เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 09:00 - 20:00 อังคาร 09:00 - 20:00 พุธ 09:00 - 20:00 พฤหัสบดี 09:00 - 20:00 ศุกร์ 09:00 - 20:00 เสาร์ 09:00 - 20:00 อาทิตย์ 09:00 - 20:00

สิริคลินิกกายภาพบำบัด เชียงใหม่ Siri Physio Clinic

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Chiang Mai
สิริคลินิกกายภาพบำบัด เชียงใหม่ Siri Physio Clinic

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก สิริคลินิกกายภาพบำบัด เชียงใหม่ Siri Physio Clinic, นักกายภาพบำบัด, 181/281, Chiang Mai.

รักษาทุกอาการปวด โดยนักกายภาพที่มีประสบการณ์ ใจกลางเชียงใหม่ ปรึกษาหรือจองคิว โทร. 095-197-8686 คลินิกกายภาพที่ตั้งใจทำเพื่อคนปวด We create this place for people suffering from pain.

22/11/2025

ไมเกรนเลี่ยงได้ ✨
มาดูปัจจัยกระตุ้นโรคไมเกรน โรคยอดฮิตวัยทำงานกัน🧐

✅อีกหนึ่งสาเหตุที่กระตุ้นอาการปวดศีรษะไมเกรนได้ก็คือ การปวดตึงของกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ จนทำให้มีอาการปวดร้าวไปยังขมับ - ศีรษะ ดังนั้นการรักษาทางกายภาพเรามักจะแนะนำให้ผู้ป่วยหมั่นยืดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่, ลดความเครียด, ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เช่น โยคะ คาร์ดิโอเบาๆ และพิลาทิส ร่วมกับการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เพื่อการรักษาที่ยั่งยืนค่ะ ✨

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด #ไมเกรน

08/11/2025

ปวดสะโพกจากสะโพกเสื่อม 😱

สะโพกเสื่อมป้องกันได้ ✨
หลีกเลี่ยง
🔹นั่งยอง/ นั่งไขว่ห้าง
🔹ยกของหนัก
🔹ควบคุมน้ำหนัก
🔹เลี่ยงการเล่นกีฬาที่มีการกระแทก

ใครที่มีอาการปวดสะโพกบ่อยๆ อย่าชะล่าใจ ปรึกษาเลย✅

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด #สะโพกเสื่อม #ปวดสะโพก

25/10/2025

🔹กระดูกไม่แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องวัย...แต่เป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจตั้งแต่วันนี้

#โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นลดลงและโครงสร้างภายในกระดูกเปราะบาง ทำให้เสี่ยงต่อการแตกหรือหักได้ง่าย แม้จากแรงกระแทกเล็กน้อย เช่น การลื่นล้ม หรือแม้แต่การไอแรง ๆ 😱

โรคกระดูกพรุนคืออะไร❓
- เป็นภาวะที่ มวลกระดูกลดลง และ โครงสร้างกระดูกเสื่อม
- ทำให้กระดูกบาง เปราะ และหักง่าย
- มักพบในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

🔍 สาเหตุหลัก
- อายุที่เพิ่มขึ้น: กระดูกจะสูญเสียแคลเซียมและความแข็งแรงตามวัย
- ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง: โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังหมดประจำเดือน
- ขาดแคลเซียมและวิตามิน D: ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างและรักษากระดูก
- พฤติกรรมเสี่ยง: เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย
- โรคเรื้อรังหรือยาบางชนิด: เช่น ยาสเตียรอยด์

⚠️ อาการที่ควรระวัง
- ปวดหลังเรื้อรัง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง
- ความสูงลดลงจากกระดูกสันหลังยุบตัว
- กระดูกหักง่าย เช่น ข้อมือ สะโพก หรือกระดูกสันหลัง
- ในบางรายอาจไม่มีอาการจนกระดูกหักแล้วจึงรู้

🩺 การป้องกันและดูแล
- รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม เช่น นม เต้าหู้ ผักใบเขียว
- เสริมวิตามิน D จากแสงแดดหรืออาหารเสริม
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการเดิน ยกน้ำหนักเบา
- หลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์
- ตรวจวัดความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด

24/10/2025

(English below)
📣📢 สิริคลินิกขอแจ้งวันหยุดพิเศษในวัน เสาร์–อาทิตย์ที่ 25–26 ตุลาคม 2568
(ในช่วงเวลาดังกล่าว เราจะรับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น)
*หากต้องการเข้ารับบริการ กรุณาโทรจองล่วงหน้าก่อน (0951978686)
เนื่องจากทางคลินิกจะไปร่วมงานออกบูธที่ CFCNX เชียงใหม่
ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้
ขอบคุณสำหรับความเข้าใจและการสนับสนุนของทุกท่านค่ะ
— สิริคลินิกกายภาพบำบัด --
📣📢 Siri Clinic will be closed on Saturday and Sunday, October 25–26, 2025
during which we will only accept clients with prior appointments.
If you wish to receive treatment, please call us in advance to schedule. (0951978686)
We’re excited to announce our participation in the booth Thailand Throwdown Master event at CFCNX Chiang Mai!
We apologize for any inconvenience and truly appreciate your understanding.
Thank you for your continued support!
— Siri Physical Therapy Clinic —

11/10/2025

🔹 เมื่อมือชาไม่ใช่แค่ความรู้สึก...แต่อาจเป็นสัญญาณของ Carpal Tunnel Syndrome 🖐️
#รู้ไว้ไม่เสี่ยง

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) หรือ โรคโพรงฝ่ามือกดทับเส้นประสาท คือภาวะที่เส้นประสาทมีเดียน (median nerve) ซึ่งควบคุมการเคลื่อนไหวและรับความรู้สึกของนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง ถูกกดทับภายใน “โพรงฝ่ามือ” บริเวณข้อมือ

สาเหตุของ Carpal Tunnel Syndrome
- การใช้งานมือซ้ำ ๆ เช่น พิมพ์งาน ใช้เมาส์ หรือจับสิ่งของนาน ๆ
- โครงสร้างข้อมือผิดปกติ เช่น กระดูกหักหรือข้อเคลื่อน
- โรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน, ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน เช่น ในหญิงตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
- พันธุกรรม: คนที่มีโพรงฝ่ามือแคบมีความเสี่ยงมากขึ้น

✋ อาการที่พบบ่อย
- ชา ปวดแสบ หรือเหมือนถูกไฟช็อตที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง
- มืออ่อนแรง หยิบของแล้วหล่น
- อาการมักเกิดตอนกลางคืนหรือหลังตื่นนอน
- บางรายอาจมีอาการไล่จากปลายแขนไปถึงหัวไหล่

หากคุณมีอาการดังกล่าว อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง
ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด

27/09/2025

การบาดเจ็บจากการทำงานเกิดขึ้นได้กับทุกอาชีพ วันนี้เราจะพูดถึงโรคที่พี่ๆไรเดอร์มักพบเจอบ่อยๆกันค่ะ

"ไรเดอร์" เป็นอาชีพที่ส่วนมากจะต้องได้ขี่มอเตอร์ไซค์นานๆ และทำงานท่ามกลามแดดร้อน ฝนตก มลภาวะ รวมไปถึงความเสี่ยงบนท้องถนน
ตัวโรคที่มักพบบ่อย
🔹ชามือ - ชาเท้า จากเส้นประสาทกดทับหรือการไหลเวียนเลือดไม่ดี
🔹นิ้วล็อค จากการเกร็งงอนานๆ
🔹ปวดศีรษะ จากแสดงแดด มลภาวะ เกร็งคอบ่าไหล่
🔹ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ จากการเกร็งแขนเพื่อการขับขี่
🔹ปวดหลัง จากการนั่งบนเบาะรถนานๆ
🔹โรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัด ต้อหิน โรคปอดจากมลภาวะ โรคผิวหนังจากแสงแดด หรืออุบัติเหตุบนท้องถนน

พี่ๆไรเดอร์หากมีอาการดังกล่าว แนะนำให้พบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อตรวจ รักษา และป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังนะคะ สิริคลินิกใส่ใจทุกท่าน ✨

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา

27/09/2025

ไปต่อหรือพอแค่นี้ ⁉️
🔹 อาการกล้ามเนื้อสั่น ขณะที่ออกกำลังกาย อันตรายมั้ย? ควรออกต่อหรือควรพอ ❓

เราจะอธิบายถึง 2 ลักษณะของการเกิดอาการสั่นขณะออกกำลังกาย
1. สั่นขณะออกกำลังกายที่เกิดจากอาการล้า มักจะเกิดในตอนที่มีการออกกำลังกายมาระยะเวลาหนึ่งแล้ว ซึ่งไม่อันตราย สามารถพักระหว่างออกกำลังกายและกลับไปออกกำลังกายต่อได้
2. สั่นขณะออกกำลังกายที่เกิดจากการสั่งการของกล้ามเนื้อไม่ดี มักพบการสั่นตั้งแต่แรก การสั่งการนี้มาจากสมองแต่ไม่ได้มีความอันตราย อาจเกิดจากการฝึกซ้อมไม่พอ กล้ามเนื้อยังแข็งแรงไม่มากพอ เราสามารถแก้ไขได้ด้วยการเพิ่มความแข็งแรง และฝึกช่วงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อนั้น ซ้ำๆ

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ
#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด

21/09/2025

📢 กิจกรรมสนุก ดี มีประโยชน์ ที่ดีแคทลอนเชียงใหม่ ✨

”Decathlon Chiang Mai Rehab Fest 21.09.25“

สิริคลินิกเชียงใหม่ และกองทัพพาร์ทเนอร์ตัวตึงเรื่องสุขภาพ และสปอร์ตเชียงใหม่กว่า 12 แห่ง รวมเป็นส่วนหนึ่งในการขับเคลื่อนสุขภาพที่ดี กระตุ้นการออกกำลังกายให้กับชาวเชียงใหม่ 💓

สนุก! ฟรี! เติมไฟให้กัน 💯
🔹 ขอบคุณผู้จัดงาน และแหล่งอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพของเชียงใหม่ Decathlon Chiang Mai ดีแคทลอน เชียงใหม่ 💓ที่จัดกิจกรรมดีๆแบบนี้ ให้เราได้พบปะกันค่ะ ✨

19/09/2025

(English below)
📣📢 สิริคลินิกขอแจ้งวันหยุดพิเศษในวัน เสาร์–อาทิตย์ที่ 20–21 กันยายน 2568
(ในช่วงเวลาดังกล่าว เราจะรับเฉพาะเคสนัดหมายล่วงหน้าเท่านั้น)
*หากต้องการเข้ารับบริการ กรุณาโทรจองล่วงหน้าก่อน (0951978686)

เนื่องจากทางคลินิกจะไปร่วมงานออกบูธที่ Decathlon Chiang Mai
พบกับกิจกรรมสนุก ๆ และโปรโมชั่นส่วนลดมากมายภายในงาน 🎉
ขออภัยในความไม่สะดวกมา ณ ที่นี้
ขอบคุณสำหรับความเข้าใจและการสนับสนุนของทุกท่านค่ะ
— สิริคลินิกกายภาพบำบัด --

📣📢 Siri Clinic will be closed on Saturday and Sunday, September 20–21, 2025,
during which we will only accept clients with prior appointments.
If you wish to receive treatment, please call us in advance to schedule. (0951978686)
We’re excited to announce our participation in the booth event at Decathlon Chiang Mai!
Come visit us at the event for fun activities and exclusive discounts 🎉
We apologize for any inconvenience and truly appreciate your understanding.
Thank you for your continued support!
— Siri Physical Therapy Clinic —

13/09/2025

คำถามยอดอิต "รักษากี่ครั้งถึงจะหาย"🧐
🔹ตามหลักทฤษฎีแล้วมีบอกไว้อยู่ว่าแต่ละโรคจะมีระยะเวลาในการฟื้นฟูนานประมาณไหน วันนี้ สิริคลินิกจะมานำเสนอให้ชมคร่าวๆค่ะ

✅ ถึงจะมีทฤษฎีบอกไว้อย่างนั้น แต่ในหลักความเป็นจริงนั้นต้องคำนึงถึงปัจจัยอื่นร่วมด้วย อาทิ
- สุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย
- โรคประจำตัว
- ลักษณะงานที่ยังต้องทำ
- การกระตุ้นอาการจากการดำเนินชีวิตประจำวัน
- อื่นๆ

ดังนั้น ในบางกรณีแพทย์หรือนักกายภาพจะยังไม่สามารถบอกได้ว่าจะต้องรักษากี่ครั้งจึงจะหายขาดได้ ทำได้แต่เพียงประมาณการเท่านั้น
แต่หากผู้ป่วยมีความสงสัยในตัวโรค และอยากทราบว่าควรจะต้องดูแลตนเอง และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงอย่างไร สามารถปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อเป็นผลดีในระยะยาวได้เลยค่ะ ✨

ตรวจละเอียด รักษาเฉพาะต่อบุคคล พิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง 😊
ปรึกษาฟรี 📌
____________________
ꜱɪʀɪ ᴘʜʏꜱɪᴏᴛʜᴇʀᴀᴘʏ ᴄʟɪɴɪᴄ
ปรึกษา/จองคิวโทร. 095 197 8686
หรือ inbox 📥ได้เลยค่ะ

#คลินิกกายภาพบำบัดเชียงใหม่ #คลินิกกายภาพบำบัด #เชียงใหม่คลินิกกายภาพบำบัด #คลินิกรักษาทุกอาการปวด #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเชียงใหม่ #กระดูกทับเส้น #จัดกระดูกเชียงใหม่ #ปวดคอ #ร้าวลงแขน #ปวดไหล่ #ปวดศอก #ปวดข้อศอก #ปวดก้น #ชาขา #ปวดร้าวลงขา #กี่ครั้งหาย #กล้ามเนื้อฉีก #กล้ามเนื้ออักเสบ #ไหล่ติด

ที่อยู่

181/281
Chiang Mai
50300

เวลาทำการ

จันทร์	09:00 - 20:00
อังคาร	09:00 - 20:00
พุธ	09:00 - 20:00
พฤหัสบดี	09:00 - 20:00
ศุกร์	09:00 - 20:00
เสาร์	09:00 - 20:00
อาทิตย์	09:00 - 20:00

เบอร์โทรศัพท์

+66951978686

เว็บไซต์

https://lin.ee/yE1dvyk

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สิริคลินิกกายภาพบำบัด เชียงใหม่ Siri Physio Clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา