29/03/2026
เรื่องเล่า "สอนโยคะคนตาบอด"
หนึ่งในกิจกรรมที่ประทับใจมากเลยค่ะ
มีผู้เข้าฝึก 17 คน สองวันที่สนุกมาก
ทุกคนบอกว่าไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
เป็นครั้งแรกในชีวิตและอยากลองดู
ต่วยไม่เคยสอนคนตาบอดมาก่อน
แต่ตอนสอนคอร์สครูโยคะ
มีกิจกรรม ปิดตาอธิบายท่าอาสนะ
ใช้เทคนิคนี้มาสอนได้เลย
วันแรก รู้สึกท้าทายนิดหน่อย
❌บอกแค่ชื่อท่าแบบคนฝึกประจำ...ไม่ได้
❌เทคนิค มองครูแล้วทำตาม...ไม่ได้
❌เทคนิค มองเพื่อนเสื่อข้างๆ...ไม่ได้
แต่...ทุกคนทำได้แทบทุกท่า
เปิดใจเรียนทุกสิ่งอย่างสนุกสนาน
ตอนแรกต่วยไม่ได้เตรียมท่ายืน
เกรงว่าเสื่อโยคะจะลื่นอุบัติเหตุ
ครูอุ๋ยที่ไปด้วยกัน เชียร์ให้ลองทำดู
เลยได้สอนทั้งท่าภูเขา, ต้นไม้, เก้าอี้
ยืนก้มต้ว, กางขาพับตัว และอื่นๆ
ม่วนจอยไปถึง นักรบ1,2,3 เลยค่ะ
ท่าทรงตัวขาเดียว ก็ทำได้
ท่าทรงตัวแบบในภาพ ยกขาสูงก็ได้ด้วย
ท่าสวยจนเราแอบถ่ายไว้เยอะเลย
แม้ว่าพี่ๆน้องๆ จะไม่ได้ชมภาพเหล่านี้
แต่ต่วยเชื่อว่าประสบการณ์จาก
การได้ลงเสื่อจริง ทำเองจริงๆ
ได้ทำกับเพื่อนร่วมคลาสจริง
จะเป็นภาพฉายในใจพี่ๆน้องๆ ทุกคน
ได้เอาไปฝึกฝนตน เอาไปสอนคนอื่นต่อไป
นอกจากอาสนะ พวกเราได้เรียน "ปราณยมะ"
ทุกคนเก็ทไอเดียของลมหายใจได้ดีเลยค่ะ
✅ที่อิ่มเอมแบบสุดๆ คือ
วันที่สอง ทุกคนจำชื่อท่าได้ไวมาก
คราวนี้แค่บอกชื่อก็เข้าท่าได้เลย ว้าวมาก!
✅ทฤษฎีต่างๆ ที่ใส่ในเนื้อหา
ตอนเล่นเกมถาม-ตอบ ก็ตอบได้เป๊ะมาก!
#ณจุดนี้คนสอนปลื้มใจ
เป็นสองวันที่สนุกมากๆ
ต่วยอยากทำอีก ❤️🎉
ใครจะเชิญไปสอน ต่วยยินดีสุดๆ
หรือมีฮอมเงิน ลงขันสร้างกิจกรรม
ให้กลุ่มผู้พิการ ต่วยยินดีช่วยประสานให้
ขอบคุณครูอุ๋ย จากนักเรียนสู่พี่น้อง
เป็นเหมือนจิ๊กซอว์ที่มาเติมส่วนที่
ต่วยกำลังมองหาอยู่ให้ภาพครบถ้วน
ขอบคุณที่ให้ยืมเสื่อโยคะด้วยเจ้า
ขอบคุณพี่ๆน้องๆทุกคนในคลาส
สมาคมคนตาบอดเชียงใหม่ที่ให้โอกาสนี้
#รักงานที่ทำจุงเบย
#โยคะคนตาบอด
ปล. ใครสนใจเรียนคอร์สครูโยคะ200ชม.
แบบออนไลน์ ทักหาได้เลย
คอร์สเราเน้นสอนแบบใช้ได้จริง ทำงานได้
สนุกสนาน เปิดกว้าง ไม่ท่องจำ
เรียนผ่านซูม นอนกลิ้งไปกินขนมไปได้เลย
