บริการปรึกษาทางจิตวิทยา BRU-Student WellBeing - ตึก23ชั้น2 ห้องWellBeing

บริการปรึกษาทางจิตวิทยา BRU-Student WellBeing - ตึก23ชั้น2 ห้องWellBeing บริการให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยาทุกท?

22/11/2025
22/11/2025

#เรื่องตื้นตันใจที่ก่อตัวอย่างไม่คาดคิด จากการได้ไปเป็นวิทยากรในงานอบรมสุขภาพจิตให้กับนักศึกษาชั้นปีที่1 กลุ่มวิชาการตลาด  เรื่องมีอยู่ว่า
วันนี้ทำกิจกรรมเกี่ยวกับ การสร้างพื้นที่ปลอดภัยเริ่มได้จากการรักษาความลับ จำนวนเด็กกำลังพอดีมากๆ จาก 60 คน มาด้วยความสมัครใจเพียงแค่ 18 คน ซึ่งทำให้ จัด บรรยากาศได้ง่าย ด้วยการเซต mood&tone 
ลุยพาทำกิจกรรมโดยอาศัยการ์ดคำถาม ซึ่งเราได้เรียงคำถามจากคำถามผิวเผินจนไปถึงคำถามลึกซึ้งดำดิ่ง ช่วงแรกๆเด็กก็ยังมีความกังวล ยังไม่รู้สึกปลอดภัย เล่าแบบขอไปที ซึ่งเป็นธรรมดาของการทำกลุ่ม ที่พลวัตกลุ่มยังไม่ถึงพร้อม แต่พอผ่านไปสักพักเด็กเริ่มจับทางได้ เริ่มเปิดใจ เริ่มรับฟังซึ่งกันและกัน
เหตุการณ์ที่ประทับใจคือ ตอนกิจกรรมใกล้จบพลวัตกลุ่มมันพุ่งไปถึงขีดสุดแล้ว แต่ดันมีนักศึกษาคนหนึ่งมาทีหลัง แล้วเก้ๆกังๆทำตัวไม่ถูก เราก็เดินไปบอกว่าใกล้พักเบรคแล้ว เดี๋ยวหนูรอสักครู่ เพราะถ้าเข้าไปตอนนี้ก็อาจจะตามเพื่อนไม่ทัน (จริงๆเราก็กลัวด้วยซ้ำว่าคนในกลุ่มจะต้อนรับด้วยหรือเปล่า)
เหมือนจะจบแต่ยังไม่จบ มีนักศึกษาผู้ชายคนหนึ่งเหลือบไปเห็นเพื่อนของเค้าต้องนั่งอยู่ที่หลังห้องคนเดียว เค้าทำสิ่งที่ผมรู้สึกประทับใจสุดสุด เรียกว่าในรอบ 10 ปีเลย คือเค้ากวักมือเรียกเพื่อนคนนั้นมานั่งในกลุ่มด้วย แล้วก็ชวนคุย รีวิวให้เพื่อนฟังว่าเมื่อกี้เราทำอะไรกันไปบ้าง แล้วก็ช่วยนำคุยเล็กน้อยเท่าที่เวลายังพอมีเหลืออย่างน้อยนิด ปรากฏว่านักศึกษาที่มามาช้าคนนั้น ก็มีดวงตาที่เปิดใจ เวลาเพียงนิดเดียวทำให้เขาสามารถพรั่งพรู เล่าเรื่องออกมาได้อย่างน่าประทับใจ เสียน้ำตากันไปตามระเบียบ
เพื่อนเพื่อนสมาชิกในกลุ่มก็แสดงความรัก เมตตา เห็นอกเห็นใจต่อกัน เป็นภาพที่ผมสะอึกสะอื้นเล็กน้อย เกือบกลั้นน้ำตาไว้ไม่ได้ // เมื่อปลอดภัยพื้นที่ปลอดภัยจึงเกิด ทำให้เขาแสดงความเมตตาออกมาซึ่งกันและกัน เค้าปลอบใจกันได้อย่างอบอุ่น
ความเก่งไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด ความเป็นมนุษย์ที่มีจิตแห่งความเห็นอกเห็นใจต่างหาก จะทำให้พวกเขาก้าวผ่านช่วงที่ยากในการเรียนไปได้อย่างแน่นอน
พวกเขาจับมือกัน แล้วยังโอกอดกันอีก
ทั้งสามกลุ่มก็มีบรรยากาศที่ดีมากๆเลย
ขอบคุณเด็กเด็กทุกคนที่ทำให้การตัดสินใจเดินทางสายจิตวิทยาของเรา เป็นการคิดไม่ผิดเลยจริงๆ

25/10/2025

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เสด็จสู่ฟากฟ้าสุราลัย
พระมหากรุณาธิคุณจารึกในใจไทยชั่วกาล

ข้าพระพุทธเจ้า
คณะทำงานของศูนย์ส่งเสริมสุขภาวะนักศึกษามหาวิทยาลัยราขภัฎบุรีรัมย์

29/09/2025

EduSTOU Bridge – เชื่อมความรู้จาก STOU สู่สังคม
โปรแกรมการให้บริการปรึกษาออนไลน์ "ช่องทางการให้บริการปรึกษาออนไลน์ ที่ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน"
นักศึกษาที่มีแนวโน้มลาออกต้องการอะไรมากที่สุด? คำตอบจากงานวิจัยล่าสุด
📢 งานวิจัยเรื่อง “การพัฒนารูปแบบการปรึกษาเชิงจิตวิทยารายบุคคลแบบออนไลน์เพื่อลดปัญหาด้านจิตใจในนักศึกษาระดับปริญญาตรีที่มีแนวโน้มลาออกกลางคันในระบบการศึกษาทางไกล”
งานวิจัยที่ศึกษาในนักศึกษาระบบการศึกษาทางไกล พบข้อเท็จจริงที่น่าสนใจว่า กลุ่มที่มีแนวโน้มลาออกกลางคันต้องเผชิญปัญหาทางจิตใจในระดับสูง และสิ่งที่นักศึกษาต้องการมากที่สุด คือ “ช่องทางการให้บริการปรึกษาออนไลน์ที่ไม่ต้องเปิดเผยตัวตน” ผ่านการแชทหรือส่งข้อความที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย และปลอดภัยทางความรู้สึก
บทความวิจัยนี้ไม่ได้เพียงชี้ให้เห็นปัญหา แต่ยังนำไปสู่การพัฒนาโปรแกรมการให้บริการปรึกษาออนไลน์ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์โดยตรง นักศึกษาไม่เพียงได้รับพื้นที่ปลอดภัยในการสื่อสาร แต่ยังลดระดับปัญหาทางจิตใจลงได้อย่างมีนัยสำคัญ
อ่านต่อบทความเต็มเพื่อทำความเข้าใจแนวทางที่อาจเปลี่ยนวิธีการดูแลนักศึกษาในอนาคต

คลิกอ่านบทความต่อ https://so05.tci-thaijo.org/index.php/edjour_stou/article/view/246782/169089

วารสารศึกษาศาสตร์ มสธ. ปีที่ 13 ฉบับที่ 2 (ก.ค. –ธ.ค.) 2563
งานวิจัยโดย
ผศ.ดร.จิระสุข สุขสวัสดิ์
แขนงวิชาการแนะแนวและการศึกษาเชิงจิตวิทยา
สาขาวิชาศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
#วิจัยเพื่อการศึกษา

10/09/2025

🏆 กรมสุขภาพจิตร่วมกับมหาวิทยาลัยราชภัฎบุรีรัมย์ (BRU Student Wellbeing Center) ได้รับรางวัลเลิศรัฐ (Public Sector Excellence Awards: PSEA) ระดับดีเด่น คือ ระดับสูงสุดของรางวัลเลิศรัฐที่มอบให้กับหน่วยงานรัฐที่มีผลการดำเนินงานโดดเด่น ชัดเจน เป็นที่ยอมรับ และเป็นตัวอย่างแนวปฏิบัติที่ดีในด้านต่างๆ เช่น การบริการภาครัฐ การบริหารราชการแบบมีส่วนร่วม หรือการบริหารจัดการภาครัฐ โดยต้องผ่านเกณฑ์การประเมินและได้รับคะแนนสูง นอกจากตรวจเอกสารการทำงานแล้ว ยังต้องถูกตรวจสอบด้วยวิธีการ Site Visit จากผู้ทรงคุณวุฒิเพื่อยืนยันคุณภาพ

22/08/2025

บริการปรึกษา มีสกุชชี่มาให้บริการ #เชิญบีบ
สกุชชี่ (Squishy) คือของเล่นที่ทำจากโฟมหรือวัสดุยืดหยุ่นนิ่ม ๆ บีบแล้วคืนรูปช้า (slow rising) ทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายเวลาเล่น คล้ายของเล่นคลายเครียด (stress relief toy) #ตึก23ชั้น2ห้องwellbeing

บริการปรึกษา มีสกุชชี่มาให้บริการ  #เชิญบีบ สกุชชี่ (Squishy) คือของเล่นที่ทำจากโฟมหรือวัสดุยืดหยุ่นนิ่ม ๆ บีบแล้วคืนรูป...
22/08/2025

บริการปรึกษา มีสกุชชี่มาให้บริการ #เชิญบีบ
สกุชชี่ (Squishy) คือของเล่นที่ทำจากโฟมหรือวัสดุยืดหยุ่นนิ่ม ๆ บีบแล้วคืนรูปช้า (slow rising) ทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายเวลาเล่น คล้ายของเล่นคลายเครียด (stress relief toy) #ตึก23ชั้น2ห้องwellbeing

22/08/2025

❤️BRU Well-Bcare System❤️
ให้บริการตรวจสอบสุขภาพจิต
ด้วยแบบทดสอบ DASS-21 https://sites.google.com/bru.ac.th/dass21/dass21
มาตรฐานสากล
ให้การดูแลสุขภาพจิตนักศึกษา…เริ่มต้นได้ง่าย แค่ 21 ข้อเท่านั้น 💡”ทดลองใช้“

🔻รายละเอียดคือ
1.เป็นระบบจัดเก็บข้อมูลสุขภาพจิตของนักศึกษาและบุคลากรในมหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์

2.โดยเลือกใช้ แบบประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความเครียด 21 (DASS21)
แบบสอบถามนี้เป็นแบบสอบถามฉบับย่อ (21 ข้อ) จากแบบประเมินตนเอง 42 ข้อ
ซึ่งออกแบบมาเพื่อวัดภาวะอารมณ์เชิงลบที่เกี่ยวข้อง 3 ประการ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความตึงเครียด/ความเครียด

3. ข้อมูลของทุกท่านจะถูก รักษาความเป็นส่วนตัว ไม่สามารถเผยแพร่ได้ หากไม่ได้รับการอนุญาต ยกเว้นกรณีฉุกเฉินที่ต้องให้การช่วยเหลือเป็นพิเศษ

ดังนั้นเชิญชวน อาจารย์ที่ปรึกษา ได้มาร่วมลองทดสอบระบบด้วยกัน หากมีข้อผิดพลาดหรือข้อเสนอแนะ สามารถแจ้งได้ที่ inbox page นี้ได้เลยครับ

21/08/2025

ที่อยู่

439 ถนน จิระ ตำบล ในเมือง อำเภอเมืองบุรีรัมย์ บุรีรัมย์
Buriram
31000

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ บริการปรึกษาทางจิตวิทยา BRU-Student WellBeing - ตึก23ชั้น2 ห้องWellBeingผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์