Papassorn Clinic ฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน

Papassorn Clinic ฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน ฝังเข็มรักษาโรค ฝังเข็มความงาม จัดตำรับยาจีนรักษาโรคตามศาสตร์การแพทย์จีน 中医诊所，中医治未病，中医抗衰老，中医美容，针灸美容，中医养生。

Papassorn Clinic
ฝังเข็มรักษาโรค ฝังเข็มเพื่อความงาม ยาสมุนไพรจีน

รักษาโดยแพทย์จีน
เปิดวันอังคาร - วันอาทิตย์
ตั้งแต่เวลา 9:00น. - 19:00น.
หยุดวันจันทร์
โทร. 0612453565

ดำเนินงานโดย พจ.ภภัสสร พชรกิตติพร
- Bachelor Degree of Chinese Medicine
Hubei University of Chinese Medicine
- Traditional Chinese Medicine Of Cosmetic Technique
Shanghai University of Traditional Chinese Medicine
- Chinese Medicine
Guangzhou University of Traditional Chinese Medicine

30/11/2025

ฤดูหนาวควรบำรุงอวัยวะใด?
ควรบำรุงไต ในทฤษฎีการแพทย์แผนจีน

ฤดูหนาว = ธาตุน้ำ 水
อวัยวะประจำฤดู = ไต 肾

หน้าที่ของไต คือ
เก็บพลังชีวิต 藏精 ควบคุมกระดูก สมอง หู ผม ระบบสืบพันธุ์ และความอบอุ่นในร่างกาย เพราะในฤดูหนาว หยินมาก หยางซ่อน ทำให้พลังไตอ่อนลงได้ง่าย จึงต้องบำรุงไต เก็บพลัง รักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย

สิ่งที่ต้องดูแลเป็นพิเศษในฤดูหนาว
1. ไต 肾 อวัยวะหลัก ไตเป็นศูนย์รวมของ
- พลังชีวิต 精气
- ระบบสืบพันธุ์
- การเจริญเติบโต
- สมอง ความจำ
- กระดูก ข้อ
- หู
- ผม
แม้จะรู้สึกร่างกายแข็งแรงปกติดี แต่ฤดูหนาวเป็นช่วงที่ไตต้องการพลังมากที่สุด

2. ส่วนที่เกี่ยวข้องกับเส้นลมปราณไต
ควรดูแลเป็นพิเศษ ได้แก่
- เอว และหลังส่วนล่าง
- เข่า (ไตควบคุมกระดูก 肾主骨 ) ตามแนวคิดการแพทย์แผนจีน
- เท้า โดยเฉพาะฝ่าเท้า จุด “หย่งเฉวียน涌泉” คือจุดสำคัญของไต

วิธีบำรุงไตในฤดูหนาว
1. อาหารบำรุงไต
- งาดำ 黑芝麻
- ถั่วดำ 黑豆
- เก๋ากี้ 枸杞子
- พุทราจีน 红枣
- เนื้อแกะ เนื้อวัว ( อุ่นหยางไต )
- อบเชย ขิง
ช่วยเสริม : อุ่นม้าม อุ่นไต เสริมหยาง

2. ปรับพฤติกรรมเพื่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
- นอนเร็วขึ้นเล็กน้อย
( 冬藏 ฤดูหนาว คือ ช่วงของการเก็บสะสม ปิดเก็บ และรักษาพลังชีวิต )
- ออกกำลังกายช้าๆ เช่น ไทเก็ก ชี่กง
- หลีกเลี่ยงเหงื่อออกมาก ( ทำให้หยางพร่อง )
- ทำให้ร่างกายอบอุ่น โดยเฉพาะส่วนเอว หลัง เท้า
- ไม่กินของเย็นเพราะจะทำให้ “ไตหยาง” อ่อนลง

3. จุดกดนวดที่ช่วยบำรุงไตตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
- ไท่ซี ( 太溪 KI3 )
- หย่งเฉวียน ( 涌泉 KI1 )
- กวนหยวน ( 关元 CV4 )
- มิ่งเหมิน ( 命门 DU4 )
กดเบาๆ 1–2 นาที / จุด

*ฤดูหนาวต้องดูแล “ไต” เป็นพิเศษ
เพราะเป็นรากของพลังชีวิต ปรับหยิน–หยางให้เกิดความสมดุล
ร่างกายจะอ่อนแอได้ง่ายหากเกิดไตพร่อง
ควรดูแลไตให้แข็งแรงในช่วงฤดูหนาว เพื่อรองรับฤดูใหม่ และบ่มเพาะความแข็งแรงสำหรับปีถัดไป

หากสนใจดูแลสุขภาพตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
สามารถขอคำปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่
Inbox FB หรือ Line :

24/10/2025

อารมณ์ทั้งเจ็ดก่อโรค "七情内伤" qī qíng nèi shāng ชี่ ฉิง เน่ย ชาง เป็นแนวคิดทางการแพทย์แผนจีน
ซึ่งหมายถึง โรคหรือความเสียหายที่เกิดจากอารมณ์ทั้งเจ็ด ทำให้สมดุลของพลังในร่างกายเสียไป และเกิดโรคภายในโดยไม่ต้องมีสาเหตุจากปัจจัยภายนอก เช่น ลม ความเย็น ความชื้น เป็นต้น

อารมณ์ทั้งเจ็ด 七情 ชี่ ฉิง
ได้แก่
1. 喜 (xǐ) สี่ = ความยินดี / ดีใจ

2. 怒 (nù) นู่ = ความโกรธ

3. 忧 (kǒng) ข่ง = ความกังวล / เศร้า

4. 思 (sī) ซือ = ความคิดมาก / ครุ่นคิด

5. 悲 (bēi) เปย = ความเสียใจ / โศกเศร้า

6. 恐 (kǒng) ข่ง = ความกลัว

7. 惊 (jīng) จิง = ความตกใจ / ผวา

หลักการในทัศนะคติของแพทย์แผนจีน
“情志内伤 ，气机逆乱 ” ฉิง จื้อ เน่ย ชาง , ชี่ จี หนี่ว์ ลวั่น
หมายความว่า เมื่ออารมณ์ภายในเสียสมดุล จะทำให้พลังชีวิต(ชี่) ไหลเวียนผิดปกติ เกิดโรคได้ภายในร่างกาย เป็นสำนวนพื้นฐานในแพทย์แผนจีนที่ใช้อธิบายกลไกการเกิดโรคจากอารมณ์ค่ะ

ผลกระทบต่ออวัยวะแต่ละอารมณ์จะมีผลต่ออวัยวะหลักที่ต่างกัน เช่น

1. โกรธ ส่งผลต่อ > ตับ
ผลที่เกิด > ทำให้ชี่ตับไหลย้อน เกิดอาการแน่นหน้าอก ปวดศีรษะ เวียนหัว

2. ดีใจมากเกิน ส่งผลต่อ > หัวใจ
ผลที่เกิด > ทำให้พลังหัวใจอ่อนลง ใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ

3. กังวล และ เศร้า ส่งผลต่อ > ปอด
ผลที่เกิด > ทำให้พลังปอดอ่อน หายใจสั้น ท้องอืด

4. คิดมาก ส่งผลต่อ > ม้าม
ผลที่เกิด > ทำให้ย่อยอาหารไม่ดี อ่อนเพลีย ไม่มีแรง

5. กลัว ส่งผลต่อ > ไต
ผลที่เกิด > ทำให้พลังไตลดลง ปัสสาวะบ่อย มือเท้าเย็น

6. ตกใจ ส่งผลต่อ > หัวใจ
ผลที่เกิด > ทำให้ใจเต้นแรง ใจสั่น มือเท้าเย็น เหงื่อออก

การรักษาในทางแพทย์แผนจีน
แนวทางการบำบัด อารมณ์ทั้งเจ็ดก่อโรค “七情内伤” คือ
1. ปรับอารมณ์ให้สงบ และสมดุล

2. บำรุงอวัยวะที่เสียสมดุล ด้วยสมุนไพรจีนหรืออาหารบำรุง

3. ฝึกชี่กง นั่งสมาธิ หายใจลึกๆ เพื่อปรับพลังชี่

4. ใช้การฝังเข็ม หรือกดจุด เพื่อให้พลังชี่ในร่างกายไหลเวียนดีขึ้น

อารมณ์ทั้งเจ็ดก่อโรค“七情内伤” ชี่ ฉิง เน่ย ชาง
เป็นสิ่งที่แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์อันลึกซึ้งระหว่างจิตใจกับร่างกายในศาสตร์แพทย์แผนจีน เมื่อเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างสมดุล
พลังชี่ภายในก็จะไหลเวียนเป็นปกติ สุขภาพกายและใจก็จะมั่นคงยั่งยืน
ดังนั้น การรู้เท่าทันอารมณ์และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง จึงเป็นหนทางสำคัญของการดูแลสุขภาพจากภายในอย่างแท้จริง

12/10/2025

เบื้องหลังความสบายหลังฝังเข็ม คือสารเคมีธรรมชาติในร่างกาย

ระหว่างการฝังเข็ม ร่างกายจะมีการหลั่ง “สารเคมีธรรมชาติ” หลายชนิดที่ช่วยในการรักษาอาการต่าง ๆ โดยเฉพาะการลดปวด การผ่อนคลาย และการปรับสมดุลระบบประสาท-ฮอร์โมน ซึ่งสารที่สำคัญที่ออกมาในช่วงเวลาฝังเข็ม ได้แก่

1. เอ็นดอร์ฟิน (Endorphin)
* เป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายหลั่งออกมาเพื่อลดความเจ็บปวด

* ทำหน้าที่คล้ายมอร์ฟีน แต่เป็นของร่างกายเอง

* ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข ลดความเครียด

2. เอนเคฟาลิน (Enkephalin) , ไดนอร์ฟิน (Dynorphin)
* จัดอยู่ในกลุ่ม “opioid peptides” เช่นเดียวกับเอ็นดอร์ฟิน

* มีฤทธิ์ระงับปวดโดยตรงที่ระบบประสาทส่วนกลาง

* ช่วยปรับสมดุลของการส่งสัญญาณประสาท

3. เซโรโทนิน (Serotonin)
* มีบทบาทสำคัญต่ออารมณ์ การนอนหลับ และความสงบของจิตใจ

* การฝังเข็มช่วยกระตุ้นการหลั่งเซโรโทนิน จึงทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสงบและหลับง่ายขึ้น

* ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ

* เพิ่มการทำงานของเม็ดเลือดขาวบางชนิด ช่วยฟื้นฟูร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน

4. นอร์อะดรีนาลิน (Noradrenaline) และอะดรีนาลีน (Adrenaline)
* มีผลต่อการตื่นตัวของระบบประสาทอัตโนมัติ

* การฝังเข็มช่วยปรับระดับสารเหล่านี้ให้อยู่ในสมดุล ( ไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป )

5. คอร์ติซอล (Cortisol)
* เป็นฮอร์โมนจากต่อมหมวกไตที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียด ลดอาการซึมเศร้า

* ฝังเข็มช่วย “ปรับสมดุล” การหลั่งคอร์ติซอล ทำให้ร่างกายไม่อยู่ในภาวะเครียดเรื้อรัง

* ลดการอักเสบ ฟื้นฟูร่างกายเร็วขึ้น

* ลดอาการตึงและเกร็ง

6. สารสื่อประสาทอื่น ๆ
* โดปามีน (Dopamine) เพิ่มความรู้สึกพอใจ ทำให้รู้สึกสบายตัว สมองปลอดโปร่ง และอารมณ์ดี

* GABA (Gamma-aminobutyric acid) ช่วยให้ระบบประสาทสงบลง ลดความวิตกกังวล สมองเข้าสู่สภาวะสงบ (relaxation state) และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น

การฝังเข็มไม่ได้เพียงแค่ “แทงเข็ม” แต่เป็นการกระตุ้นระบบประสาทให้หลั่งสารที่ช่วยให้ร่างกายรักษาตัวเอง เกิดการลดปวด ผ่อนคลาย และปรับสมดุลโดยธรรมชาติได้อีกด้วย

05/10/2025

อายุเท่าไรผู้หญิงถึงเริ่มผมร่วง?
มุมมองจากแพทย์แผนจีน
หลายคนอาจคิดว่าผมร่วงเป็นเรื่องของวัยทอง แต่ในความเป็นจริง “ผมร่วงของผู้หญิง” สามารถเกิดได้ตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชราเลยค่ะ

แพทย์แผนจีนมองว่าผมร่วงไม่ใช่แค่เรื่องของรูขุมขนหรือฮอร์โมนเท่านั้น แต่เป็นสัญญาณสะท้อนความสมดุลของ “ชี่ 气” (พลังชีวิต) และ “เลือด” รวมถึงการทำงานของ ตับ ม้าม และไต

ทำไมแพทย์แผนจีนบอกว่า “ผมคือส่วนเกินของเลือด”?
ในตำราจีนมีคำกล่าวว่า “发为血之余” fā wéi xuè zhī yú
ผมคือส่วนเกินของเลือด
หมายถึง ถ้าร่างกายมีเลือดและพลังชี่เพียงพอ ผมจะดกดำ แข็งแรง
แต่ถ้าเลือดพร่องหรือการไหลเวียนเลือดไม่ดี ผมก็จะร่วงง่าย

สาเหตุหลักของผมร่วงตามแนวคิดของแพทย์แผนจีนมี 3 ประเภท

1. ภาวะไตพร่อง 肾虚
พบบ่อยในวัยกลางคนขึ้นไป มักมีอาการปวดเอว เข่าอ่อนแรง เวียนศีรษะ หูอื้อ

2. ภาวะชื้นร้อน 湿热
เจอในสาวๆ ที่ชอบรับประทานของทอด มัน หรืออยู่ในอากาศร้อนชื้น หนังศีรษะมัน มีอาการคัน ผมร่วงง่าย

3. ภาวะเลือดพร่องหรือเลือดคั่ง 血虚 ，血瘀
มักเกิดหลังคลอด หรือในคนที่เครียดสะสม พลังเลือดไม่พอจนผมขาดสารหล่อเลี้ยง

ผมร่วงแต่ละวัย มีสาเหตุต่างกัน
1. วัยหนุ่มสาว ( 20–40 ปี )
เครียดง่าย ทำงานหนัก นอนดึก สิ่งเหล่านี้ทำให้ “ชี่ตับติดขัดจนเกิดเป็นความร้อน (肝郁化火)” หรือ “เลือดร้อน” ส่งผลให้ผมร่วงก่อนวัย บางคนอาจเริ่มมีผมร่วงตั้งแต่อายุ 20 ปี

2. วัยกลางคนถึงก่อนหมดประจำเดือน ( 40–55 ปี )
ช่วงนี้พลังไตเริ่มเสื่อม “หยิน” และ “หยาง” ในร่างกายไม่สมดุล ทำให้ผมร่วงชัดขึ้น ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเร็ว หรือมีฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ มักมีแนวโน้มผมบางมากขึ้นด้วย

3. วัยผู้สูงอายุ ( 55 ปีขึ้นไป )
เมื่อพลังชี่และเลือดพร่อง หรือ “สารจิง 精” ( สารจำเป็นต่อการเจริญเติบโต การสืบพันธุ์ และการสร้างพลังงานให้กับร่างกาย ) เกิดลดลง ผมก็จะหยาบ แห้ง และร่วงง่าย ควรเน้นการบำรุงม้าม ไต และเลือด

วิธีดูแลและป้องกันผมร่วงแบบแพทย์แผนจีน
1. รักษาตามการจำแนกกลุ่มอาการ และ การกำหนดวิธีการรักษา (辨证论治)
- ภาวะไตพร่อง
ถ้า “หยินพร่อง” ใช้ สมุนไพรจีนกลุ่มบำรุงหยิน
ถ้า “หยางพร่อง” ใช้ สมุนไพรจีนกลุ่มบำรุงหยาง

- ภาวะชื้นร้อน
ใช้สมุนไพรจีนกลุ่มขับร้อน ขับชื้น

- ภาวะเลือดพร่องหรือเลือดคั่ง
ใช้สมุนไพรจีนกลุ่มบำรุงเลือด เสริมการไหลเวียนเลือด สลายเลือดคั่ง


2. ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต นอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด
งดรับประทานอาหารเผ็ด มัน และหวาน สามารถนวดหนังศีรษะ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

3. ป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ สาวๆ ที่เริ่มผมร่วงตั้งแต่อายุน้อย มักมีปัญหาร่างกายมีภาวะชื้นร้อนหรือชี่ตับติดขัดเกิดความร้อน หากปรับสมดุลตั้งแต่ต้น
จะช่วยชะลอการลุกลามของผมร่วงได้มาก

ผมร่วงของผู้หญิงอาจเกิดได้ในทุกช่วงอายุ แพทย์แผนจีนมองว่า การรักษาที่ได้ผลจริง ต้อง “ดูทั้งคน ไม่ดูแค่ผม” คือปรับสมดุลพลังชี่ เลือด ตับ ม้าม ไต ให้เกิดความสมดุล เมื่อร่างกายแข็งแรงจากภายใน เส้นผมก็จะค่อยๆ กลับมาดกดำได้อีกครั้ง

แพทย์แผนจีนพามารู้จัก ขณะนอนหลับเกิดอาการ “ผีอำ”เคยไหม? กำลังนอนอยู่ดีๆ จู่ๆ ก็รู้สึกตัว แต่ร่างกายกลับขยับไม่ได้เลยอากา...
14/09/2025

แพทย์แผนจีนพามารู้จัก ขณะนอนหลับเกิดอาการ “ผีอำ”
เคยไหม? กำลังนอนอยู่ดีๆ จู่ๆ ก็รู้สึกตัว แต่ร่างกายกลับขยับไม่ได้เลย

อาการที่คนทั่วไปเรียกว่า “ผีอำ” นั้น แท้จริงแล้ว คือ ความผิดปกติของการนอนหลับชนิดหนึ่งที่เรียกว่า
“อัมพาตขณะหลับ” (Sleep Paralysis)

อาการของอัมพาตขณะหลับ
มักเกิดขึ้นได้ทั้งในช่วงกำลังจะหลับและช่วงใกล้ตื่น ผู้ป่วยจะรู้สึกเหมือนตัวเองตื่นขึ้นมาแล้ว แต่ร่างกายไม่สามารถขยับหรือส่งเสียงได้เลย รู้สึกหมดแรง ลืมตายาก ร่างกายเหมือนเป็นอัมพาต อาจมีอาการแน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจลำบาก หรือมีภาพหลอนร่วมด้วย อาการมักคงอยู่เพียงไม่กี่วินาทีถึงไม่กี่นาที ก่อนจะหายไปเอง หรือหายเมื่อมีสิ่งกระตุ้น เช่น มีคนมาแตะตัวหรือมีเสียงเรียก
อาการที่พบร่วมบ่อย ได้แก่
1. แน่นหน้าอก หายใจลำบาก
2. วิตกกังวลมาก โดยเฉพาะครั้งแรกๆ ที่เกิด
3. ภาพหลอน (พบได้ 25–75%) อาจเป็นภาพ เสียง สัมผัส หรือเห็นสิ่งผิดปกติในห้อง

มุมมองแพทย์แผนจีนต่ออัมพาตขณะหลับ
ในคัมภีร์แพทย์แผนจีนโบราณ ซู่เวิ่น《素问·至真要大论》 กล่าวถึง
เจวี๋ยอิน “厥阴” ว่าเป็นช่วง “หยินสิ้นสุด หยางเพิ่งเกิด”
หมายถึง สภาวะระหว่างหลับ – ตื่น
“หยางเข้าสู่หยิน = หลับ”
“หยางออกจากหยิน = ตื่น”
“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。寐指入睡，寤指醒来。

อัมพาตขณะหลับมักเกิดขึ้นในช่วงก้ำกึ่งหลับ–ตื่น ซึ่งตรงกับการเปลี่ยนผ่านของหยินหยาง หากการเปลี่ยนถ่ายผิดปกติ ทำให้หัวใจและตับทำงานไม่ปกติ จึงก่อให้เกิดภาวะนี้

หัวใจ : เป็นอวัยวะควบคุมสติ ความคิด และการนอนหลับ
ตับ : เก็บเลือด เป็นที่อยู่ของ “ขวัญ วิญญาณ”

ดังนั้นจากมุมมองแพทย์แผนจีน ภาวะนี้เกิดจาก หัวใจไม่สามารถเก็บจิตวิญญาณ และ ตับไม่สามารถเก็บเลือดได้

การวิเคราะห์ตามแพทย์จีน
สาเหตุหลักมาจากร่างกายอ่อนแอ เลือดพร่อง เหนื่อยล้าเกินไป หรืออารมณ์แปรปรวน เครียด กดดัน โกรธ ทำให้พลังงานและเลือดเสียสมดุล สติไม่สงบ

อาการแบ่งออกได้เป็นหลายกลุ่มอาการ เช่น
1. ตับ ถุงน้ำดีมีความร้อนอัดอั้น 肝胆郁热
อารมณ์หงุดหงิดง่าย หน้าแดง ตาแดง แน่นชายโครง ฝันร้ายบ่อย

2. หยางตับกำเริบ 肝阳上亢
เวียนศีรษะ หูอื้อ ปวดศีรษะง่าย หงุดหงิด ใจสั่น ขี้ลืม

3. หัวใจ ตับเลือดพร่อง 心肝血虚
ใจสั่น นอนไม่หลับ เวียนหัว ปากซีด แขนขาชา ฝันผีอำทันทีเมื่อเอนตัว

4. หัวใจพร่อง ถุงน้ำดีอ่อนแอ 心虚胆怯
ใจไม่สงบ ขี้ตกใจ กลัวง่าย วิตกกังวล หายใจสั้น อ่อนเพลีย

5. เสมหะร้อนรบกวนภายใน 痰热内扰
แน่นท้อง คลื่นไส้ มีเสมหะ ใจสั่น กระสับกระส่าย ปากขม นอนไม่หลับ พูดจาสับสน

วิธีแก้อาการทันทีเมื่อถูก “ผีอำ”
หากกำลังเผชิญกับอาการอัมพาตขณะหลับ สามารถลองใช้วิธีต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาขยับได้เร็วขึ้น
1. กลอกตาเร็วๆ หมุนเป็นวงกลม หรือขึ้น–ลง
2. แลบลิ้นออกมา พร้อมกับพยายามออกเสียง แม้เพียงเล็กน้อย ให้ตัวเองได้ยิน
3. พยายามขยับปลายเท้า หรือเขย่ง กระดิกนิ้วเท้า
การทำเช่นนี้จะช่วยปลุกกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายฟื้นออกจากสภาวะอัมพาตและหลุดพ้นจาก “ผีอำ” ได้

วิธีการรักษาตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน
1. การปรับสมดุลร่างกายด้วยสมุนไพรจีน
2. การฝังเข็ม รมยา
3. การนวดทุยหนา (Tuina)

การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
1. หลีกเลี่ยงการใช้สมองมากเกินไปหรืออารมณ์ตื่นเต้นก่อนนอน
2. ลดการบริโภคอาหารรสเผ็ดหรือเครื่องดื่มเย็น เพื่อลดการเกิดเสมหะและความชื้นสะสม

ข้อควรระวัง
- หากมีอาการบ่อยครั้ง หรือมีภาวะวิตกกังวลรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจแยกโรคการนอนหลับชนิดอื่น
- การรักษาแบบแพทย์แผนจีน เน้นการวินิจฉัยแยกตามอาการ และสภาพร่างกายรายบุคคล ดังนั้นควรใช้ยาภายใต้คำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ทฤษฎี “治未病” จื้อเว่ยปิ้งการรักษาก่อนป่วย หรือ การป้องกันโรคก่อนที่จะเกิดขึ้น“治未病” จื้อเว่ยปิ้ง ในภาษาจีนกลาง เป็นแนวคิด...
27/08/2025

ทฤษฎี “治未病” จื้อเว่ยปิ้ง
การรักษาก่อนป่วย หรือ การป้องกันโรคก่อนที่จะเกิดขึ้น

“治未病” จื้อเว่ยปิ้ง ในภาษาจีนกลาง
เป็นแนวคิดมาจากแพทย์แผนจีน แปลตรงตัวว่า
治 จื้อ = รักษา บำบัด
未病 เว่ยปิ้ง = ยังไม่ป่วย

ดังนั้น “治未病” จึงหมายถึง การดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เช่น ปรับสมดุลร่างกาย การโภชนาการ การพักผ่อน รวมถึงการปรับวิถีชีวิต เพื่อไม่ให้เกิดโรค หรือหากมีความผิดปกติเล็กน้อย ก็ดูแลก่อนที่จะกลายเป็นโรคจริงๆ

治未病 จื้อเว่ยปิ้ง ตามแนวคิดแพทย์แผนจีน
สามารถแบ่งได้เป็น 3 ลำดับหลัก ดังนี้

1. ป้องกันก่อนป่วย ( 未病先防 )
สำหรับผู้ที่ยังมีสุขภาพดี ใช้วิธีต่างๆ เพื่อเสริมสร้างร่างกายและป้องกันการเกิดโรค เช่น
- การปรับสมดุลอาหารและการบริโภค ( อาหารบำบัด เครื่องดื่มสมุนไพรจีน)
- การจัดระเบียบการพักผ่อนให้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
- การดูแลอารมณ์ให้สมดุล รักษาจิตใจให้สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน
- การออกกำลังกายตามภูมิปัญญาจีนดั้งเดิม ( เช่น 八段锦 ปาต้วนจิ่น เป็นชี่กงประเภทหนึ่ง และไท่จี๋เฉวียน 太极拳 หรือที่คนไทยเรียกว่า ไทเก็ก )

2. ป้องกันการลุกลามของโรค ( 既病防变 )
เมื่อเกิดโรคในระยะเริ่มต้น ใช้วิธีการวินิจฉัยและบำบัดตามหลักแพทย์แผนจีน ( เช่น การใช้ตำรับยาสมุนไพรจีน การฝังเข็ม รมยา )
เพื่อหยุดยั้งไม่ให้โรคลุกลาม

3) ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ ( 愈后防复 )
ในระยะฟื้นฟู เน้นการรักษาเพื่อเสริมสร้างร่างกายและป้องกันโรคกำเริบหรือเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น
- การจัดตำรับสมุนไพรจีนปรับสมดุลและบำรุงร่างกาย
- การรักษาด้วยการฝังเข็ม ครอบแก้ว รมยา
- การปรับวิถีชีวิตและการใช้ชีวิตประจำวันให้เหมาะสม

ทฤษฎี “ 治未病 ” จื้อเว่ยปิ้ง มาจากคัมภีร์หวงตี้เน่ยจิง 黄帝内经
( เป็นตำราแพทย์แผนจีนโบราณ )
กล่าวว่า ” 上工治未病 ซ่างกงจื้อเว่ยปิ้ง ”
แปลว่า “ แพทย์ที่ดี จะรักษาโรคที่ยังไม่เกิดขึ้น ”
หรือ “ การป้องกันโรคย่อมดีกว่าการรักษาโรค ”

ปัจจุบันประเทศจีนมีนโยบาย
“ 健康中国 2030 ” “Healthy China 2030”
เป็นยุทธศาสตร์ระดับชาติของจีน ที่ประกาศโดยรัฐบาลจีนเมื่อปี 2016 วางแผนพัฒนาไปจนถึงปี 2030 โดยมีเป้าหมายหลักคือ

- ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพดีขึ้นถ้วนหน้า
- เน้นการป้องกันโรค ( แนวคิด 治未病 จื้อเว่ยปิ้ง - รักษาก่อนป่วย )
- ยกระดับระบบสาธารณสุข การแพทย์แผนจีนและการแพทย์สมัยใหม่
- สนับสนุนการออกกำลังกาย โภชนาการที่เหมาะสม และสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพให้ดีขึ้น

วงจรการเจริญเติบโตของมนุษย์ในคัมภีร์แพทย์แผนจีนโบราณ 黄帝内经 หวงตี้เน่ยจิง 《素问·上古天真论》ผู้หญิง 7 ปี ผู้ชาย 8 ปี ผู้หญิงเปลี่...
23/08/2025

วงจรการเจริญเติบโตของมนุษย์ในคัมภีร์แพทย์แผนจีนโบราณ 黄帝内经 หวงตี้เน่ยจิง 《素问·上古天真论》ผู้หญิง 7 ปี ผู้ชาย 8 ปี

ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงตามรอบ 7 ปี
ผู้ชายเปลี่ยนแปลงตามรอบ 8 ปี
โดยแต่ละรอบจะมี “จุดเปลี่ยน” สำคัญทางสรีรวิทยาดังนี้

วงจรชีวิตของผู้หญิงจะหมุนเวียนตามรอบ 7 ปี
7 ขวบ : ไต (พลังชีวิต) เริ่มสมบูรณ์ ฟันน้ำนมหลุด ผมยาวสวยงาม เป็นจุดเริ่มต้นของการพัฒนา

14 ปี : ฮอร์โมนเพศเริ่มทำงาน มีประจำเดือนครั้งแรก (Menarche) ร่างกายเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ สามารถมีบุตรได้

21 ปี : พลังไตสมดุล ฟันกรามซี่สุดท้าย (ฟันคุด智齿 ) เริ่มงอก ร่างกายเติบโตถึงขีดสุด

28 ปี : กล้ามเนื้อ กระดูก และเลือดลมแข็งแรงที่สุด ถือเป็นวัยที่เหมาะสมต่อการมีบุตร

35 ปี : เส้นลมปราณ 阳明 “หยางหมิง” เริ่มอ่อนกำลัง ใบหน้าเริ่มมีริ้วรอย ผมเริ่มร่วง

42 ปี : เส้นลมปราณ 三阳脉衰“ซานหยาง” อ่อนลง ผิวหน้าเริ่มเสื่อมชัดเจน เริ่มมีผมหงอก เข้าสู่สัญญาณก่อนวัยทอง

49 ปี : พลังชีวิตด้านสืบพันธุ์หมดสิ้น (天癸竭 – เทียนกุ้ยหมดไป) ประจำเดือนสิ้นสุด (วัยหมดประจำเดือน) ความสามารถในการมีบุตรยุติ

วงจรชีวิตของผู้ชายจะหมุนเวียนตามรอบ 8 ปี
8 ขวบ : พลังไต (ชี่ไต) แข็งแรง ฟันน้ำนมหลุด เปลี่ยนเป็นฟันแท้ ผมหนาแน่น เป็นช่วงเริ่มต้นการเติบโตทางสรีระ

16 ปี : “เทียนกุ้ย 天癸” (พลังชีวิตด้านการสืบพันธุ์) เริ่มสมบูรณ์ น้ำอสุจิพร้อม ร่างกายเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ สามารถมีบุตรได้

24 ปี : พลังไตสมดุล ส่วนสูงและรูปร่างคงที่เต็มที่ พลังชีวิตแข็งแรงที่สุด

32 ปี : กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแกร่งที่สุด ร่างกายอยู่ในจุดสูงสุดของสมรรถภาพ

40 ปี : พลังไตเริ่มเสื่อมถอย ปรากฏอาการผมร่วง พลังแรงกายเริ่มลดลง

48 ปี : ใบหน้าเริ่มโรยรา พลังหยางลดลงอย่างเห็นได้ชัด

56 ปี : กำลังวังชาและพลังใจลดลงชัดเจน ความกระฉับกระเฉงถดถอย

64 ปี : "เทียนกุ้ย 天癸" สิ้นสุด (หมดพลังสืบพันธุ์) ไม่สามารถมีบุตรได้อีก ร่างกายเข้าสู่ความชราอย่างเต็มที่

วงจรชีวิต “หญิง 7 ปี ชาย 8 ปี ”
จากคัมภีร์แพทย์แผนจีนโบราณ 黄帝内经 “หวงตี้เน่ยจิง” จึงไม่ใช่เพียงเรื่องราวโบราณ แต่คือการชี้ให้เราเข้าใจว่า มนุษย์มีวงจรการเจริญเติบโตและเสื่อมถอยตามธรรมชาติ หากเรารู้เท่าทัน ก็จะสามารถปรับวิถีชีวิตและการดูแลสุขภาพให้สอดคล้องกับวัยได้อย่างเหมาะสม

หากคุณสนใจการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน
สมุนไพรจีนและการฝังเข็ม เรายินดีให้คำปรึกษา ดูแลคุณอย่างใกล้ชิด
สามารถติดต่อได้ทาง Inbox หรือ Line : Papassornclinic

หมาหวง 麻黄 สมุนไพรจีนที่ใช้ขับเหงื่อ ขับลมเย็น แก้ไข้หนาวสั่นมานับพันปีชื่อวิทยาศาสตร์ Ephedra sinica Stapf.รส : เผ็ด ขมเ...
17/08/2025

หมาหวง 麻黄 สมุนไพรจีนที่ใช้ขับเหงื่อ ขับลมเย็น แก้ไข้หนาวสั่นมานับพันปี

ชื่อวิทยาศาสตร์ Ephedra sinica Stapf.
รส : เผ็ด ขมเล็กน้อย
ฤทธิ์ : อุ่น
เข้าสู่เส้นลมปราณ: ปอด กระเพาะปัสสาวะ

สรรพคุณ
ขับเหงื่อ ขับลมเย็น แก้ไข้หนาวสั่น
ช่วยให้ปอดโล่ง ลดอาการหอบหืด
ขับน้ำ ขับปัสสาวะ ลดอาการบวม

การประยุกต์ใช้ทางคลินิกแพทย์แผนจีน
1. รักษาหวัดลมเย็น มีไข้ หนาวสั่น เหงื่อไม่ออก
2. ผู้ป่วยที่มีอาการไอ หอบ หายใจไม่สะดวก
3. อาการบวมน้ำ ปัสสาวะน้อย

วิธีใช้และปริมาณ
ต้มดื่ม 2-10 กรัม

ข้อควรระวังในการใช้
หลีกเลี่ยงการใช้ในผู้ที่เสียเหงื่อมากอยู่แล้ว
ห้ามใช้ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
ผู้ที่เล่นกีฬา และหญิงตั้งครรภ์ควรระวังเป็นพิเศษ

งานวิจัยสมัยใหม่ 现代研究
1. สาร Ephedrine (เอฟีดริน)ในหมาหวง 麻黄 สามารถกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง และขยายหลอดลม
2. มีประสิทธิภาพในการรักษาภูมิแพ้ จมูกอักเสบ และโรคหอบหืด
3. มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ และต้านการอักเสบ

คำเตือน
การใช้ยาสมุนไพรจีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น

สนใจปรึกษา สอบถามอาการ จองคิวเข้ารับบริการ
สามารถติดต่อได้ทาง Inbox หรือ Line : Papassornclinic
เรายินดีให้คำแนะนำค่ะ

เก่อเกิน葛根 สมุนไพรจีน ลดไข้ ลดผดผื่น ขจัดพิษสุรา ชื่อวิทยาศาสตร์ Pueraria lobata.รส : หวาน เผ็ดฤทธิ์ : เย็น 凉เข้าสู่เส้น...
30/07/2025

เก่อเกิน葛根
สมุนไพรจีน ลดไข้ ลดผดผื่น ขจัดพิษสุรา

ชื่อวิทยาศาสตร์ Pueraria lobata.
รส : หวาน เผ็ด
ฤทธิ์ : เย็น 凉
เข้าสู่เส้นลมปราณ : ปอด ม้าม กระเพาะอาหาร

สรรพคุณ
ลดไข้ แก้หวัด แก้กระหายน้ำ ลดผื่นหัด รักษาอาการท้องเสีย อาการบิด ขจัดพิษสุรา บำรุงหัวใจ ป้องกันอัมพาต บรรเทาปวดกล้ามเนื้อต้นคอ

การประยุกต์ใช้ทางคลินิกแพทย์แผนจีน
1. รักษาไข้หวัดที่มีอาการไข้สูง ปวดหัว คอแข็ง
2. รักษาอาการท้องร่วง ท้องเดิน อาการบิด
3. รักษาอาการเวียนหัว ปวดหัวจากความดันโลหิตสูง
4. ขจัดพิษสุรา และช่วยลดการพึ่งพาแอลกอฮอล์
5. ช่วยลดผดผื่นร้อน ระบายร้อนจากกล้ามเนื้อผิว


วิธีใช้และปริมาณ
ต้มดื่ม 10-15 กรัม

ข้อควรระวังในการใช้
ไม่ควรใช้ในผู้ที่มือเท้าเย็น ปวดท้อง ท้องเสียจากม้ามพร่อง 脾虚泄泻

งานวิจัยสมัยใหม่ 现代研究
1. เก่อเกิน 葛根มีสารสำคัญ เช่น Puerarin Daidzein Daidzin สารเหล่านี้มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น ลดความดันโลหิต
2. มีฤทธิ์ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
3. มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ และช่วยปกป้องตับ
4. ช่วยฟื้นฟูตับจากพิษสุรา และลดการติดแอลกอฮอล์

คำเตือน
การใช้ยาสมุนไพรจีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น

สนใจปรึกษา สอบถามอาการ จองคิวเข้ารับบริการ
สามารถติดต่อได้ทาง Inbox หรือ Line : Papassornclinic
เรายินดีให้คำแนะนำค่ะ

สมุนไพรจีน หงฮวา (红花) หรือ ดอกคำฝอยช่วยเสริมกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ สลายเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวด...
24/07/2025

สมุนไพรจีน หงฮวา (红花) หรือ ดอกคำฝอย
ช่วยเสริมกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ สลายเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวดได้

ชื่อวิทยาศาสตร์ Carthamus tinctorius L.
รส : เผ็ด
ฤทธิ์ : อุ่น
เข้าสู่เส้นลมปราณ : หัวใจ ตับ

สรรพคุณ
ช่วยเสริมกระตุ้นการไหลเวียนเลือด สลายเลือดคั่ง บรรเทาอาการปวด
活血通经， 散瘀止痛

การประยุกต์ใช้ทางคลินิกแพทย์แผนจีน
1. รักษาอาการปวดประจำเดือนจากเลือดคั่ง ประจำเดือนขาด ปวดท้องหลังคลอดจากเลือดคั่งไม่หมด

2. ช่วยฟื้นฟูอาการฟกช้ำจากการกระแทกหรือบาดเจ็บ รวมถึงอาการเจ็บหน้าอก

3. ผื่นจ้ำเลือดใต้ผิวหนัง ผิวคล้ำคล้ายรอยฟกช้ำ

วิธีใช้และปริมาณ
ต้มดื่ม 3–10 กรัม

ข้อควรระวังในการใช้
หญิงตั้งครรภ์ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

งานวิจัยสมัยใหม่ 现代研究
ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ปรับความหนืดของเลือด ต้านการเกิดลิ่มเลือด ต้านการแข็งตัวของเลือด ป้องกันภาวะสมองขาดเลือด ต้านการเกิดพังผืดในตับ ต้านอนุมูลอิสระ ควบคุมระดับไขมันในเลือด ต้านภาวะพร่องออกซิเจนในร่างกาย ต้านมะเร็ง บรรเทาอาการปวด ต้านการอักเสบ ปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน

คำเตือน
การใช้ยาสมุนไพรจีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น

สนใจปรึกษา สอบถามอาการ จองคิวเข้ารับบริการ
สามารถติดต่อได้ทาง Inbox หรือ Line : Papassornclinic
เรายินดีให้คำแนะนำค่ะ

สมุนไพรจีน ”ผู่กงอิน“ กับการรักษาฝีเต้านม ช่วยบรรเทาฝีเต้านม ( 乳痈乳疖 ) ลดบวม แก้ปวด สลายก้อนแข็งรส : ขม หวาน ฤทธิ์ : เย็น...
18/07/2025

สมุนไพรจีน ”ผู่กงอิน“ กับการรักษาฝีเต้านม
ช่วยบรรเทาฝีเต้านม ( 乳痈乳疖 ) ลดบวม แก้ปวด สลายก้อนแข็ง

รส : ขม หวาน
ฤทธิ์ : เย็น มีแนวโน้มลงสู่ด้านล่าง 沉降
เข้าสู่เส้นลมปราณ : ตับ กระเพาะอาหาร

สรรพคุณ
1. ขจัดความร้อน ถอนพิษ
2. ลดบวม สลายก้อน
3. ขับปัสสาวะ บรรเทาอาการปัสสาวะแสบขัด

การประยุกต์ใช้ทางคลินิกแพทย์แผนจีน
1. ใช้รักษาฝีหนองจากพิษร้อน รักษาอาการปวดเต้านม
2. ใช้รักษาอาการปัสสาวะขัด และดีซ่านจากร้อนชื้น

วิธีใช้และปริมาณ
ใช้ภายใน: ต้มดื่ม 10–15 กรัม
ใช้ภายนอก: ใช้ในปริมาณเหมาะสม (บดพอก ประคบ)

ข้อควรระวังในการใช้
ไม่ควรใช้ในผู้ที่ม้ามและกระเพาะอาหารเย็นอ่อนแอ
“ผู่กงอิน” มีฤทธิ์เย็นอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียหรือความไม่สบายในระบบย่อยอาหาร

งานวิจัยสมัยใหม่ 现代研究
1. ฤทธิ์ต้านการอักเสบ
2. ฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย Staphylococcus aureus (ที่พบบ่อยในฝีเต้านม) และ Escherichia coli (ที่พบบ่อยในทางเดินปัสสาวะ)
3. ฤทธิ์ต้านมะเร็ง
สาร flavonoids และ triterpenoids จาก ”ผู่กงอิน“ แสดงฤทธิ์ยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง
4. ฤทธิ์ต้านไวรัส
ยับยั้งไวรัสไข้หวัดใหญ่ A (H1N1) และไวรัสตับอักเสบบีบางสายพันธุ์
5. ฤทธิ์ปกป้องตับ
ป้องกันเซลล์ตับถูกทำลายจากสารพิษ
6. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
7. ฤทธิ์ขับปัสสาวะ
เพิ่มการขับโซเดียม โพแทสเซียมในปัสสาวะ
ช่วยลดบวมตามร่างกาย

คำเตือน
การใช้ยาสมุนไพรจีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น

สนใจปรึกษา สอบถามอาการ จองคิวเข้ารับบริการ
สามารถติดต่อได้ทาง Inbox หรือ Line : Papassornclinic
เรายินดีให้คำแนะนำค่ะ ❤️
#ยาจีน

อาการปวดท้อง กรดไหลย้อน แผลในกระเพาะอาหาร สมุนไพรจีน “ไหเพียวเซียว” 海螵蛸 Hǎi piāo xiāo ช่วยฟื้นฟูได้สมุนไพรจีน ไหเพียวเซี...
15/07/2025

อาการปวดท้อง กรดไหลย้อน แผลในกระเพาะอาหาร
สมุนไพรจีน “ไหเพียวเซียว” 海螵蛸 Hǎi piāo xiāo ช่วยฟื้นฟูได้

สมุนไพรจีน ไหเพียวเซียว
ฤทธิ์ : อุ่น 温
รส : เค็ม ฝาด อุ่น
เข้าสู่เส้นลมปราณ : ม้าม ไต

สรรพคุณ
ระงับกรดในกระเพาะอาหาร แก้กรดไหลย้อน ( 制酸止痛 ) ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร สมานแผล ( 收敛生肌 ) ห้ามเลือด แก้ตกขาวมากในสตรี ( 固精止带 ) ใช้ภายนอกในการรักษาแผลเรื้อรัง หรือแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก

วิธีใช้และปริมาณ
ต้มดื่ม 5-10 กรัม
กรณีใช้ภายนอก : บดเป็นผงแล้วโรยบริเวณที่เป็นแผลหรือจุดที่มีปัญหา

ข้อควรระวังในการใช้
ร่างกายมีความร้อน หยินพร่องเกิดความร้อนภายใน 阴虚有热, ผู้ที่มีท้องผูกไม่ควรใช้

งานวิจัยสมัยใหม่ 现代研究
ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร รักษาอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ โดยเฉพาะแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ยับยั้งเชื้อแบคทีเรียบางชนิดที่ทำให้เกิดแผลเรื้อรังหรือการติดเชื้อ ห้ามเลือดและการสมานแผล

คำเตือน
การใช้ยาสมุนไพรจีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์แผนจีนเท่านั้น

ที่อยู่

Biztown
Bangkok
10130

เวลาทำการ

อังคาร 09:00 - 19:00
พุธ 09:00 - 19:00
พฤหัสบดี 09:00 - 19:00
ศุกร์ 09:00 - 19:00
เสาร์ 09:00 - 19:00
อาทิตย์ 09:00 - 19:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Papassorn Clinic ฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีนผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Papassorn Clinic ฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท

Our Story

Papassorn Clinic ฝังเข็มรักษาโรค ฝังเข็มเพื่อความงาม ยาสมุนไพรจีน รักษาโดยแพทย์จีน เปิดวันอังคาร - วันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 9:00น. - 19:00น. หยุดวันจันทร์ โทร. 0612453565 ดำเนินงานโดย พจ.ภภัสสร พชรกิตติพร - Bachelor Degree of Chinese Medicine Hubei University of Chinese Medicine - Traditional Chinese Medicine Of Cosmetic Technique Shanghai University of Traditional Chinese Medicine