ฟื้นฟู กรดไหลย้อน เพจหลัก 0815842629

24/10/2025

มาเช็คระยะอาการของกรดไหลย้อนดูนะคะ
ใครเป็นระยะไหนบ้างทักมาปรึกษาจิตรได้เลยนะคะ หรือโทรปรึกษา จิตร 081-584-2629

19/10/2025

🔥 กินดีแค่ไหน ถ้าไฟธาตุย่อยอ่อน… ร่างกายก็รับไม่หมด

“ท้องอืด ลมเยอะ” คือเสียงเตือนจากไฟธาตุที่เริ่มอ่อนแรง

หลายคนตั้งใจดูแลสุขภาพ กินคลีน ดื่มน้ำผักปั่น กินอาหารดีมีประโยชน์ทุกวัน
แต่กลับรู้สึกว่า “ร่างกายยังไม่ดีขึ้น”
ยังมีอาการ แน่นท้อง อืดง่าย เหนื่อย เพลีย ลมเยอะ

หมอไทยมักพูดว่า

“กินดีแค่ไหน ถ้าไฟย่อยอ่อน… ร่างกายก็รับพลังจากอาหารไม่ได้อยู่ดี”

🔥 ไฟธาตุ คืออะไร?

ในทางแพทย์แผนไทย “ไฟธาตุ” หรือที่เรียกว่า เตโชธาตุ
คือพลังที่ช่วยให้ “ร่างกายย่อย ดูดซึม และเผาผลาญ” อาหาร

🔥 ไฟในกระเพาะ (ไฟย่อย) → ย่อยอาหาร
🔥 ไฟในตับ (ไฟกลั่น) → แปรอาหารเป็นพลังงาน
🔥 ไฟในหัวใจ (ไฟอุ่น) → กระตุ้นเลือดให้หมุนเวียน

เมื่อไฟธาตุทำงานดี
อาหารจะถูกย่อยเป็นพลังงานได้หมด — ร่างกายแข็งแรง กระฉับกระเฉง

แต่ถ้าไฟธาตุเริ่มอ่อน…
ระบบย่อยทั้งหมดจะเริ่ม “ช้าลง”
ของดีที่กินเข้าไปก็ไม่ถูกแปรเป็นพลังงานเต็มที่

💨 เมื่อไฟอ่อน ลมก็เริ่มคั่ง

เมื่อไฟธาตุอ่อน → ย่อยช้า → เกิดลมหมักในลำไส้
หมอไทยเรียกว่า “ลมกำเริบในท้อง”

สังเกตง่าย ๆ คือ
• ท้องแน่น จุกเสียดหลังมื้ออาหาร
• เรอบ่อย มีลมในท้อง
• บางคนแน่นถึงหน้าอก หายใจไม่สุด
• หรือรู้สึกง่วง เพลีย หลังรับประทานอาหาร

เพราะเมื่อไฟธาตุอ่อนลง ลมจะเดินไม่สะดวก
และลมที่ไม่เดินจะ “วน” จนเกิดอาการอึดอัดในช่องท้อง

🌿 พฤติกรรมที่ทำให้ไฟธาตุย่อยอ่อน

❌ กินอาหารไม่เป็นเวลา
❌ ดื่มน้ำเย็นจัดบ่อย
❌ รีบกิน เคี้ยวไม่ละเอียด
❌ นอนทันทีหลังอาหาร
❌ เครียดและพักผ่อนไม่พอ

สิ่งเหล่านี้จะค่อย ๆ กดไฟในกายให้มอด
จนร่างกายเริ่มสะสม “ลมในท้อง” และ “ความเย็นในกระเพาะ”

🌱 วิธีฟื้นไฟธาตุให้กลับมาทำงานอีกครั้ง

✅ เริ่มต้นวันด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว
ช่วยกระตุ้นไฟย่อยให้เริ่มทำงานตั้งแต่เช้า

✅ กินอาหารให้ตรงเวลา
ให้ร่างกายรู้จังหวะของไฟธาตุ

✅ ใช้สมุนไพรอุ่นไฟย่อย
เช่น ขิง ดีปลี ตะไคร้ กระชาย ไพล
ช่วยให้ไฟธาตุกลับมาร้อนพอดี ขับลมส่วนเกินออกจากลำไส้

✅ นวดประคบท้อง หรืออบสมุนไพร
ช่วยเปิดทางลม ลดอาการแน่น จุก เสียด
โดยเฉพาะในผู้ที่มีลมคั่งบริเวณกลางลำตัว

✅ ผ่อนคลายจิตใจ
เพราะไฟธาตุในหัวใจสัมพันธ์กับอารมณ์โดยตรง
ยิ่งเครียด ไฟจะยิ่งดับ

“ไฟธาตุ คือชีวิต ถ้าไฟอ่อน ทุกระบบในกายก็ช้าตาม”

อย่ามองว่าแค่ “ท้องอืดแน่น” เป็นเรื่องเล็ก
เพราะมันคือจุดเริ่มต้นของความไม่สมดุลทั้งร่างกาย

เมื่อไฟธาตุกลับมาเดินดี
ลมจะเคลื่อนไหวสมดุล
อาหารจะย่อยเต็มที่
และพลังชีวิตจะกลับมาสว่างอีกครั้ง 🌿
แนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดูแลเรื่องกรดไหลย้อนโดยเฉพาะเป็นสารอาหารเฉพาะทางนวัตกรรมใหม่
ผลิตภัณฑ์ออแกนิค
ปรึกษาจิตร 081-584-2629

19/10/2025

ผลิตภัณฑ์ UQMAC เป็นสารอาหารนวัตกรรมใหม่ ที่ผลิตมาเพื่อคนเป็นกรดไหลย้อนเรื้อรังโดยเฉพาะ
ปรึกษาจิตรได้นะคะ 081-584-2629

19/09/2025

กรดไหลย้อน ถ้าไม่ได้รักษาให้ดี สิ่งที่จะตามมา คืออาการปวดเมื่อยปวดตึง นอนไม่หลับ แน่นหน้าอก หายใจได้ไม่อิ่มไม่สุด หรือแม้กระทั่งเวียนหัว หน้ามืด ท้องผูก

17/09/2025

ยังทนกรดไหลย้อนอยู่เหรอ!?
แสบอก จุกแน่น เรอเปรี้ยวไม่หายซักที…

🍃 ลอง UQMAC สิ!สารสกัดนวัตกรรมใหม่จากธรรมชาติ ที่สายออแกนิคไม่ควรพลาด
นวัตกรรมสารอาหารจากธรรมชาติ
✔ ฟื้นฟูเยื่อบุกระเพาะ-หลอดอาหาร
✔ ลดการอักเสบ ป้องกันกำเริบซ้ำ

ไม่ใช่แค่กดกรด แต่แก้ที่ต้นเหตุจริงๆ ✨
👉 ตัวช่วยใหม่ของคนกรดไหลย้อนเรื้อรัง”

17/09/2025

ยังทนกรดไหลย้อนอยู่เหรอ!?
แสบอก จุกแน่น เรอเปรี้ยวไม่หายซักที…

🍃 ลอง UQMAC สิ!สารสกัดนวัตกรรมใหม่จากธรรมชาติ ที่สายออแกนิคไม่ควรพลาด
นวัตกรรมสารอาหารจากธรรมชาติ
✔ ฟื้นฟูเยื่อบุกระเพาะ-หลอดอาหาร
✔ ลดการอักเสบ ป้องกันกำเริบซ้ำ

ไม่ใช่แค่กดกรด แต่แก้ที่ต้นเหตุจริงๆ ✨
👉 ตัวช่วยใหม่ของคนกรดไหลย้อนเรื้อรัง”
ปรึกษาจิตร 081-584-2629

11/09/2025

11/09/2025

#กรดไหลย้อนเรื้อรัง #เหนื่อยง่าย #หายใจไม่สุด #อ่อนเพลีย #จุกลิ้นปี่

26/08/2025

คุมอาหารมาเป็นปีแล้วทำไมกรดไหลย้อนไม่หายสักทีจะต้องคุมไปนานเท่าไหร่????......
ในลำไส้มีแบคทีเรียเลวเป็นจำนวนมาก สถานะตอนนี้มันก็คืออาหารเน่าในลำไส้เต็มไปด้วยแบคทีเรียเลว ระบบภูมิคุ้มกันกำจัดแบคทีเรียเลวได้ไม่ทัน
การบูดเน่าก็จึงเกิดขึ้นเป็นอย่างมาก
หลายคนก็พยายามคุมอาหาร
คุมอาหารก็ดีกว่าไม่คุมอาหารเพราะว่าถ้ากินมั่วซั่วอาการก็จะกำเริบหนัก
แต่คุมอาหารมานานแล้วทำไมฉันไม่หายสักที
อาหารที่บูดเน่าในลำไส้อยู่แล้วความจุก็อาจจะอยู่ประมาณสัก 2-3 ลิตรในลำไส้เล็ก
มีการถ่ายออกทุกวันก็จริง แต่อาหารนั้นจังปะปนไปด้วยแบคทีเรียเลว เรากินอาหารดีลงไปแบคทีเรียเลวก็จะมาแย่งกินอาหาร ก็ทำให้เกิดการบูดเน่าของอาหารขึ้นอีก
แม้ระบบย่อยระบบภูมิคุ้มกันเราจะทำงานแล้วแต่มันก็ยังไม่ชนะแบคทีเรียเลว.......
ฉะนั้นเราต้องลดแบคทีเรียเลวลง
เพิ่มอาณาจักรของแบคทีเรียดีเข้าไป
ฟื้นฟูตับ เพื่อให้การผลิตน้ำย่อยมีปริมาณและคุณภาพที่ดี
และส่งเสริมให้เกิดการย่อยเชิงกลให้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตให้อยู่ในครร
ลองที่เหมาะสม.....
งดใช้ยาลดกรด

26/08/2025

หลายคนมีอาการแบบนี้
1,2เกิดจากลมขึ้นเบื้องสูง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก
3 ลมในลำไส้ ก่อให้เกิดความแข็งตึงของกล้ามเนื้อ
4.วิตกกังวล ความจำไม่ดี= เลือดไหลเวียนไม่สะดวก สารสื่อประสาท
5 เส้นคอตึง ร่างกายตึง เสียสมดุลในลำไส้
6 ก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์ เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เส้นเลือดใหญ่ เส้นเลือดฝอย
7.นอนไม่หลับ ฝันบ่อย= สารสื่อประสาท เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ลมมาก
8. ลมขึ้นตา

15/07/2025

“ยิ่งกินยา ยิ่งไม่หาย...เพราะคุณยังไม่เคยเจอนวัตกรรมแบบนี้”

เคยไหม?

กินยาลดกรดเป็นปี

เปลี่ยนยามาหลายยี่ห้อ

หาหมอจนท้อ แต่ก็ยัง “แสบร้อน เรอเปรี้ยว นอนไม่หลับ”

ปัญหาอาจไม่ใช่คุณ...แต่เป็น “แนวทางการดูแลที่ผิดจุด!”

🔬 UQMAC – กรดไหลย้อนนวัตกรรมใหม่ ที่ดูแลจากต้นเหตุ

✅ ปรับสมดุลกรด-ด่างในกระเพาะ
✅ เคลือบและฟื้นฟูหลอดอาหารที่อักเสบ
✅ ช่วยฟื้นฟูระบบย่อยอาหารให้กลับมาแข็งแรง
✅ ไม่ใช่แค่กดกรด...แต่ "ฟื้นฟูร่างกายให้เลิกพึ่งยา"

💬 เสียงจากผู้ใช้จริง:

“ก่อนหน้านี้พึ่งยา พอหยุดยาอาการก็กลับมา
ตอนนี้นอนหลับสบาย กินอะไรก็ไม่แสบอกอีกแล้ว!”

🟩 #นวัตกรรมกรดไหลย้อน #หยุดวงจรพึ่งยา #กรดไหลย้อนหายได้ #ดูแลจากต้นเหตุ #สุขภาพทางเดินอาหาร

“หยุดแค่กดกรด แล้วหันมาฟื้นฟูจากต้นเหตุ 💡

25/06/2025

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดจากหลายปัจจัยที่ทำให้กรดในกระเพาะอาหารหรืออาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร ซึ่งปกติจะมีหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อน แต่เมื่อหูรูดนี้ทำงานผิดปกติ กรดจึงไหลย้อนขึ้นมาได้

สาเหตุหลักของกรดไหลย้อน

✅ กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารอ่อนแรงหรือปิดไม่สนิท
เช่น จากอายุที่มากขึ้น การตั้งครรภ์ หรือบางคนมีปัญหาตั้งแต่กำเนิด

✅ ความดันในช่องท้องสูง

น้ำหนักเกิน หรือโรคอ้วน

ตั้งครรภ์

ท้องอืด ท้องผูกบ่อยๆ

ใส่เสื้อผ้ารัดแน่นเกินไป

✅ พฤติกรรมที่กระตุ้นกรดไหลย้อน

กินอาหารปริมาณมากเกินไป

กินอาหารก่อนนอน

กินอาหารที่กระตุ้น เช่น ของทอด ของมัน อาหารเผ็ด ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม

นอนราบหรืองีบหลังกินอาหารทันที

สูบบุหรี่

✅ โรคหรือภาวะที่เกี่ยวข้อง

ไส้เลื่อนกระบังลม (Hiatal Hernia)

เบาหวานบางกรณีที่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง

ลำไส้แปรปรวน (IBS) ในบางกรณีสัมพันธ์กัน

✅ ยาบางชนิดที่ทำให้กรดไหลย้อนเป็นมากขึ้น

ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (เช่น Ibuprofen)

ยาลดความดันบางชนิด

ยาคลายกล้ามเนื้อ

สรุปปัจจัยหลักที่ต้องระวัง

☑ พฤติกรรมการกินและการนอน
☑ น้ำหนักเกินหรืออ้วน
☑ โรคประจำตัวหรือการใช้ยาบางชนิด
☑ อายุที่มากขึ้น
☑ การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์

ถ้าคุณสงสัยว่า ตัวเองมีกรดไหลย้อนจากสาเหตุไหน บอกจิตรได้ เช่น พฤติกรรมการกิน น้ำหนัก หรือโรคประจำตัว จิตรจะช่วยแนะนำวิธีแก้ไขที่ตรงจุดให้ครับ