23/03/2026
သိုးမည်းလေးတွေအတွက် ဒီစာလေးက
အတွေးတစ်ခုရမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်
လွန်ခဲ့တဲ့ ၃နှစ်က ရေးထားတဲ့စာလေးပါ
မိသားစုကပေးသော Scapegoat syndromeအကြောင်း
ဒီScapegoat syndromeဆိုတာကြီးတာက
Narcissist family(အရင်ပို့စ်တွေမှာလည်းပြောခဲ့ဖူးပါတယ်)
တွေဆီကနေ ဆင်းသက်လာတယ်လို့ပဲ
အလွယ်ပြောရပါမယ် အသုံးအနှုန်းက နည်းနည်းနားလည်ဖို့ခက်တဲ့
အတွက် အလွယ်ဆုံး အရှင်းဆုံး စကားလုံးကိုထပ်ရှာကြည့်တော့
"black sheep" လုပ်ခံရခြင်းနဲ့အတူတူပါပဲ
မိသားစုထဲမှာ သိုးမဲဖြစ်နေတာမျိုးပေါ့
မိဘတွေ သူတို့ဟာသူတို့လင်မယားဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေတာကလည်း
နင့်ကြောင့် အကြီးမက သူ့ကို မိဘတွေမချစ်တာလည်း နင့်ကြောင့်
စီးပွားရေး ကျသွားတာကလည်း နင့်ကြောင့်
နင်ဟာ ဂြိုလ်ကောင်မ နင်မွေးပြီးမှ အကုန်ပျက်ဆီးကုန်တယ်
မြန်မာအယူအဆနဲ့ဆိုရင် ခိုက်တယ်ဘာညာဆိုပြီး
ကိုယ့်ကလေးကို Scapegoatingလုပ်တာမျိုးတွေပေါ့
Asianမိဘတွေမှာ ဒါမျိုးလုပ်လေ့ရှိတယ်
အထူးသဖြင့် မြန်မာမိသားစုတွေမှာပေါ့ ကိုယ်မွေးလာတဲ့သားသမီးကို
Blessingလို့မသတ်မှတ်ပဲ ကိုယ့်ရဲ့အစစအရာရာအဆင်မပြေမှုတွေက
ဒီကလေးမွေးလာမှဖြစ်ရတယ်ဆိုပြီး scapegoatingလုပ်လေ့ရှိပါတယ် အင်မတန်ကိုကလေးတစ်ယောက်အတွက်ဆိုးရွားစေတဲ့
childhood traumaတွေရသွားနိုင်ပါတယ်
ရလည်းရသွားလေ့ရှိပါတယ် Scapegoate syndromeကို
ထပ်ရှင်းရရင် တစ်ဦးတစ်ယောက်သို့မဟုတ် တစ်ဦးတစ်ယောက်ပိုတဲ့
သူတွေက အထူးသဖြင့် မိသားစုက
ကိုယ့်ကို အပြစ်တင်တာ အရှက်ရအောင်လုပ်တာ
နင့်ကြောင့်ဆိုတာမျိုးတွေနဲ့ တောက်လျှောက်ထိုးနှက်တာမျိုးကို
Scapegoatingလုပ်တယ်လို့ခေါ်ပါတယ်
ကျောင်းတွင်းအကြမ်းဖက်တာတို့ဘာတို့နဲ့မတူပါဘူး
Termsတွေက နည်းနည်းခက်တော့ တတ်နိုင်သလောက်တော့
ဖတ်ရလွယ်အောင် ကျွန်တော်ရေးပေးထားပါတယ်
Scapegoating childrenတွေက
ဘယ်လောက်ထိ အခြေအနေဆိုးသွားနိုင်လဲဆိုရင်
လူသတ်တဲ့အထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်
Scapegoatingအလုပ်ခံရလေ အဲ့ကလေးက
ပိုပြီး ဆိုးသွမ်းတဲ့ကလေးဖြစ်လာတတ်ပါတယ်
ချောင်ကပ်သွားတာမျိုး တယောက်တည်းကြိတ်ကြံနေတာမျိုး
ဒါမှမဟုတ်လည်း အရမ်းကိုactiveဖြစ်သွားပြီး
တစ်ခုခုဆို သောင်းကျန်းတာတွေ လက်ပါခြေပါဖြစ်တာတွေအထိရှိပါတယ်
Emotionallyအရရော Physicallyအရရော
အရမ်းကို reactiveဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်
Highly sensitiveပေါ့ အထိမခံရွှေပန်းကန်ဖြစ်သွားတယ်
ထိတာနဲ့သောင်းကျန်းမယ် ထိတာနဲ့ငိုမယ် ဝမ်းနည်းမယ်
လူတွေအပေါ်မှာလည်း အမြင်မကြည်ဖြစ်လာတတ်တယ်
သူ့မိသားစုထဲကလူတွေလိုပဲလားလို့ထင်လာတတ်တယ်
လူတွေအပေါ်မှာသိပ်မယုံတော့သလို သူတို့ကိုအနည်းလေး
ကောင်းပြကြင်နာပြလိုက်ရင်လည်း မှီခိုသွားတတ်ကြတယ်
အဲ့လူကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်သွားတတ်တယ်
စိတ်ဒဏ်ရာတွေက တကယ်ကို ကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ်
Scapegoat syndromeအကြောင်းကို လေ့လာပြီးတဲ့နောက်မှာ
ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်လည်း အဲ့တာမျိုးတွေလုပ်ခဲ့မိသလားဆိုပြီး
ကျွန်တော်အရမ်းလန့်သွားတယ် မိသားစုထဲကလူတစ်ယောက်ကို
ကိုယ်တွေရဲ့ပြဿနာပေါင်းစုံအတွက် pinထောက်ထားလိုက်တာမျိုး
ဘာတွေကြုံလာကြုံလာ သူ့ကိုပဲလက်ညှိုးဝိုင်းထိုးကြတယ်
အားလုံးက နင့်ကြောင့် နင်ရှိနေလို့ ငါတို့ဒီလိုဖြစ်နေတာ
နင်မရှိတော့ရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့
scapegoatingလုပ်ခဲ့မိတာမှအခါခါပါပဲ
Scapegoating childrenတွေဟာ များသောအားဖြင့်
မိသားစုထဲမှာအသိအမှတ်အပြုမခံရပါဘူး
အတန်းထဲမှာ အဆင့်၁ရတယ်ဆိုရင် တခြားသူရရင်သာ
ဟယ်တော်လိုက်တာဘာညာနဲ့ အချီးကျူးခံရပေမယ့်
Scapegoating childrenတွေကိုဆိုရင်
မချီးကျူးတဲ့အပြင် ဒါလေးများလူတိုင်းလုပ်နိုင်နေတာကို
ဘာညာနဲ့ပုတ်ချလေ့ရှိပါတယ် မိသားစုအတွက် ဟင်းချက်ပေးထားရင်တောင် လက်ရာကလည်း ကောင်းနေရင်တောင်
သက်သက်မဲ့ အဲ့ကလေးချက်ထားတာမို့လို့
မျက်ကွယ်ပြုပြီး မချီးကျူးကြပါဘူး
Narcissist familyထဲလည်း ရောက်နေတယ်
Scapegoatingလည်း အလုပ်ခံနေရတယ်ဆိုရင်တော့
မင်းခံစားနေရတဲ့ Emotional damageတွေ
Physical damageတွေကို ဘယ်သူမှအဖက်မလုပ်ကြပါဘူး
မျက်ကွယ်ပြုထားကြပါတယ် တခြားကလေးခလုတ်တိုက်လို့
ချော်လဲလို့ သွေးထွက်သွားရင် ပျာပျာသလဲဂရုစိုက်ပေမယ့်
Scapegoating childrenတွေကိုဆိုရင်
နင်ဒါလေးတောင် သောက်သုံးမကျဘူးလား
အဖြစ်မရှိဘူးလားနဲ့ ထပ်ပြီးအပစ်ပြောပါတ
သူများနဲ့ရန်ဖြစ်လို့ ခံလာရရင်လည်း နင့်မှာလက်မပါခြေမပါဘူးလား
အဲ့လောက်တောင် နုံရအရလားဆိုပြီး ဆေးမထည့်ပေးတဲ့အပြင်
ထပ်ပြီး အရိုက်အနှက်အထုအထောင်းခံရပါသေးတယ်
ဒီHome settingထဲမှာတင်မကဘူး
အဲ့Scapegoatingလုပ်ခံရတာတွေက အိမ်ထောင်ကျသွားတာတို့
ဘာတို့အထိတောင် နောက်ကနေကပ်ပါလာနေတတ်ပါတယ်
အဓိက Scapegoating childrenဖြစ်လာရခြင်းတွေက
Gender,Birth orderနဲ့Personailty Traitsတွေကြောင့်ပဲ
အများဆုံးဖြစ်ရပါတယ် Gayတွေလည်းအများဆုံး
Scapegoateကိုခံစားရပါတယ် မိသားစုကိုအရှက်ခွဲတယ်
မျက်နှာအိုးမဲသုတ်တယ် နင့်ကြောင့် နင့်ကြောင့် နင့်ကြောင့်ဆိုတာတွေနဲ့
ထပ်တလဲလဲအပြောအခံရတွေရှိတတ်ပါတယ်
Birth orderတွေ Personality traitsတွေလည်း
ထိုနည်းလည်းကောင်းပါပဲ
R**e caseကနေ ရလာတဲ့ကလေးမျိုးတွေပေါ့
နင့်ကြောင့် ငါ့ဘဝပျက်ရတာ ကလေးအပေါ်မှာ
စိတ်ဒဏ်ရာတွေပုံချတာမျိုးတွေပေါ့
သားသမီးကို scapegoatingလုပ်တတ်တဲ့မိဘတွေက
သူတို့ကိုယ်တိုင်လည်း အဲ့လိုဖြစ်စဥ်တွေကိုခံစားဖူးပြီး
စိတ်ဒဏ်ရာတွေရှိခဲ့ဖူးပါလိမ့်မယ် Generation cycleကို
မရပ်ပစ်နိုင်တာပေါ့ ကိုယ်က toxicတွေရခဲ့အတ်ုင်း
ကိုယ့်သားသမီးကို Positive affirmationပေးရမယ့်အစား
Toxicတွေသယ်လာပြီး Toxicတွေပဲ ထပ်ပေးနေတာမျိုးပေါ့
စိတ်ဒဏ်ရာတွေက ကိုယ့်လက်ထဲမှာအဆုံးမသတ်နိုင်ဘူးဆိုရင်
နောက်generationတွေထိ ဆင့်ကဲဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်
Scapegoating childrenတွေဟာ ဘဝကိုသူများထက်ပိုပြီး
ရုန်းကန်ဖြတ်သန်းရပါတယ် ဘာလို့ဆို မိသားစုဆီပြေးငိုစရာမရှိလို့ပါ
မိသားစုကိုယ်တိုင်က သူတို့ကို scapegoateလုပ်တဲ့အတွက်
သူများထက် နှစ်ဆ ပိုပင်ပန်းရပါတယ်
Scapegoatတွေကို အဆုံးသတ်ဖို့ Healဖြစ်ဖို့ဆိုတာ
အချိန်အများကြီးလိုပါတယ် counseling တချိန် တနာရီလောက်
ပြောရုံနဲ့လည်းမရပါဘူး childhoodအကြောင်းတွေကို
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်နားလာ်လာအောင်အများကြီးပြန်ပြောရမယ်
ကိုယ့်ရဲ့innerကို အေးချမ်းလာအောင် နားလည်လာအောင်
အချိန်ပေးပြီးလုပ်ယူရမယ် ကိုယ်ခံစားခဲ့ရတဲ့အတိုင်းအတာနဲ့လိုက်ပြီး
deep healingလုပ်ဖို့လိုအပ်ရင်လုပ်ရမယ်
အဓိက ကိုယ့်အတွက် emotionallyအရရော
physicallyအရရော safetyဖြစ်စေမယ့်
Relationshipတစ်ခုကို ရှာဖွေလာနိုင်တဲ့အခါ
တည်ဆောက်လာနိုင်တဲ့အခါမှာ ဒီscapegoatလုပ်ခံရခြင်းတွေကနေ
အပြီးတိုင် လွတ်မြောက်သွားနိုင်ပါတယ်
အပေါ်ကပြောပြခဲ့တဲ့အချက်တွေကိုပြန်checkလုပ်ပြီး
ကိုယ်က မိသားစုထဲမှာ scapegoatလုပ်ခံနေရလားသို့မဟုတ်
ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်ကို
scapegoatလုပ်မိနေလားဆိုတာကို ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ
စိတ်ဒဏ်ရာတွေက အရေးကြီးပါတယ် မပေါ့ဆပါနဲ့
ကျွန်တော်ရဲ့ စာစုလေး ၃၂ပုဒ်မှာတဲ့
Ebookလေးကို ဝယ်ယူဖတ်ရှုချင်ရင်တော့
အောက်က Linkထဲဝင်ရောက်ဖတ်ရှုပြီးဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ဗျ
https://www.facebook.com/1661090587524063/posts/2941677966131979/
Well-being programလေးအကြောင်းသိချင်ရင်တော့
အောက်က Linkလေးထဲ ဝင်ဖတ်နိုင်ပါတယ်ဗျ
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=829744744779101&id=100032307486271
ကောင်းတာတွေမျှဝေရင်း ကောင်းတဲ့communityတစ်ခုမှာ
ရှင်သန် ဖြတ်သန်းချင်ရင်တော့
မြန်မာကျပ်ငွေ ၁၀၀၀၀တည်းနဲ့
Life timeဆွေးနွေးရင်ဖွင့်လို့ရမယ့်
Private gpလေးအကြောင်းကို
အောက်က Linkထဲမှာ ဝင်ရောက်လေ့လာနိုင်ပါတယ်
https://www.facebook.com/1661090587524063/posts/2892897401010036/
အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ဖြစ်စေ
LGBTအရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ဖြစ်စေ
တခြားrelationshipတွေအတွက်ဖြစ်စေ
Self-care,Self-Loveရှိတတ်ဖို့ဖြစ်စေ
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကြောင့်ဖြစ်စေ
ပိတ်မိနေတဲ့အတွေးတွေကြောင့်
ကိုယ့်ဘဝတိုးတက်ရာတိုးတက်အကြောင်းအတွက်ဖြစ်စေ
ဆွေးနွေးချင်တယ် တိုင်ပင်ချင်တယ်ဆိုရင်
ကျွန်တော် serviceပေးနေတဲ့
private sessionတွေအကြောင်းကို
message boxမှာ အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ဗျ
ဒါကတော့ Telegram channelလေးပါ
https://t.me/realtalkwithminthant
ဒါကတော့ Viber Channel လေးပါ
https://invite.viber.com/?g2=AQAcNKqrA%2FYvDE%2FBuJ7Mlv4iaF6E%2B4joqrGS1iXxEQE8iuQqZjvfynQTnCUTL2RO
ချစ်တဲ့
(Min's Beauty Book)🖤
