เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/955667541139894/

be happy YOGA โยคะ รามอินทรา

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Ban Na Yao
be happy YOGA โยคะ รามอินทรา

โยคะบ้าน ย่านรามอินทรา ใกล้ห้างแฟชั่นไอส์แลนด์ สตูดิโอโยคะ ในบรรยากาศบ้าน เป็นกันเอง สะอาด สงบ

06/08/2025

เรายังคงจัดสอนโยคะ🧘🏻‍♀️คลาสออนไลน์อย่างต่อเนื่องนะคะ

***เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานการฝึกโยคะมาแล้วเท่านั้นค่ะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA

🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

03/07/2025

ครั้งที่ 2/2568 (เม.ษ.- มิ.ย. 68)
be happy YOGA ได้นำจำนวนเงิน 3,400 บาท ไปบริจาคให้กับ“โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยยากไร้ และซื้อเครื่องมือ อุปกรณ์ทางการแพทย์” ค่ะ…อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

31/03/2025

ครั้งที่ 1/2568 (ม.ค.- มี.ค. 68)
be happy YOGA ได้นำจำนวนเงิน 3,000 บาท ไปบริจาคให้กับ“มูลนิธิรามาธิบดี โครงการเพื่อซ่อมแซมอาคาร1 โรงพยาบาลรามาธิบดี” ค่ะ…อนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

19/03/2025

ตั้งแต่ช่วงโควิดมา be happy YOGA ปรับตารางสอนเป็นคลาสกลุ่มออนไลน์มาอย่างต่อเนื่อง

สะดวกก้บ… ผู้ฝึก อยู่ที่บ้าน ไม่เสียเวลาเดินทาง เข้าคลาสได้ง่ายขึ้น บ่อยขึ้น

เหมาะกับ… ผู้ที่มีประสบการณ์ การฝึกมาบ้างแล้ว เข้าใจท่าฝึกพื้นฐานมาพอสมควร

สำหรับ beginners ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะ

แนะนำ… คลาส private (ส่วนตัว)
ควรจะเริ่มฝึกด้วยคลาส online หรือ onsite นั้น ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของครูผู้สอนค่ะ

พบกันในคลาสนะคะ🧘🏻‍♀️😃

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

13/01/2025

(Part 3/3) ถ้าฝึกในแบบท่านั่งแล้วรู้สึกปวดตึงแผ่นหลัง ให้ปรับเป็นการฝึกในลักษณะท่านอนแทน

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

13/01/2025

(Part 2/3) เพิ่มท่าฝึกในส่วนของแขน ช่วยบรรเทา คลายอาการไหล่ติด สะบักติด

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

13/01/2025

(Part 1/3) แนะนำท่าฝึกเพื่อคลายอาการปวดเมื่อย บริเวณหลังส่วนล่าง กระเบนเหน็บ สลักเพชร สะโพกด้านข้าง และบริเวณใต้ก้น

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

08/01/2025

ครั้งที่ 4/2567 (ต.ค.- ธ.ค. 67)
be happy YOGA ได้นำจำนวนเงิน 3,000 บาท ไปบริจาคให้กับ“องค์การยูนิเซฟ-Box of Life” ค่ะ…อนุโมทนาบุญด้วยกันนะคะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่
be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

02/10/2024

ช่วงเดือน ก.ค. - ก.ย. 67 (ครั้งที่ 3/2567)
be happy YOGA ได้นำจำนวนเงิน 3,000 บาท ไปบริจาคเพื่อช่วยภัยน้ำท่วมเชียงราย กับ”มูลนิธิไร่เชิญตะวัน” ค่ะ…อนุโมทนาบุญด้วยกันนะคะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่

be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

04/07/2024

ช่วงเดือน เม.ย. - มิ.ย. 67 (ครั้งที่ 2/2567)
be happy YOGA ได้นำจำนวนเงิน 3,000 บาท ไปบริจาคเพื่อการก่อสร้างศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน ”ธรรมรังสิมา” ค่ะ…อนุโมทนาบุญด้วยกันนะคะ

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่

be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga

19/06/2024

ท่าโยคะที่ช่วยคลายอาการปวดเมื่อย บั้นเอว สะโพก(ด้านข้าง) ต้นขา(ด้านข้าง)

Tips: ออกแรงกดน้ำหนัก บริเวณหน้าแข้งและข้อเท้าลงพื้นให้แน่นตลอดการฝึก

สุขภาพดี💪🏼 มีความสุข😄 ที่ be happy YOGA โยคะบ้าน🏡 ย่านรามอินทรา...
🧘🏻‍♀️ครูบี 📞086-3864319
Line ID: behappyyoga