01/12/2025
4 ขั้นตอนฟื้นร่างกายให้สมดุลด้วย Mo & Move 🌿
การเคลื่อนไหวที่ติดขัด ความล้าสะสม หรือความตึงของกล้ามเนื้อ
ล้วนทำให้ร่างกายเสียสมดุลได้โดยไม่รู้ตัว
โปรแกรม Mo & Move ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาทำงานได้อย่างลื่นไหลอีกครั้ง
ผ่าน 4 ขั้นตอนการดูแลที่ผสานความผ่อนคลายและกายภาพบำบัดอย่างลงตัว
① Herbal Steam เปิดผิว ผ่อนคลายลึก 🌿
ความร้อนจากสมุนไพรช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว
เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
② Aroma Massage ลดความตึงทั้งตัว 😌
กลิ่นอโรม่าและการนวดแบบอ่อนโยน
ช่วยให้ความล้าสะสมค่อย ๆ ผ่อนคลายลงอย่างเป็นธรรมชาติ
③ Stretching Exercise เพิ่มมุมการเคลื่อนไหว ✨
การยืดกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ลดตึง และทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องขึ้น
④ กายภาพบำบัด กระตุ้นฟื้นฟูอย่างเป็นระบบ 🤍
นักกายภาพบำบัดประเมินและดูแลจุดที่ติดขัด
เพื่อช่วยให้ร่างกายกลับมาทำงานอย่างสมดุลมากขึ้น
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคนที่ทำงานหนัก ออกกำลังกายบ่อย
หรือรู้สึกว่าร่างกายเริ่มตึง ล้า และต้องการการดูแลอย่างลึกแต่ยังคงความสบาย
ที่ Yoo En Care ทุกขั้นตอนถูกออกแบบให้ “อ่อนโยนแต่ได้ผล”
เพื่อให้คุณรู้สึกเบาสบายขึ้น ทั้งกายและใจ 🌿💙
✅ ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
🔹 page: Yoo En Care สาขาเชียงใหม่
🟢 LINE: สาขาเชียงใหม่
💬 Website: www.yooencare.com
📞 Call: 0994166229
pain with your lifestyle
