DrSew Fit and Firm

20/06/2019

18/06/2019

เราอาจคิดว่า คงอีกนาน ... กว่าจะฟิต
ออกกำลังกายจะได้ไม่เหนื่อยสักที

แต่ถ้าเรามีตัวช่วยอย่าง
ที่เพิ่มค่า VO2 Max

เราก็จะออกกำลังกายได้สนุกขึ้น
เพราะเมื่อมีออกซิเจนในร่างกายมากขึ้น
กล้ามเนื้อเราสามารถใช้ออกซิเจนได้เต็มที่


​ ​

18/06/2019

เป็นกำลังใจให้ตัวเอง และทุกๆคนค่า
-----------------------------------------------------
ทุกคนใฝ่ฝันอยากมีรูปร่างสวย ดูดี

หรืออย่างน้อยที่สุด มีสุขภาพที่ดี…

แต่ถ้าเราเอาแต่คิด แล้วไม่ทำอะไรเลย

เมื่อไหร่จะเห็นผล?

ถึงเวลาปฏิวัติตัวเองให้กลับมามีสุขภาพดี

ทั้งภายในและภายนอก ด้วย

ที่จะมาช่วยให้เราสนุกกับการออกกำลังกาย