29/03/2026
หลักสูตร ISSA – DNA-Based Coach ของนักศึกษามหาวิทยาลัย ABAC เราได้เห็นภาพชัดว่า “การโค้ชยุคใหม่” กำลังก้าวสู่การออกแบบที่เฉพาะบุคคลมากขึ้น และวัดผลได้มากขึ้น
หลักสูตรนี้เริ่มจากพื้นฐานสำคัญของ DNA, ยีน, โครโมโซม และความแตกต่างทางพันธุกรรมอย่าง SNPs ที่ทำให้ร่างกายของแต่ละคนตอบสนองต่อการกินและการฝึกไม่เหมือนกัน
สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รู้และนำไปใช้ ได้แก่
-ปัจจัยทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับแนวโน้มการลดน้ำหนัก และการเปลี่ยนแปลงสัดส่วนจากคาร์ดิโอ/เวทเทรนนิ่ง
-การใช้สารอาหารหลัก เมแทบอลิซึม การตอบสนองต่อคอเลสเตอรอล อินซูลิน และการเผาผลาญคาเฟอีน
-ตัวชี้วัดสมรรถภาพ เช่น VO2 Max อัตราการเต้นหัวใจ Stroke Volume และตัวแปรฮอร์โมนบางชนิด
-มุมจิตวิทยาและพฤติกรรม เช่นแรงจูงใจภายใน การคุมแรงกระตุ้น และลักษณะใยกล้ามเนื้อ
-ความเสี่ยง การอักเสบ การบาดเจ็บ การฟื้นตัว และความสัมพันธ์กับการนอน
-แนวโน้มการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่แตกต่างกันในแต่ละคน
ที่สำคัญคือการต่อยอดในงานจริง
ผู้เรียนจะสามารถออกแบบโปรแกรมได้แม่นยำขึ้น ลดการลองผิดลองถูก และสื่อสารกับลูกค้าได้อย่างมีเหตุผล
รวมถึงสามารถปรับโภชนาการ ความเข้มข้นคาร์ดิโอ ตารางเวท และการฟื้นตัวให้สอดคล้องกับข้อมูลรายบุคคล
สำหรับรอบบุคคลทั่วไป สามารถติดตามข่าวสารการเปิดคอร์สนี้ร่วมกับมหาวิทยาลัย ABAC ในอนาคตได้ทางเพจ ISSA Thailand
#อัปสกิลเทรนเนอร์
