เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/656266954794201/

Diamond Pharmacy เพ็ชรรัตน์เภสัช, 189 ตรอกวังหลัง ถนนวังหลัง แขวงศิริราช เขตบางกอกน้อย, Bangkok (2025)

09/11/2025

เวลาออกกำลังกายมาเหนื่อย ๆ หรือร้อน ๆ เหงื่อออกแล้ว พอเจอกับพัดลม เราก็ชอบพัดลมจ่อตัว ให้คายร้อน แต่บนโลกโซเชียลกลับเคยมีข่าวว่า “เปิดพัดลมต่อตัว จะทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ เหนื่อยง่าย อิดโรย” ซึ่งข่าวหรือบทความดังกล่าวนั้น ไม่เป็นความจริง

เพราะการเสียน้ำของร่างกายผ่านทางเหงื่อมาก ๆ จนเกิดภาวะขาดน้ำนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการโดนพัดลมเป่าร่างกาย การที่พัดลมจ่อและเป่า หรือลมพัดผ่านร่างกาย ทำให้เหงื่อที่ออกระเหยได้เร็วขึ้น เพราะเกิดการระบายความร้อนและรักษาอุณหภูมิ
เพราะฉะนั้น พัดลมจ่อ ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องให้ร่างกายขาดน้ำ แต่อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุของการที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ
- การดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือไม่พอต่อความต้องการของร่างกาย
- การเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย และจากอาการไข้สูง หรือภาวะติดเชื้อ
- อากาศที่ร้อน
- ท้องเสีย อาเจียน
- เด็กทารกและผู้สูงอายุ เสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำได้ง่าย เพราะร่างกายมีปริมาณน้ำไม่มาก
ซึ่งอาการเบื้องต้นที่รุนแรงไม่มาก คือ
- รู้สึกกระหายน้ำ
- ตาแห้ง ปากแห้ง ผิวแห้ง
- เหงื่อออกน้อย
- ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
- ท้องผูก
- มึนงง ปวดหัว คลื่นไส้ เจียน
แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ถือว่าขาดน้ำอย่างรุนแรงและอันตราย
- กระหายน้ำอย่างรุนแรง
- ปัสสาวะน้อยและสีเข้ม หรือไม่มีปัสสาวะ
- อ่อนเพลีย
- มีไข้
- หัวใจเต้นแรงเร็ว หายใจหอบถี่
- ช็อก หมดสติ

เพราะฉะนั้นเห็นแบบนี้แล้ว การเปิดพัดลมจ่อตัวไม่ได้อันตราย แต่การดื่มน้ำไม่พอ คือสาเหตุที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำจนอิดโรย
ดังนั้นอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนะครับทุกคน
ด้วยความห่วงใยจากเพ็ชรรัตน์เภสัช

ข้อมูลจาก https://www.antifakenewscenter.com/ผลิตภัณฑ์สุขภาพ/ข่าวปลอม-อย่าแชร์-เปิดพัดลมจ่อตัวทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ-เหนื่อยง่าย-อิดโรย/
https://www.paolohospital.com/th-TH/rangsit/Article/Details/บทความไลฟ์สไตล์/ภาวะขาดน้ำ----อันตรายกว่าที่คิด-
https://www.phyathai.com/th/article/3704-ภาวะขาดน้ำ_ไม่ใช่เรื?srsltid=AfmBOoq896yMiVZSDX42r6wVQTeeYHI9BaqJ8uzQcoHCzONMtXpVCzn4

06/11/2025

หลายคนอาจจะคิดว่าการที่หูแว่ว ตาฝาด เหมือนเห็นพลังงานบางอย่างตลอดเวลา อาจจะคิดว่าเห็นผี
หรือมีพลังวิเศษแต่แท้จริงแล้วร่างกายอาจมีปัญหา แทนที่จะไปหาหมอดู หมอผี หมอศาสตร์ต่าง ๆ ให้ลองไปหาคุณหมอหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาลดูดีกว่า เพราะอาจมีโรคเกี่ยวกับสมอง ไม่ว่าจะเป็นโรคเนื้องอกในสมองหรือโรคทางจิตเวชที่ระบบสมองมีการทำงานผิดปกติหรือที่เรียกว่า อาการหลอน
ซึ่งอาการหลอนมีดังนี้
- มองเห็นภาพหลอน คือ อาการที่ทำให้มองเห็นหรือเหตุการณ์ที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง อาจจะเห็นภาพ แสง รูปภาพ หรือคน ที่ผู้อื่นไม่สามารถมองเห็นได้
- หูแว่ว คือ อาการที่ได้ยินเสียงดังมาจากภายนอก ส่วนใหญ่มักจะได้ยินเสียงคนคุยกันหรือเป็นเสียงที่บอกให้ทำบางสิ่งบางอย่าง
- ได้กลิ่นแปลก คือ อาการที่ได้กลิ่นโดยไม่มีสาเหตุกลิ่นนั้นจากสภาพแวดล้อม เช่น กลิ่นไหม้ กลิ่นเหม็นเน่า
- ประสาทหลอนทางการรับรส คือ อาการที่อาจรับรู้รสชาติที่ไม่พึ่งประสงค์ แม้จะไม่ได้กินหรือดื่มอะไร
- ประสาทหลอนทางการสัมผัส คือ อาการที่รู้สึกเหมือนโดนสัมผัสหรือมีอะไรอยู่บนผิวหนัง
อย่างที่บอกว่า อาการหลอนเหล่านี้ อาจจะไม่ใช่อาการเห็นพลังงานบางอย่าง แต่สาเหตุอาจจะ...
- โรคเนื้องอกในสมอง ก็มีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดหัวรุนแรง คลื่นไส้อาเจียน เห็นภาพซ้อน เดินเซ อารมณ์แปรปรวนง่าย ชักและกระตุก มีปัญหาด้านการสื่อสารหรือพูด อ่อนแรง
- โรคเกี่ยวกับทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน สมองเสื่อม หรือลมชัก
- โรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกันเอ็มเอ็มดีเอ เกิดจากการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายโดยเนื้องอก ก็จะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ ปวดหัว อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ในระยะต่อมาจะมีอาการทางประสาท ไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวให้ปกติได้ เช่น นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย หูแว่ว เห็นภาพหลอน ก้าวร้าว ชัก เคี้ยวปาก แลบลิ้น เป็นต้น
- โรคทางจิตเวช เช่น โรคจิตเภท ซึมเศร้า ไบโพลาร์
- การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออดนอนติดต่อกันเป็นเวลานาน
- การใช้ยาบางชนิด
- สารเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ซึ่งหากใครหรือมีคนใกล้ตัวมีอาการหลอน หรืออาการเหล่านี้ อย่าเพิ่งคิดว่า พวกเขาไม่ปกติหรือมีพลังวิเศษ ควรรีบพาไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะครับ
ด้วยความห่วงใยจากเพ็ชรรัตน์เภสัช
ข้อมูลจาก
https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/อาการหลอน-หูแว่ว-เห็นผี/
https://www.petcharavejhospital.com/en/Article/article_detail/Autoimmune-Encephalitis-Symptoms-Similar-to-Possessed-by-Ghost/Autoimmune-Encephalitis-Symptoms-Similar-to-Possessed-by-Ghost
https://www.thonburihospital.com/10-brain-tumor-warning-signs/ #:~:text=การมองเห็นที่ผิด,ลานสายตาแคบลง

04/11/2025

ช่วงหน้าหนาวผิวและปากก็จะแห้งแตกได้ง่ายกว่าปกติ ด้วยความชื้นในอากาศที่ลดลง ทำให้ผิวขาดน้ำได้ง่าย ผิวแห้งกร้าน ปากแตก วันนี้ #เพ็ชรรัตน์แนะนำ เลยยกทัพสกินแคร์ไว้สู้หนาว ไม่หวั่นผิวแห้ง ปากแตก

เริ่มที่ #เพ็ชรรัตน์แนะนำ ลิปมันบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้น ไม่แห้งแตก

Pharmapure maxi lip ลิปมันที่ช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้น พร้อมเติมเต็มร่องลึกให้ดูอิ่มเอิบ ด้วยส่วนผสมมอยเจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติเข้มข้น 6 ชนิด
ลิปแคร์เภสัชกร ตลับชมพู ลิปมันที่ช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้น มาพร้อมกลิ่นหอมผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ คุณภาพเกินราคา เป็นลิปมันที่กันตาย ใช้ง่าย พกพาสะดวก

ต่อด้วยสกินแคร์ดูแลผิวหน้า

Provamed Bio-Retinol Anti Aging Serum
ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระชับ กระจ่างใส ริ้วรอยดูจางลง และเรียบเนียน ด้วย Bio-retinoid สารสกัดจากธรรมชาติ และ Retinol microphere พร้อมเทคโนโลยี Encapsulation
ใช้คู่กับ Provamed Bio-Retinol Anti Aging Cream ที่เสริมดูแลผิวอย่างอ่อนโยน ฟื้นบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ ลดเลื้อนริ้วรอย ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน

และไม่ลืมดูแลผิวกาย กับทัพสกินแคร์บำรุงผิวกาย
Pharmapure Body Lotion Hydrating Milk pH5
โลชั่นน้ำนมที่มีสารอาหารบำรุงผิวนานาชนิด ทั้งวิตามินบี 5 วิตามินอี โจโจบาออยล์ และอีกมากมาย ที่ช่วยถนอมผิวให้นุ่มชุ่มชื้น เรียบเนียน เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้ผิวแพ้ง่าย

Cetaphil Moisturizing Cream
ครีมบำรุงเนื้อครีมเข้มข้น เหมาะสำหรับผิวแห้งถึงผิวแห้งมาก ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ช่วยฟื้นคืนผิวนุ่มชุ่มชื้นและคงความชุ่มชื้นผิวยาวนาน และช่วยฟื้นฟูความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวอย่างสมบูรณ์

PharmaPure Primrose E Cream ที่มีน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส, วิตามินอี, วิตามินบี5, สารสกัดอะโลเวรา และ alltantoin ช่วยให้ผิวที่แห้งกร้านกลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดรอยดำจากสิว และลดการอักเสบของผิวหนัง

02/11/2025

เข้าหนาวแล้ว หลายคนก็จะสงสัยว่า เอ๊ะ สรุปแล้ว เราต้องฉีดพวกวัคซีนไข้หวัดใหญ่ เพื่อป้องกันมั้ย หรือว่าไม่ต้องฉีดก็ได้ งั้นรามาดูกันดีกว่า

ในช่วงหน้าหนาว เราควรที่วัคซีนไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธุ์ เพื่อป้องกันและไม่ให้อาการของโรคไข้หวัดใหญ่นั้นรุนแรงเมื่อเราติดโรคขึ้นมา
แล้วทำไมถึงควรฉีดในช่วงนี้ เพราะหน้าหนาวเป็นช่วงที่อากาศเย็นลงจากเดิมและในบางพื้นที่อาจจะเย็นลงโดยเฉียบพลัน ทำให้อุณหภูมิในร่างกายต้องปรับตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้เกิดโรคได้ง่ายกว่าปกติ โดยโรคที่มากับหน้าหนาว ได้แก่ ไข้หวัด, ไข้หวัดใหญ่, ปอดบวม ปอดอักเสบ, ไข้หัด, อีสุกอีกใส และอุจจาระร่วง

ซึ่งอย่างโรคไข้หวัดใหญ่ก็มีวัคซีนป้องกัน 4 สายพันธุ์ รวมทั้งโรคปอดอักเสบ ไข้หัด อีสุกอีใส ก็มีวัคซีนป้องกัน

โดยกลุ่มที่ควรฉีดวัคซีนป้องกันอย่างยิ่งคือ
- เด็กๆ
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น หอบหืด โรคหัวใจ เบาหวาน ปอดเรื้อรัง
- ผู้สูงอายุ
- ผู้ที่ต้องอยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีความเสี่ยง เช่น ผู้ดูแลเด็ก ผู้ดูแลผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ในบ้านมีเด็ก มีผู้สูงอายุ

ก็อย่าลืมไปฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดและโรคที่มากับหน้าหนาวกันนะครับ ส่วนใครที่มองหาตัวช่วยที่เอาไว้เสริมภูมิต้านทานไว้สู้กับโรคต่าง ๆ #เพ็ชรรัตน์แนะนำ DQ Cherry-C Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เชอร์รี่-ซี พลัส ที่เป็นวิตามินซีเข้มข้นจากธรรมชาติ อย่างผลอะเซโรลาเชอร์รี่ พร้อมผสมซิตรัสไบโอฟาโวนอยส์เมล็ดทับทิมและเบต้าแคโรทีน ที่มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งยังมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ และให้ผิวพรรณสดใส

ข้อมูลจาก https://www.thonburibamrungmuang.com/five-winter-diseases-you-must-be-aware-of/
https://www.phyathai.com/th/article/2352-เตือนภัย__โรคยอดฮิต_ในหน?srsltid=AfmBOorQUVrFZp8LvmQqdkQzblzuLEfmmpuzYLuwMnG7z4IQl3QMQe22

25/10/2025

สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ
พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ข้าพระพุทธเจ้า เพ็ชรรัตน์เภสัช

21/10/2025

เคยสังเกตกันมั้ยครับว่า ถ้ามื้อกลางวันแล้วจกข้าวเหนียวคู่ไก่ย่างส้มตำเมื่อไหร่ บ่ายของวันนั้นมักจะง่วงนอน หนังตาหย่อน พร้อมนอนตลอด แม้ว่าจะมีงานกองเป็นภูเขา แล้วทำไมกินข้าวเหนียวทุกครั้ง ต้องง่วงทุกที? วันนี้เรามาไขคำตอบไปพร้อม ๆ กันครับ

19/10/2025

ใกล้ช่วงเทศกาลกินเจแล้ว เทศกาลกินเจถือเป็นช่วงที่ให้ร่างกายได้ละเว้นจากการกินเนื้อสัตว์ ลดการเบียดเบียนชีวิตจากสัตว์และเป็นการทำบุญตามความเชื่อของศาสนา แถมยังเป็นช่วงที่ทำให้ร่างกายได้กินผักมากขึ้น แต่อาหารเจมักทำมาจากแป้ง ผัก ผลไม้ หรือโปรตีนเกษตร ซึ่งอาจจะทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ เพราะฉะนั้น เรามาดูแหล่งโปรตีนของคนกินเจกันดีกว่า ว่ามีอะไรบ้าง จะได้ไม่ขาดโปรตีนระหว่างกินเจ
มาดูปริมาณโปรตีนของอาหารต่าง ๆ สำหรับคนกินเจกัน

ปริมาณโปรตีนเหล่านี้ต่อปริมาณอาหาร 100 กรัม
- เทมเป้ 20.3 กรัม
- เต้าหู้แข็ง 17.3 กรัม

มาดูพวกถั่วและธัญพืช
- ถั่วลิสง 28 กรัม
- งาขาว 26 กรัม
- เมล็ดฟักทอง 21 กรัม
- เมล็ดทานตะวัน 19 กรัม
- ถั่วเหลือง 17 กรัม
- เม็ดบัว 15 กรัม
- เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ 13 กรัม
- ถั่วแระญี่ปุ่น 11 กรัม
- ถั่วแดง 9 กรัม
- ถั่วเขียว 9 กรัม
- ควินัว 4 กรัม
- ข้าวสาลี 5 กรัม
- ข้าวไรซ์เบอร์รี 3 กรัม
- ข้าวกล้อง 3 กรัม
ส่วนนมถั่วเหลือง 1 ถ้วย (240 มล.) ปริมาณโปรตีน 6.2 กรัม

อาหารเจ บางเมนูก็ทอดและมีความมัน ไหนจะมีแป้งเยอะ ถ้าอยากให้สุขภาพดี ควรเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน เพื่อไม่ให้เกิดไขมันสะสมและถ้าใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #เพ็ชรรัตน์แนะนำ VISTRA Vita-Pro Daily Plant Protein Original Flavor โปรตีนทางเลือก ที่เป็นโปรตีนธรรมชาติจากพืช 5 ชนิด ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ข้าว เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เป็นโปรตีนเสริมที่ไขมันต่ำ มีวิตามินและแร่ธาตุ มีปริมาณโปรตีน 15 กรัมต่อซอง สะดวกเพราะสามารถละลายในน้ำธรรมดาได้

ข้อมูลจาก https://jonessalad.com/2019/11/14//รวมแหล่งโปรตีนช่วงกินเ/
https://www.bdmswellness.com/knowledge/vegetarian-festival-with-plant-based

05/10/2025

#เพ็ชรรัตน์แนะนำ ครั้งนี้ ขอยกเอาสกินแคร์ตัวเด็ด ๆ โดน ๆ ยกทัพมาถึง 5 ไอเทม ไว้ให้ชาวออฟฟิศได้บำรุงผิว
ให้ชุ่มชื้น ดูสุขภาพดีกัน

Provamed Bio-Retinol Anti Aging Cream
ใครมีริ้วรอย เชิญทางนี้ เพราะนี่คือ ไบโอ-เรตินอล แอนตี้ เอจจิ้ง ครีม ที่อุดมไปด้วยไบโอ-เรตินอล สารสกัดจากธรรมชาติ และ Retinol microsphere ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์ อิ่มฟู เรียบเนียน พร้อมลดเลือนริ้วรอยให้ดูตื้นขึ้น เมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ที่สำคัญไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองผิว

HerBlanc Intensive Anti Wrinkle XP Serum
หรือถ้าใครไม่อยากให้ริ้วรอยมาทักทายที่ผิวหน้า ตัวนี้ก็ได้เช่นกัน เพราะนี่คือ เซรั่มที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อย ให้กลับมาดูกระชับ ลดเลือนริ้วรอย พร้อมคืนความชุ่มชื้นให้ผิว

Provamed Derma Glucan-Ceramide Soothing Cream
ใครอยากได้ตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ต้องตัวนี้เลย เพราะเป็นมอยเจอไรเซอร์บำรุงผิวหน้า ที่ช่วยฟื้นฟูผิวแห้ง ล็อกความชุ่มชื้นทันทีที่ใช้ พร้อมเสริมเกราะให้ผิวดูแข็งแรง ไม่กลับมาแห้งซ้ำ

Cetaphil Moisturizing Cream
และถ้าใครผิวแห้งถึงแห้งมาก แถมบอบบาง ขอแนะนำตัวนี้เลย เพราะมอยเจอไรเซอร์ตัวนี้ มี Sweet Almond Oil และวิตามินอีพร้อมฟื้นคืนผิวให้นุ่มชุ่มชื้นและคงให้ชุ่มชื้นอยู่กับผิวยาวนาน ฟื้นคืนเกราะปกป้องผิวให้กลับมาแข็งแรง เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย

CeraVe Eye Repair Cream
แน่นนอนว่าชาวออฟฟิศต้องสู้กับผิวใต้ตาที่ไม่สดใส ขอแนะนำตัวนี้เลย เพราะมีส่วนผสมของเซราไมด์ที่ช่วยฟื้นบำรุง เพิ่มความเรียบเนียนและคืนความสว่างสดใสให้ผิวรอบดวงตา และมีไฮยารูโรนิค แอซิด ที่ช่วยเติมเต็มริ้วรอบเล็ก ๆ เสริมความชุ่มชื้น และยังมีไนอาซินาไมด์ช่วยปลอบประโลมผิว ซึมเร็ว อ่อนโยนเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีน้ำหอม

ชาวออฟฟิศคนไหนสนใจตัวไหนสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line Official:
หรือคลิก https://bit.ly/diamond1988

Diamond Pharmacy เพ็ชรรัตน์เภสัช

09/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

25/10/2025

21/10/2025

19/10/2025

05/10/2025

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท