Cardio Clinic : คาร์ดิโอ สหคลินิก คลินิกโรคหัวใจและคลินิกฝังเข็ม -ชัยภูมิ

Cardio Clinic : คาร์ดิโอ สหคลินิก คลินิกโรคหัวใจและคลินิกฝังเข็ม -ชัยภูมิ คลินิกแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ
EKG, Echo เอ? สุขภาพ ความงาม และการดูแลตนเอง

สัญญาณเตือน ‼️“หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน”
24/03/2022

สัญญาณเตือน ‼️“หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน”

ใครคือ “กลุ่มเสี่ยง” หัวใจขาดเลือดจริงๆ แล้วโรคนี้นั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปก็...
24/03/2022

ใครคือ “กลุ่มเสี่ยง” หัวใจขาดเลือด

จริงๆ แล้วโรคนี้นั้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปก็คือ คนที่สูบบุหรี่ มีไขมันในเลือดสูง โรคความดัน เบาหวาน หรือมีประวัติคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคหัวใจ ฯลฯ

วิธีป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ได้ดีที่สุดคือการตรวจสุขภาพและตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำทุกปี ที่จะป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคร้ายต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

โรคหัวใจ หรือ Heart Disease หมายถึง โรคต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจ โดยความผิดปกติที่เกิดขึ้นในส่วนของหัวใจที...
24/03/2022

โรคหัวใจ หรือ Heart Disease หมายถึง โรคต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจ โดยความผิดปกติที่เกิดขึ้นในส่วนของหัวใจที่ต่างกัน ทำให้โรคหัวใจมีอาการต่างกันไปในแต่ละชนิดดังนี้

❤️โรคหลอดเลือดหัวใจ เจ็บหรือแน่นหน้าอก ร้าวไปตามกราม แขน ลำคอ เหนื่อย อ่อนเพลีย หรือหมดสติได้

❤️โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจอาจเต้นเร็วหรือช้ากว่าผิดปกติ ใจสั่น เหนื่อยง่าย แน่นหน้าอก เวียนศีรษะ หรือคล้ายจะเป็นลม

❤️โรคกล้ามเนื้อหัวใจ เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม มักมีอาการมากขึ้นเมื่อต้องออกแรงหนัก ๆ บวมตามแขน ขา นอนราบไม่ได้ และตื่นขึ้นมาไอในเวลากลางคืน

❤️โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด เป็นโรคที่เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อทารกอยู่ในครรภ์มารดาทารกมีอาการเหนื่อยขณะให้นม เลี้ยงไม่โต

❤️โรคลิ้นหัวใจ หากมีความผิดปกติของลิ้นหัวใจมาก จะมีอาการเหนื่อยง่าย และเกิดภาวะหัวใจวายหรือน้ำท่วมปอดได้

❤️โรคติดเชื้อบริเวณหัวใจ เป็นไข้เรื้อรัง อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า หัวใจเต้นผิดปกติ หายใจหอบเหนื่อย ไอเรื้อรังแห้ง ๆ ขาหรือช่องท้องบวม รวมถึงมีผื่นหรือจุดขึ้นตามผิวหนัง

หากท่านมีอาการดังกล่าวข้างต้น ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยภาวะหัวใจโต และได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

https://youtu.be/N87PXWNFnZc
14/12/2021

https://youtu.be/N87PXWNFnZc

[เทปรายการพบหมอรามาฯ วันที่ 26 ก.พ. 63 ถ่ายทำก่อนสถานการณ์โควิด-19].อีกข่าวเศร้าของวงการบันเทิงจากการสูญเสีย "แช.....

ปรึกษาและตรวจรักษาได้ที่ Cardio Clinicตรวจรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ!!!☎️สอบถามโทร.090-979-1657หรือคลิ๊ก ✅https://lin...
14/12/2021

ปรึกษาและตรวจรักษาได้ที่ Cardio Clinic
ตรวจรักษาโดยแพทย์เฉพาะทางโรคหัวใจ!!!

☎️สอบถามโทร.090-979-1657
หรือคลิ๊ก ✅https://lin.ee/lydbGtj

#คาร์ดิโอสหคลินิก #คลินิกโรคหัวใจ #โรคหัวใจ #หัวใจวาย

#กรุณานัดจองคิวตรวจล่วงหน้าก่อนเข้ารับบริการ
โทร.090-979-1657 ค่ะ🥰

https://youtu.be/uA2uqzIC3sI

โรคหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน รักษาไม่ทันอาจถึงตาย | พญ.อัณณาช์ เตรียมอนุรักษ์เคยสังเกตกันหรือไม่?? ว่าหลายครั...

09/04/2021

เนื่องจากสถานการณ์
การแพร่ระบาดของโควิด 19
คลินิกขอแจ้งปิดให้บริการ 2สัปดาห์ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร.090-979-1657 ค่ะ
#ขออภัยในความไม่สะดวกค่ะ

27/03/2021

#ท่านั่งมหันตภัย

ท่านั่ง W-Shape เป็นท่านั่งที่เด็กหลายคน “ติด” โดยไม่รู้ตัว เพราะ เป็นท่านั่งที่สบาย เด็กรู้สึกทรงตัวได้ดี มั่นคง ไม่เซ เมื่อเด็กนั่งท่านี้จะใช้มือได้อย่างอิสระถนัดสบายจึงเป็นท่านั่งที่เด็กเลือกเสมอเมื่อต้องทำกิจกรรมบนพื้น แต่ท่านั่งนี้กลับเป็นมหันตภัยร้ายแรงต่อโครงสร้างของร่างกายส่วนล่างตั้งแต่สะโพก ขา และท่าเดินอันส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและบุคลิกภาพของเด็กที่ไม่ดีในระยะยาว

ท่านั่ง W - Shape หรือ W - Shape Sitting คือท่านั่งกับพื้นที่เด็กพับหัวเข่าแล้วขาส่วนล่างและปลายเท้าชี้ไปที่ก้น เมื่อมองดูจะเหมือนตัว W ตามภาพที่ใช้ประกอบบทความ

#เมื่อเด็กนั่งท่านี้จนเป็นนิสัยจะเกิดผลกระทบต่อเด็กดังต่อไปนี้

1. มีปัญหาเรื่องโครงสร้างกระดูกส่วนขา และพัฒนาการด้านการควบคุมการทรงตัวล่าช้า

2. มีปัญหาเรื่องการใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆให้ทำงานร่วมกันได้ดี เช่น เด็กจะมีการใช้กล้ามเนื้อไม่คล่องแคล่ว กระโดดขาเดียวได้ไม่ราบรื่น การก้าวเดิน ขึ้นบันไดรวมถึงพัฒนาการการใช้กล้ามเนื้อขาในระดับต่อไปจะมีปัญหา

3. ท่านั่ง W -Shape ทำให้ข้อต่อสะโพกมีการบิดตัวเข้าด้านในซึ่งมีผลต่อการทรงตัว และนำไปสู่โครงสร้างขาที่มีลักษณะโก่ง เข่าสองข้างหันเข้าหากัน (Knock - kneed Position) บางรายเข่าติดกันแม้จะยืดขาให้ตรงแล้วก็ตาม

4. ทำให้เด็กไม่ได้ใช้ลำตัว การเอื้อม การลุกขึ้นยืนด้วยการใช้อวัยวะต่างๆในร่างกายทำงานร่วมกัน ทำให้พัฒนาการที่ควรได้ใช้ตามวัยไม่ได้ใช้งานอย่างเต็มศักยภาพตามที่ควรจะเป็น อาจเกิดภาวะพัฒนาการล่าช้าตามมา

#พ่อแม่_ครู_และผู้เลี้ยงดูสามารถช่วยเด็กได้โดย

1. ฝึกให้เด็กนั่งท่าที่เหมาะสม เช่น นั่งขัดสมาธิหลังตรง (Cross legged) นั่งกางขาหรือนั่งบนเบาะ / เก้าอี้ที่เด็กนั่งสบาย

2. เตือนด้วยวาจาโดยหลีกเลี่ยงคำต่อว่า เพราะ เด็กนั่งท่านี้โดยไม่รู้ตัว เช่น

“เปลี่ยนท่านั่งใหม่ดีกว่านะคะ”

“เก็บขาไว้ข้างในนะคะ”

หรือพ่อแม่อาจนั่งท่าขัดสมาธิหรือนั่งกางขาให้ลูกลองทำตาม

3. ให้คำชมเมื่อลูกเปลี่ยนท่านั่งไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนด้วยตัวเองหรือพ่อแม่เตือนก็ตาม เช่น เก่งจังเลย หนูนั่งได้ถูกต้องแล้วจ้า / แม่ดีใจจังที่หนูเปลี่ยนท่านั่งด้วยตัวเอง เป็นต้น

สรีระร่างกายเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเกี่ยวข้องกับเรื่องสุขภาพ เมื่อมีสิ่งหนึ่งทำงานได้ไม่ดีก็จะส่งผลต่อสิ่งอื่นที่ทำงานร่วมกันด้วย กระดูกขาที่ผิดปกติจากท่านั่ง W-Shape ทำให้เด็กเดินลำบาก เมื่อยล้าง่าย บุคลิกภาพไม่ดีซึ่งอาจส่งผลให้เด็กเกิดความไม่มั่นใจในตนเอง และวิตกกังวลในระยะยาว น่าเสียดายที่โครงสร้างร่างกายของเด็กคนหนึ่งจะผิดปกติไปจากการมองข้ามเรื่องที่ผู้ใหญ่รอบตัวควรให้ความสำคัญ

ฝึกให้ลูกนั่งในท่าที่ถูกต้องเหมาะสมเพื่อโครงสร้างร่างกายที่แข็งแรง และพัฒนาการที่ดีตั้งแต่วันแรกที่ลูกนั่งนะคะ

ด้วยรักและห่วงใยจากใจ

ครูปุ๊ก Play Academy

ที่มาของบทความ :spot.com.hk
ที่มาของภาพ : nutritiousmovement.com

25/03/2021

วันก่อนเพื่อนส่งข่าวนี้มาให้ดู เนื้อข่าวเกี่ยวกับคุณหมอที่ร่างกายดูแข็งแรงดี แต่ไปวิ่งมาราธอนแล้วเกิดอุบัติเหตุจนเสียชีวิตเข้า ก่อนอื่นหมอเวรต้องขอแสดงความเสียกับญาติของอาจารย์ท่านด้วยอย่างสุดซึ้ง

พอเห็นข่าวเกี่ยวกับนักวิ่งที่ดูแข็งแรง บางคนมีกล้ามเป็นมัดๆ แต่พอลงวิ่งมาราธอนจู่ๆก็มาเกิดเหตุหมดสติหรือเสียชีวิตกรณีแบบนี้หลายๆครั้งเข้า ก็อยากออกมาเตือนอะไรซักหน่อย ที่เห็นเรามีกล้ามกันแบบดูภายนอกว่าแข็งแรงเนี่ย บางคนอาจมีไขมันสะสมในหลอดเลือดกันได้ด้วยนะ ถ้านึกไม่ออกก็อารมณ์ประมาณตะไคร่ที่เกาะอยู่ตามสายยางใสๆอ่ะ ไขมันเวลามันเกาะหลอดเลือด หน้าตามันจะประมาณนั้นแหละ

ตอนใช้ชีวิตปกติก็ไม่มีอะไรหรอก ไขมันมันก็ฝังอยู่ตรงผนังหลอดเลือดปกติดี แต่พอเราเริ่มออกกำลังกายหนักๆ หรืออย่างไปวิ่งมาราธอนจริงจังเนี่ยทำให้เลือดลมเราจะสูบฉีดเต็มที่ พอความดันโลหิตสูงขึ้น พวกไขมันที่เกาะตามหลอดเลือดก็สามารถหลุดออกมาปะปนในเลือดของเราได้ด้วย ประหนึ่งตะไคร่ตามสายยางก็หลุดออกมาได้เวลาเราเปิดน้ำแรงๆนั่นแหละ

พอไขมันมันหลุดออกมา มันก็จะไปอุดตันตามอวัยวะที่สำคัญต่างๆ แถมเวลาไขมันหลุดออกจากหลอดเลือดมันมักจะมีเลือดออกใต้แผ่นไขมันที่เกาะอยู่ยิ่งทำให้เกิดลิ่มเลือดและเศษไขมันไปอุดหลอดเลือดส่วนปลายได้มากขึ้นไปอีก
- ถ้าแจ๊คพ็อตไปอุดตรงเส้นเลือดที่เลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจพอดี ก็จะเกิดภาวะหัวใจขาดเลือดนำไปสู่ภาวะหัวใจวายและหัวใจหยุดเต้นในที่สุด
- หากไปอุดตันบริเวณเส้นเลือดที่คอ ถ้ามันหลุดแล้วมันจะลอยไปอุดเส้นเลือดในสมอง พอสมองขาดเลือดก็เสี่ยงพิการหรืออาจเสียชีวิตได้เลย

ฉะนั้นเพื่อลดความเสี่ยงลง ก็ควรแวะมาตรวจสุขภาพกันด้วย บางครั้งเราก็ลืมไปว่าร่างกายเราก็มีขีดจำกัดบางอย่างที่มองไม่เห็นจากภายนอกซ่อนอยู่ สมมุติว่าร่างกายเราเป็นรถคลาสสิคเก่าๆซักคันนึง ไม่เคยเอาไปเข้าศูนย์ ไม่เคยตรวจเช็คระยะอะไรเลย แต่คุณก็ยังสามารถขับรถไปใช้งานได้ตามปกติ หากจู่ๆวันนึงคุณครึ้มอกครึ้มใจ อยากเอารถคลาสสิคคันนี้ไปลงแข่งกับพวก Supercar คิดว่ารถคุณจะสามารถแข่งจนจบรอบ โดยที่เครื่องไม่พังก่อนได้ไหม ? นั่นแหละ ร่างกายของเราเวลาเอาไปใช้ออกกำลังกายหนักๆอย่างมาราธอนก็เช่นกัน

ดังนั้นหากรู้ตัวว่าร่างกายจะต้องเจอศึกหนักแน่ ก็ควรหาเวลาเอาร่างกายไปเข้าศูนย์เช็คสภาพก่อน ซึ่งการเช็คความฟิตสมัยนี้ส่วนใหญ่ก็เทสกันด้วยเครื่อง CPET นี่แหละ อย่างพี่ตูนก็ต้องเทสก่อนจะวิ่งเบตงแม่สายเพื่อดูว่าร่างกายวิ่งด้วยขีดจำกัดแค่ไหน ต้องวิ่งที่เพซเท่าไหร่ถึงวิ่งจะไปได้ไกลที่สุด อารมณ์เหมือนเอารถยนต์ขึ้นเช็คไดโน่เทสนั่นแหละ เพียงแต่อันนี้เปลี่ยนเป็นเอาร่างกายมาขึ้นบนสายพานวิ่ง หรือเอามาปั่นจักรยานแล้ววัดค่าการใช้งานออกซิเจนนั่นเอง เทสกัน 15 นาทีก็เสร็จแล้วไวมากๆ

แถมเจ้าเครื่อง CPET เนี่ย ยังสามารถดูแนวโน้มพัฒนาการในการก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของตนได้อีกด้วย ว่าต้องออกกำลังกายที่รอบเท่าไหร่ ถึงจะฟิตได้มากขึ้น ซึ่งหากซ้อมเองแบบไม่รู้เรื่อง บางครั้งนอกจากจะไม่ฟิตขึ้นแล้ว เผลอๆร่างกายอาจจะทรุดโทรมลงกว่าเดิมได้ด้วยนา อันนี้สายวิ่งทั้งหลายต้องระวังกันด้วยเน้อ

❤️
17/03/2021

❤️

ที่อยู่

ถนนราชพฤกษ์ ตำบลในเมือง
Chaiyaphum
36000

เวลาทำการ

พฤหัสบดี 11:00 - 17:00
ศุกร์ 11:00 - 17:00
เสาร์ 11:00 - 17:00

เบอร์โทรศัพท์

+66909791657

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Cardio Clinic : คาร์ดิโอ สหคลินิก คลินิกโรคหัวใจและคลินิกฝังเข็ม -ชัยภูมิผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram