Galaxy Wellness Center

Galaxy Wellness Center Galaxy Wellness Center : ฟื้นฟูร่างกายชะลอวัย, พัฒนาส่วนสูงสำหรับเด็ก ปัญหาการนอนหลับ ฯลฯ

🎨 24 มีนาคม  #วันวัณโรคสากล 🌏( World Tuberculosis Day )สหพันธ์องค์กรต่อต้านวัณโรคและโรคปอดนานาชาติ (IUATLD : Internation...
24/03/2026

🎨 24 มีนาคม #วันวัณโรคสากล 🌏
( World Tuberculosis Day )
สหพันธ์องค์กรต่อต้านวัณโรคและโรคปอดนานาชาติ (IUATLD : International Union Against Tuberculosis and Lung Disease) ได้กำหนดให้วันที่ 24 มีนาคม ของทุกปี เป็นวันวัณโรคโลก (World TB Day) เพื่อให้ร่วมมือกันควบคุมการแพร่ระบาด รวมถึงรณรงค์ให้ประชาชนเล็งเห็นและตระหนักถึงอันตรายจากวัณโรค
🦠 #วัณโรค เป็นโรคติดเชื้อจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า “ไมโคแบคทีเรียม ทูเบอร์คูโลซิส” (Mycobacterium Tuberculosis) ซึ่งเชื้อนี้สามารถแพร่กระจายได้ในทางอากาศ การติดเชื้อส่วนมากจะเกิดจากระบบทางเดินหายใจ ผ่านการไอ จาม หัวเราะ หรือแม้แต่การร้องเพลง
โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ติดเชื้อวัณโรค มักไม่แสดงอาการในช่วงแรกๆ ของการติดเชื้อ แต่เมื่อเชื้อมีการแบ่งตัวในร่างกายเกิดขึ้น ก็จะมีอาการแสดงให้ได้เห็น
📍กรณีติดเชื้อวัณโรคที่ปอด อาการที่สามารถสังเกตได้ คือ
• ไอเรื้อรังนานเกิน 2 สัปดาห์ ขึ้นไป
• เจ็บหน้าอก หายใจติดขัด
• ไอมีเสมหะปนเลือด
• น้ำหนักลด เบื่ออาหาร
• ร่างกายอ่อนเพลีย
• มีไข้ต่ำ เหงื่อออกง่าย
📍หากติดเชื้อไปยังอวัยวะอื่น ๆ จะมีอาการไปตามอวัยวะ เช่น
• ถ่ายเหลว (หากติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร)
• ต่อมน้ำเหลืองโต (หากติดเชื้อในต่อมน้ำเหลือง)
📝 สำหรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรควัณโรค
🔹หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยวัณโรค
🔹แยกสิ่งของเครื่องใช้ต่าง ๆ ที่สัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ป่วยวัณโรค
🔹ปรับสภาพแวดล้อมภายในบ้าน ให้มีการระบายอากาศที่ดี มีแสงแดดส่องถึง
🔹สวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่สาธารณะ
🔹หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่แออัด
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว
✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🎨 21 มีนาคม  #วันดาวน์ซินโดรมโลก 🌏 (World Down Syndrome Day)วันสำคัญที่ต้องการให้สังคมตระหนักและเข้าใจ  #โรคดาวน์ซินโดรม...
21/03/2026

🎨 21 มีนาคม #วันดาวน์ซินโดรมโลก 🌏
(World Down Syndrome Day)
วันสำคัญที่ต้องการให้สังคมตระหนักและเข้าใจ #โรคดาวน์ซินโดรม มากขึ้น เนื่องจากผู้ที่มีอาการดาวน์ซินโดรมเกิดจากการมีโครโมโซมแท่งที่ 21 เกินมาเป็น 3 แท่ง จึงเป็นที่มาของการกำหนดวันที่ 21 เดือนที่ 3 ของทุกปีนั่นเอง
📍 วันดาวน์ซินโดรมถูกตั้งขึ้นโดย Down Syndrome International หรือ (DSI) ซึ่งเป็นองค์กรที่มีจุดประสงค์เพื่อการพัฒนาชีวิตของผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรม ส่งเสริมให้เกิดความเข้าใจ การยอมรับและเกิดความเท่าเทียมกันในสังคม
👧🏼 โรคดาวน์ซินโดรม (Down syndrome) เป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม เป็นตั้งแต่กำเนิดและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยทั่วไปโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของสมองในการเรียนรู้ และทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการแสดงออก
📝 ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาหรือป้องกันโรคนี้ได้ เมื่อเกิดขึ้นแล้ววิธีการที่สามารถทำได้ คือ
• การดูแลอย่างใกล้ชิดจากครอบครัว
• หมั่นพาไปตรวจเช็กร่างกายกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
• ปฏิบัติกับผู้ป่วยไม่ให้รู้สึกว่าแตกต่างจากผู้อื่น
• เพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวประหลาดหรือเป็นปัญหาของสังคม 💙

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
👨🏻‍⚕️พร้อมทีมผู้เชียวชาญที่จะคอยดูแลและวางแผนการดูแลสุขภาพ และช่วยฟื้นฟู ป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอานาคต เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในและคุณภาพชีวิตที่ดี

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

💫 จบความอ้วนที่ Galaxy Wellness Center 💫💛 โปรแกรม   ช่วยในการดูแลสุขภาพแบบล้ำลึกและช่วยให้การ  #ควบคุมน้ำหนัก ได้ผลดียิ่...
20/03/2026

💫 จบความอ้วนที่ Galaxy Wellness Center 💫
💛 โปรแกรม ช่วยในการดูแลสุขภาพแบบล้ำลึกและช่วยให้การ #ควบคุมน้ำหนัก ได้ผลดียิ่งขึ้น เป็นการให้ #วิตามิน ที่ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าสู่ได้ดีที่สุด

✔️ตัวช่วยลดน้ำหนัก
✔️เผาผลาญไขมันดียิ่งขึ้น
✔️ลดไขมันส่วนเกิน
✔️นำไขมันมาเผาผลาญเป็นพลังงาน
✔️ลดความอยากอาหาร คุมหิว
✔️สดชื่น ไม่เหนื่อย ไม่โทรม
✔️ช่วยเร่งการเผาผลาญตามธรรมชาติของร่างกาย
✔️เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนักยาก
💁🏻‍♀️ ยังมีส่วนผสมที่จะเข้าไปช่วยดึง #กรดไขมัน ส่งไปยังแหล่งสร้างพลังงานของร่างกาย ช่วยในการ #เผาผลาญไขมัน ส่วนเกินในเลือด รวมถึงช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ
📌 เหมาะกับคนที่…
⏩คนที่ต้องการลดน้ำหนัก
⏩คนที่น้ำหนักขึ้นง่าย ลงยาก
⏩คนที่ระบบเผาผลาญไม่ดี
⏩คนที่ลดน้ำหนักแบบผิดวิธี
⏩คนที่มีไขมันส่วนเกินเยอะ
⏩คนที่ออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผล
⏩คนที่อ่อนล้า อ่อนเพลีย ขาดวิตามิน
❤️‍🔥📌 พิเศษเพียง 1,299.- 📌 ❤️‍🔥
***จำกัดเพียง 50 สิทธิ์ - ถึงสิ้นเดือนนี้เท่านั้น !
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว
✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

💆🏻‍♀️โปรแกรม 𝙐𝙇𝙏𝙍𝘼 𝙇𝙄𝙁𝙏 𝙋𝙍𝙄𝙈𝙀 ⤴️  #ยกกระชับ  #กระชับผิว 💜✨💁🏻‍♀️   เครื่องมือแพทย์เทคโนโลยี  #ยกกระชับผิวหน้า และสลายไขมั...
16/03/2026

💆🏻‍♀️โปรแกรม 𝙐𝙇𝙏𝙍𝘼 𝙇𝙄𝙁𝙏 𝙋𝙍𝙄𝙈𝙀 ⤴️ #ยกกระชับ #กระชับผิว 💜✨
💁🏻‍♀️ เครื่องมือแพทย์เทคโนโลยี #ยกกระชับผิวหน้า และสลายไขมันด้วยพลังงาน Ultrasosic ในโหมด Long Pulse เพื่อส่งพลังงานความร้อนได้ลึกยิ่งขึ้น

🔹วิธีการปล่อยคลื่นนพลังงานความถี่จากหนึ่งจุด และกระจายไปตามเซลล์ของผิวหน้า
🔹ช่วยให้ใช้งานได้ง่าย และ รวดเร็ว และเจ็บน้อยที่สุดหรือไม่เจ็บเลย
🔹ใช้เวลาในการทำและจะเห็นความเปลียนแปลงภายใน 10 นาที
(***ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับปัจจัยผิวหน้าของแต่ละบุคคล)
✅เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
✅กระชับไขมันใต้คาง เหนียง กรอบหน้า
✅ช่วยลดชั้นไขมันที่แก้มและคาง
✅ช่วยให้ผิวดูกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ
✅ช่วยลดริ้วรอย ผิวแลดูมีสุขภาพดีขึ้น
✅กระชับเนื้อเยื่อชั้น SMAS คล้ายการผ่าตัดดึงหน้า
📌 โปรแกรมนี้เหมาะมากกับ…
• ผิวขาดคอลลาเจน อายุที่มากขึ้น
• โดนรังสี UV จากแสงแดด ขาดความชุ่มชื้น
• สัมผัสกับมลภาวะและสารพิษในสิ่งแวดล้อม
• ความเครียด นอนไม่พอ ทำให้การผลิตคอลลาเจนลดลง
• ขาดสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามินC วิตามินE ที่จำเป็นในการผลิตคอลลาเจน
✨ โปรโมชั่นเปิดตัวราคาพิเศษ ✨
🎉📍50 เคสแรก | เพียง 2,999.-📍🎉
***จองด่วน! หมดเขตสิ้นเดือนนี้เท่านั้น
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน พร้อมทีมผู้เชี่ยวชาญใส่ใจดูแลและวางแผนการฟื้นฟูทุกขั้นตอน 💜

—-----------------------------------------
📩 Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

📍 พิกัด สาขาสาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


🌙  #วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) 😴🌐 สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) ...
13/03/2026

🌙 #วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) 😴

🌐 สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) ได้กำหนดจัดกิจกรรม “วันนอนหลับโลก : World Sleep Day ” ขึ้น ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 17 มีนาคม 2566 โดยมีวัตถุประสงค์ให้ผู้คนได้ตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย

👨🏻‍⚕️ การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของ #การเจริญเติบโต และ #พัฒนาการเด็ก เด็กที่นอนหลับเพียงพอจะมีพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาที่ดีกว่า ในขณะที่การอดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและพฤติกรรมของเด็กได้
ประโยชน์ของการนอนหลับในเด็ก
🔹 ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต
🔹 ช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone
🔹 ช่วยเพิ่ม มวลกระดูก และความสูงของเด็ก
🔹 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
🔹 กระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว
🔹 ลดโอกาสป่วยเป็นโรคติดเชื้อต่างๆ
🔹 พัฒนาสมองและความสามารถในการเรียนรู้
🔹 ความจำที่ดีขึ้นและสมาธิที่ดีขึ้น
🔹 ควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม
🔹 ลดอาการหงุดหงิด ก้าวร้าว
🔹 ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน
#การนอนหลับ เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ การพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกสดชื่น แต่ยังช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างยั่งยืน

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

11/03/2026

📍ศูนย์ความสูง Height Growth & Well Baby 🏩

✅พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องพัฒนาการ
✅️มีนักกายภาพและผู้เชี่ยวชาญดูแลตัวต่อตัว
✅นักโภชนาการที่มากประสบการณ์
✅ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก
✅เครื่องมือและอุปกรณ์ได้มาตรฐานระดับสากล
🔹โปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อปรับสรีระ กระตุ้นการหลั่งโกรธฮอร์โมน ซึ่งมีผลกับเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน และระบบกล้ามเนื้อ โดย Personal Trainner เฉพาะทาง ด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
🔹โปรแกรมการใช้เครื่องมือทางกายภาพยืด Long Bone เพื่อทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของระบบกล้ามเนื้อ และข้อต่อ
🔹การปรับโภชนาการให้เหมาะสมกับอายุและน้ำหนักตัว
🔹มีนักกายภาพและผู้เชี่ยวชาญดูแลการรักษาตลอดตัวต่อตัว
👨🏻‍⚕️ หรือ “ช่วงเวลาทองของการเจริญเติบโต” คือช่วงการยืดตัวของเด็ก และช่วงเวลาที่ร่างกายของเด็กเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในระยะเวลาสั้นๆ ทั้งส่วนสูงและน้ำหนัก จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ช่วงวัยรุ่น เด็กจะมีการเพิ่มความสูงสูงสุด (Peak Pubertal Growth Spurt)
👧🏻 เด็กผู้หญิง 9-12 ปี >> ความสูงเพิ่ม 7-10 cm./ปี
🧒🏻 เด็กผู้ชาย 11-14 ปี >> ความสูงเพิ่ม 8-12 cm./ปี
***ความสูงข้างต้นเป็นความสูงโดยเฉลี่ย ความสูงที่เพิ่มขึ้นมากน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยสุขภาพแต่ละบุคคล
▶️โดยรวมแล้วในช่วงนี้ เด็กผู้หญิงจะสูงขึ้นประมาณ 20-25 ซม. และในเด็กผู้ชายประมาณ 30 ซม.
▶️โดยอาจจะน้อยหรือมากกว่านี้ขึ้นกับปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ
▶️ไม่ว่าจะเป็นสารอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย
▶️เพราะฉะนั้น ช่วงเวลาทองของการเจริญเติบโตจึงเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับการเพิ่มความสูง
👨🏻‍🚀 Galaxy fitness มี Personal Trainer ที่พร้อมด้วยความสามารถ จะช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด ป้องกันการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel : 094-991-8712 หรือ 094-918-4025

📍 สาขา วิภาวดี 18
☎️ Tel. 084-335-5307

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177

📍 สาขา รังสิต โครงการ Jin Wellbeing County ชั้น 2-3
☎️ Tel. 094-969-3111


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🫩 “นอนน้อย แต่นอนนะ” อย่าหาทำ ❌ ‼️ เพราะ  #โรคร้าย ไม่ได้มาเล่นๆ‼️📍 โรคที่เกิดจากการ  #นอนน้อย 📝 ( หรือ  #หลับไม่เพียงพอ...
09/03/2026

🫩 “นอนน้อย แต่นอนนะ” อย่าหาทำ ❌
‼️ เพราะ #โรคร้าย ไม่ได้มาเล่นๆ‼️
📍 โรคที่เกิดจากการ #นอนน้อย 📝
( หรือ #หลับไม่เพียงพอ 🛌

 #วันมาฆบูชา ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๓เนื่องในโอกาสวันคล้าย วันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงโอวาทปาติโมกข์แก่พระภิกษุสงฆ์ อันเป็นหลักส...
03/03/2026

#วันมาฆบูชา
ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๓

เนื่องในโอกาสวันคล้าย วันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงโอวาทปาติโมกข์แก่พระภิกษุสงฆ์ อันเป็นหลักสอนสำคัญของพระพุทธศาสนา

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
👨🏻‍⚕️พร้อมทีมผู้เชียวชาญที่จะคอยดูแลและวางแผนการดูแลสุขภาพ และช่วยฟื้นฟู ป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอานาคต เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในและคุณภาพชีวิตที่ดี

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🚨 อาการเหล่านี้เสี่ยง  #โรคกระดูกพรุน 🦴 ควรได้รับ   โดยด่วน❗️👩🏻‍⚕️ โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นขอ...
21/02/2026

🚨 อาการเหล่านี้เสี่ยง #โรคกระดูกพรุน 🦴 ควรได้รับ โดยด่วน❗️
👩🏻‍⚕️ โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ทำให้ #กระดูกเปราะ และแตกหักง่ายโดยมักเกิดกับกระดูกสันหลัง สะโพก และข้อมือ ป้องกันได้โดยการเสริม #วิตามินD ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมและเสริมสร้างกระดูก
#กระดูกพรุน มักไม่มีอาการชัดเจนในระยะแรก กว่าจะรู้ก็อาจกระดูกหักไปแล้ว
📌 อาการที่พบบ่อย
• ปวดหลังเรื้อรังตามข้อ
• มักปวดบริเวณหลังส่วนล่างหรือกลางหลัง
• หลังค่อม หรือส่วนสูงลดลง
• กระดูกหักง่าย แม้จากแรงกระแทกเล็กน้อย
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• อ่อนล้าหรือทรงตัวไม่ดี
• เล็บเปราะบาง ฟันโยกง่าย
📌 ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง
• อายุที่มากหรือวัย 50+
• เพศหญิง โดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน
• พันธุกรรม หรือ ขาดแคลเซียมและวิตามิน D
• ไม่ค่อยออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
• ใช้ยาสเตียรอยด์เป็นเวลานาน เช่น ยา Prednisolone
• มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคไต, ไทรอยด์เป็นพิษ, เบาหวาน
หากคุณมีอาการหรือปัจจัยเสี่ยง ควรพบแพทย์เพื่อวางแผนป้องกันแต่เนิ่นๆ
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

ที่อยู่

DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้นที่ 2 เลขที่ 15 ทางคู่ขนาน ถนนบางนา-ตราด, ตำบล บางพลีใหญ่ อำเภอบางพลี
Changwat Samut Prakan
10540

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 22:00
อังคาร 10:00 - 22:00
พุธ 10:00 - 22:00
พฤหัสบดี 10:00 - 22:00
ศุกร์ 10:00 - 22:00
เสาร์ 10:00 - 22:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Galaxy Wellness Centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram