แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม

07/07/2025

15/06/2025

โรค Bell’s Palsy (ใบหน้าเบี้ยวครึ่งซีก)

สาเหตุ: เกิดจากการอักเสบของเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 (Facial nerve) ทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงครึ่งซีก สาเหตุที่แท้จริงไม่แน่ชัด แต่มักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไวรัส เช่น เริม (Herpes simplex)

อาการ:
1. ใบหน้าอ่อนแรง/เบี้ยวข้างเดียว
2. หลับตาไม่สนิท อาจมีน้ำตาไหล
3. มุมปากตกด้านเดียวกัน อาจมีพูดไม่ชัด กินน้ำแล้วน้ำไหลออกทางมุมปาก

แนวทางป้องกัน:
1. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอ
2. หลีกเลี่ยงความเครียดและอากาศเย็นจัด
3. หากเริ่มมีอาการ ควรพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อรับการรักษา เช่น
ยาสเตียรอยด์ ช่วยลดการอักเสบและเพิ่มโอกาสฟื้นตัวเร็วขึ้น และการทำกายภาพบำบัดฟื้นฟูกล้ามเนื้อใบหน้า

#รีเฟรชสมอง
#ความรู้โรคสมองเพื่อประชาชน #สมองดี #ฝึกสมอง #ปวดหัว #ปวดศีรษะ #โรคใบหน้าเบี้ยว #สมาคมประสาทวิทยาแห่งประเทศไทย

01/05/2025

ยืนนาน เดินเยอะ วิ่งหนัก ... ระวัง #เอ็นร้อยหวายอักเสบ🏃‍♂️🏃‍♀️

🎯🦶🏻 เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่มีความแข็งแรง ทำหน้าที่เป็นเหมือนสปริงที่ช่วยลดแรงกระแทกหรือส่งแรงถีบในขณะที่ลุกขึ้นยืน เดิน วิ่ง หรือกระโดด หากใช้งานเยอะไม่ว่าจะเป็นการยืนนานๆ เดินเยอะ ออกกำลังกายในท่าซ้ำๆ รวมถึงการปล่อยให้เส้นเอ็นตึงเกินไป แรงกระชากจากการใช้งานอาจทำให้เอ็นร้อยหวายเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น

🚷✅ หากเกิดการบาดเจ็บหรือระบมจากการใช้งาน ควรประคบน้ำแข็งหรือเจลเย็นประมาณ 15-20 นาที และยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องให้มีความยืดหยุ่นอยู่เสมอ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยต่อไป

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เพื่อลดการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย รวมถึงการฝึกท่าบริหารเพื่อทำให้น่องและเอ็นร้อยหวายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

-----------------------------------

🦽 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

ยืนนาน เดินเยอะ วิ่งหนัก ... ระวัง #เอ็นร้อยหวายอักเสบ🏃‍♂️🏃‍♀️

🎯🦶🏻 เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่มีความแข็งแรง ทำหน้าที่เป็นเหมือนสปริงที่ช่วยลดแรงกระแทกหรือส่งแรงถีบในขณะที่ลุกขึ้นยืน เดิน วิ่ง หรือกระโดด หากใช้งานเยอะไม่ว่าจะเป็นการยืนนานๆ เดินเยอะ ออกกำลังกายในท่าซ้ำๆ รวมถึงการปล่อยให้เส้นเอ็นตึงเกินไป แรงกระชากจากการใช้งานอาจทำให้เอ็นร้อยหวายเกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น

🚷✅ หากเกิดการบาดเจ็บหรือระบมจากการใช้งาน ควรประคบน้ำแข็งหรือเจลเย็นประมาณ 15-20 นาที และยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องให้มีความยืดหยุ่นอยู่เสมอ หากอาการไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยต่อไป

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เพื่อลดการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย รวมถึงการฝึกท่าบริหารเพื่อทำให้น่องและเอ็นร้อยหวายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

---------------------------------

🦽 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

12/04/2025

แจ้งปิดทำการสงกรานต์
12-14 เม.ย. 68

เปิดทำการ 15 เม.ย. 68

18/01/2025

ยืนนาน เดินเยอะ วิ่งหนัก ... ระวัง #รองช้ำ🏃‍♂️🏃‍♀️

🚷✅ เมื่อมีอาการปวดส้นเท้าหรือฝ่าเท้า ควรพักแช่เท้าในน้ำอุ่น บริหารฝ่าเท้าและยืดเอ็นร้อยหวายอย่างสม่ำเสมอ เลือกรองเท้าที่เหมาะสม มีพื้นบุรองส้นเท้าเพื่อรองรับแรงกระแทก

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เพื่อลดการอักเสบของเอ็นใต้ฝ่าเท้า รวมถึงการฝึกท่าบริหารเพื่อทำให้เอ็นใต้ฝ่าเท้ายืดหยุ่นมากขึ้น

--------------------------------------

🦽 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

ยืนนาน เดินเยอะ วิ่งหนัก ... ระวัง #รองช้ำ🏃‍♂️🏃‍♀️

🚷✅ เมื่อมีอาการปวดส้นเท้าหรือฝ่าเท้า ควรพักแช่เท้าในน้ำอุ่น บริหารฝ่าเท้าและยืดเอ็นร้อยหวายอย่างสม่ำเสมอ เลือกรองเท้าที่เหมาะสม มีพื้นบุรองส้นเท้าเพื่อรองรับแรงกระแทก

#การรักษาทางกายภาพบำบัด โดยใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การใช้เครื่องเลเซอร์กำลังสูง เครื่องอัลตร้าซาวด์ เพื่อลดการอักเสบของเอ็นใต้ฝ่าเท้า รวมถึงการฝึกท่าบริหารเพื่อทำให้เอ็นใต้ฝ่าเท้ายืดหยุ่นมากขึ้น

----------------------------------------

🦽 แผนกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

05/10/2024

🪄💥 ลดอาการปวด ชา อักเสบ บวมช้ำ ด้วย #เครื่องเลเซอร์กำลังสูง

เครื่องเลเซอร์กำลังสูง (High Intensity Laser Therapy) เป็นการรักษาด้วยแสงเลเซอร์ที่มีกำลังสูงลงลึกถึงเนื้อเยื่อที่อยู่ชั้นลึกได้ดี และเห็นผลการรักษาที่รวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น

✅ ลดอาการ ปวด บวม อักเสบเฉียบพลัน
✅ ช่วยเร่งกระบวนการซ่อมแซมและฟื้นฟูของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท
✅ รู้สึกอุ่นสบาย ไม่รู้สึกเจ็บขณะรักษา

>> สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

19/06/2024

โรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท หรือ Pirformis syndrome
เกิดจากกล้ามเนื้อ Piriformis ที่อยู่แถวๆแก้มก้นไปกดทับเส้นประสาท Sciatic nerve ที่อยู่ใกล้ๆกัน ทำให้รู้สึก
“ปวดบริเวณก้น ชาร้าวลงขา”
และอาการจะมากขึ้นๆตอนเรานั่ง ยืนและเดินนาน ๆ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ถึง 6 เท่า
มักจะเจอในคนที่มีการนั่งติดต่อกันเป็นเวลานานๆ บางทีอาจจะเกิดจากกล้ามเนื้อ Piriformis อักเสบ หรือมีความตึงตัวมากเกินไป จากการใช้งานหนักหรือถูกกระแทก

โรคนี้จะมีอาการคล้ายๆกับหลายโรค อย่างเช่น โรคปวดหลัง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคเยื่อหุ้มข้อสะโพกอักเสบ ฯลฯ ต้องวินิจฉัยแยกโรคให้ขาด
การรักษามีหลายวิธี ลองไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนะครับ เค้าจะมียากิน ยาฉีด ผ่าตัด ร่วมกับการรักษากับนักกายภาพบำบัด จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ครับ
เอ้า! ใครชอบนั่งท่าเดิมนานๆ ลุกขยับร่างกาย เปลี่ยนอิริยาบทบ้างนาาาา

12/06/2024

😕 #อัมพาตใบหน้า (Bell's Palsy) คือภาวะที่กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรงครึ่งซีก โดยมีสาเหตุจากเส้นประสาทบนใบหน้าหรือเส้นประสาทสมองคู่ที่ 7 เกิดความผิดปกติ อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ

อาการมักเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน อาจมีอาการนำคือ ปวดบริเวณหู 1-2 วัน รู้สึกตึงหรือหนักใบหน้า กล้ามเนื้อแสดงสีหน้าเป็นอัมพาตครึ่งซีก ไม่สามารถยักคิ้วได้ หลับตาไม่สนิท หนังตาและมุมปากตก แปรงฟันหรือดื่มน้ำแล้วน้ำไหลออกจากมุมปาก บางรายมีเสียงก้องในหู หูอื้อ ชาลิ้น หากมีอาการดังกล่าวควรรีบพบแพทย์อายุรกรรมประสาทและสมองเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม

🩺 #การรักษาทางกายภาพบำบัด

✅ การกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อกระตุ้นการทำงานของเส้นประสาท ชะลอการฝ่อลีบของกล้ามเนื้อใบหน้า
✅ การประคบอุ่นและนวดหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า
✅ การออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าเพื่อให้สมองจดจำและฝึกการเรียนรู้การทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าในท่าต่างๆ

-------------------------------------

แผนกกายภาพบำบัด ชั้น 3
โรงพยาบาลชัยภูมิ ราม
☎️ 044-056444 ต่อ 3400

21/05/2024

🌧️🦶🏻‼️ ฝนตก พื้นลื่น ระวังข้อเท้าแพลง

#ข้อเท้าแพลง #ข้อเท้าพลิก พบได้บ่อยในคนทั่วไปโดยเฉพาะผู้ที่ใส่รองเท้าส้นสูง นักกีฬา และผู้ที่เคยข้อเท้าแพลงมาก่อน อาการมากน้อยแตกต่างกันตั้งแต่ข้อเท้าบวม เอ็นอักเสบ เอ็นฉีกขาด หรืออาจรุนแรงถึงขั้นกระดูกหักได้

เมื่อข้อเท้าแพลงใหัปฐมพยาบาลโดยการประคบเย็นและนอนยกขาสูง ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมกระดูกและข้อเพื่อตรวจวินิจฉัย แพทย์อาจส่งเอกซเรย์เพื่อดูว่ามีกระดูกหักหรือไม่ และวางแผนการรักษาต่อไป

🎯👉🏻 กรณีพบว่าเอ็นอักเสบโดยไม่มีกระดูกหัก #การรักษาทางกายภาพบำบัด เพื่อลดอาการปวด บวม อักเสบ สามารถทำได้ตั้งแต่ระยะแรกจะช่วยให้การบาดเจ็บนั้นหายเร็วขึ้น โดยการใช้เทคนิคและเครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น การประคบเย็นใน 48 ชั่วโมงแรกหลังได้รับการบาดเจ็บ หรือการประคบร้อน เมื่อการบาดเจ็บนั้นผ่านไปหลัง 48 ชั่วโมงแล้ว การทำอัลตร้าซาวด์ การใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า การพันผ้ายืด รวมถึงการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อให้เอ็นและกล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรง ป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ

>> สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม