CHAYADA Farm

14/10/2025

14/10/2025

เซซามินสารต้านอนุมูลอิสระ

13/10/2025

แคลเซียมเพิ่มมวลกระดูก แต่ไม่เพิ่มความแข็ง อาจทำให้หักง่าย

แคลเซียมช่วยเพิ่มมวลกระดูก แต่ไม่ใช่อย่างเดียว อาจหักได้ถ้าไม่แข็งพอ ดังนั้นควรกินสารสกัดงาดำที่มี
: ฟอสฟอรัส ที่เป็นองค์ประกอบผนึกแคลเซียมฟอสเฟสที่ทำให้กระดูกแข็ง
: ทองแดงที่ช่วยยับยั้งการสลายกระดูก และสร้างเนื้อเยื้อเกี่ยวพัน
: โปตัสเซียมเพิ่มความหนาแน่นกระดูก
: แมงกานิสที่ช่วยเพิ่มความแข็งของมวลกระดูก ไม่หักง่าย
: เหล็กเพิ่มคอลลาเจลในกระดูก
: สังกะสีสร้างโปรตีนและดีเอ็นเอที่องค์ประกอบกระดูกแข็ง
: ทองแดงช่วยสร้างเนื้อเยื่อที่เกี่ยวข้องกับกระดูก
: ซีลีเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันกระดูกเสื่อม
: ไอโอดีนที่ช่วยพัฒนาการของโครงกระดูก

กินสารสกัดงาดำแบบองค์รวมที่สกัดน้ำมันออกแล้ว เซซามิน เช้า 1 -2 เม็ด เย็น 1-2 เม็ด

ควรกินน้ำมันเพอริลลา 1-2 เม็ดหลังอาหารทุกมื้อ เพราะว่าให้ไฟโตเอสโตเจนและวิตามินดีที่เป็นตัวรับแคลเซียมและขนส่งแคลเซียมตามลำดับ

09/08/2025

สวัสดีค่ะอ.เซรั่มลำไยใช้ดีค่ะใช้ควบคู่เพอกอทผิวเนียบใสไม่แสบค่ะหน้ากระชับขึ้นค่ะ

09/08/2025

เซซามิน 1 ขวด 200 บาท

02/05/2025

แสงสีฟ้า
แสงสีฟ้าจากมือถือ ทีวี คอม เป็นสาเหตุนอนยาก เพราะรบกวนการทำงานต่อมไพเนียลที่อยู่ใต้สมอง ต่อมนี้ทำหน้าผลิตสารเมลาโทนินที่ทำให้นอนหลับง่าย
นอนหลับยาก แนะนำจัดห้องใหม่ไม่มีอุปกรณ์เหล่านี้อยู่ในห้องนอน และติดเครื่องกรองอากาศที่มีถ่านไม้ไผ่เผาด้วยความร้อนสูง 1000 องศา ให้ประจุลบมาก ลดแสงสีฟ้าที่เป็นประจุลบ
กินเซซามิน 2 เม็ดก่อนนอน ให้สารทริปโทแฟนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของสารเมลาโทนิน รับรองหลับสบายไม่ตื่นกลางคืน

30/04/2025

เพอริลลา ให้ความเป็นสาวกลับมา

ไฟโตเอสโตเจนจากเพอริลลา เป็น ฮอร์โมนพืชที่ทดแทนการขาดฮอร์โมนเพศผู้หญิง ทำให้ผิวเต้านมและอวัยวะเพศ เต่งตรึงขึ้น น้ำหล่อเลี้ยงช่องคลอดเพิ่มขึ้น ทำให้รู้สึกสดชื่น ลดการห่อเหี่ยว รู้สึกกลับมาเป็นสาวอีกครั้ง นอนหลับง่าย นับว่าไฟโตรเอสโตเจนเป็นฮอร์โมนแห่งความสดใส อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีประจำเดือนเพิ่ม หรือมีประจำเดือนมาหลังจากอายุมาก สำหรับคนที่ปวดประจำเดือนจะหายปวด สำหรับคนที่ประจำเดือนไม่ปกติจะมาตามปกติ รับประทาน 1-2 เม็ดหลังอาหารทุกมื้อ

สำหรับคนที่ความดันต่ำและเลือดจาง แนะนำงดหรือลดปริมาณ

27/03/2025

กาซีเนีย

12/03/2025

ไฟโตเอสโตเจนจากพืชช่วยลดมะเร็งเต้านมครับ เป็นความเข้าใจผิดครับว่าไฟโตรเอสโตเจนก่อมะเร็ง เอสโตรเจนที่ก่อมะเร็งคือเอสโตรเจนจากสัตว์ และเอสโตรเจนสังเคราะห์ที่ได้จากเลี้ยงสัตว์ นอกจากนั้นไฟโตรเอสโตเจนยังเป็นตัวรับแคลเซียมที่ช่วยเพิ่มมวลกระดูก แนะนำให้ทานไปเรื่อยๆ ครับ อย่างไรก็ตามเพอริลลาอาจทำให้เลือดใสเกิน แนะนำให้ลดเพอริลลา

11/03/2025

แมกนีเซียช่วยเผาผลาญและการหลั่งอินซูลิน ลดความเครียด ควบคุมทำงานของประสาท ซ่อมแซมเซล สร้างกระดูกและฟัน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

คนเราต้องการ 300 มก ต่อวัน ถ้ามากเกิน 1000 มก จะทำให้ไตเสื่อม