31/03/2025
โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เกิดจากอะไร? วันนี้เรามีคำตอบและแนวทางการรักษามาฝากให้ทุกคนได้รู้กันน
โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) เป็นโรคที่เกิดจากการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ทำให้กระดูกเสียดสีกันโดยตรง ส่งผลให้เกิดอาการปวด บวม และข้อฝืดตึง
สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมได้แก่
- อายุที่เพิ่มขึ้น – กระดูกอ่อนเสื่อมลงตามธรรมชาติ
- น้ำหนักตัวมาก – เพิ่มแรงกดทับที่ข้อเข่า
- การใช้งานข้อเข่าหนัก – เช่น ยกของหนัก นั่งพับเพียบ หรือนั่งยองบ่อย
- พันธุกรรม – บางคนมีโอกาสเป็นมากกว่าคนอื่น
โดยจะมีอาการดังต่อไปนี้
✅ ปวดเข่า โดยเฉพาะเวลาขยับหรือเดินเยอะ
✅ ข้อฝืด ตึงตอนเช้าหรือนั่งนาน
✅ ได้ยินเสียง "กร๊อบแกร๊บ" ในข้อเมื่อขยับ
✅ บวม อักเสบ และอาจแดงร้อน
✅ เดินลำบาก ข้อเข่าผิดรูปในระยะท้าย
ในส่วนแนวทางการักษา มีหลากหลายวิธี เช่น
🔹 การปรับพฤติกรรม – ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงท่าทางที่กดทับข้อเข่า
🔹 ออกกำลังกาย – ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาให้แข็งแรง เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
🔹 ยารักษา – เช่น ยาแก้อักเสบ (NSAIDs) คอลลาเจน Type II เสริมข้อ
ซึ่งมีราคาแพง 1,000 - 5,000 บาท
🔹 ฉีดยาหรือ PRP (Platelet-rich plasma) – กระตุ้นการซ่อมแซมข้อ
ค่าใช้จ่ายอยู่ที่ (12,000 - 15,000 บาท)
🔹 ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า – กรณีที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรง และ มีค่าใช้จ่ายสูง
เป็นอย่างไรบ้าง คุณเริ่มมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่?
เริ่มดูแลตัวเองได้ง่ายๆ ด้วย NARA Miracle Shark Collagen
คอลลาเจน Type II จากปลาฉลามเกรดพรีเมี่ยม ในราคาที่เอื้อมถึงได้เพียง -490 บาท/กล่อง จาก -890 บาท/กล่อง หรือ
1 เซ็ต/3 กล่อง เพียง -890 บาท จาก -2670 บาท
สนใจแอดไลน์ หรือ Dm ทางเพจได้เลยย 😊
#คอลลาเจน #โรคข้อเข่าเสื่อม #ปวดเข่า #ดูแลตัวเอง
