06/09/2025
ถ้าผมย้อนเวลากลับไปได้ คงดูแลตัวเองให้ดีกว่านี้ ไม่ผลักภาระสุขภาพไปให้อนาคต เพราะทุกสิ่งที่ละเลยในวันนั้น กลับมาตอบสนองผมอย่างหนักในวันนี้
วันหนึ่งผมตรวจเจอโรคไต เป็นหนักจนหมอบอกว่าถ้าไม่รีบรักษา อาจไม่มีโอกาสได้กลับบ้าน
ช่วงที่นอนอยู่โรงพยาบาล ลูกสาวโทรหาผมทุกวัน คำพูดสั้นๆ ว่า…
“ป๊ะป๊ากลับบ้านได้แล้ว” ตอนนั้นมันมีแต่ความรู้สึกผิดต่อลูก คิดว่าถ้าเราไม่ได้กลับบ้านจริงๆ ลูกจะต้องเติบโตโดยไม่มีพ่อ ใครจะคอยกอด คอยให้กำลังใจ เวลาที่เขาร้องไห้หรือท้อแท้
ความรู้สึกผิดในตอนนั้น สอนผมว่า สุขภาพไม่ใช่เรื่องของเราเพียงคนเดียว ถ้าเราไม่ดูแลตัวเอง คนที่เสียใจที่สุดอาจไม่ใช่แค่เรา แต่คือคนที่ยังอยากมีเราอยู่ข้างๆ
Cr.สยามเมืองข่าว
Mindset Attitude Lifebalance
#สุขภาพดี #อาหารคลีนเดลิเวอรี่ #หุ่นดี #เวชศาสตร์ชะลอวัย #ลดความอ้วน
