ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero

ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero 🍜 อ้วน ดื้ออินซูลิน เลิกหวานไม่ได้?
ไม่ต้องเลิก! ทักมา เดี๋ยวแก้ให้
💚 line id: @ feelgreat (ใส่ @ และพิมพ์ติดกันนะครับ)

🍳สนุกกับการทำอาหารง่ายๆ แต่อร่อย
🍜รีวิวร้านอาหารและคาเฟ่
❤️ลดเบาหวาน ลดดื้ออินซูลิน
🥗 ลดไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด
🚶‍♀️ออกกำลังกาย
❤️ สาว 70+

🌟 ยินดีต้อนรับสู่ ช่องของแม่จี๊ดนะคะ! 🌟 แม่จี๊ดอยากทำให้เรื่องสุขภาพให้เข้าใจง่าย และช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้อย่างมั่นใจไปพร้อมกับเรา ไม่ว่าจะเป็นการแก้ภาวะดื้ออินซูลิน หรือการป้องกันโรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ไขมันพอกตับ และโรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูง แม่จี๊ดมีคำแนะนำและเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ทำได้จริง สิ่งที่คุณจะได้พบในช่องนี้: ✅ เคล็ดลับแก้ภาวะดื้ออินซูลิน 🥦 ✅ การสังเกตสัญญาณโรคเรื้อรัง 🚨 ✅ วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผล และ ปลอดภัย 💪 ✅ การกิน การออกกำลังกาย และปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น 🍎

18/11/2025

คุณจะไม่มีทางอ้วน ถ้าคุณไม่มีฮอร์โมนตัวนี้ เพราะ มันคือฮอร์โมน ที่สั่งให้คุณเก็บไขมัน หรือเผาผลาญมันออกไป และคนส่วนใหญ่ ไม่รู้วิธีออกจากโหมดเก็บไขมัน ภาวะดื้ออินซูลิน #ดื้ออินซูลิน #วิธีลดไขมัน #ลดไขมัน #ลดพุง

11/11/2025

กินน้อย กินนิดเดียว แต่อ้วน เป็นเบาหวาน ลดพุงไม่ลง คุณต้องเช็คด่วน เพราะอาจเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล #กินน้อย #วิธีลดพุง #วิธีลดน้ำหนัก #เบาหวาน #ดื้ออินซูลิน

05/11/2025

วิธีเข้าสู่โหมดเผาผลาญไขมัน ใน 4 ขั้นตอน ถ้าทำได้ คุณจะเบิร์นไขมันได้เร็วมาก #ระบบเผาผลาญ #เบิร์นไขมัน #เผาผลาญไขมัน #วิธีลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน

03/11/2025

แนะนำเมนูอาหาร ที่กินแล้วน้ำตาลไม่พุ่ง ทำเองได้ง่ายๆที่บ้านครับ เน้นการกินเป็นลำดับ เพื่อชลอการดูดซึมน้ำตาล กินแบบนี้ อิ่มท้อง และลดภาวะดื้ออินซูลินได้ด้วยครับ #เมนูสุขภาพ #อาหารไฟเบอร์สูง #แก้ดื้ออินซูลิน #วิธีลดน้ำตาลในเลือด

02/11/2025

เช็คอาการด่วน สัญญาณอันตรายที่หลายคนไม่รู้ตัว ภาวะอินซูลินสูงเรื้อรัง มักแสดงอาการ แต่คุณไม่รู้ตัว เพราะผลเลือดยังปกติ ถ้ามีอาการ รีบแก้ ก่อนสายเกินไป #อาการดื้ออินซูลิน #ดื้ออินซูลิน #แก้ดื้ออินซูลิน #สัญญาณดื้ออินซูลิน

01/11/2025

วิธีฟื้นฟูตับ ที่ดีที่สุด ต้องแก้ที่ต้นเหตุ ถึงไม่ใช่สายดื่ม ก็มีไขมันพอกตับได้ ดูคลิปนี้ให้จบครับ #ไขมันพอกตับ #ตับอักเสบ #วิธีลดไขมัน #ลดไขมันพอกตับ #ดื้ออินซูลิน

29/10/2025

วิธีสั่งร่างกาย ให้ดึงไขมันมาใช้ทุกวัน จาก 5 หลักการ ที่พาเราใช้เชื้อเพลิงลับ ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ ก็เลยมักจะพลาด #ดึงไขมันมาใช้ #เผาผลายไขมัน #ระบบเผาผลาญ #วิธีลดไขมัน #ดื้ออินซูลิน

28/10/2025

โซเดียมสูง อันตรายต่อไต ใครๆก็คงรู้ แต่รู้มั้ย มันทำลายกระดูกด้วยนะครับ ทานเค็มกันน้อยๆหน่อยนะ ลุงเป็นห่วง #โซเดียมเกิน #กินเค็ม #โรคไต #กระดูกพรุน #ลดเค็ม

24/10/2025

อาการทั่วไป ใครๆก็เป็น อาจอันตรายกว่าที่คิด เช็คด่วน สัญญาณภาวะดื้ออินซูลิน เพื่อป้องกันโรคเรื้อรัง #หิวบ่อย #มือสั่น #โมโหหิว #ดื้ออินซูลิน #อาการดื้ออินซูลิน

22/10/2025

ถ้าเข้าใจอินซูลิน ลดน้ำหนักวิธีนี้ ง่ายที่สุด #วิธีลดน้ำหนัก #วิธีลดอ้วน #ลดพุง #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

21/10/2025

เช็คด่วน!! อาการเหล่านี้ คือสัญญาณ ภาวะดื้ออินซูลิน ถ้าคุณมีมากกว่า 2 ข้อ รีบแก้ซะ ยังทันนะ ปล่อยนานไป เบาหวาน ความดัน หัวใจ ไขมันพอกตับ มาแน่ #อาการดื้ออินซูลิน #ภาวะดื้ออินซูลิน #ดื้ออินซูลิน #แก้ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

15/10/2025

วิธีคุมน้ำตาลในเลือด ที่ง่ายที่สุด ต้องคุมที่ต้นเหตุ นั่นก็คือ ฮอร์โมนที่มีผลต่อการจัดการกับน้ำตาลในเลือด ซึ่งก็คือ ฮอร์โมน "อินซูลิน" #น้ำตาลในเลือดสูง #วิธีลดน้ำตาลในเลือด #คุมน้ำตาลในเลือด #ดื้ออินซูลิน #ไฟเบอร์ลดอินซูลิน

ที่อยู่

Changwat Udon Thani

เบอร์โทรศัพท์

+66824199289

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Heroผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง ลุงแดง แกงสุขภาพ Glucose Hero:

ทางลัด

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท