Montra House of Healing-บ้านมนตราบำบัด

28/12/2025

😘 วันนี้หนีมาทำกิจกรรมแหละท่านผู้ชม
~ มาทำสร้อยที่ออกมาจากตัวตน Work shop

✨ สร้อยไอเดียมาจาก‘ หินทราวดี ’
ประยุกต์ให้เข้ากับยุคสมัย
หินแท้ หินงานดี ราคาจับต้องถึงได้
คอนเฟิร์ม จ้างไปเวิร์คช็อปได้นะฮะ
👉🏻IG Pickymooody

ิน

#บ้านมนตราบำบัด

23/12/2025

🍃 เป็นพื้นที่ทำกิจกรรมเยี่ยวยาจิตใจ ผ่อนคลาย ธรรมชาติบำบัด , Spiritual Journey ด้วยดนตรี handpan

23/12/2025

คับบาลาห์อธิบายว่ามีโลกหรือจักรวาลสี่ชั้นหลักที่ซ้อนทับกันอยู่
+ Atzilut (โลกแห่งการแผ่ซ่าน) เป็นชั้นที่ใกล้ Ayn Sof ที่สุด เป็นโลกแห่งแสงบริสุทธิ์ ยังไม่มีการแยกแยะหรือรูปร่างชัดเจน เป็นเหมือนแสงที่กำลังเริ่มแผ่ซ่านออกจากแหล่งกำเนิด

+ Beriah (โลกแห่งการสร้างสรรค์) เป็นชั้นที่เริ่มมีการแยกแยะ เริ่มมีแนวคิด มีโครงสร้างเบื้องต้น แต่ยังไม่เป็นรูปธรรม เป็นเหมือนแบบแปลนของสิ่งที่กำลังจะถูกสร้าง

+ Yetzirah (โลกแห่งการก่อรูป) เป็นชั้นที่สิ่งต่างๆ เริ่มมีรูปร่าง มีโครงสร้างที่ซับซ้อนขึ้น เป็นเหมือนต้นแบบที่กำลังถูกปั้นขึ้นมา

+ Assiah (โลกแห่งการกระทำ) นี่คือโลกของเรา โลกวัตถุที่เราอาศัยอยู่ โลกที่เป็นรูปธรรมที่สุด "หนาแน่น" ที่สุด และห่างไกลจาก Ayn Sof มากที่สุด
แต่ละโลกไม่ได้แยกจากกันโดยสิ้นเชิง มันซ้อนทับกัน แทรกซึมกัน เหมือนระดับความสั่นของคลื่น หรือความถี่ของวิทยุ วิทยุหลายสถานีออกอากาศอยู่พร้อมกันในอากาศ แต่เราจะได้ยินแค่สถานีที่เราปรับความถี่ไปฟัง
จะว่ามันคือ "จักรวาลคู่ขนาน" ก็ได้
สิ่งที่น่าทึ่งคือ แนวคิดเรื่องจักรวาลคู่ขนานหลายมิติที่นักคับบาลิสต์เสนอมาตั้งแต่หลายร้อยปีก่อน กลับสอดคล้องกับสิ่งที่นักฟิสิกส์สมัยใหม่กำลังค้นพบ
เช่นทฤษฎีสตริง (String Theory) บอกว่าจักรวาลมีมิติมากกว่าสามมิติที่เรารู้จัก อาจมีถึงสิบหรือสิบเอ็ดมิติ สสารทั้งหมดที่เราเห็นเป็นเพียงการสั่นของ "สาย" (string) ขนาดจิ๋วในมิติที่แตกต่างกัน หรือแบบจำลอง "โลกของเบรน" (Brane World Model) ที่นักฟิสิกส์อย่าง ลิซา แรนดัลล์ และ รามัน ซันดรัม พัฒนาขึ้น โดยเสนอว่าจักรวาลของเราอาจเป็นเพียงเยื่อบางๆ (brane ซึ่งย่อมาจาก membrane) ที่ฝังตัวอยู่ในจักรวาลที่ใหญ่กว่า และอาจมีเยื่อหรือจักรวาลอื่นๆ อีกมากมายที่ลอยอยู่ในมิติที่สูงกว่า
ลองจินตนาการว่าจักรวาลของเราเป็นเหมือนแผ่นกระดาษบางๆ ที่ลอยอยู่ในห้องขนาดใหญ่ ในห้องนั้นอาจมีแผ่นกระดาษ (หรือจักรวาล) อื่นๆ อีกหลายแผ่นที่ลอยอยู่ใกล้ๆ แต่เราไม่เห็น
แล้วทำไมเราไม่เห็นมิติอื่น?
นี่คือคำถามที่น่าสนใจ ถ้ามีจักรวาลหรือมิติอื่นๆ ทำไมเราไม่เห็นล่ะ?
คำตอบของนักฟิสิกส์อย่างแรนดัลล์และซันดรัมก็ตรงกับสิ่งที่คับบาลาห์บอกมาตลอด
นั่นคือ เราไม่สามารถรับรู้มิติเหล่านี้ได้ เพราะทุกสิ่งที่เราใช้ในการ "มองเห็น" ถูก "ตรึง" อยู่กับเบรนของเรา
ไม่ว่าจะแสง เสียง สสาร ทุกอย่างที่เราใช้ตรวจจับโลก ล้วนถูกจำกัดอยู่ในมิติของเรา มันเหมือนตัวการ์ตูน 2 มิติในหนังสือการ์ตูน ตัวการ์ตูนไม่สามารถมองออกมานอกหน้ากระดาษได้ เพราะตาของมันเป็น 2 มิติ มันสามารถเห็นได้แค่ในหน้ากระดาษเท่านั้น
เราก็เหมือนกัน เราถูกจำกัดในมิติของเรา เราไม่สามารถ "มอง" ออกไปนอกมิตินี้ได้ แม้ว่ามิติอื่นจะอยู่ใกล้แค่เอื้อมก็ตาม

🙂

(ยังมีต่อ)
#แก่นแท้คับบาลาห์

12/12/2025

เรื่องหนึ่งใน สาธุ 2 ที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงมากนัก คือ การฝึกโยคะกุณฑาลินี ไม่ใช่วิปัสนาแบบพุทธ ไม่มีผู้เชี่ยวชาญ หรือ มี Certificate เป็น Master / Yogi อาจทำให้เป็นบ้าได้
อาการซึมเศร้าเป็นอาการของสารเคมีในสมอง ไม่ควรบำบัดโดยคนไม่ใช่แพทย์ จะยิ่งเตลิด
กุณฑาลิณี โยคะ (Kundalini Yoga)คือรูปแบบหนึ่งของโยคะที่เน้นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและพลังงาน โดยสัมพันธ์กับจักรา
มนุษย์ทุกคนมีพลังงานศซ่อนอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง (บริเวณก้นกบ) เรียกว่า กุณฑาลิณี" (Kundalini)
มักมีภาพเปรียบเหมือน "งูที่ขดตัวเป็นเกลียวอยู่"
การฝึกกุณฑาลิณีโยคะคือการ "ปลุก" งูตัวนี้ให้ตื่นและเคลื่อนพลังงานพุ่งขึ้นไปตามแนวกระดูกสันหลัง ผ่านจุดศูนย์รวมพลังงานต่างๆ ในร่างกาย เรียกว่าจักระทั้ง 7
จากก้นกบ ขึ้นสู่กระหม่อม(จักระบัวพันกลีบ)
เพื่อให้เกิดสภาวะตื่นรู้ทางจิตวิญญาณและติดต่อกับพลังงานอันบริสุทธิ์ ทั้งนี้จักรายังมีความสัมพันธ์กับออร่า หรือ รังสีที่แผ่มาจากร่างกายมนุษย์
หากต้องการปฏิบัติ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
#จักรา #สาธุ #สาธุ2 #สมาธิ #โยคะ

12/12/2025

If you light a lamp for someone else, it will also brighten your own path.

28/11/2025

‘เวรกรรม ’ มีอยู่จริง เราไม่ใช่คนกำหนด
แต่ถึงอย่างไร อย่าน้อยใจไป

ทำดีไม่ได้ดี สุดท้าย กรรมใคร กรรมมัน
ไม่ชาตินี้ก็ชาติหน้าต้องชดใช้


#บ้านมนตราบำบัด
#กรรม

28/11/2025

🎶 ดนตรี... ช่วยอะไรได้บ้างในเวลานี้? ไม่ใช่แค่การฟังเพลงเพื่อลืมความทุกข์ แต่ดนตรีคือเครื่องมือทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วย "จูน" ระบบประสาทให้กลับมาสมดุล (Regulation) สร้างความรู้สึกปลอดภัย และเป็น "ภาชนะ" ที่โอบอุ้มความรู้สึกที่เราอธิบายเป็นคำพูดไม่ได้

ผมได้เขียนบทความเรื่องการใช้ดนตรีเพื่อปฐมพยาบาลทางใจ (Music Pschological First Aid - MPFA) ในภาวะวิกฤต และการใช้ "กิจกรรมดนตรีบำบัดดูแลใจฉบับทำเองที่บ้าน" ไว้ในเว็บไซต์ครับ เป็นวิธีง่ายๆ ที่ไม่ต้องเล่นดนตรีเป็นก็ทำได้:
✅ เทคนิคการฮัมเพลง (Humming) เพื่อกระตุ้นระบบประสาทผ่อนคลาย
✅ หลักการเลือกเพลง (Iso-Principle) เพื่อระบายและปรับอารมณ์
✅ การสร้างความมั่นคง (Grounding) ผ่านจังหวะ
✅ กิจกรรมกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว

อ่านบทความฉบับเต็ม และรู้วิธีดูแลใจตัวเองและคนข้างๆ ได้ที่บทความนี้ครับ 👇 (ลิงก์อยู่ในคอมเมนต์แรกนะครับ) 👇

ขอเป็นกำลังใจให้กับทุกๆ คนก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปให้ได้ครับ

ชลัช (หมู) นักดนตรีบำบัด

#ดนตรีบำบัด #ฟื้นฟูใจหลังน้ำท่วม #สุขภาพจิต

28/11/2025

💫 ทุกข์ คือ บทเรียนที่เราต้องสอบให้ผ่าน

28/11/2025

✅ พบนักกายภาพเป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งเช่นกัน

หญิงอายุ 32 ปี สุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัว
มีอาการปวดเมื่อยคอ จึงไป “ดัดคอ” (ไม่ได้ระบุว่าทำที่ใด)

ทันทีหลังทำ
เธอรู้สึก เจ็บคอขึ้นมาเฉียบพลัน ตามมาด้วย เหงื่อแตกเป็นน้ำ แล้ว หมดสติทันที
หัวใจหยุดเต้น + หยุดหายใจ ทีมงานที่อยู่ตรงนั้นเริ่มทำ CPR ประมาณ 3 นาที ก่อนรถ EMS มาถึงและนำส่งโรงพยาบาล

ที่ รพ.
หลัง CPR ขึ้นแล้ว ความดันเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 80 mmHg ทีมแพทย์จึงรีบส่งตรวจสแกนหลอดเลือดสมองแบบด่วนที่สุด

ผลที่เจอ:
• Vertebral artery ทั้งสองข้างฉีกด้านใน (dissection)
• ข้างขวาฉีกหนักจน สารทึบรังสีผ่านไม่ได้เลย
• ข้างซ้ายก็ฉีกแต่ไม่รุนแรงเท่าขวา

และเพราะผนังหลอดเลือด “เป็นแผล” เกล็ดเลือดเข้าไปจับเพื่อซ่อม → เกิดลิ่มเลือด
แต่แรงไหลของเลือดบริเวณนี้สูงมาก ลิ่มเลือดจึง หลุดขึ้นไปในสมอง

ลิ่มเลือดพุ่งไปอุดถึง 3 จุดสำคัญ:
1️⃣ Basilar artery: หลอดเลือดที่เลี้ยงก้านสมอง
2️⃣ แขนง PICA ซ้าย: เลี้ยง cerebellum
3️⃣ แขนงเล็กอื่น ๆ ที่เลี้ยงสมองใหญ่ส่วนหลัง (posterior circulation)

ผลคือ ก้านสมองส่วน medulla oblongata ที่ควบคุมการหายใจและหัวใจ ขาดเลือดทันที นี่คือเหตุผลที่เธอ หัวใจหยุดเต้นอย่างรวดเร็ว ตั้งแต่หน้าร้าน


ทีมแพทย์ให้ยาและนำเข้าห้องสวนหลอดเลือดเพื่อ “ซ่อม + เอาลิ่มเลือดออก”
แต่หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองส่วนหลังหลายเส้น ไม่กลับมาไหล (no reperfusion)
โดยเฉพาะเส้นที่ไปเลี้ยง PCA ซ้าย ซึ่งไม่ฟื้นตัวเลย

24 ชั่วโมงหลังผ่าตัด สมองบริเวณที่ขาดเลือดเริ่ม บวมลามรวดเร็ว
• เซลล์บวม
• หลอดเลือดพัง
• เกิดเลือดออกซ้ำ (hemorrhagic transformation)
• เริ่มมีเนื้อสมองส่วนล่างถูกดันลงผ่านช่องกะโหลก กดก้านสมอง (tonsillar herniation)

รายงานไม่ได้เขียนต่อว่าผู้ป่วยรอดหรือไม่
แต่ลักษณะการบวมและ herniation ถือว่าเป็นสัญญาณอันตรายที่สุดแล้ว

⸻

บทสรุปที่สำคัญเลยนะคะ

คอเป็นตำแหน่งที่มี หลอดเลือดใหญ่ (vertebral artery) วิ่งแทรกอยู่ระหว่างกระดูกคอ
แม้จะมีโครงสร้างค้ำจุนที่ดีมาก แต่ถ้า “แรง + มุม + ความเร็ว” เหมาะเจาะ โดยเฉพาะการดัดคอเร็วๆ อาจทำให้หลอดเลือดฉีกได้จริง

ไม่ต้องรุนแรงถึงขั้นนี้ การดัดคอผิดวิธีอาจทำให้ กล้ามเนื้อ-เอ็น ฉีกหรืออักเสบจนรักษาเป็นเดือน ๆ ได้เช่นกันค่ะ