02/12/2019
⚠️ไขมันบ่อเกิดของ 5 โรคร้าย⚠️
🚩ไขมันสะสมในร่างกายทีละเล็กน้อย แล้วเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เป็นระยะซึ่งอาจส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บตามมาได้ โดยเฉพาะการบริโภคไขมันชนิดไม่ดีประกอบกับการได้รับสารอาหารที่ขาดความสมดุล อาจเป็นสาเหตุของ 5 โรคร้ายต่อไปนี้
1. โรคอ้วน โรคอ้วนเป็นภาวะที่เกิดจากการรับประทานในปริมาณที่มากจนเกินไป จนร่างกายนำไปเผาผลาญไม่ทัน ก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและนำมาซึ่งโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด
2. โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคยอดฮิตของคนไทยที่เกิดจากการสะสมปริมาณไขมันในร่างกายมากจนเกินไป
โดยไขมันที่ไม่ได้ดูดซึมไปใช้นี้จะสะสมตามชั้นผิวหนังและหลอดเลือด บางรายอาจไม่อ้วน แต่อย่าได้ชะล่าใจ เพราะไม่แน่ว่าไขมันเหล่านั้นอาจไม่ได้สะสมในชั้นผิวหากแต่เป็นบริเวณเส้นเลือด และเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดในสมองแตกได้
3. โรคมะเร็ง ส่วนใหญ่อาหารที่มีไขมันมากคืออาหารที่ถูกนำไปทอด ซึ่งน้ำมันเหล่านั้นเมื่อผ่านการทอดซ้ำแล้วซ้ำอีก จะทำให้เกิดปฏิกิริยากับอาหาร
หากรับประทานเข้าไปจะเพิ่มความเสี่ยงโรคร้ายอย่างมะเร็งในกระเพาะอาหาร นอกจากนั้นในอาหารทอดยังมีสารที่เรียกว่า สารอะคริลาไมด์ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งตับและมะเร็งเต้านม
4. โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ผู้ที่รับประทานไขมันในปริมาณมาก จนน้ำหนักตัวเกินมาตรฐานมักเกิดปัญหากับระบบทางเดินหายใจ
มีอาการเหนื่อยหอบง่าย ซึ่งปัญหาดังกล่าวนี้อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวและเกิดความผิดปกติกับระบบสูดฉีดเลือดได้
5. โรคข้อกระดูกเสื่อม เกิดจากภาวะน้ำหนักเกิน โดยภาวะน้ำหนักเกินที่ว่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดจาการรับประทานของมัน ของทอดเป็นจำนวนมาก
จึงทำให้ร่างกายเผาผลาญไม่ทันจนกลายไปเป็นไขมันสะสมในร่างกาย โดยเมื่อคนเรามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน กระดูกซึ่งทำหน้าที่พยุงร่างกายก็จะต้องทำงานหนักกว่าปกติ
🚫เห็นถึงโทษของไขมันและความน่ากลัวของโรคร้ายที่มาจากการรับประทานไขมันเกินขนาดในวันนี้แล้ว อย่าลืมปรับพฤติกรรมการรับประทานของตนเองกันด้วยนะคะ
ปรึกษาสุขภาพ
☎️088-658-1851
Line ID :kopii539
