08/04/2026
กินอย่างไร? ให้เบาหวานอยู่หมัด! 🥗🍏
เบาหวานไม่ใช่เรื่องเล่นๆ แต่คุมได้ถ้าเลือกกินให้เป็น! วันนี้สรุปทริคดีๆ จากโรงพยาบาลธนบุรีมาฝากครับ
✅ ควรทาน:
ผลไม้หวานน้อย (ชมพู่, แอปเปิ้ล, สาลี่)
ผักใบเขียว (เลี่ยงผักประเภทหัวเพราะแป้งเยอะ)
เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ (ปลา, ไข่ขาว)
สมุนไพรช่วยชูรส (ข่า, ตะไคร้, มะนาว)
❌ ควรเลี่ยง: ขนมหวาน, กะทิ, น้ำอัดลม และผลไม้แปรรูปทุกชนิด
รักใครอย่าลืมแชร์ต่อให้เขาดูแลสุขภาพกันด้วยนะ! ❤️
#สุขภาพดีเริ่มที่การกิน #คุมเบาหวาน #โรงพยาบาลธนบุรี
ศูนย์ให้คำปรึกษาปัญหาโรคเบาหวาน PMCCCLINIC🩵
👥 การบำบัดด้วยออกซิเจน (Hyperberic)
👥 FAR INFRARED THERAPY
📞: 02-417-0363 หรือ line official : http://line.me/ti/p/
#พีเอ็มซีซีคลินิก #เบาหวาน #แผลเบาหวานที่เท้า