เปิดทำการกี่โมง?

เสาร์ 09:00 - 22:00 อาทิตย์ 09:00 - 22:00

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/386316711537299/

แพรี่ กายภาพบำบัด

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
แพรี่ กายภาพบำบัด

ตรวจ รักษาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปวดคอ ไหล่ หลัง หมอนรองกระดูก กระดูกทับเส้น เอ็นอักเสบ

หลายท่านคงเคยประสบปัญหาปวดเมื่อย คอ บ่า หลัง จากการทำงานเป็นเวลานาน ซึ่งอาการเหล่านี้มีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อมัดลึกเกร็งและหดตัวเป็นเวลานานก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ทำให้เป็นพังผืดแข็งๆติดอยู่ในใยกล้ามเนื้อ

อาการปวดเมื่อยเหล่านี้สามารถตรวจประเมินและรักษาด้วยวิธีการทางกายภาพบำบัด โดยนักกายภาพบำบัดด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ใช้หลักวิเคราะห์การทำงานของกล้ามเนื้อที่อักเสบเรื้อรัง และรักษาด้วยการจัด

ดัด ดึง ปรับโครงสร้างการเคลื่อนไหวทำให้เกิดความสมดุลขึ้นในร่างกาย ใช้เครื่องมือต่างๆ เพื่อทำให้เกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อมัดลึก ลดการติดแข็งของพังผืด เพิ่มความยืดหยุ่น และกระตุ้นการไหลเวียนเลือด

18/08/2021

สมาคมกายภาพบำบัดแห่งประเทศไทยร่วมกับสภากายภาพบำบัด
จัดทำระบบให้คำปรึกษาออนไลน์ ผ่านทาง "LINE Official Account"
📱 แสกน QR code หรือแอด ID: ไว้ได้เลย
อ้อ...บริการนี้"ฟรี" ไม่มีค่าใช้จ่ายนะจ้ะ ❤️
💻 รูปแบบการให้บริการ
- คลิปวิดีโอการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพปอดและร่างกาย
- เอกสารคำแนะนำการฟื้นฟูทางกายภาพบำบัด (ดาวน์โหลดฟรี)
- ให้คำปรึกษาออนไลน์จากนักกายภาพบำบัดอาสาพาหายใจ (ปรึกษารายบุคคล)
🙋‍♂️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ผ่านทาง LINE Official Account ได้เลยน้า
❤️❤️ แล้วเราจะผ่านวิกฤตนี้ไปด้วยกัน ❤️❤️

30/10/2020

ใครเคยทำ Ultrasound therapy บ้าง
มาทำความรู้จักเครื่องมือทางกายภาพบำบัดเครื่องหนึ่งที่ช่วยลดปวด เพิ่มการไหลเวียนเลือด และลดการอักเสบกันค่ะ

13/10/2020

ทรงเป็นมิ่งขวัญสถิตในดวงใจตราบนิรันดร์
เป็นแบบอย่างให้คนไทยทุกคน
ขอให้เรารักกันสามัคคีกัน แล้วเราจะผ่านวิกฤตไปได้
สำหรับเราแล้ว ถ้าจะมีสิ่งใดนามธรรมยิ่งไปกว่าความสวยงาม ก็คือความพอเพียงนี่แหละค่ะ
พระองค์ทรงเป็นต้นแบบของความพอเพียง เป็นต้นแบบของผู้ที่ใช้ชีวิตติดดิน ดังชื่อของพระองค์ที่ชื่อ “ภูมิพล” ที่แปลว่า กำลังของแผ่นดิน

วันนี้ครบ 4 ปีที่พ่อจากไป หนูมาฟังธรรมและปฏิบัติธรรมที่ ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ (ย.พ.ส.) อุทิศถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช โดยพระอาจารย์ครรชิต สุทธิจิตโต

น้อมนำบุญมาสู่ทุกท่านด้วยเถิด

28/07/2020

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

22/03/2020

ก่อนที่จะนอยด์ไปมากกว่านี้ มาดูเช็คลิสต์กันว่าเราอยู่ในข่ายไหนบ้าง
ไข้หวัดทั่วไป vs ไข้เลือดออก vs covid-19
ภูมิแพ้ vs ไข้หวัด vs vivid-19
Cr.ตามภาพเลยค่ะ

21/03/2020

กทม. สั่งปิดห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร ตลาด (ยกเว้นซูเปอร์มาเก็ต ร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ ตลาดเฉพาะขายอาหารสด) 22 มีนาคม- 12 เมษายน 2563

04/02/2020

เจลแอลกอฮอล์ล้างมือแบบใส สูตรถนอมผิว มีส่วนผสมของสารสกัดจากแตงกวา ช่วยลดการระคายเคือง ให้ความชุ่มชื่นกับผิวมือ กลิ่นหอมสดชื่น ขนาด 180 ml. ราคา 85 บาท
มีของพร้อมส่ง คิดราคาค่าส่งตามจริงค่ะ

04/02/2020

เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ
ผลิตโดย Leopard medical รุ่น ALSOFF-G
(รุ่นนี้มีภาษาพม่า เข้าใจว่าส่งออกนะคะ)
มี2สูตรนะคะ
🌱เจลฟ้า สูตรปกติ 400 ml.ราคาขวดละ 120-.
🌱เจลใส สูตรถนอมมือ 450 ml. ราคาขวดละ 200-.
ต้องรอผลิตสัก 1-2 สัปดาห์นะคะ

01/02/2020

การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการดำเนินกิจกรรมให้กับผู้สูงอายุ

ห้องนอน
ตำแหน่งที่ตั้งและทิศทางของห้อง
ใช้แสงธรรมชาติร่วมกับแสงจากหลอดไฟเพื่อให้แสงสว่างเพียงพอ

เตียงนอน
มีความสูงที่เหมาะสมเพื่อให้ง่ายต่อการลุกขึ้นยืน ควรติดราวจับข้างเตียง เพื่อพยุงตัวและติดตั้งระบบไฟส่องสว่างอัตโนมัติเพื่อนำทางไปห้องน้ำ ตอนกลางคืน

ทางเดิน
อาจขยับเตียงนอนให้ใกล้กับผนังมากขึ้นในระยะที่สามารถใช้มือเกาะผนังและ อีกข้างยังจับขอบเตียงพยุงตัวได้ ควรติดราวจับที่ผนังช่วยพยุงตัวระหว่าง ทางเดินเพื่อเพิ่มความปลอดภัย หากใช้วีลแชร์ความกว้างทางเดินควรอยู่ ระหว่าง 90 – 100 ซม.

จุดแต่งตัวและตู้เสื้อผ้า
ควรมีที่นั่งสำหรับใส่เสื้อผ้า และความสูงของชั้นวางในตู้เสื้อผ้าควรอยู่ใน ระยะเอื้อมถึง

โต๊ะและเก้าอี้ในห้องนอน
เก้าอี้ควรมีพนักและมีที่เท้าแขน เพื่อใช้พยุงตัวลุกขึ้น และความสูงเก้าอี้ต้อง ไม่เตี้ย
จนเกินไปจนอยู่ในตำแหน่งที่ต้องนั่งงอสะโพกหรืองอเข่าเกิน 90 องศา ทำให้ลุกยากและออกแรงกดที่ข้อเข่ามากเกินไป

บันได
ควรติดราวจับทั้งสองฝั่งขึ้นและลง บางรายอาจขึ้นลงบันไดลำบากมากหรือ
อาจขึ้นไม่ได้แล้ว ควรย้ายลงมาอยู่ชั้นล่าง หลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันได หรืออาจใช้ลิฟต์บันไดแทน

ห้องน้ำ
ประตู
ควรออกแบบให้มีราวจับในแนวตั้งในบริเวณใกล้เคียง และใช้กลไกการเปิด ปิดประตูทีใช้ง่าย น้ำหนักเบา ขนาดความกว้างของประตู มีระยะช่องเปิด ประมาณ 1 เมตร เพื่อรองรับรถเข็นให้ผ่านเข้าออกได้สะดวก

อ่างล้างหน้า
ระยะความสูงของเคาน์เตอร์อ่างล้างหน้าควรอยู่ในระยะที่เหมาะสม ไม่สูงเกินไป หรือเตี้ยเกินไป หากต้องทำกิจกรรมนานๆ อาจจะนั่งเก้าอี้และมีราวจับให้พยุง ตัวลุกนั่งได้สะดวก

ชั้นวางของ
ควรอยู่เหนืออ่างและไม่สูงเกินไปจนต้องเอื้อมตัวในการหยิบ

โถสุขภัณฑ์
ติดราวจับแนวตั้ง เพื่อใช้ประคองตัวลงนั่งและพยุงตัวลุกขึ้นยืนในจุดที่มีการเข้า
ใช้งานโถสุขภัณฑ์ และควรมีพนักพิงเพื่อประคองตัวขณะขับถ่าย และลดแรง กระแทกหลังความสูงโถสุขภัณฑ์ควรมีระดับพอเหมาะ คือพอดีกับความยาวขา

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ศูนย์ความรู้สูงวัย โดยศิริราชและเอสซีจี
www.si.mahidol.ac.th

20/01/2020

อาจารย์ยังเป็นอาจารย์ในดวงใจหนูเสมอนะคะ ❤️❤️❤️

20 มกราคม ของทุกปี ถือเป็น วันกายภาพบำบัดแห่งชาติ

เมื่อยุคสมัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสังคมและการดำเนินชีวิตของคนเราที่มีรูปแบบเปลี่ยนไป ชีวิตความเป็นอยู่ การทำงาน หรือแม้กระทั่งเรื่องสุขภาพ และเนื่องในวันกายภาพบำบัดแห่งชาติ KanyaTheArticle เลยมาชวนพูดคุยกับ รศ.โสภา พิชัยยงค์วงศ์ดี ต่อมุมมองของงานกายภาพบำบัด ในยุค 2020 นี้กัน

อ่านบทความฉบับเต็มได้ที่
https://is.gd/kanyathearticle04

เครดิต: กันยา คลินิกกายภาพบำบัด