05/11/2025
✨ดูแลเข่าอย่างไรไม่ให้ “เสื่อม” กว่าเดิม👍🏻
▪️ออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อรอบเข่าแข็งแรง
▪️ควบคุมน้ำหนัก BMI ดัชนีมวลกายให้เหมาะสม
▪️รับประทานอาหาร 5 หมู่เน้นโปรตีน และวิตามิน E
🔍 หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการข้อเข่าของคุณ อย่าลืมมาปรึกษาแพทย์ได้ที่ “รักษ์เข่าคลินิก”
ติดต่อสอบถามผู้ช่วยแพทย์มีทั้งหมด 11 สาขา☎️
🟢สาขารังสิตคลอง3
โทร: 093-5353565, 092-4636226, 064-7896491
Line: https://lin.ee/aPQWVZf
เส้นทาง 🚘: https://maps.app.goo.gl/Yes9QJQraz8EFBbBA
🟢สาขาเวสต์เกต - บางใหญ่
โทร: 093-5353565, 065-919-4494, 064-7896491
Line: https://lin.ee/iLRWCxs4
เส้นทาง 🚘:https://maps.app.goo.gl/NhJQAAwgjiX9QRrw6?g_st=ic,
🟢สาขาพัทยากลาง(ฮาร์เบอแลนด์)
โทร: 064-5959792, 093-5353565, 085-4475379
Line: https://lin.ee/OlmbEW4
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/gd85cbsJZpMhxjxU7?g_st=ic
🟢สาขาเพชรเกษม-บางแค
โทร: 093-5353565, 063-0615632, 085-44475379, 098-7144641
Line: https://lin.ee/Pgnd5BC
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/wXXsMhmDKCLpmbYE7?g_st=il
🟢สาขาเชียงใหม่
โทร: 093-5353565, 085-4475379
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/PZAgQAKjLsq6Ybjb9?g_st=il
🟢สาขาเชียงราย
โทร: 06-3061-5632, 093-5353565, 085-4475379
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/CV5jwRELZ2BSpp6U9?g_st=com.google.maps.preview.copy
🟢สาขาอุดรธานี (ตึกคอม ฮาร์เบอแลนด์)
โทร: 093-5353565, 085-4475379
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/koUxuQe4mRWRmtDV9?g_st=com.google.maps.preview.copy
🟢สาขาโคราช
โทร:061-6935645, 085-4475379, 093-5353565
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/SRfZrimSiuMvfv2S7?g_st=il
🟢สาขาบางนา
โทร:093-5353565, 085-4475379
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/oYJzSWEVt3GJuUDS9?g_st=com.google.maps.preview.copy
🟢สาขาพิษณุโลก
โทร:093-5353565, 085-4475379
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/G1F38ew5GkfxebWD8?g_st=il
🟢สาขาอุบลราชธานี
โทร:082-8989694
Line: https://line.me/R/ti/p/
เส้นทาง🚘: https://maps.app.goo.gl/8VwabwcBKVcdMwum6?g_st=com.google.maps.preview.copy
