J-CLINIC

J-CLINIC J-CLINIC offers physical therapy & acupuncture for pain relief from back aches, sprains, sciatica.

รักษาอาการปวดบ่าคอ, ปวดหลัง, เอวเคล็ด, อาการเคล็ดขัดยอกแบบเฉียบพลัน, ชามือเท้า, ข้อศอก หรือ ปวดข้อต่อสะโพก ฯลฯ
หากท่านมีความทุกข์ใจเนื่องจากอาการเจ็บหรือชาสามารถเข้ามาปรึกษาได้ทุกเมื่อ

24/01/2026

👐🏼 Weekend Morning Manual Therapy Class 👐🏼
We practiced manual therapy techniques to improve flexibility and tissue gliding in the neck muscles!

頚部（首まわり）の筋肉の柔軟性と滑走性を高める手技を練習しました😊

👐🏼Physical Therapy | Weekend Morning Manual Therapy ClassOn January 18, we practiced manual therapy techniques to improv...
23/01/2026

👐🏼Physical Therapy | Weekend Morning Manual Therapy Class

On January 18, we practiced manual therapy techniques to improve flexibility and tissue gliding in the neck muscles.

💻 Prolonged desk work and 🏃‍♂️ sports activities can place continuous stress on the neck, leading to muscle and fascial tightness, poor circulation, and reduced mobility.

These issues may cause neck pain and stiffness, negatively affecting daily quality of life.

This session focused on efficiently releasing muscle tightness and adhesions while incorporating movement.

Therapists practiced paying close attention to hand placement, movement guidance, and pressure direction, so patients can receive treatment in a relaxed and comfortable way 😊

👐🏼

理学療法科｜週末朝の手技療法クラス

1月18日は、頚部（首まわり）の筋肉の柔軟性と滑走性を高める手技を練習しました。

💻 デスクワークや 🏃‍♀️ スポーツで首に負担がかかり続けると、
筋肉や筋膜の緊張・血行不良が起こり、
首の痛みや動かしにくさにつながることがあります。

今回は、動きをつけながら筋繊維のかたまりや癒着を 効率よくリリースする手技を中心に確認しました。

患者さんがリラックスして受けられるよう、手の当て方・動きの誘導・圧の方向を意識しながら、繰り返し練習しています😊

#首こり #กายภาพบำบัด #ปวดคอ

วันจันทร์ที่ 26 มกราคม 2569 ช่วงบ่าย ปิดทำการทุกสาขา เนื่องจากการฝึกอบรมพนักงานค่ะOn Monday, January 26, all branches wi...
21/01/2026

วันจันทร์ที่ 26 มกราคม 2569 ช่วงบ่าย ปิดทำการทุกสาขา เนื่องจากการฝึกอบรมพนักงานค่ะ

On Monday, January 26, all branches will be closed in the afternoon for staff training.

1月26日（月）は社員研修のため全院午後休診です🙏🏼

📚 Physical Therapy | Middle Class Morning Training ReportOn the morning of January 17, we focused on myofascial low back...
20/01/2026

📚 Physical Therapy | Middle Class Morning Training Report

On the morning of January 17, we focused on myofascial low back pain.

Prolonged desk work, forward-bending activities such as childcare or housework, and repetitive sports movements can place ongoing stress on the lower back, leading to inflammation, poor circulation, and muscle tension. Past injuries or post-surgical effects may also contribute.

This session focused on reviewing the functional anatomy related to low back pain, including the relationships between the fat layers, fascia, thoracolumbar fascia, and muscles.

At J-CLINIC, we carefully assess each case and create individualized treatment plans to address the root cause of pain 😊

#กายภาพบำบัด #ปวดหลัง　

📚 理学療法科ミドルクラス｜朝の勉強会レポート

1月17日は筋・筋膜性腰痛について学びました。

長時間のデスクワークや前かがみの家事・育児、スポーツなどで腰に負担がかかり続けることで、筋肉や筋膜に炎症や血行不良、持続的な緊張が生じ、腰痛につながることがあります。

外傷や手術後の影響が原因となるケースも少なくありません。

今回は、脂肪層・筋膜・胸腰筋膜・筋肉の位置関係など、
腰痛に関与する筋・筋膜の機能解剖を重点的に学びました🔍

J-CLINICでは、検査と評価を通して原因を丁寧に分析し、一人ひとりに合った治療計画を大切にしています😊　　　　　

#腰痛 #筋膜性腰痛

2026 Kickoff Meeting | Part 2 🚢As a step toward becoming a great company,we revisited the core principles that J-CLINIC ...
18/01/2026

2026 Kickoff Meeting | Part 2 🚢

As a step toward becoming a great company,
we revisited the core principles that J-CLINIC values:

• Disciplined People
• Disciplined Thinking
• Disciplined Action
• Building an Enduring Organization

By applying these principles to the Flywheel Effect, we were able to clearly see how small, consistent efforts connect and accelerate growth over time 🔄

Moving forward, we will continue to regularly revisit our Mission, Vision, Core Values, and Purpose, while developing habits of honest self-reflection, driving continuous improvement,
and building a system that never settles for the status quo.

By valuing the balance between learning and practice, fundamentals and application, challenge and rest ⚖️,

We will move forward as one team—
believing that preserving our core while stimulating progress can coexist and strengthen one another.

2026年 キックオフミーティング｜後半 🚢

偉大な会社になるためのステップとして、
J-CLINICが大切にしている考え方を、

・規律のある人材
・規律ある思考
・規律ある行動
・永続する組織

これらをはずみ車の法則に当てはめながら、全員で共有しました 🔄

一つひとつの小さな取り組みがつながり、成長へと加速していく流れを確認できた時間になりました ✨

これからも、ミッション・ビジョン・コアバリュー・パーパスを定期的に見直しながら、現状を見つめ、自己批判できる習慣を持ち、改善を続け、決して満足せず進化し続ける仕組みを整えていきます。

また、学びと実践、基本と応用、挑戦と休息のバランスを大切にしながら ⚖️

チーム一丸となって、
「基本理念を守りながら、進歩を促す」
この2つが共存することを信じ、行動し続けます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








#はずみ車の法則
#キックオフミーティング

#กายภาพบำบัด
#ฝังเข็ม
#คลินิกสไตล์ญี่ปุ่น

2026 Kickoff Meeting | Part 1: Team UpdatesEach team shared what we worked on in the second half of 2025 and what we wil...
18/01/2026

2026 Kickoff Meeting | Part 1: Team Updates

Each team shared what we worked on in the second half of 2025 and what we will focus on in the first half of 2026.

We also aligned on what we need to work on in 2026 to move closer to where we aim to be in 2027🎯

🚢 🌊Let’s keep challenging ourselves and make good memories🌈　
　　　　　　　　　　　　　

2026年 キックオフミーティング｜前半・活動共有

2025年下半期に取り組んできたこと、
そして2026年上半期に取り組む内容について、
各チームが発表しました。

また、2027年に目指す姿に向けて、
2026年に何に取り組むのかについても共有しました🎯
　　　　　　　

🌿 鍼治療｜週末朝の練習会レポート1月10日は、中医師たちが✔ 背部の表層〜中間層の筋肉（脊柱起立筋）を鍼で素早く緩める技術と、✔ 頸部の深層筋（後頭下筋・肩甲挙筋）を狙った鍼治療の練習を行いました。姿勢保持や首・肩こり、腰痛にも関わる重...
16/01/2026

🌿 鍼治療｜週末朝の練習会レポート

1月10日は、中医師たちが

✔ 背部の表層〜中間層の筋肉（脊柱起立筋）を鍼で素早く緩める技術と、
✔ 頸部の深層筋（後頭下筋・肩甲挙筋）を狙った鍼治療の練習を行いました。

姿勢保持や首・肩こり、腰痛にも関わる重要な筋肉を、
的確かつ安全にアプローチする技術を確認しました。

📚 後半は「トリガーポイント」と「関連痛」の復習

トリガーポイントとは、
筋肉の中にできる「硬いしこり」のような部位で、
押すとその場所だけでなく、離れた場所に
**痛みやしびれ（関連痛）**を引き起こすことがあります。

✔ トリガーポイント＝原因
✔ 関連痛＝結果

痛みが出ている場所と、
本当の原因となっている場所が異なるケースも少なくありません。

そのため、症状が出ている部位だけでなく、
原因そのものにアプローチすることが、根本改善につながります 🧑‍⚕️✨

#鍼治療 #首こり #肩こり #腰痛

#ฝังเข็ม #รักษาอาการปวด #ปวดคอ #ปวดไหล่ #ปวดหลัง

✨ The J-CLINIC reception & customer support staff uniforms have been renewed! ✨With our new uniforms, we are happy to we...
15/01/2026

✨ The J-CLINIC reception & customer support staff uniforms have been renewed! ✨With our new uniforms, we are happy to welcome you with warm smiles 😊
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J-CLINIC 受付＆カスタマーサポートスタッフの制服がリニューアルしました！ 新しい制服で、笑顔でお迎えします🫶🏼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

#กายภาพบำบัด #ฝังเข็ม #คลินิกสไตล์ญี่ปุ่น #บริการแบบญี่ปุ่น #พนักงานพูดภาษาญี่ปุ่น #理学療法 #鍼治療 #日系企業で働く

✨ เริ่มต้นปี 2569 ด้วยพลังแห่งความสุขและสิริมงคล ✨เมื่อวันที่ 13 มกราคมที่ผ่านมาเจสหคลินิก ได้จัดกิจกรรมทำบุญบริษัทประจำ...
15/01/2026

✨ เริ่มต้นปี 2569 ด้วยพลังแห่งความสุขและสิริมงคล ✨

เมื่อวันที่ 13 มกราคมที่ผ่านมา
เจสหคลินิก ได้จัดกิจกรรมทำบุญบริษัทประจำปี 2569 เพื่อความเป็นสิริมงคลและการเริ่มต้นปีใหม่ที่ดีของพวกเราทุกคน 💚

ภายในงานได้มีการนิมนต์พระภิกษุสงฆ์มาประกอบพิธีเจริญพระพุทธมนต์ พร้อมถวายภัตตาหารเพลและเครื่องสังฆทาน

พนักงานทุกคนได้ร่วมใจกันทำบุญด้วยรอยยิ้ม ความตั้งใจ และความอบอุ่น 🙏

ทุกประสบการณ์ตลอดปี 2025 คือบทเรียนอันมีค่า ที่เราจะนำมาพัฒนาต่อยอดให้ดียิ่งขึ้นในปี 2026 นี้

ขอให้ปีใหม่นี้เป็นปีแห่ง สุขภาพที่แข็งแรง ความสุขที่ยั่งยืน และการสร้างความทรงจำดี ๆ ร่วมกันตลอดทั้งปี ☺️✨

เจสหคลินิก ขอขอบคุณทุกพลังสนับสนุนที่ร่วมเดินไปด้วยกัน และยังพร้อมดูแลสุขภาพของทุกคนอย่างดีที่สุดเสมอค่ะ 💙

#ทำบุญ
#ทำบุญบริษัทประจำปี
#เจสหคลินิก
#กายภาพบำบัด
#แพทย์แผนไทยประยุกต์
#แพทย์แผนจีน
#เอกมัย

📚 理学療法科アドバンスクラス｜2026年 最初の週末勉強会レポート 筋・筋膜性腰痛について学びました。 筋・筋膜性腰痛は、 ・長時間のデスクワークなど同じ姿勢が続く作業 ・前かがみでの育児や家事 ・スポーツで腰に負担がかかる動作 とい...
13/01/2026

📚 理学療法科アドバンスクラス｜2026年 最初の週末勉強会レポート

筋・筋膜性腰痛について学びました。

筋・筋膜性腰痛は、

・長時間のデスクワークなど同じ姿勢が続く作業
・前かがみでの育児や家事
・スポーツで腰に負担がかかる動作

といった状況が重なることで、 筋肉や筋膜に微細な損傷や炎症が起きたり、血流が低下したり、 持続的な筋緊張によって筋内圧が高まることで生じると考えられています。

また、外傷や手術後の影響で、腰背部周囲の組織が原因となるケースも少なくありません。

🔍 前半
腰部の解剖学的な理解の再確認🦴

筋・筋膜性腰痛は、レントゲンやMRIでは異常所見が出ないことが多いため、 「どの組織が痛みの原因になっているのか」を見極めるためには、 細かい解剖の理解が不可欠になります。

⚡ 後半
超音波治療の効果的なセッティングについて確認しました。

炎症を抑えたいのか、 筋や筋膜の柔軟性を高めたいのかによって、 超音波の設定は変わります。

また、部位によっては骨に響きやすい場所もあるため、 治療の目的・症状・位置関係を考慮しながら、最適な設定を調整することが重要です。

筋・筋膜性腰痛は、 組織検査・機能検査・姿勢や動作の評価を通して原因を整理し、 「どこに負担がかかっているのか」を分析したうえで治療計画を立てる必要があります。

J-CLINICでは、 こうした評価力と治療技術を高めるため、 2026年も日々の学びと実践を積み重ねていきます😊✨

#理学療法 #腰痛 #筋膜性腰痛 #慢性腰痛 #超音波治療

#กายภาพบำบัด #ปวดหลัง #อาการปวดหลังเรื้อรัง #กล้ามเนื้อและพังผืด
#วิเคราะห์ท่าทาง #วิเคราะห์การเคลื่อนไหว #อัลตราซาวด์บำบัด

ที่อยู่

571 Rsu. Tower 4th Floor Sukhumvit 31 Sukhumvit Road Klongton-Nua Wattana
Bangkok
10110

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 18:30
อังคาร 09:00 - 18:30
พุธ 09:00 - 18:30
พฤหัสบดี 09:00 - 18:30
ศุกร์ 09:00 - 18:30
เสาร์ 09:00 - 18:30
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J-CLINIC operates three Bangkok branches under the oversight of a nationally-licensed Japanese healthcare specialist, together with a Thai manager. J-CLINIC is headquartered in Tokyo, Japan, where we have been helping patients for over 30 years. We are constantly seeking to develop new techniques for more effective, improved treatment.

The J-CLINIC Staff