Love Body Rehab คลินิกกายภาพบำบัด ออฟฟิศซินโดรม

12/10/2025

ไม่ใช่นวดทั่วไป แต่คือ “กายภาพเฉพาะทาง” 👩🏻‍⚕️
ฟื้นร่างให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง #ขอบคุณรีวิวจากคนไข้😊🙏
✅ ตรวจประเมินอย่างละเอียด
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✅ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

11/10/2025

เคยคิดว่าแค่เมื่อย…แต่จริงๆ คือ “ปวดรองช้ำ” 👣
รักษาถูกวิธี = หายไว ไม่กลับมาเป็นซ้ำ!

✅ ตรวจประเมินอย่างละเอียด
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✅ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

10/10/2025

ส้นเท้าเจ็บตอนเช้า เดินนานแล้วปวดจี๊ด ⚡️
อย่าชะล่าใจ! นี่อาจไม่ใช่แค่เมื่อยธรรมดา แต่คือ ‘รองช้ำ’ 😣

✅ ตรวจประเมินอย่างละเอียด
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✅ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

08/10/2025

อาจารย์มหาวิทยาลัย ปวดรองช้ำจนยืนสอนไม่ไหว 👣
หลังทำกายภาพกับ Lovely Body Rehab เดินสบายขึ้นชัดเจนค่ะ 💪

✅ ตรวจประเมินอย่างละเอียด
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✅ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

03/10/2025

เคยไหม? ปวดหัวจนต้องพึ่งยา…ทุกวัน 💊
ไมเกรน + ออฟฟิศซินโดรม ทำให้ชีวิตติดขัด 😔
แต่วันนี้ลูกค้าของเราพิสูจน์แล้ว 👉 ที่ Love Body Rehab อาการดีขึ้นจนแทบลืมยาแก้ปวดไปเลย

✅ ตรวจประเมินอย่างละเอียด
✅ แผนการรักษาเฉพาะบุคคล
✅ ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ
———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

25/09/2025

ปวดหลังไม่ใช่เรื่องเล็ก ❌
เช็กเลย! 5 พฤติกรรมที่ทำให้คุณปวดหลังมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว
1. นั่งหลังงอเป็นเวลานาน
• ทำให้กล้ามเนื้อหลังและหมอนรองกระดูกกดทับ
• โดยเฉพาะเวลานั่งหน้าคอม/มือถือ
2. ยกของผิดท่า
• ก้มหลังยกของแทนที่จะย่อตัว
• เพิ่มความเสี่ยงหมอนรองกระดูกเคลื่อน
3. ใช้ที่นอนหรือหมอนที่ไม่เหมาะสม
• ที่นอนหรือหมอนยุบ/นิ่มเกินไป
• ทำให้กระดูกสันหลังไม่ได้รับการพยุงที่ดี
4. ไม่ออกกำลังกาย
• กล้ามเนื้อแกนกลาง (Core) อ่อนแรง
• ทำให้ไม่สามารถพยุงหลังได้
5. ใส่รองเท้าไม่เหมาะกับสรีระเท้า
• รองเท้าส้นสูง หรือพื้นแข็งเกินไป
• ส่งผลต่อแนวกระดูกสันหลังและเอว

ถ้าคุณมีอาการปวดหลังบ่อยๆ อย่าปล่อยไว้นาน มาตรวจเช็กและฟื้นฟูร่างกายกับ Love Body Rehab ได้เลย 🩷

———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

19/09/2025

แยกให้ออก! 🤯 ไมเกรนแท้ 𝗩𝗦. ไมเกรนเทียม 😤

ไม่ใช่ปวดหัวทุกแบบ = ไมเกรน การสังเกตอาการตัวเอง คือก้าวแรกในการดูแลสุขภาพค่ะ 🧐🩺

😣⚡️ ถ้า “ปวดหัวบ่อย” จนกระทบชีวิตประจำวัน แนะนำปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง และรักษาให้ตรงจุด

———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮป เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #ปวดไมเกรน #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดหลังล่าง

16/09/2025

รับสมัครกุ้ง 🦐 เข้าด้อมค่ะ

กุ้งใจว่ะ🦐
__________________
#กว่าจะถึงออฟฟิศ

22/08/2025

🤔เคยไหมค่ะ … เจ็บแปลบ ๆ รอบด้านหน้าหัวเข่า เวลาวิ่ง ออกกำลังกาย ขึ้น-ลงบันได หรือแม้แต่นั่งนาน ๆ พอลุกขึ้นก็เจ็บ ?

อาการจะเป็น 🏃🏻‍♀️🦵🏻 Runner’s Knee หรือ Patellofemoral Pain Syndrome

🔎 สาเหตุที่พบบ่อย

• ใช้งานเข่ามากเกินไป เช่น วิ่งหนักอย่างต่อเนื่อง ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬาที่มีการกระโดดบ่อยๆซ้ำๆ เช่น บาสเก็ตบอล บอลเลย์บอล

• กล้ามเนื้อรอบสะโพก-ต้นขาไม่สมดุล ทำให้เข่าหรือลูกสะบ้าเคลื่อนไม่เป็นแนว จึงเกิดแรงเสียดสีมาก จนผิวกระดูกอ่อนลูกสะบ้ามีการอักเสบ

• รองเท้าหรือการลงน้ำหนักเท้าที่ผิดปกติ (เช่น เท้าแบน)

• การบาดเจ็บเก่าที่ไม่ได้รับการฟื้นฟูเต็มที่

📌 อาการที่สังเกตได้

• เจ็บรอบ ๆ หรือใต้กระดูกสะบ้า โซนด้านหน้าเข่า

• เจ็บเวลางอเข่า เช่น นั่งยอง นั่งรถนาน ๆ

• อาจมีเสียง “กรอบแกรบ (crepitus) ” เมื่อเคลื่อนไหวเข่า

💡 วิธีดูแลเบื้องต้น

• พักหรือลดกิจกรรมที่กระตุ้นอาการ

• ประคบเย็นเพื่อลดการอักเสบ

• บริหารเสริมกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขา

• เลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับสรีระและการลงเท้า

👉 หากเจ็บเรื้อรัง ไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด

———————————————————
🏠 ที่เลิฟบอดี้รีแฮบ เรามีนักกายภาพบำบัดที่ดูแลและให้คำปรึกษา ตรวจประเมินอาการบาดเจ็บ รักษาฟื้นฟู ออกแบบการออกกำลังกายเฉพาะบุคคลด้วยประสบการณ์ 15 ปี

🗓️:นัดหมายสำรองคิว ทัก inbox เพจได้เลยนะคะ🫶🏻

📍Love Body Rehab ลาดพร้าว19
ตึก Move amaze ชั้น 5 Mrt ลาดพร้าว exit 4
☎️:Tel 062-4265856

#สะบักจม #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ #ปวดหลัง #ปวดเข่า #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบำบัด #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา #ออฟฟิศซินโดรม
#ปวดส้นเท้า #ปวดฝ่าเท้า #ข้อเท้าพลิก #ปวดเท้า #ปวดรองช้ำ #ปวดรองช้ำปวดฝ่าเท้าปวดส้นเท้า

07/08/2025

🙏 ขอบคุณพี่ไผ่ พาทิศ ที่แวะมารับบริการกับ
Love body rehab ค่ะ 😊💕💗