เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 17:00 อังคาร 09:00 - 17:00 พุธ 09:00 - 17:00 พฤหัสบดี 09:00 - 17:00 ศุกร์ 09:00 - 17:00 เสาร์ 09:00 - 17:00

Telvada, 38 Chalermprakiet Rama 9, Soi 37, Nongbon, Prawet, Bangkok (2025)

27/09/2025

โปร 10.10 เริ่มแล้ววันนี้
สำหรับสมาชิกเท่านั้นค่ะ

26/09/2025

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยขิง

คุณรู้หรือไม่ว่า “ขิง” ที่เราใช้ทำอาหารกันเป็นประจำนั้น มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด? นอกจากขิงสดแล้ว “น้ำมันหอมระเหยขิง” (Ginger Essential Oil) ยังเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในด้านการดูแลสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่น่าทึ่ง!

ประโยชน์ที่โดดเด่นของน้ำมันหอมระเหยขิง:

บรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน: งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่า การสูดดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยขิงช่วยลดอาการคลื่นไส้หลังการผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ [1, 2]

ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ: มีการใช้ขิงเพื่อบรรเทาอาการปวดมาอย่างยาวนาน [3] การนำน้ำมันหอมระเหยขิงผสมกับน้ำมันนำพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว) แล้วนวดบริเวณที่มีอาการปวดเมื่อย จะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและลดความไม่สบายตัวได้

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ: สารสำคัญในขิง เช่น Gingerol และ Zingiberene มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ จึงอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังได้ [4]

กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้รู้สึกอบอุ่นและสบายตัวขึ้น [5]

วิธีใช้อย่างปลอดภัย:

ห้ามรับประทาน: น้ำมันหอมระเหยมีความเข้มข้นสูงมากและไม่ควรนำมารับประทาน

เจือจางก่อนใช้: ควรผสมน้ำมันหอมระเหยขิงกับ “น้ำมันนำพา” (Carrier Oil) เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันโจโจ้บา หรือน้ำมันอัลมอนด์ ในอัตราส่วนที่เหมาะสม (ปกติคือ 1-2 หยดต่อน้ำมันนำพา 1 ช้อนชา) ก่อนนำมาทาบนผิวหนัง

ทดสอบอาการแพ้: ก่อนใช้ ให้ลองหยดน้ำมันที่เจือจางแล้วเล็กน้อยลงบนผิวบริเวณข้อพับแขนหรือหลังใบหู ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมงเพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือไม่

สูดดม: ใช้น้ำมันหอมระเหยขิง 2-3 หยดในเครื่องพ่นอโรม่า (Diffuser) หรือหยดลงบนสำลีเพื่อสูดดม

คำแนะนำเพิ่มเติม: ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือนักaromatherapist ก่อนการใช้งาน หากคุณมีโรคประจำตัวหรืออยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์

อ้างอิงและบรรณานุกรม:

[1] Lee, J., & Kim, M. (2018). Effect of aromatherapy on nausea and vomiting after abdominal surgery. Journal of Korean Academy of Nursing, 48(2), 209-218.

[2] Zandi, M., et al. (2019). The effect of aromatherapy with ginger essential oil on nausea and vomiting after cesarean section. Journal of Obstetrics and Gynaecology, 39(8), 1055-1060.

[3] Black, C. D., et al. (2010). Ginger (Zingiber officinale) reduces muscle pain caused by eccentric exercise. The Journal of Pain, 11(9), 894-903.

[4] Mashhadi, N. S., et al. (2013). Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger. Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 12(4), 859-866.

[5] Liyanage, A. (2020). Therapeutic uses of ginger essential oil: A review. Journal of Aromatherapy and Natural Health, 24(1), 35-42.

#น้ำมันหอมระเหย #ขิง #สุขภาพดี #อโรมาเธอราพี #ธรรมชาติ #สมุนไพร

16/09/2025

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่

🌿 **น้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ (Patchouli Essential Oil) ประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย** 🌿

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยแพชชูลี่ที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์นั้น มีประโยชน์มากมายที่ได้รับการศึกษาวิจัยแล้ว?

✨ **ประโยชน์หลัก:**
• **ต้านอักเสบ** - งานวิจัยแสดงให้เห็นคุณสมบัติต้านการอักเสบ
• **ต้านเชื้อโรค** - มีสารออกฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา
• **ช่วยลดภาวะซึมเศร้า** - การศึกษาในหนูพบว่าช่วยเพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนิน ลดระดับคอร์ติซอล ส่งผลให้อาการซึมเศร้าลดลง
• **บำรุงผิว** - ช่วยจัดการอาการติดเชื้อผิวหนังและลดเวลาการรักษา
• **ไล่ยุง** - สามารถไล่ยุงได้นานประมาณ 2 ชั่วโมง
• **เสริมสร้างพลังทางเพศ** - เป็นสมุนไพรกระตุ้นอารมณ์ที่ใช้มานานหลายร้อยปี ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ลดความวิตกกังวลทางเพศ

🔬 **การศึกษาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า:**
งานวิจัยพบว่าน้ำมันแพชชูลี่สามารถช่วยลดอาการซึมเศร้าได้โดยการเพิ่มระดับสารสื่อประสาทโดปามีนและเซโรโทนิน (ฮอร์โมนแห่งความสุข) และลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด)

💕 **ด้านเสริมสร้างพลังทางเพศ:**
แพชชูลี่เป็นที่รู้จักในฐานะสมุนไพรกระตุ้นอารมณ์มานานหลายร้อยปี โดยการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน ช่วยลดความวิตกกังวลทางเพศ และส่งเสริมความผ่อนคลายที่เอื้อต่อการสร้างความใกล้ชิด

💡 **วิธีการใช้:**
• อโรมาเธอราปี: หยด 3-4 หยดในเครื่องพ่นไอน้ำ หรือทาบริเวณขมับ/ต้นคอ 1-2 หยด
• ทาผิว: เจือจางด้วยน้ำมันนำพา (carrier oil) ทาบริเวณที่ต้องการ 1-2 หยด
• ผสมโลชั่น: เพิ่ม 3 หยดในโลชั่นบำรุงผิว

💡 **ข้อสำคัญ:** แม้ว่างานวิจัยจะแสดงผลลัพธ์ที่น่าสนใจ แต่ยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้เพื่อการรักษา และทดสอบการแพ้ก่อนใช้

#น้ำมันหอมระเหย #สุขภาพธรรมชาติ # #แพชชูลี่

**อ้างอิง:**
- Syahputra, R.A., et al. (2022). "Antidepressant-like Activity of Patchouli Oil via Elevated Dopamine Level" PMC
- Li, M., et al. (2024). "Pogostemon cablin essential oil affects anxiety- and depressive-like behaviors" PMC
- Nikura. (2023). 10 Patchouli Oil Benefits and Uses
- Healthline. (2019). Patchouli Oil: Uses, Benefits, and Side Effects
- New Directions Aromatics. (2025). Patchouli Oil - Uses and Benefits

09/09/2025

🌿 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยเมล็ดเฟนเนล

เมล็ดเฟนเนลไม่ได้เป็นแค่เครื่องเทศธรรมดา แต่ยังเป็นขุมทรัพย์ด้านสุขภาพที่มาในรูปของน้ำมันหอมระเหย

✨ **ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์:**

🔹 **ช่วยระบบย่อยอาหาร** - งานวิจัยพบว่าน้ำมันเฟนเนลช่วยลดการเกร็งของลำไส้และเพิ่มการเคลื่อนไหวของเซลล์ในลำไส้เล็ก ช่วยแก้อาการจุกเสียดและท้องอืด

🔹 **ต้านอนุมูลอิสระและแบคทีเรีย** - มีสารต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

🔹 **ลดการอักเสบ** - สารสำคัญ trans-anethole ช่วยต้านการอักเสบและลดความเครียด

🔹 **ช่วยควบคุมน้ำหนัก** - อาจช่วยในการปรับสมดุลของเหลวในร่างกายและลดความอยากอาหาร

ประโยชน์ด้านจิตใจและอารมณ์:

- กระตุ้นจิตใจ ให้ความใสและเพิ่มสมาธิ
- ส่งเสริมความกล้าหาญและความแข็งแกร่งเมื่อเผชิญความยากลำบาก
- บรรเทาความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และความเครียด พร้อมส่งเสริมสุขภาวะ ความสงบ และความสงบสุข
- ทำให้สงบและให้กำลังใจ บรรเทาความกังวลและส่งเสริมความใสของจิตโดยไม่ทำให้ง่วงนอน
- ช่วยในการรักตนเองและเอาชนะจิตใจที่รู้สึกเป็นเหยื่อ

วิธีใช้ทาง aromatherapy
- เพิ่มการใช้อโรมาเธอราปีเฉพาะทาง เช่น การใช้กับดิฟฟิวเซอร์ diffuser เพื่อความสงบของจิตใจ
- การสูดดมโดยตรงจากขวดหรือลงบนผ้า
- การแช่อาบน้ำเพื่อบรรเทาความเครียดและสนับสนุนทางอารมณ์
- ผสมกับน้ำมันหอมระเหยกลิ่นอื่นๆที่หลากหลาย เหมาะสำหรับการผสมผสานในดิฟฟิวเซอร์

**คุณสมบัติตามแพทย์แผนจีน:**
- การใช้ในแพทย์แผนจีนโบราณรวมถึงการอุ่นภายใน ขับไล่ความเย็น และควบคุมกิในช่องท้องส่วนล่าง

⚠️ **วิธีใช้อย่างปลอดภัย:**

🌱 **สำคัญ! ห้ามใช้น้ำมันหอมระเหยโดยตรงกับผิวหนัง**
- ต้องเจือจางเสมอก่อนใช้
- อัตราส่วนที่แนะนำสำหรับใช้ประจำวัน: 2%
- สำหรับผู้เริ่มต้น: เริ่มจากความเข้มข้นต่ำแล้วค่อยเพิ่ม

**วิธีใช้ที่ปลอดภัย:**
1. **ใช้กับเครื่องดิฟฟิวเซอร์ diffuser** - 3-5 หยด สำหรับสูดดม
2. **นวดผิวหนัง** - ผสมกับน้ำมันนำพ่ (น้ำมันมะพร้าว หรือโจโจบา)
3. **แช่อาบน้ำ** - ผสมกับน้ำมันนำพาหรือเกลือก่อนใช้

**ข้อควรระวัง:**
- ไม่แนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็ก
- ทดสอบความไวของผิวก่อนใช้
- หลีกเลี่ยงการใช้บริเวณใกล้ดวงตา

**อ้างอิง:**
📚 Journal of Food Science and Technology (2024) - Foeniculum vulgare essential oil composition
📚 ScienceDirect (2020) - Wild and cultivated fennel chemical composition
📚 PMC Research (2013) - Antibacterial activity of Foeniculum vulgare seeds
📚 AromaWeb (2024) - Sweet Fennel Essential Oil emotional benefits
📚 Stillpoint Aromatics (2024) - Fennel aromatherapy properties
📚 Tisserand Institute Safety Guidelines (2024)

#สมุนไพร #อโรมาเธอราปี #สุขภาพธรรมชาติ #เฟนเนล #น้ำมันหอมระเหย

08/09/2025

Tamanu Oil สกัดเย็น
ล๊อตใหม่เข้ามาแล้วค่ะ

07/09/2025

ประโยชน์และวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris)

🌲 **น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris สกอตส์ไพน์) -คือของขวัญจากธรรมชาติ** 🌲

น้ำมันหอมระเหยไพน์ Pine Essential Oil (Pinus sylvestris) หรือต้นสนสก๊อตส์ที่เจริญเติบโตในยุโรป มีน้ำมันหอมระเหยที่อุดมไปด้วยประโยชน์ทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์! 🔬✨

🌿 **ประโยชน์ที่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ อ้างอิงจากข้อมูลวิจัยเท่านั้น แนะนำให้ทำการศึกษาข้อมูลให้ดีหลายๆช่องทาง ก่อนนำไปใช้จริง**

**1. ลดการอักเสบทางเดินหายใจ** 🫁
การศึกษาพบว่า Pinus sylvestris มีสารหลัก α-pinene ที่ช่วยลดการผลิตไซโตไคน์อักเสบและพารามิเตอร์การอักเสบต่างๆ ช่วยบรรเทาอาการหืด การอักเสบหลอดลม

**2. ต้านมะเร็ง** 💪
งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า Pinus sylvestris มีศักยภาพในการต่อต้านเซลล์มะเร็งเต้านมที่ไม่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจน

**3. รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ** 🌬️
ในยุโรปมีการระบุมาหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคทางเดินหายใจ ข้อต่อ และกล้ามเนื้ออักเสบ รวมถึงไอ หวัด ไข้ และปวดข้อ แต่เนื่องจากมีกลื่นฉุนมาก ควรผสมกับน้ำมันหอมระเหยต้นสนชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความหอม เช้น fir needle, cypress, หรือ cedarwood

**4. ฆ่าเชื้อโรค** 🦠
มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรีย ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเชื้อรา และช่วยรักษาแผล ด้วยการมีโมโนเทอร์พีนถึง 90%

**5. รักษาโรคผิวหนัง** 🩹
มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว คัน โซไรแอซิส กรรม หูด และฝี รวมถึงเชื้อราผิวหนังเช่น น้ำกัดเท้า

**6. เสริมสร้างอารมณ์และพลังงาน** 😌
ช่วยลดความเครียดทางใจ กำจัดอาการเหนื่อยล้าของต่อมหมวกไต และเป็นตัวช่วยเสริมสร้างอารมณ์ดี แต่เนื่องจากมีกลื่นฉุนมาก ควรผสมกับน้ำมันหอมระเหยต้นสนชนิดอื่นเพื่อเพิ่มความหอม เช้น fir needle, cypress, หรือ cedarwood

📋 **วิธีใช้อย่างปลอดภัย**

**🔺 อัตราส่วนผสม (Dilution Ratios)**

**สำหรับผู้ใหญ่:**
- การใช้ทั่วไป: ผสม 2-3% (12-18 หยด ต่อ น้ำมันนำพา 30 ml )
- การใช้บนผิว: ผสมกับน้ำมันนำพา เช่น น้ำมันมะพร้าว อัตราส่วน 1:1

**สำหรับเด็ก (5-10 ปี) ผู้สูงอายุ ผิวแพ้ง่าย:**
- ใช้อัตราส่วนต่ำ 1% หรือน้อยกว่า (6 หยด ต่อ น้ำมันนำพา 30ml)

**🌟 วิธีใช้**

**1. การนวดผิวหนัง** 💆‍♀️
- ผสมน้ำมันอัลมอนด์ โจโจบา หรือมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมันสน 2-3 หยด
- ทำ Patch Test 24 ชั่วโมงก่อนใช้

**2. การอาบน้ำ** 🛁
- หยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำอาบ 1-3 หยด

**3. การพ่นไอน้ำหอม** 🌬️
- ใส่ในเครื่อง Diffuser 3-5 หยด ต่อ น้ำ 100 มล.

**4. การบรรเทาทางเดินหายใจ** 🫁
- สูดดมโดยตรงจากขวด หรือหยดบนผ้าเช็ดหน้า

**⚠️ ข้อควรระวัง**

- ต้องเจือจางก่อนใช้บนผิวเสมอ และควรทำ Patch Test ก่อน โดยทาที่ผิวเล็กน้อยทิ้งไว้ 15 นาที
- Pinus sylvestris ไม่เป็นพิษ ไม่ระคายเคืองผิว แต่บางคนอาจแพ้ และมีกลิ่นที่ฉุนมากๆ
- น้ำมันหอมระเหยไพน์สามารถกัดกร่อนพื้นผิวได้ เช่น พลาสติก หรือยาง ควรบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสม
- ห้ามใช้บริเวณตา จมูก ปาก
- หญิงตั้งครรรภ์และให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- เก็บให้พ้นมือเด็ก

---

📚 **อ้างอิง**

1. PMC - National Center for Biotechnology Information. (2022). Pinus sylvestris L. Essential Oils Inhibit Endotoxin-Induced Airway Hyperreactivity. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9229653/

2. PMC - National Center for Biotechnology Information. (2015). Selectivity of Pinus sylvestris extract to estrogen-insensitive breast cancer cells. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4653339/

3. Quinessence Aromatherapy Ltd. (2022). Pine Needle Essential Oil: History, Uses and Benefits. https://www.quinessence.com/blog/pine-needle-essential-oil

3. Drugs.com. (2024). Pine Needle Oil Uses, Benefits & Dosage. https://www.drugs.com/npp/pine-needle-oil.html

4. AromaWeb. Scotch Pine Essential Oil: Benefits, Uses & Insights. https://www.aromaweb.com/essential-oils/scotch-pine-essential-oil.php

5. Healthline. (2019). Pine Oil Uses, Benefits, Side Effects, and How to Use It. https://www.healthline.com/health/pine-oil

6. Aromatics International. (2020). Dilution Guidelines for Essential Oil Safety. https://www.aromatics.com/blogs/wellness/dilution-guidelines-for-essential-oil-safety

7. Dr. Axe. (2024). Pine Oil Benefits, Uses, Side Effects and How to Use. https://draxe.com/essential-oils/pine-oil/

---

#น้ำมันหอมระเหย #สุขภาพดี #สุขภาพธรรมชาติ #ธรรมชาติบําบัด

01/09/2025

🌿 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยทีทรี Tea Tree Essential Oil ✨

การวิจัยพิสูจน์แล้ว! การศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหย ทีทรี tea tree essential oil มีสรรพคุณต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดจำนวนรอยโรคผิวหนัง โดยเฉพาะสิวอักเสบ

🎯 ประโยชน์หลัก:

• ต้านเชื้อโรคธรรมชาติ - ต่อสู้กับแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัส

•ดูแลผิวหน้า - ช่วยบำบัดสิวระดับเบาถึงปานกลาง ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลชีพ

•บำบัดจุดด่างดำ - ช่วยลดการอักเสบของสิว

•รักษาเชื้อรา - ช่วยรักษา athlete's foot (ฮ่องกงฟุต) และเชื้อราเล็บเท้า การศึกษาพบว่าใช้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 เดือน ช่วยรักษาเชื้อราเล็บได้

• ดูแลเส้นผม - ช่วยลดรังแค ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อรา การศึกษาพบว่าแชมพู tea tree essential oil 5% ช่วยลดรังแคได้ 41% ใน 4 สัปดาห์

•กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม - ช่วยเสริมความแข็งแรงของเส้นผม ป้องกันผมหัก

•ทำความสะอาดธรรมชาติ - ใช้ในการทำความสะอาดบ้าน

📋 วิธีใช้สำหรับรักษาจุดสิวบนใบหน้า:
⚠️ ข้อควรระวัง (สำคัญมาก!):
ห้ามใช้น้ำมัน tea tree เข้มข้นโดยตรง บนผิวหน้าเด็ดขาด!
ต้องเจือจางเสมอก่อนใช้
🔬 สูตรการเจือจาง:

ผสม tea tree essential oil 1-2 หยด กับน้ำมันนำพา (carrier oil) 12 หยด

น้ำมันนำพาที่แนะนำ: น้ำมันโจโจบา, น้ำมันอัลมอนด์หวาน, หรือน้ำมันมะพร้าว
👆 วิธีการใช้แบบบำบัดสิว:
ทำความสะอาดหน้า ด้วยโฟมล้างหน้าอ่อนโยน
ทดสอบภูมิแพ้ ทาที่ข้อมือก่อน รอ 24 ชั่วโมง
เจือจางน้ำมัน ตามสูตรที่แนะนำ
ใช้สำลีจุ่มน้ำมันที่เจือจางแล้ว ทาเฉพาะจุดสิว ไม่ทาทั้งหน้า
ปล่อยให้แห้ง ประมาณ 10-15 นาที
ล้างออก ด้วยน้ำเปล่า (ถ้าใช้ครั้งแรก)
ทาครีมบำรุง ที่ไม่อุดตันรูขุมขน
⏰ ความถี่ในการใช้:

การศึกษาพบว่าการใช้ 2 ครั้งต่อวัน สามารถช่วยให้สิวยุบลงได้

เริ่มต้น: 1 ครั้งต่อวัน (ตอนกลางคืน)
หากผิวไม่แพ้: เพิ่มเป็น 2 ครั้งต่อวัน
💁♀️ การใช้เพิ่มเติม:

🦶 สำหรับเท้า:
เชื้อรา athlete's foot (ฮ่องกงฟุต): ผสม 2-3 หยด กับน้ำมันมะพร้าว ทาบริเวณที่เป็น 2 ครั้งต่อวัน
เล็บเชื้อรา: ทาน้ำมันที่เจือจางแล้วบนเล็บที่เป็น

💇♀️ สำหรับเส้นผม:
รังแค: ผสม 2-3 หยดในแชมพูปกติ หรือทำ hair mask ผสมกับน้ำมันมะพร้าว
หนังศีรษะคัน: ผสมกับน้ำมันโจโจบา นวดหนังศีรษะเบาๆ ล้างออกหลัง 20 นาที

🏠 สำหรับบ้าน:
ทำความสะอาด: ผสม 10 หยดใน น้ำ 1 ถ้วย ใช้เช็ดพื้นผิว
ปรับอากาศ: ใส่เครื่องพ่นไอน้ำ ช่วยฆ่าเชื้อในอากาศ ทำให้อากาศสะอาดและสดชื่นขึ้น
เริ่มต้น: 1 ครั้งต่อวัน (ตอนกลางคืน)
หากผิวไม่แพ้: เพิ่มเป็น 2 ครั้งต่อวัน

🚫 ข้อห้าม:
ห้ามใช้รอบดวงตาและริมฝีปาก
ห้ามกิน หรือใช้ภายใน
หยุดใช้หากเกิดอาการแพ้

แหล่งอ้างอิง:

PubMed: Tea tree oil gel for acne study (2016)
PMC: Tea Tree Oil Properties Review (2023)
Healthline: Tea Tree Oil for Acne Guide (2019)
Cleveland Clinic: Acne Treatment Research (2023)

💬 แบ่งปันประสบการณ์ของคุณในคอมเมนต์! คุณเคยใช้ tea tree essential oil หรือยัง?

#สิวเรื้อรัง #ผิวหน้าใส #น้ำมันหอมระเหย #ธรรมชาติบําบัด #ผิวสวย

01/09/2025

💞 มาแล้วจ้าโปรโมชั่น 💞

🏷️ เดือนนี้โปรโมชั่นลด 40% น้ำมันหอมระเหยทุกชนิด ขนาด 10 , 15 , 30 ml 🏷️

🛒 ยังๆไม่พอ ยังมีโปรโมชั่นพิเศษ ลด 50 % อีก ลูกกลิ้งจักระทั้ง 7 ตัว , ชูใจ 🛒

😍 ลูกกลิ้งฝาขาว,ฝาดำ ลด 50% ได้แถมอีก 1 ขวด คุ้มกว่านี้ ไม่มีอีกแล้ว ทั้งลด ทั้งแถม เหมือนแจกฟรีไปเลยจ้าาาาา😍

🚴 รีบกันเลยนะ หมดโปรนี้ คุ้มขนาดนี้ไม่มีมาบ่อยนะ 🚴

26/08/2025

🌸น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang มีคุณสมบัติยังไงบ้าง🌸

น้ำมันหอมระเหย Ylang Ylang อิลีง อิลัง เป็นญาติสนิทของดอกกระดังงา เป็นสมบัติแห่งธรรมชาติที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา! ✨

🧘♀️ ลดความเครียดและผ่อนคลาย งานวิจัยปี 2006 พบว่าการใช้น้ำมัน Ylang Ylang ช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มอุณหภูมิผิวหนัง ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น¹

💖 ดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาปี 2013 กับผู้ชาย 29 คน พบว่าการสูดกลิ่น Ylang Ylang ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และลดความดันโลหิตทั้งค่าบนและล่าง²

😌 เพิ่มความมั่นใจและลดความวิตกกังวล งานวิจัยขนาดเล็กปี 2014 แสดงให้เห็นว่า Ylang Ylang ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความมั่นใจในตนเองเมื่อทาผิวหรือสูดกลิ่น³

🛡️ คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำมัน Ylang Ylang มีสารประกอบเทอร์ปีนอยด์ที่ช่วยรักษาผิวและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ผิวหนัง⁴

💕 คุณสมบัติกระตุ้นความรัก (Aphrodisiac) ตามประเพณีของหลายวัฒนธรรม โดยเฉพาะในอินโดนีเซีย ดอก Ylang Ylang ถูกโรยบนเตียงของคู่บ่าวสาวใหม่เพื่อเชื่อว่าจะช่วยกระตุ้นความรักและความใกล้ชิด⁵ แม้ว่างานวิจัยจะยังจำกัด แต่การศึกษาชี้ว่าน้ำมันนี้อาจช่วยปรับปรุงอารมณ์และลดความเครียด ซึ่งสัมพันธ์กับประสบการณ์ทางเพศ⁶

🌿 วิธีใช้อย่างปลอดภัย:

การปรับอากาศ: หยดในเครื่องปรับอากาศ 2-3 หยด
การนวดผิว: ผสมกับน้ำมันนำพา (carrier oil) อย่างน้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจบา อัตราส่วน 1:10 (1 หยด Ylang Ylang : 10 หยด น้ำมันนำพา)
การอาบน้ำผ่อนคลาย: เติมในน้ำอาบ 3-5 หยด ผสมกับน้ำมันนำพาหรือเกลือ
สำหรับบรรยากาศโรแมนติก: ใช้ในโคมไฟน้ำมันหอมระเหย หรือสเปรย์ปรับอากาศ

⚠️ ข้อควรระวังและการใช้อย่างปลอดภัย:

ห้ามใช้โดยตรงกับผิว ต้องเจือจางกับน้ำมันนำพาเสมอ
ทดสอบแพ้ก่อน โดยทาบริเวณข้อมือและรอ 24 ชั่วโมง
หลีกเลี่ยงหากมีแผลเปิด หรือผิวหนังอักเสบ
หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
เด็กต้องใช้อย่างระวัง อัตราเจือจางต้องมากกว่าผู้ใหญ่
เก็บให้พ้นแสงแดดและความร้อน ในขวดสีเข้มที่ปิดมิดชิด

#อโรมาเธอราปี #น้ำมันหอมระเหย #ผ่อนคลาย #ลดความเครียด

อ้างอิง: ¹ Jung, D.J., et al. (2006). Relaxing effect of ylang ylang oil on humans after transdermal absorption. Phytotherapy Research, 20(9), 758-763. ² American College of Healthcare Sciences. (2013). Blood pressure reduction study with ylang ylang aromatherapy. ³ Healthline. (2014). Anxiety and self-esteem study with ylang ylang essential oil. ⁴ PMC Research. (2015). Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata. ⁵ New Directions Aromatics. (2025). Traditional Indonesian uses of Ylang Ylang flowers. ⁶ Healthline. (2021). Essential oils as aphrodisiacs: mood and sexual experience connection.

22/08/2025

🍋 ประโยชน์ที่น่าทึ่งของน้ำมันหอมระเหยเลมอน 🍋

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยเลมอนมีประโยชน์มากมายที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์?

✨ ประโยชน์หลัก:

🧠 ช่วยเพิ่มสมาธิและลดความเครียด การศึกษาพบว่าการสูดดมกลิ่นเลมอนช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มความตื่นตัว¹

🎓 ช่วยในการเรียนรู้และความจำ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเลมอนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ และอาจช่วยชะลอการเสื่อมของความจำในผู้ป่วยอัลไซเมอร์⁵

🧓 สนับสนุนสุขภาพสมอง การใช้อโรมาเธอราปีเลมอนอาจช่วยลดอาการสับสนและปรับปรุงอารมณ์ในผู้สูงอายุที่มีปัญหาความจำ⁶

🦠 มีสารต้านเชื้อโรคธรรมชาติ
น้ำมันเลมอนมี Limonene ถึง 68% ซึ่งมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อรา²

💆♀️ ช่วยผ่อนคลายและปรับปรุงอารมณ์ การใช้อโรมาเธอราปีด้วยเลมอนช่วยลดอาการวิตกกังวลและเพิ่มความรู้สึกสดชื่น³

🏠 ทำความสะอาดธรรมชาติ สามารถใช้เป็นสารทำความสะอาดที่ปลอดภัยและมีกลิ่นหอมสดชื่น⁴

⚠️ ข้อควรระวัง: ควรเจือจางก่อนใช้กับผิว และหลีกเลี่ยงแสงแดดหลังใช้

💡 วิธีการใช้:
• ดิฟฟิวเซอร์: หยด 3-5 หยดในเครื่องพ่นกลิ่น เพื่อช่วยเพิ่มสมาธิ
• สูดดม: หยดบนผ้าเช็ดหน้าหรือสูดตรงจากขวด
• นวดผิว: ผสมกับน้ำมันนำพา (เช่น น้ำมันมะพร้าว) อัตราส่วน 1:10
• ทำความสะอาด: ผสมกับน้ำสำหรับเช็ดพื้นผิว

#น้ำมันหอมระเหย #เลมอน #อโรมาเธอราปี #สุขภาพธรรมชาติ #ความเครียด

อ้างอิง:

Komiya, M., et al. (2006). Lemon oil v***r causes an anti-stress effect via modulating the 5-HT and DA activities in mice. Behavioural Brain Research, 172(2), 240-249.

Viuda-Martos, M., et al. (2008). Chemical composition and antifungal activity of lemon essential oil against food spoilage microorganisms. Food Chemistry, 109(3), 642-648.

Kiecolt-Glaser, J. K., et al. (2008). Olfactory influences on mood and autonomic, endocrine, and immune function. Psychoneuroendocrinology, 33(3), 328-339.

Saharkhiz, M. J., et al. (2012). Chemical composition, antioxidant and antimicrobial activities of the essential oil of Citrus aurantium L. flowers. Food Control, 25(2), 200-207.

Moss, M., et al. (2003). Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults. International Journal of Neuroscience, 113(1), 15-38.

Ballard, C. G., et al. (2002). Aromatherapy as a safe and effective treatment for the management of agitation in severe dementia. Journal of Clinical Psychiatry, 63(7), 553-558.

19/08/2025

🌿 พลังการรักษาแต่โบราณของน้ำมันหอมระเหยแฟรงเกนเซนส์ Frankincense Essential Oil Benefits✨

คุณรู้หรือไม่ว่าแฟรงเกนเซนส์ได้รับการเทิดทูนมาหลายพันปีในฐานะสารศักดิ์สิทธิ์และมีคุณสมบัติการรักษาที่โดดเด่นที่สุดของมนุษยชาติ? ยางไม้อันมีค่านี้เคยมีมูลค่าสูงกว่าทองคำ และเป็นของขวัญชิ้นหนึ่งในสามชิ้นที่นักปราชญ์ถวายแด่พระเยซูเมื่อประสูติ ร่วมกับทองคำและมดยอบ

✨ ประวัติศาสตร์อันศักดิ์สิทธิ์และคุณสมบัติทางจิตวิญญาณ:

ยารักษาโรคแต่โบราณ: เป็นเวลาหลายพันปี แฟรงเกนเซนส์ได้รับการเคารพนับถือในฐานะยารักษาโรคสากลข้ามอารยธรรมโบราณ - จากอียิปต์ อาราเบีย ไปจนถึงอินเดีย ตำราโบราณบรรยายถึงคุณสมบัติในการรักษา "ทุกอย่าง" ตั้งแต่โรคภัยไข้เจ็บทางกายไปจนถึงบาดแผลทางจิตวิญญาณ

ความสำคัญทางพระคัมภีร์และจิตวิญญาณ: นอกจากบทบาทในเรื่องราวการประสูติแล้ว แฟรงกินเซนส์ถูกใช้ในพิธีกรรมทางศาสนามานานกว่า 5,000 ปี เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติ:

เสริมสร้างการทำสมาธิและการสวดมนต์
ชำระล้างพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์
เชื่อมโยงโลกมนุษย์กับโลกแห่งสวรรค์
ส่งเสริมความใสใสและความสงบทางจิตวิญญาณ

"ราชาแห่งน้ำมัน": แพทย์โบราณและนักบวชถือว่าแฟรงเกนเซนส์มีค่ามากจนมีการสร้างเส้นทางการค้าขึ้นโดยเฉพาะเพื่อยางไม้อันมีค่านี้ จึงได้รับฉายา "ทองคำเหลว"

🔬 วิทยาศาสตร์สมัยใหม่พบกับภูมิปญญาโบราณ:

คุณสมบัติต้านการอักเสบ: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าแฟรงเกนเซนส์สามารถช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหอบหืด และโรคลำไส้อักเสบ โดยการยับยั้งโมเลกุลการอักเสบที่สำคัญ

สุขภาพผิวและต้านริ้วรอย: งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าน้ำมันแฟรงเกนเซนส์อาจป้องกันความเสียหายจากรังสียูวีและสนับสนุนการฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้เป็นตัวเลือกธรรมชาติสำหรับผิวที่มีสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์

สนับสนุนสุขภาพช่องปาก: การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของแฟรงเกนเซนส์ในการต่อต้านโรคเหงือกอักเสบที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์และการปรับปรุงสุขภาพช่องปากโดยรวม

บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล: การใช้แบบดั้งเดิมเพื่อสนับสนุนอารมณ์กำลังได้รับการยืนยันโดยการศึกษาสมัยใหม่ที่แสดงให้เห็นศักยภาพในการต้านความวิตกกังวลของแฟรงเกนเซนส์

การรักษาแผล: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าแฟรงเกนเซนส์อาจช่วยควบคุมการเลือดออกและเร่งกระบวนการรักษาแผล

💡 วิธีการใช้:
- กระจายหอม 2-3 หยด เพื่อประโยชน์ด้านอโรมาเธอราปีและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
- เจือจางกับน้ำมันนำพาสำหรับการใช้ภายนอก
- เพิ่มในกิจวัตรการดูแลผิว (ทดสอบที่ผิวเล็กน้อยก่อนเสมอ!)
- ใช้ในระหว่างการทำสมาธิหรือการสวดมนต์เพื่อเสริมสร้างการเชื่อมต่อทางจิตวิญญาณ

ข้อสำคัญ: แม้ว่าแฟรงกินเซนส์จะมีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการใช้แบบดั้งเดิมและงานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นประโยชน์ที่น่าสนใจ แต่ยังต้องการการทดลองทางคลินิกในมนุษย์เพิ่มเติม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการรักษา โดยเฉพาะหากมีภาวะทางการแพทย์หรือกินยา ประโยชน์ทางจิตวิญญาณและอารมณ์อิงจากการใช้แบบดั้งเดิมและประสบการณ์ส่วนบุคคล

"เมื่อเขาเปิดกล่องสมบัติแล้ว จึงถวายของขวัญแด่พระองค์ คือ ทองคำ กำยาน และมดยอบ" - มัทธิว 2:11

จากวิหารโบราณสู่บ้านสมัยใหม่ แฟรงกินเซนส์ยังคงเป็นสะพานเชื่อมระหว่างความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิญญาณ ✨
#น้ำมันหอมระเหยคุณภาพ #แฟรงกินเซนส์ #น้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ #ออแกนิก #อโรมาเธอราปี #ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ #ดูแลผิวธรรมชาติ #สมุนไพรธรรมชาติ #การสมาธิ #จิตวิญญาณ

📚 References:
WebMD - "Frankincense Essential Oil: Health Benefits, Dosage, and More" (June 2024)
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-frankincense-essential-oil
Healthline - "5 Benefits and Uses of Frankincense — and 6 Myths" (February 2024)
https://www.healthline.com/nutrition/frankincense
PubMed - "Frankincense--therapeutic properties" (2016)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/
PMC - "Protective potential of frankincense essential oil...against UVB-induced photodamage"
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10735031/
PubMed - "Anti-inflammatory and anti-cancer activities of frankincense" (2020)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32027979/
Medical News Today - "Frankincense and cancer: Inflammation, research, and safety" (November 2023)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/314366
PMC - "Effects of Frankincense Compounds on Infection, Inflammation, and Oral Health"
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9268443/

17/08/2025

เทรนน้ำหอมออแกนิกกำลังมาแรงในต่างประเทศ เพราะ น้ำหอมกลิ่นสังเคราะห์ disrupt hormones ไม่อยากตกเทรน มาเรียนเบลนกับเราสิ

Telvada

27/09/2025

26/09/2025

16/09/2025

09/09/2025

08/09/2025

07/09/2025

01/09/2025

01/09/2025

26/08/2025

22/08/2025

19/08/2025

17/08/2025

ที่อยู่

เวลาทำการ

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ติดต่อ การปฏิบัติ

ทางลัด

แชร์

จันทร์	09:00 - 17:00
อังคาร	09:00 - 17:00
พุธ	09:00 - 17:00
พฤหัสบดี	09:00 - 17:00
ศุกร์	09:00 - 17:00
เสาร์	09:00 - 17:00