เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 10:00 - 19:00 อังคาร 10:00 - 19:00 พุธ 10:00 - 19:00 พฤหัสบดี 10:00 - 19:00 ศุกร์ 10:00 - 19:00 เสาร์ 10:00 - 19:00 อาทิตย์ 10:00 - 18:00

SESH Clinic

Feel Confident- with anyone, anywhere

04/12/2025

Signs your body is low on hydration & micronutrients 💧✨
สัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังขาดน้ำ & ขาดสารอาหารไมโครนิวเทรียนท์

Your body sends signals before things get serious — here’s what to watch for.
ร่างกายมักส่งสัญญาณเตือนก่อนที่ปัญหาจะหนักขึ้น

27/10/2025

Sync your meals to your cycle = more energy, less PMS, better moods 💪✨
It’s not just a trend—it’s science.
ปรับมื้ออาหารให้สอดคล้องกับรอบเดือน = พลังงานมากขึ้น, PMS น้อยลง, อารมณ์ดีขึ้น
ไม่ใช่แค่เทรนด์นะ แต่นี่คือ วิทยาศาสตร์

What you eat during each phase of your menstrual cycle can seriously affect your energy levels, cravings, mood, and even those dreaded PMS symptoms. 🌙🍓
สิ่งที่คุณกินในแต่ละช่วงของรอบเดือนสามารถส่งผลต่อระดับพลังงาน ความอยากอาหาร อารมณ์ และแม้แต่การบรรเทาอาการ PMS ได้จริงๆ

✨Menstrual Phase/ช่วงมีประจำเดือน
Warm, iron-rich comfort foods to nourish and restore.
อาหารอุ่น ๆ ที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก เพื่อบำรุงและฟื้นฟูร่างกาย

✨Follicular Phase/ช่วงฟอลิคูลาร์
Think light + fresh foods to fuel rising energy.
เน้นอาหารเบา ๆ สดชื่น เพื่อเพิ่มพลังงาน

✨Ovulation/ช่วงไข่ตก
Go for protein + antioxidants to support peak performance.
ทานโปรตีน + สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อสนับสนุนร่างกายช่วงพีค

✨Luteal Phase/ช่วงลูทีล
Complex carbs + magnesium to beat the bloat and mood swings.
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน + แมกนีเซียม ช่วยลดอาการบวมและอารมณ์แปรปรวน

Start syncing your meals, and feel the difference. Your hormones will thank you. 💃🌿
เริ่มต้นปรับอาหารให้เข้ากับรอบเดือน แล้วคุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง—ฮอร์โมนของคุณจะขอบคุณแน่นอน

15/10/2025

If you have pain, itching, strong odor or unexpected bleeding — come get checked🧡✨.
We offer discreet testing and same-day treatment. Your privacy is our priority.
CTA: Book now or DM for fast advice.

13/10/2025

💦 Ever wondered what your p*e color really means? 👀
From 💧clear to 🟤dark — here’s what your body’s trying to tell you.
🚻 Stay hydrated, stay healthy! ✨

08/10/2025

Sauna might actually help you sleep better! Here’s why: (ภาษาไทย อ่านได้ใน comment🥰)

1. Relaxation: The heat from the sauna helps your body relax by reducing muscle tension and promoting a calming effect. This can make it easier to wind down before bed, easing the transition to sleep.

2. Improved Blood Circulation: The warmth from the sauna dilates blood vessels and promotes better circulation, which can help reduce stress and ease physical discomfort that might interfere with sleep.

3. Endorphin Release: The heat exposure can stimulate the release of endorphins (your body’s natural “feel-good” hormones), which help improve mood and reduce stress levels.

4. Body Temperature Drop: After you leave the sauna, your body cools down, which actually signals to your body that it’s time to sleep. The drop in body temperature may help you fall asleep faster and enjoy deeper sleep.

5. Stress Reduction: Regular sauna use has been shown to lower cortisol levels, a hormone associated with stress. Lowering stress can naturally improve your sleep quality.

However, it’s best to use the sauna a couple of hours before bedtime, as going straight from a sauna session to bed might leave you feeling too energized if your body hasn’t fully cooled down yet.

06/10/2025

For decades, contraception has primarily targeted women but a new compound, YCT-529, could change that.

🔬 What is it?
YCT-529 is a non-hormonal male contraceptive pill. It targets a protein called RAR-α (Retinoic Acid Receptor Alpha), which plays a key role in s***m production.

💥 By blocking RAR-α, YCT-529 significantly reduces s***m count without affecting testosterone levels or libido.

📈 In preclinical studies:
✔️ 99% effective in preventing pregnancy in mice
✔️ No hormonal side effects
✔️ Fertility restored after stopping the drug
🧪 Human trials began in 2024 and the early results are promising.

🧠 Why does this matter?
This could finally offer men a reliable, reversible, and side-effect-free contraceptive option easing the burden on women and expanding reproductive autonomy for all.

04/10/2025

🌧️ Rainy Season = Immune Support Season! 💪

Rainy days might be cozy, but they also bring a spike in colds, flu, and low energy. Now’s the time to give your immune system the extra boost it needs — and we’ve got just the right vitamins to help. 💧✨
ช่วงฝนอาจจะดูอบอุ่น แต่ก็ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเป็นหวัด ไข้ และอ่อนเพลียได้ง่ายขึ้น ดังนั้นถึงเวลาที่ต้องเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น

🛡️ Top Immune-Boosting Vitamins
วิตามินซี (Vitamin C)
Powerful antioxidant that supports white blood cell function and fights off infections.
สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของเม็ดเลือดขาวและต่อสู้กับเชื้อโรค

วิตามินดี (Vitamin D)
Sunshine vitamin is harder to get during gloomy days — essential for immune defense.
วิตามินที่ได้จากแสงแดด ซึ่งหายากในช่วงวันที่ครึ้มฟ้า ครอบคลุมการป้องกันภูมิคุ้มกัน

สังกะสี (Zinc)
Helps your immune cells function and communicate effectively.
ช่วยให้เซลล์ภูมิคุ้มกันทำงานและสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex)
Supports energy levels and helps your body handle stress.
เสริมพลังงานและช่วยรับมือกับความเครียด

เซเลเนียม (Selenium)
A key trace mineral that enhances immune response and supports antioxidant activity.
แร่ธาตุสำคัญที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและสนับสนุนการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสร

💉 Delivered via IV therapy for maximum absorption, faster results, and no gut disruption. Perfect for those who are feeling run down or want to stay ahead of seasonal bugs.

✨ Stay strong. Stay well. Stay glowing — even when it’s pouring outside.

📍 Book your immune support IV at Sesh Clinic today.

24/07/2025

🩸 วงจรฮอร์โมนผู้หญิงก็มีรีธึ่มของตัวเอง 💃
เปลี่ยนรอบเดือนให้เป็นโอกาสในการดูแลตัวเองแบบเข้าใจร่างกาย 💖
แชร์ให้เพื่อนรู้ด้วย! ใครมีอาการแบบนี้ต้องอ่าน 👇

🩸 Menstrual Phase (Day 1–5): ช่วงมีประจำเดือน
📌 โฟกัส: พักผ่อน ฟื้นฟู บรรเทาอาการปวด
• กินอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ปลา ผักใบเขียว
• ดื่มชาขิง หรือชาราสป์เบอร์รี่ ช่วยลดปวด
• ประคบร้อนหน้าท้อง
• แช่น้ำอุ่น + เกลือ Epsom
• พักผ่อนให้เต็มที่ ไม่ต้องฝืน

🌱 Follicular Phase (Day 6–14): ช่วงเตรียมไข่ตก
📌 โฟกัส: เสริมพลัง และฮอร์โมนเอสโตรเจน
• เติม flax seed & pumpkin seed ในสมูทตี้
• ดื่มชาเขียวหรือเปปเปอร์มินต์
• กินโปรตีนดี ๆ กับโปรไบโอติก
• รับแดดยามเช้า ขยับเบา ๆ ด้วยโยคะ

✨ Ovulation Phase (Day 15–17): ช่วงตกไข่
📌 โฟกัส: ดีท็อกซ์ เสริมพลัง และดูแลตับ
• กินผักตระกูลกะหล่ำ หรืออาหารที่มีสังกะสี
• ดื่มชาตำแย ลองทำมาสก์หน้าหรือโรลหน้าเย็น ๆ
• ไปเดินเล่นในสวนเบา ๆ หรือพบปะผู้คนได้เลยช่วงนี้!

🌾 Luteal Phase (Day 18–28): ช่วงก่อนมีประจำเดือน
📌 โฟกัส: ลดอาการ PMS และผ่อนคลาย
• เมล็ดทานตะวัน & งา ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมน
• ดื่มชาคาโมมายล์ก่อนนอน
• กินดาร์กช็อกโกแลต หรืออโวคาโดลดหงุดหงิด
• เข้าซาวน่า แช่เท้า หรือพักใจด้วยซีรีส์เรื่องโปรด
• ปล่อยเบา อย่ารับงานเยอะช่วงนี้

👉 ทำตามนี้ช่วยให้ร่างกายเรามีสมดุลมากขึ้นในแต่ละช่วง
📍 ถ้าอยากรู้ว่าฮอร์โมนเราตอนนี้โอเคมั้ย มาปรึกษาหมอที่ SESH Clinic ได้เลยนะคะ
📲 จองคิวง่าย ๆ ได้ทาง LINE OA หรือ อินบ็อกซ์ ได้เลยค่ะ

19/07/2025

What is a Weight Loss Pen? 💉
A weight loss pen is a prescription device that delivers medications like semaglutide or tirzepatide, which help regulate appetite, improve blood sugar control, and support long-term weight management. It’s often used alongside healthy eating and exercise for best results.

Always consult a healthcare provider to see if it’s right for you. 🩺

ที่อยู่

Naradhiwas Rajanagarindra Road, Khwaeng Silom, Bang Rak
Bangkok
10500

เวลาทำการ

จันทร์	10:00 - 19:00
อังคาร	10:00 - 19:00
พุธ	10:00 - 19:00
พฤหัสบดี	10:00 - 19:00
ศุกร์	10:00 - 19:00
เสาร์	10:00 - 19:00
อาทิตย์	10:00 - 18:00