Galaxy Wellness Center

Galaxy Wellness Center Galaxy Wellness Center : ฟื้นฟูร่างกายชะลอวัย, พัฒนาส่วนสูงสำหรับเด็ก ปัญหาการนอนหลับ ฯลฯ

🎨 24 มีนาคม  #วันวัณโรคสากล 🌏( World Tuberculosis Day )สหพันธ์องค์กรต่อต้านวัณโรคและโรคปอดนานาชาติ (IUATLD : Internation...
24/03/2026

🎨 24 มีนาคม #วันวัณโรคสากล 🌏
( World Tuberculosis Day )
สหพันธ์องค์กรต่อต้านวัณโรคและโรคปอดนานาชาติ (IUATLD : International Union Against Tuberculosis and Lung Disease) ได้กำหนดให้วันที่ 24 มีนาคม ของทุกปี เป็นวันวัณโรคโลก (World TB Day) เพื่อให้ร่วมมือกันควบคุมการแพร่ระบาด รวมถึงรณรงค์ให้ประชาชนเล็งเห็นและตระหนักถึงอันตรายจากวัณโรค
🦠 #วัณโรค เป็นโรคติดเชื้อจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า “ไมโคแบคทีเรียม ทูเบอร์คูโลซิส” (Mycobacterium Tuberculosis) ซึ่งเชื้อนี้สามารถแพร่กระจายได้ในทางอากาศ การติดเชื้อส่วนมากจะเกิดจากระบบทางเดินหายใจ ผ่านการไอ จาม หัวเราะ หรือแม้แต่การร้องเพลง
โดยทั่วไปแล้วผู้ที่ติดเชื้อวัณโรค มักไม่แสดงอาการในช่วงแรกๆ ของการติดเชื้อ แต่เมื่อเชื้อมีการแบ่งตัวในร่างกายเกิดขึ้น ก็จะมีอาการแสดงให้ได้เห็น
📍กรณีติดเชื้อวัณโรคที่ปอด อาการที่สามารถสังเกตได้ คือ
• ไอเรื้อรังนานเกิน 2 สัปดาห์ ขึ้นไป
• เจ็บหน้าอก หายใจติดขัด
• ไอมีเสมหะปนเลือด
• น้ำหนักลด เบื่ออาหาร
• ร่างกายอ่อนเพลีย
• มีไข้ต่ำ เหงื่อออกง่าย
📍หากติดเชื้อไปยังอวัยวะอื่น ๆ จะมีอาการไปตามอวัยวะ เช่น
• ถ่ายเหลว (หากติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร)
• ต่อมน้ำเหลืองโต (หากติดเชื้อในต่อมน้ำเหลือง)
📝 สำหรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรควัณโรค
🔹หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยวัณโรค
🔹แยกสิ่งของเครื่องใช้ต่าง ๆ ที่สัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ป่วยวัณโรค
🔹ปรับสภาพแวดล้อมภายในบ้าน ให้มีการระบายอากาศที่ดี มีแสงแดดส่องถึง
🔹สวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่สาธารณะ
🔹หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่แออัด
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว
✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🎨 21 มีนาคม  #วันดาวน์ซินโดรมโลก 🌏 (World Down Syndrome Day)วันสำคัญที่ต้องการให้สังคมตระหนักและเข้าใจ  #โรคดาวน์ซินโดรม...
21/03/2026

🎨 21 มีนาคม #วันดาวน์ซินโดรมโลก 🌏
(World Down Syndrome Day)
วันสำคัญที่ต้องการให้สังคมตระหนักและเข้าใจ #โรคดาวน์ซินโดรม มากขึ้น เนื่องจากผู้ที่มีอาการดาวน์ซินโดรมเกิดจากการมีโครโมโซมแท่งที่ 21 เกินมาเป็น 3 แท่ง จึงเป็นที่มาของการกำหนดวันที่ 21 เดือนที่ 3 ของทุกปีนั่นเอง
📍 วันดาวน์ซินโดรมถูกตั้งขึ้นโดย Down Syndrome International หรือ (DSI) ซึ่งเป็นองค์กรที่มีจุดประสงค์เพื่อการพัฒนาชีวิตของผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรม ส่งเสริมให้เกิดความเข้าใจ การยอมรับและเกิดความเท่าเทียมกันในสังคม
👧🏼 โรคดาวน์ซินโดรม (Down syndrome) เป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม เป็นตั้งแต่กำเนิดและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยทั่วไปโรคนี้จะส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของสมองในการเรียนรู้ และทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย รวมไปถึงปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการแสดงออก
📝 ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาหรือป้องกันโรคนี้ได้ เมื่อเกิดขึ้นแล้ววิธีการที่สามารถทำได้ คือ
• การดูแลอย่างใกล้ชิดจากครอบครัว
• หมั่นพาไปตรวจเช็กร่างกายกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
• ปฏิบัติกับผู้ป่วยไม่ให้รู้สึกว่าแตกต่างจากผู้อื่น
• เพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวประหลาดหรือเป็นปัญหาของสังคม 💙

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
👨🏻‍⚕️พร้อมทีมผู้เชียวชาญที่จะคอยดูแลและวางแผนการดูแลสุขภาพ และช่วยฟื้นฟู ป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอานาคต เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในและคุณภาพชีวิตที่ดี

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

💫 จบความอ้วนที่ Galaxy Wellness Center 💫💛 โปรแกรม   ช่วยในการดูแลสุขภาพแบบล้ำลึกและช่วยให้การ  #ควบคุมน้ำหนัก ได้ผลดียิ่...
20/03/2026

💫 จบความอ้วนที่ Galaxy Wellness Center 💫
💛 โปรแกรม ช่วยในการดูแลสุขภาพแบบล้ำลึกและช่วยให้การ #ควบคุมน้ำหนัก ได้ผลดียิ่งขึ้น เป็นการให้ #วิตามิน ที่ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าสู่ได้ดีที่สุด

✔️ตัวช่วยลดน้ำหนัก
✔️เผาผลาญไขมันดียิ่งขึ้น
✔️ลดไขมันส่วนเกิน
✔️นำไขมันมาเผาผลาญเป็นพลังงาน
✔️ลดความอยากอาหาร คุมหิว
✔️สดชื่น ไม่เหนื่อย ไม่โทรม
✔️ช่วยเร่งการเผาผลาญตามธรรมชาติของร่างกาย
✔️เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนักยาก
💁🏻‍♀️ ยังมีส่วนผสมที่จะเข้าไปช่วยดึง #กรดไขมัน ส่งไปยังแหล่งสร้างพลังงานของร่างกาย ช่วยในการ #เผาผลาญไขมัน ส่วนเกินในเลือด รวมถึงช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อ
📌 เหมาะกับคนที่…
⏩คนที่ต้องการลดน้ำหนัก
⏩คนที่น้ำหนักขึ้นง่าย ลงยาก
⏩คนที่ระบบเผาผลาญไม่ดี
⏩คนที่ลดน้ำหนักแบบผิดวิธี
⏩คนที่มีไขมันส่วนเกินเยอะ
⏩คนที่ออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผล
⏩คนที่อ่อนล้า อ่อนเพลีย ขาดวิตามิน
❤️‍🔥📌 พิเศษเพียง 1,299.- 📌 ❤️‍🔥
***จำกัดเพียง 50 สิทธิ์ - ถึงสิ้นเดือนนี้เท่านั้น !
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว
✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

💆🏻‍♀️โปรแกรม 𝙐𝙇𝙏𝙍𝘼 𝙇𝙄𝙁𝙏 𝙋𝙍𝙄𝙈𝙀 ⤴️  #ยกกระชับ  #กระชับผิว 💜✨💁🏻‍♀️   เครื่องมือแพทย์เทคโนโลยี  #ยกกระชับผิวหน้า และสลายไขมั...
16/03/2026

💆🏻‍♀️โปรแกรม 𝙐𝙇𝙏𝙍𝘼 𝙇𝙄𝙁𝙏 𝙋𝙍𝙄𝙈𝙀 ⤴️ #ยกกระชับ #กระชับผิว 💜✨
💁🏻‍♀️ เครื่องมือแพทย์เทคโนโลยี #ยกกระชับผิวหน้า และสลายไขมันด้วยพลังงาน Ultrasosic ในโหมด Long Pulse เพื่อส่งพลังงานความร้อนได้ลึกยิ่งขึ้น

🔹วิธีการปล่อยคลื่นนพลังงานความถี่จากหนึ่งจุด และกระจายไปตามเซลล์ของผิวหน้า
🔹ช่วยให้ใช้งานได้ง่าย และ รวดเร็ว และเจ็บน้อยที่สุดหรือไม่เจ็บเลย
🔹ใช้เวลาในการทำและจะเห็นความเปลียนแปลงภายใน 10 นาที
(***ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับปัจจัยผิวหน้าของแต่ละบุคคล)
✅เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
✅กระชับไขมันใต้คาง เหนียง กรอบหน้า
✅ช่วยลดชั้นไขมันที่แก้มและคาง
✅ช่วยให้ผิวดูกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ
✅ช่วยลดริ้วรอย ผิวแลดูมีสุขภาพดีขึ้น
✅กระชับเนื้อเยื่อชั้น SMAS คล้ายการผ่าตัดดึงหน้า
📌 โปรแกรมนี้เหมาะมากกับ…
• ผิวขาดคอลลาเจน อายุที่มากขึ้น
• โดนรังสี UV จากแสงแดด ขาดความชุ่มชื้น
• สัมผัสกับมลภาวะและสารพิษในสิ่งแวดล้อม
• ความเครียด นอนไม่พอ ทำให้การผลิตคอลลาเจนลดลง
• ขาดสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามินC วิตามินE ที่จำเป็นในการผลิตคอลลาเจน
✨ โปรโมชั่นเปิดตัวราคาพิเศษ ✨
🎉📍50 เคสแรก | เพียง 2,999.-📍🎉
***จองด่วน! หมดเขตสิ้นเดือนนี้เท่านั้น
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน พร้อมทีมผู้เชี่ยวชาญใส่ใจดูแลและวางแผนการฟื้นฟูทุกขั้นตอน 💜

—-----------------------------------------
📩 Inbox เพื่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

📍 พิกัด สาขาสาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


🌙  #วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) 😴🌐 สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) ...
13/03/2026

🌙 #วันนอนหลับโลก (World Sleep Day) 😴

🌐 สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine : WASM) ได้กำหนดจัดกิจกรรม “วันนอนหลับโลก : World Sleep Day ” ขึ้น ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 17 มีนาคม 2566 โดยมีวัตถุประสงค์ให้ผู้คนได้ตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย

👨🏻‍⚕️ การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของ #การเจริญเติบโต และ #พัฒนาการเด็ก เด็กที่นอนหลับเพียงพอจะมีพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาที่ดีกว่า ในขณะที่การอดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพออาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและพฤติกรรมของเด็กได้
ประโยชน์ของการนอนหลับในเด็ก
🔹 ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต
🔹 ช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone
🔹 ช่วยเพิ่ม มวลกระดูก และความสูงของเด็ก
🔹 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
🔹 กระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว
🔹 ลดโอกาสป่วยเป็นโรคติดเชื้อต่างๆ
🔹 พัฒนาสมองและความสามารถในการเรียนรู้
🔹 ความจำที่ดีขึ้นและสมาธิที่ดีขึ้น
🔹 ควบคุมอารมณ์และพฤติกรรม
🔹 ลดอาการหงุดหงิด ก้าวร้าว
🔹 ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน
#การนอนหลับ เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ การพักผ่อนที่เพียงพอ ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกสดชื่น แต่ยังช่วยให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างยั่งยืน

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

11/03/2026

📍ศูนย์ความสูง Height Growth & Well Baby 🏩

✅พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องพัฒนาการ
✅️มีนักกายภาพและผู้เชี่ยวชาญดูแลตัวต่อตัว
✅นักโภชนาการที่มากประสบการณ์
✅ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก
✅เครื่องมือและอุปกรณ์ได้มาตรฐานระดับสากล
🔹โปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อปรับสรีระ กระตุ้นการหลั่งโกรธฮอร์โมน ซึ่งมีผลกับเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน และระบบกล้ามเนื้อ โดย Personal Trainner เฉพาะทาง ด้านวิทยาศาสตร์กีฬา
🔹โปรแกรมการใช้เครื่องมือทางกายภาพยืด Long Bone เพื่อทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของระบบกล้ามเนื้อ และข้อต่อ
🔹การปรับโภชนาการให้เหมาะสมกับอายุและน้ำหนักตัว
🔹มีนักกายภาพและผู้เชี่ยวชาญดูแลการรักษาตลอดตัวต่อตัว
👨🏻‍⚕️ หรือ “ช่วงเวลาทองของการเจริญเติบโต” คือช่วงการยืดตัวของเด็ก และช่วงเวลาที่ร่างกายของเด็กเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในระยะเวลาสั้นๆ ทั้งส่วนสูงและน้ำหนัก จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ช่วงวัยรุ่น เด็กจะมีการเพิ่มความสูงสูงสุด (Peak Pubertal Growth Spurt)
👧🏻 เด็กผู้หญิง 9-12 ปี >> ความสูงเพิ่ม 7-10 cm./ปี
🧒🏻 เด็กผู้ชาย 11-14 ปี >> ความสูงเพิ่ม 8-12 cm./ปี
***ความสูงข้างต้นเป็นความสูงโดยเฉลี่ย ความสูงที่เพิ่มขึ้นมากน้อย ขึ้นอยู่กับปัจจัยสุขภาพแต่ละบุคคล
▶️โดยรวมแล้วในช่วงนี้ เด็กผู้หญิงจะสูงขึ้นประมาณ 20-25 ซม. และในเด็กผู้ชายประมาณ 30 ซม.
▶️โดยอาจจะน้อยหรือมากกว่านี้ขึ้นกับปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ
▶️ไม่ว่าจะเป็นสารอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย
▶️เพราะฉะนั้น ช่วงเวลาทองของการเจริญเติบโตจึงเป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดสำหรับการเพิ่มความสูง
👨🏻‍🚀 Galaxy fitness มี Personal Trainer ที่พร้อมด้วยความสามารถ จะช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน พร้อมดูแลอย่างใกล้ชิด ป้องกันการบาดเจ็บในการออกกำลังกาย

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel : 094-991-8712 หรือ 094-918-4025

📍 สาขา วิภาวดี 18
☎️ Tel. 084-335-5307

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177

📍 สาขา รังสิต โครงการ Jin Wellbeing County ชั้น 2-3
☎️ Tel. 094-969-3111


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🫩 “นอนน้อย แต่นอนนะ” อย่าหาทำ ❌ ‼️ เพราะ  #โรคร้าย ไม่ได้มาเล่นๆ‼️📍 โรคที่เกิดจากการ  #นอนน้อย 📝 ( หรือ  #หลับไม่เพียงพอ...
09/03/2026

🫩 “นอนน้อย แต่นอนนะ” อย่าหาทำ ❌
‼️ เพราะ #โรคร้าย ไม่ได้มาเล่นๆ‼️
📍 โรคที่เกิดจากการ #นอนน้อย 📝
( หรือ #หลับไม่เพียงพอ 🛌

 #วันมาฆบูชา ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๓เนื่องในโอกาสวันคล้าย วันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงโอวาทปาติโมกข์แก่พระภิกษุสงฆ์ อันเป็นหลักส...
03/03/2026

#วันมาฆบูชา
ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือน ๓

เนื่องในโอกาสวันคล้าย วันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงโอวาทปาติโมกข์แก่พระภิกษุสงฆ์ อันเป็นหลักสอนสำคัญของพระพุทธศาสนา

🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

✔️วางแผนและดูแลฟื้นฟูอย่างถูกต้องตรงจุด
✔️คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การป้องกัน
✔️ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
👨🏻‍⚕️พร้อมทีมผู้เชียวชาญที่จะคอยดูแลและวางแผนการดูแลสุขภาพ และช่วยฟื้นฟู ป้องกันโรคที่อาจจะเกิดขึ้นในอานาคต เพื่อสุขภาพที่ดีจากภายในและคุณภาพชีวิตที่ดี

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

🚨 อาการเหล่านี้เสี่ยง  #โรคกระดูกพรุน 🦴 ควรได้รับ   โดยด่วน❗️👩🏻‍⚕️ โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นขอ...
21/02/2026

🚨 อาการเหล่านี้เสี่ยง #โรคกระดูกพรุน 🦴 ควรได้รับ โดยด่วน❗️
👩🏻‍⚕️ โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่ความหนาแน่นของกระดูกลดลง ทำให้ #กระดูกเปราะ และแตกหักง่ายโดยมักเกิดกับกระดูกสันหลัง สะโพก และข้อมือ ป้องกันได้โดยการเสริม #วิตามินD ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมและเสริมสร้างกระดูก
#กระดูกพรุน มักไม่มีอาการชัดเจนในระยะแรก กว่าจะรู้ก็อาจกระดูกหักไปแล้ว
📌 อาการที่พบบ่อย
• ปวดหลังเรื้อรังตามข้อ
• มักปวดบริเวณหลังส่วนล่างหรือกลางหลัง
• หลังค่อม หรือส่วนสูงลดลง
• กระดูกหักง่าย แม้จากแรงกระแทกเล็กน้อย
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• อ่อนล้าหรือทรงตัวไม่ดี
• เล็บเปราะบาง ฟันโยกง่าย
📌 ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง
• อายุที่มากหรือวัย 50+
• เพศหญิง โดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน
• พันธุกรรม หรือ ขาดแคลเซียมและวิตามิน D
• ไม่ค่อยออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
• ใช้ยาสเตียรอยด์เป็นเวลานาน เช่น ยา Prednisolone
• มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคไต, ไทรอยด์เป็นพิษ, เบาหวาน
หากคุณมีอาการหรือปัจจัยเสี่ยง ควรพบแพทย์เพื่อวางแผนป้องกันแต่เนิ่นๆ
🏥 ที่ 𝔾𝕒𝕝𝕒𝕩𝕪 𝕎𝕖𝕝𝕝𝕟𝕖𝕤𝕤 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣 ที่รวมสุดยอดโปรแกรมสุขภาพไว้แบบครบครัน 💪🏻
สุขภาพดีเต็มลิมิต ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ โดยศูนย์ดูแลสุขภาพและฟิตเนส ในที่เดียว

—-----------------------------------------
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📩 Inbox ได้เลยค่ะ

📍 สาขา บางนา DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้น 2
☎️ Tel. 094-991-8712

📍 สาขา สาทร Kronos Sathorn Tower ชั้น 25
☎️ Tel. 061-994-6611 หรือ 099-452-1177


#บุญถาวรบางนา
#ออกกำลังกาย #ฟิสเนส

ที่อยู่

DESIGN VILLAGE BANGNA ชั้นที่ 2 เลขที่ 15 ทางคู่ขนาน ถนนบางนา-ตราด, ตำบล บางพลีใหญ่ อำเภอบางพลี
Changwat Samut Prakan
10540

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 22:00
อังคาร 10:00 - 22:00
พุธ 10:00 - 22:00
พฤหัสบดี 10:00 - 22:00
ศุกร์ 10:00 - 22:00
เสาร์ 10:00 - 22:00
อาทิตย์ 10:00 - 20:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Galaxy Wellness Centerผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์