อนๆ กับคนรู้ใจ
🌸 ดอกไม้หน้าบ้าน หรือ
🎹 เพลงโปรดที่ฟังประจำ

📌 ลองมองไปรอบๆ ตัวเรา สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นของขวัญอันล้ำค่า ที่เรียบง่าย และธรรมดา ที่เป็นความมั่งคั่งจากภายใน
ซึ่งคือความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริง ✨

#ความอุดมสมบูรณ์ที่แท้จริง หรือ คืออะไร ท่าน #ดีพัค โชปรา กวีซึ่งเป็นปราชญ์ ของแพทย์ทางเลือก กล่าวไว้ว่า

📌 "ให้คุณลองนึกภาพ
เม็ดทรายบนชายหาดแค่ปลายนิ้วมือ
หรือดาวระยิบระยับบนท้องฟ้า
หรือแม้กระทั่่งร่างกายของเราเองก็ประกอบด้วยเซลล์นับพันล้าน ที่ไม่สามารถนับจำนวนได้"

📌 ในธรรมชาติ ในจักรวาล และแม้กระทั่งภายในตัวเราเอง จึงไม่มีสิ่งใดที่เรียกว่าความขาดแคลน

📌 การที่เราเห็นความอุดมสมบูรณ์ที่มีอยู่ในปัจจุบันขณะ ทำให้เกิดความสุขได้ง่ายๆ
ไม่วิตกกังวล ลดความเครียด ก็เหมือนเป็นการได้ยาวิเศษให้หัวใจ ที่เป็นเกราะป้องกันให้ร่างกายแข็งแรง และมีภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดทางหนึ่ง

ลองฝึกสังเกตความสุขเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว
รับรองว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น มีพลังงานมากขึ้น
และพร้อมเผชิญกับทุกสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจ

#ความมั่งคั่งอุดมสมบูรณ์

#ความสุขตรงหน้าคือยาวิเศษ
#ไม่เครียดจึงไม่ป่วย

26/04/2024

Ep.12
ใบอะไรเอ่ย? ราชาแห่งการล้างพิษ
ใครรู้จักกันบ้าง

Cr. ภาพ ThaiMed

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค

22/04/2024

Ep.11
🌺 คำพูด คำแนะนำ ที่เป็นเชิงบวก จากหมอ
ไม่เพียงแต่จะช่วยให้ป่วยมีสุขภาพดี แต่ยังเหมือนกำลังใจ ที่สามารถเยียวยาจิตใจได้มากจริงๆ 🌼

🌼 โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ที่เปราะบางทางด้านจิตใจ #การให้คำแนะนำในเชิงบวก ไม่ตำหนิ หรือกดดัน ผู้ป่วยมากเกินไป แม้จะเกิดจากความตั้งใจดี ก็อาจปิดกั้นการเปิดรับความร่วมมือในการรักษาจากคนไข้ 🌸

🌸 ในทางกลับกันอาจเพิ่มความวิตกกังวล ท้อใจ ถึงขั้นหมดหวังในการรักษา แม้กระทั่งรักษาใจให้สงบ ส่งผลต่อความเครียดทำให้เซลล์ต่างๆ เสื่อมถอย และภูมิคุ้มกันตกลงไปได้อีก 🌺

🌼 คำพูดในเชิงบวก จึงเป็นเหมือนดั่ง #ยาวิเศษขนานใหญ่ ที่ทำให้คนไข้เปิดใจ มีพลังใจที่จะต่อสู้เยียวยา กับโรคภัยทางกายได้ในที่สุด 🌸

แม้ในบางที ท้ายที่สุดแล้วโรคนั้นจะรักษาหายได้หรือไม่ แต่คนไข้ก็จะสามารถอยู่กับโรคนั้นได้อย่างไม่เป็นทุกข์

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#พลังชีวิต #คำพูดเชิงบวกคือยาวิเศษ

20/04/2024

Ep.10
มะยม สมุนไพรที่มีดีมากกว่าความเปรี้ยว

ช่วงอากาศร้อน ทำให้เรารู้สึกกระหาย
อดไม่ได้ที่ต้องดับความร้อนด้วยเครื่องดื่มหวานเย็นขื่นใจ บ้างก็ผลไม้ลอยแก้ว บ้างก็จัดไอครีมแทบทุกวัน สร้างความสดชื่น ต่างๆ นาๆ ว่ากันไปตามความชอบ ทำเอาน้ำตาลขึ้นไปตามกัน !!!

📌ผลไม้ลูกสีเหลืองอมเขียว รสเปรี้ยวจัด ที่เราคุ้นเคยกันในชื่อมะยมที่มีดีมากกว่าความเปรี้ยว ในทาง #การแพทย์แผนไทย มะยมยังมีอีกจุดเด่น คือ 🌿 #ใบของต้นมะยม ช่วยลดการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่ลำไส้ ทำให้ #ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

📌คุณแม่ของฉันเป็นโรคเบาหวาน ต้องควบคุมอาหารซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ง่ายเลย ยิ่งในช่วงที่ครอบครัวเรามีงานเทศกาลสังสรรค์ ฉันมักจะให้คุณแม่ ดื่ม #ชาใบะยม🌿 โดยเอาใบมะยมสดๆ ไม่อ่อนไม่แก่เกินไป 7 - 10 ล้างน้ำให้สะอาด ต้มน้ำร้อนซัก 5 นาที ดื่มก่อนอาหาร

📌เพราะเมื่อคุณแม่ทานอาหาร จะทำให้ช่วย #ลดการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่ลำไส้ ทำให้ #ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ทำให้คุณแม่ทานอาหารกับพวกเราอย่างมีความสุขและผ่อนคลาย ไม่ตึงเครียดกับการควบคุมอาหารมากเกินไปนัก โดยได้กินขนมบ้าง อย่างละนิดล่ะหน่อย เป็นบางครั้งคราว

สำหรับใครที่ไม่ได้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน แต่คุณอาจจะมีบางมื้อมีพิเศษที่ถูกยั่วยวนด้วยอาหารมากมาย ที่รวมทั้งของหวาน เตรียมชามะยมก่อนอาหารซักแก้ว ก็จะช่วยลดการดูดซึมของน้ำตาลเข้าสู่ลำไส้ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้

การสร้างความสมดุลของชีวิตเป็นเรื่องที่สำคัญมาก และเป็นศิลปะที่ต้องให้พอเหมาะพอดี ทั้งจิตใจและร่างกาย ตึงมากไปหย่อนมากไปก็ไม่ดี การรู้จักประโยชน์ของสมุนไพรที่หาง่าย มาเลือกใช้ในชีวิตประจำ เพื่อช่วยเสริมสร้าง ดูแลป้องกัน เพื่อไม่ให้เจ็บป่วย จึงเป็นทางออกสุขภาพที่แท้จริง มา ’s HERB 🌿ทุกๆ วันกันนะคะ

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#ใบมะยม #ลดการดูดซึมน้ำตาล

16/04/2024

Ep.9
พลังชีวิต คือสิ่งสำคัญของ #ธรรมชาติบำบัด
ปกติแล้ว #ร่างกายมีพลังในการรักษาตนเองได้
สามารถแก้ไขโรคทั้งหลายได้ ทันทีที่ได้รับสิ่งที่จำเป็นในการฟื้นฟูสุขภาพ เช่น อาหาร ยา การพักผ่อน การเข้าเฝือก ฯลฯ

จากนั้นร่างกายก็จะวางแผนสร้างสิ่งที่เสียหายไป และสุขภาพก็จะกลับคืนมา เช่น เราจะเห็นได้ว่า เวลาเมื่อสัตว์เจ็บป่วย น้องหมา น้องแมว จะไปหาใบไม้ใบหญ้า กินเอง เลียแผล นอนนิ่ง ฯลฯ

แพทย์มีหน้าที่เพียงแค่ขจัดสิ่งขวางกั้น
ทำให้เกิดภาวะปกติในผู้ป่วย เพื่อให้ผู้ป่วยหายได้ดีที่สุด เท่าที่จะเป็นไปได้

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#พลังชีวิต #ธรรมชาติบำบัด

11/04/2024

Ep.7
ดินสองพอง ก้อนแป้งสีขาว กลิ่นหอม ที่คุณจะเริ่มคุ้นๆ ก็ตอนช่วงสงกรานต์ ที่้เรามักจะเห็นดินสองพอง ผงแป้งสีขาว ที่อยู่นอนก้นในขวดน้ำอบยี่ห้อต่างๆ ที่เราไว้สรงน้ำพระ รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่

📌 จริงๆ แล้วดินสีพองที่มีเนื้อสีขาวนั้น คือ การเอา “ดินมาร์ล” หรือ ปูนมาร์ล(marl) มาบดร่อนให้ละเอียดผสมกับน้ำแล้วกรองให้สะอาด แล้วบีบออกมาเป็นก้อนๆ ตากแดดให้แห้ง เพื่อเก็บไว้ใช้ คนสมัยโบราณใช้ดินสอพองช่วยดูแลเรื่องความงาม เป็นแป้งทา ผิวหน้า ผิวกาย และใช้เป็นเครื่องหอม นำดินสอพองมาอบกลิ่นหอม เป็นส่วนของแป้งร่ำ น้ำอบ น้ำปรุง

📌 ดินสีขาวนวลดูธรรมดานี้ มีดีมากว่าแค่เครื่องความหอม เพราะดินสองพอง ถือเป็น #สมุนไพรรสยาเย็น จึงไม่แปลกที่ทำไมดินสอพองจึงไปอยู่ในเครื่องความงาม ใช้ทาผิวหน้า ผิวกายได้

📌เพราะทั้งช่วยลด ผดผื่นคัน ดับความร้อน ทำให้ร่างกายเราเย็นสบาย และยังเก่งมากในการห้ามเหงื่อ แถมช่วยป้องกันแดดได้อีกระดับหนึ่ง จะทำให้เราไม่เหนียวเหนอะในหน้าร้อนจัดๆ ปีนี้

ฉันได้ตกหลุมรัก ดินสองพองที่อยู่ในแป้งร่ำน้ำปรุง มาได้ 3 ปีแล้ว ❤️🌻🌺🌸🌼🌹

ใช้ทาหน้า ทาตัว ในหน้าร้อน เป็นประจำ บางครั้งทาก่อนนอนเพิ่มความสดชื่นมากๆ ยิ่งเปิดแอร์ไปด้วย ยิ่งเพิ่มความเย็นฉ่ำ รู้สึกเคลิ้มหลับสบายไปกับกลิ่นหอมของแป้งร่ำน้ำปรุง

สงกรานต์ 2567 ปีนี้ 💦💦💦
เล่นน้ำปะแป้งให้เย็นกายกันแล้ว
ลองหาแป้งร่ำน้ำปรุงมาให้เย็นทั้งกายทั้งใจ แล้วคุณอาจต้องหาติดบ้านไว้ประจำก็เป็นได้

----------------------
📌 📌 📌 เกร็ดความรู้

การนำดินสอพองมาใช้ประโยชน์ต้องมีการนำไปฆ่าเชื้อ ตามกรรมวิธีโบราณเรียกว่า "การสะตุ" คือ การนำดินสองพองไปเผาไฟซึ่งเป็นการทำให้ดินสอพองปราศจากสิ่งปนเปื้อน ดินสอพองที่สะตุแล้วจะต้องมีกลิ่นที่ดีตามธรรมชาติ มีลักษณะเป็นผงหรือก้อน

การเลือกซื้อดินสอพอง

ควรเลือกที่มีฉลากกำกับ ระบุการใช้กับส่วนต่างๆของร่างกาย หรือเลือกดูจากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ เช่น เป็นผลิตภัณฑ์ OTOP ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ชุมชน (มผช.) บรรจุในภาชนะที่ปิดสนิท ที่ฉลากมีข้อความที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ชื่อผู้ผลิต วันที่ผลิต และรายละเอียดส่วนผสมต่าง ๆ

Cr. กรมการแพทย์แแผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#ดินสอพอง #แป้งร่ำน้ำปรุง #สงกรานต์2567

08/04/2024

Ep.5
"ทุกสิ่งต่างๆ ในโลกนี้ ล้วนเกิดจากธาตุทั้ง 4
ดังนั้น ย่อมเป็นยารักษาโรคได้ทั้งสิ้น"

แต่จะมีประโยชน์และสรรพคุณมากน้อยอย่างไร จำเป็นต้องเรียนรู้ ถึงรูปลักษณะ ชิ้นส่วนใดที่จะนำมาใช้ ชนิดอ่อนหรือแก่ สดหรือแห้ง ฯลฯ

สิ่งเหล่านี้ต้องใส่ใจอย่างละเอียดและปราณีตในการนำมาใช้เสมอ

Cr. ตำราแพทย์แผนโบราณทั่วไป สาขาเภสัชกรรมไทย

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#ทุกสิ่งบนโลกเกิดจากธาตุทั้ง4

06/04/2024

Ep.4
เกลือ!!..มหัศจรรย์ของขวัญจากธรรมชาติ

ช่วงต้นเดือน มีนาคม ที่ผ่านมา
ฉันตัดสินใจมาพักผ่อน เพื่อเติมพลังให้ร่างกาย โดยเลือกเส้นทางไม่ไกล กทม. นัก โดยครั้งนี้ตัดสินใจ ลองเลือกเส้นทางใหม่ที่ไม่คุ้นเคย คือทางลัดมุ่งหน้าหาดชะอำระยะทาง 85 กม.

ตลอดสองข้างทางเต็มไปด้วยนาเกลือ
บางที่มีน้ำทะเลขังไว้ บางที่เห็นพื้นนาสีขาวโพน บางที่เห็นชาวบ้านกำลังใช้รถบดกลิ้งเกลือให้เรียบไปตามผืนนา และเห็นเกลือ
กองขาวเป็นกองเล็กย่อมๆ เรียงรายเป็นระเบียบสวยงาม กระทบแสงแดดที่แรงจ้า สะท้อนตาระยิบระยับ

ฉันเพลิดเพลินกับ ขั้นตอนการทำนาเกลือที่แตกต่างกันไป เรียกได้ว่าไม่เคยเห็นนาเกลือในระยะใกล้ชิดและเป็นเวลายาวนานขนาดนี้มาก่อน จนต้องหยุดจอดรถข้างทาง ขอชักภาพเก็บไว้ซักหน่อย

สมัยเด็กเวลามาเที่ยวเพชรบุรี แม่จะต้องแวะซื้อเกลือ ดอกเกลือทุกครั้ง หรือถ้าคนในครอบครัวเรา ไม่ว่าฉันหรือน้องๆ ได้ผ่านไปแถวนั้น จะต้องได้ซื้อเกลือติดมาฝากแม่เสมอ และไม่เข้าใจว่าเกลือแถวนี้ต่างจากเกลือถุงในห้างสรรพสินค้าอย่างไร และทำไมต้องซื้อเกลือถุงใหญ่ขนาดนี้

📌 ฉันรู้จักเกลือมากขึ้นผ่านการเรียนเภสัชกรรมไทยเมื่อ 6 ปีที่แล้ว เกลือคือตัวยาขั้นดี และเป็นตัวยาที่สำคัญในตำรับยาไทย เกลือมีรสเค็มและมีสรรพคุณมากมาย แก้ท้องผูก ล้างเมือกในลำไส้ ขับพยาธิในท้อง ละลายนิ่ว รักษาเนื้อหนังไม่ให้เน่าเปื่อย แก้น้ำดีพิการ แก้น้ำเหลืองเสีย ฯลฯ

📌 นอกจากใช้เกลือเป็นยาได้แล้ว แม่ของฉันมักใช้แช่ผักล้างสารเคมี ใช้ล้างปลา ล้างเนื้อสัตว์ ก่อนทำอาหาร เพื่อดับกลิ่นคาว บางทีแม่ก็ใช้เกลือกับน้ำร้อนแช่มือและเท้าเพื่อลดอาการเกร็งปวดของกล้ามเนื้อ หรือลดอาการชาอีกด้วย

📌 เกลือเป็นของที่ราคาถูกหาซื้อง่าย ทุกคนเข้าถึงได้ แต่คุณค่าของเกลือนั้นช่างมากมาย ตั้งแต่เป็นส่วนผสมของยา อยู่ในครัวเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร และยังสามารถอยู่ในสปาช่วยบำบัดผ่อนคลายร่างกาย

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไม คนโบราณ คนรุ่นคุณพ่อคุณแม่เรา ต้องมีเกลือติดบ้านไว้ประจำ
Let’s HERB จึงขอแนะนำให้ เกลือ เป็นหนึ่งในของขวัญจากธรรมชาติ ที่คุณควรมีไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน

--------------------

📌📌📌เกร็ดความรู้
เกลือสินเธาว์ หรือ เกลือสมุทร /เกลือทะเล /เกลือหิน

เกลือทะเลผลิตจากกระบวนการนำน้ำทะเลมาตากแดดจนน้ำระเหยหมด เหลือเพียงผลึกเกลือที่มีมาตั้งแต่โบราณ ซึ่งเป็นแหล่งรวมแร่ธาตุที่สำคัญและมีไอโอดีนธรรมชาติ ช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย ประเทศไทยผลิตเกลือทะเลใน 7 จังหวัด คือ เพชรบุรี, สมุทรสาคร, สมุทรสงคราม, ฉะเชิงเทรา, ชลบุรี, จันทบุรี และปัตตานี

ดอกเกลือ

เป็นผลึกเล็กๆ ที่ลอยอยู่เหนือน้ำในนาเกลือ ซึ่งชาวนาต้องตื่นเช้าตรู่มากเพื่อเก็บดอกเกลือก่อนที่จะจมลงไป เกลือประเภทนี้มีความเค็มน้อยแต่ไอโอดีนสูง ผลึกสีขาวสะอาด มีแร่ธาตุมาก ใช้ในการประกอบอาหาร ทำเครื่องยา ล้างหน้าเด็ก ประทินผิว และล้างแผล ซึ่งทำให้เป็นที่ต้องการสำหรับผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพและความงาม

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังจากธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#เกลือ #ดอกเกลือ #ของขวัญจากธรรมชาติที่ควรใช้ในชีวิตประจำวัน

04/04/2024

Ep.3
อากาศร้อน แต่ใจ❤️ไม่รุ่มร้อน🔥!!!

ช่วงอากาศร้อนจัด วันที่ 4 - 7 เมษายนนี้
อาจทำให้เราจิตใจของเราร้อนรุ่มไปด้วย
บางทีรู้สึกเหนื่อยล้า แถมถ้ามีเรื่องอื่นๆ เข้ามา กระทบอีก ยิ่งทำให้ใจเรา หงุดหงิดง่ายได้ทันที

มะลิ ดอกไม้สีขาวเล็กๆ กลิ่นหอมเย็น
ที่เราคุ้นเคยในรูปแบบพวงมาลัยไหว้พระบ้าง หรือปัจจุบันก็อยู่ในรูปแบบชามะลิมากมาย

📌แต่คุณรู้ไหม ในศาสตร์แพทย์แผนไทย
มะลิเก่งมาก ในเรื่องบำรุงหัวจิตหัวใจ

📌เพียงแค่ นำดอกมะลิ ล้างน้ำให้สะอาด
ซัก 3 - 4 ดอก ใส่ในแก้วน้ำดื่มทิ้งไว้ซักนิด ให้กลิ่นมะลิค่อยๆ เบลนด์ออกมา

📌คุณจะได้สัมผัสน้ำดื่มกลิ่นดอกมะลิ
ที่ดื่มแล้วจะรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่น
เติมความสงบให้หัวจิตหัวใจ
ที่ยังดื่มได้ตลอดทั้งวัน
ทำให้คุณโฟกัสกับเรื่องที่ต้องทำได้ง่ายขึ้น

หากคุณมีเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ
ก็สามารถใส่ดอกมะลิ
เติมลงไปได้เบลนด์ได้อีกด้วย

วิธีง่ายๆ เท่านี้ อากาศร้อนแค่ไหน
ใจเราก็ไม่ร้อนตามอากาศแน่นอนค่ะ

#สุขภาพดีทุกวันด้วยพลังธรรมชาติ #สมุนไพรป้องกันโรค
#น้ำดอกมะลิ #คลายร้อน #ชุ่มชื่นใจ

Let's HERB

29/05/2024

23/05/2024

20/05/2024

19/05/2024

26/04/2024

22/04/2024

20/04/2024

16/04/2024

11/04/2024

08/04/2024

06/04/2024

04/04/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share